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EMOCIÓNATE CON TU CUERPO. Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.

Durante un placentero viaje a Oriente Medio, entre las ruinas de Petra, aparece el cuerpo de la matriarca de la poderosa familia Boynton. La pequeña marca de un pinchazo en la muñeca es la única prueba de que ha sido asesinada. El detective Hércules Poirot deberá enfrentarse, de nuevo, al reto de resolver un asesinato con más sospechosos que pistas; y es que muchos podrían desear la muerte de la tiránica señora Boynton, poseedora de una codiciada fortuna.

Escuchar este audiolibro puede cambiar tu forma de ver el dinero y, lo más importante, va a cambiar tu forma de relacionarte con él, con lo que tendrás las claves para alcanzar la riqueza.

¿Sientes que a veces te falta la palabra justa en el momento adecuado? ¿Quieres mejorar tu capacidad para comunicarte asertivamente y comprender a los demás a un nivel más profundo? ¿Deseas liberarte de esos pensamientos excesivos que te impiden avanzar? Descubre en "Habilidades Comunicativas" 4 libros en 1, las herramientas y estrategias esenciales para transformar tu forma de comunicarte y relacionarte con el mundo que te rodea.

En este audiolibro, aprenderás: Qué es el estoicismo y cómo puede transformar tu perspectiva sobre la vida. Comprenderás qué es la autodisciplina y por qué es crucial para el éxito.

La joven Cara Piqueres vive con su familia en una gran ciudad y lleva una existencia aparentemente normal, pero cuando llega la noche, y el padre regresa a casa, precedido siempre por la Sombra, comienza la pesadilla. Gracias a los cuentos que le narra su hermano Nato a los pies de la cama, antes de dormirse, y a su imaginación, Cara intentará esquivar el dolor y la ira que se instala a diario en el hogar. Cuando la situación se vuelve insostenible, toma una decisión tras la que ya no es posible dar marcha atrás.

Caputo explora con sabiduría, humor y empatía uno de los temas más difíciles de transitar, ofreciéndonos las herramientas necesarias para nombrar y sanar de la pena y el dolor a través de anécdotas personales, mantras y ejercicios que nos invitan a emprender un viaje de comprensión y sanación profundas de la mano de nuestros guías del Más Allá. Las pérdidas van y vienen, pero depende de nosotros procesarlas y ser felices. ¡Aprovechemos los consejos que nos brindan los Espíritus!

¿Te quedas mudo y la mente se te bloquea cuando intentas conversar con la chica que te gusta? ¿Te gustaría tener más autoconfianza y desarrollar ese carisma, humor y persuasión para nunca quedarte sin nada que decir en las citas? Entonces este libro es para ti.

«Cerebro que aprende» nos da pistas para la transformación de un sistema educativo que excluye, desanima y continúa caminando en círculos sin encontrar respuestas. Ningún joven merece sufrir el aprendizaje. Por el contrario, debemos encontrar en este un vehículo de motivación y de sentido. Solo una profunda revolución educativa producirá los cambios que los intentos periféricos no han logrado. Es indispensable respetar los ritmos de aprendizaje individual, construyendo desde cada logro en lugar del desánimo de los fracasos.

Cómo controlar tus emociones y pensamientos obsesivos es un audiolibro que te ayudará a analizar en profundidad el por qué de dichos pensamientos y también las cosas que debes implementar para poder controlar a mayor grado tus emociones. Un audiolibro extenso ya que el procesos REAL de dominio de emociones y pensamientos repetitivos se basa en el conocimiento pero a la vez implementación de hábitos, por lo que no es una receta de la noche a la mañana pero sí un avance grande si es que intentaste muchas cosas en el pasado.

Aprende los conceptos económicos básicos para que no te la cuelen ¿Por qué la inflación nos ha empobrecido? ¿Cómo renegociar esta hipoteca a tipo variable que me quita el sueño? ¿Cobraré pensión cuando me jubile? ¿Qué herramientas de inversión me permiten ahorrar sin riesgos? ¿Por qué cuando se habla de subir los impuestos sólo a los ricos algunos dicen que yo también voy a pagar más? Y ¿quién es considerado rico en España? Muchos ciudadanos se sienten abrumados por la sobreinformación (y desinformación) de nuestra época.

Abrace el equilibrio emocional y construya conexiones sanas. Comprender el trastorno límite de la personalidad. Juntos, estos libros proporcionan una completa hoja de ruta para comprender, manejar y prosperar con la TLP. Tanto si acaba de ser diagnosticado como si es un superviviente de larga duración o un ser querido en busca de apoyo, este paquete le capacitará para abrazar sus puntos fuertes, superar los retos y crear una vida de equilibrio, conexión y plenitud.

Narrado por la autora. Si quieres mejorar tu salud, no necesariamente tienes que perder peso. No creo en las dietas, creo en el cambio de hábitos. ¡Tienes que enamorarte de tu estilo de vida para querer quedarte con él para siempre!

Cómo influyen las emociones, los pensamientos y la mente en tu alimentación. La nutrióloga Mónica Hefferan explica cómo las emociones, los pensamientos y el amor propio son factores clave para hacer las paces con tu cuerpo. Este no es un libro de dietas, más bien es uno en el que encontrarás la voz honesta y empática de la autora, quien ha encarnado la batalla de muchas mujeres con su imagen y su peso corporal. Una voz que se vulnera y que, tras superar un trastorno alimentario, comparte cómo le fue posible vivir con mayor autenticidad y plenitud.

Todos en Leighton Abogados coinciden en que Lea Velour sería la letrada más destacada del bufete si su jefe no insistiera en tratarla como una secretaria suplente. Pocos sospechan, en cambio, que bajo el moño tirante y sujeto gracias a litros de laca y disciplina se esconde algo más que un cerebro brillante: una mujer que, en vez de ansiar el respeto del sexy y divertido Jesse Miranda, está deseando que este se lo falte.

Un viaje apasionante a través de la vida y el pensamiento de uno de los filósofos más destacados de su tiempo: Ralph Waldo Emerson. "Es la vida lo que tiene valor, no el haber vivido." Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson fue en su tiempo y será por siempre una fuente de inspiración infinita. Adalid de la autoconfianza y de la adopción de un sentido de felicidad moral, es ejemplo inigualable de fraternidad y humanismo.

Cuando se trata de eso, todos estamos impulsados por las mismas necesidades y deseos humanos básicos. Aprender a identificar estos puntos en común es clave para establecer una buena relación con los demás y construir relaciones sólidas. Una vez que entiendas lo que mueve a la gente en un nivel emocional, ¡podrás usar este conocimiento como una herramienta para la persuasión o la manipulación si fuera necesario! Este audiolibro te enseñará todo lo que hay que saber sobre la lectura del lenguaje corporal y la comprensión del comportamiento humano.

Ha llegado el momento de cambiar con Domina tu ansiedad al hablar en público, ¡incluso si el miedo te ha paralizado durante años! Puedes aprender a dominar CUALQUIER sala con seguridad, en tan solo unos simples pasos...

FEAT DESC

A través de su canalizadora Akari Berganzo, Saint Germain, célebre Maestro Ascendido, ha decidido transmitir sus enseñanzas, producto de una sabiduría ancestral que trasciende nuestro plano terrestre, a quienes busquen alcanzar un pleno desarrollo espiritual. Comparte poderosos decretos, es decir, mandatos a nuestro ser interior sobre diversos aspectos, que resultarán de gran utilidad para el lector. Con ellos podrás dirigir tu vida hacia la consecución de la liberación, la espiritualidad, la salud física y la emocional, y en general, la tarea cotidiana de vivir de la mejor manera posible.