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El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con... respirar. Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca dolores posturales. Desde hace miles de años, numerosas técnicas han tratado empíricamente de reeducar y optimizar nuestra respiración con excelentes resultados.

Cómo influyen las emociones, los pensamientos y la mente en tu alimentación. La nutrióloga Mónica Hefferan explica cómo las emociones, los pensamientos y el amor propio son factores clave para hacer las paces con tu cuerpo. Este no es un libro de dietas, más bien es uno en el que encontrarás la voz honesta y empática de la autora, quien ha encarnado la batalla de muchas mujeres con su imagen y su peso corporal. Una voz que se vulnera y que, tras superar un trastorno alimentario, comparte cómo le fue posible vivir con mayor autenticidad y plenitud.

Si no puedes con el abogado de tu enemigo… sedúcelo. El único motivo por el que Marc Miranda ha abandonado su oficina como exitoso abogado corporativo es para arruinar al enemigo a través de su divorcio. Aunque el ámbito civil no es su especialidad, no es esta dificultad lo que complica sus planes, sino la invencible rival que ha contratado el equipo contrario y que, para colmo, debía de ser la única mujer capaz de sacar a la luz su verdadera naturaleza. Para tener una sola oportunidad de ganar deberá quitarla del medio

Todos en Leighton Abogados coinciden en que Lea Velour sería la letrada más destacada del bufete si su jefe no insistiera en tratarla como una secretaria suplente. Pocos sospechan, en cambio, que bajo el moño tirante y sujeto gracias a litros de laca y disciplina se esconde algo más que un cerebro brillante: una mujer que, en vez de ansiar el respeto del sexy y divertido Jesse Miranda, está deseando que este se lo falte.

Un viaje apasionante a través de la vida y el pensamiento de uno de los filósofos más destacados de su tiempo: Ralph Waldo Emerson. "Es la vida lo que tiene valor, no el haber vivido." Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson fue en su tiempo y será por siempre una fuente de inspiración infinita. Adalid de la autoconfianza y de la adopción de un sentido de felicidad moral, es ejemplo inigualable de fraternidad y humanismo.

Cuando se trata de eso, todos estamos impulsados por las mismas necesidades y deseos humanos básicos. Aprender a identificar estos puntos en común es clave para establecer una buena relación con los demás y construir relaciones sólidas. Una vez que entiendas lo que mueve a la gente en un nivel emocional, ¡podrás usar este conocimiento como una herramienta para la persuasión o la manipulación si fuera necesario! Este audiolibro te enseñará todo lo que hay que saber sobre la lectura del lenguaje corporal y la comprensión del comportamiento humano.

Ha llegado el momento de cambiar con Domina tu ansiedad al hablar en público, ¡incluso si el miedo te ha paralizado durante años! Puedes aprender a dominar CUALQUIER sala con seguridad, en tan solo unos simples pasos...

FEAT DESC

A través de su canalizadora Akari Berganzo, Saint Germain, célebre Maestro Ascendido, ha decidido transmitir sus enseñanzas, producto de una sabiduría ancestral que trasciende nuestro plano terrestre, a quienes busquen alcanzar un pleno desarrollo espiritual. Comparte poderosos decretos, es decir, mandatos a nuestro ser interior sobre diversos aspectos, que resultarán de gran utilidad para el lector. Con ellos podrás dirigir tu vida hacia la consecución de la liberación, la espiritualidad, la salud física y la emocional, y en general, la tarea cotidiana de vivir de la mejor manera posible.

La mayoría de las personas admitirán que en un momento dado han postergado las cosas al evitar tareas importantes para otras menos importantes. Descubrirás las causas de la procrastinación para identificar qué desencadena tu procrastinación y cómo difundirlas. Aprenderás de manera simple y efectiva cómo enfrentar y superar el miedo y la ansiedad antes o después de la procrastinación y, por supuesto, desarrollarás la capacidad de superar las trampas de la procrastinación y, lo más importante, eliminarás la procrastinación de tu vida.

Pero si ser la segundona de dos hijas tiene algún aspecto positivo, Mio aún no se lo ha visto, y ganas para descubrirlo no le faltan. Sin embargo, ni vivir bajo la sombra de Aiko Sandoval, ni sufrir los favoritismos de sus padres, es comparable a llevar toda la vida enamorada del hombre que suspira por su hermana. Debería haberse dado por vencida sabiendo que no tiene posibilidades, pero un nuevo puesto en el bufete de abogados en el que trabaja se presenta como la perfecta oportunidad de llamar su atención; aunque no lo haga de la manera más… ¿cómo diría?, políticamente correcta.

Este increíble volumen es ahora un precio bajo especial. El conocido y aclamado trabajo del Dr. Joseph Lumpkin se ha ampliado para incluir nuevas investigaciones sobre los Libros de Enoc, los Ángeles Caídos, los Vigilantes y los Nefilim.

La pronunciación es un aspecto esencial del inglés y lo cierto es que son pocos los hispanohablantes que dominan la pronunciación inglesa a la perfección. Este audio te ayudará a dominar la pronunciación del inglés ya que te dará todas las herramientas necesarias para pronunciar correctamente. De la misma manera, también te ayudará enormemente a entender a los angloparlantes nativos cuando hablan de manera natural.

Este libro fue pensado y armado cuidadosamente principalmente para estas personas: estudiantes iniciales de la lengua española en su variante argentina (o también denominado dialecto rioplatense) y para padres que deseen leerle o hacerles escuchar a sus niños historias educativas y con un cuidado mensaje positivo con acento argentino en vez de tonos neutros o estilos muy alejados de nuestra realidad cotidiana.

If you have sleeping problems, then you know how frustrating it can be to get a good night's sleep. Slowing down your thoughts, finding peace of mind, and learning how to relax are all necessary for better sleep. This guided sleep meditation bundle is meant to help you relax, fall asleep faster, and sleep better. Studies continue to show that deep REM sleep is vital to reducing stress and anxiety, boosting immune system, increasing mental clarity, maintaining weight loss, and even extending lifespan by preventing the onset of disease.

Así que pulse ahora el botón "añadir a la cesta" y comience su viaje hacia la guías espirituales y arcángeles.

¿Te acuerdas de las canciones que te cantaban cuando eras niño para dormir? Porque no hay momento más dulce que el del beso de buenas noches... te hemos seleccionado algunas de las canciones y juegos de falda más conocidos para cantar y disfrutar con los más pequeños de la casa justo antes de ir a dormir.

Quieres ampliar tu vocabulario en inglés casi sin esfuerzo? Entonces sigue escuchando. Está planeando un viaje a los EE. UU. o Inglaterra, o está perfeccionando sus habilidades laborales? Este audiolibro es perfecto para ti. Simplemente presione reproducir cuando esté durmiendo, meditando o haciendo tareas domésticas. Aprenda vocabulario nuevo mientras escucha activamente o pasivamente mientras hace otras cosas.

Esta obra trae respuestas y claridad a las madres autónomas. La activista Diana Luz Vázquez —promotora de los Tendedores de Deudores y de la Ley Sabina— responde las dudas que de golpe asaltan a las mujeres que maternan en solitario.Busca ser un refugio y un consejero riguroso y asertivo, que reivindica y desmitifica la realidad de las mamás autónomas, al mismo tiempo que evidencia uno de los peores problemas que azotan a México y Latinoamérica: los padres abandónicos.

Hamburgo, 1970. Henny celebra su cumpleaños rodeada de su familia y de sus inseparables amigas. El hilo de la complicidad que unía su vida con la de Käthe, Lina e Ida continúa ahora en las nuevas generaciones: Florentine, la modelo que regresa de París con una inesperada noticia; Katja, que sueña con fotografiar conflictos por todo el mundo.