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Los cinco elementos es un concepto que surgió a partir de la antigua medicina china, hace más de dos mil años, cuando los eruditos del país asiático alcanzaron la conclusión de que el universo estaba compuesto por cinco fuerzas: agua, madera, fuego, tierra y metal. Entender estos elementos y cómo se relacionan entre sí nos ayuda a mantener el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional. A partir de las propiedades de estas cinco potencias, Dahlin nos ayuda a conocernos mejor y a crear relaciones duraderas con los demás.

Caputo explora con sabiduría, humor y empatía uno de los temas más difíciles de transitar, ofreciéndonos las herramientas necesarias para nombrar y sanar de la pena y el dolor a través de anécdotas personales, mantras y ejercicios que nos invitan a emprender un viaje de comprensión y sanación profundas de la mano de nuestros guías del Más Allá. Las pérdidas van y vienen, pero depende de nosotros procesarlas y ser felices. ¡Aprovechemos los consejos que nos brindan los Espíritus!

En este audiolibro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el autoconocimiento y la observación personal.

Desde la Edad de Piedra hasta la Era espacial, cada ser humano que ha mirado el cielo nocturno ha visto las mismas estrellas en las mismas constelaciones. Revelan toda nuestra historia, además de insinuar nuestro destino final. En este libro, Stuart Clark cuenta la historia completa de nuestra relación con el cielo nocturno. Clark revela la historia de una fascinación que ha dado forma a nuestra comprensión científica; que nos ayudó a navegar por el mundo terrestre; que inspiró a nuestros poetas y filósofos; y nos dio un lugar para proyectar nuestras esperanzas y temores.

Durante 29 sesiones realizadas entre los años 2017 y 2020 junto a Rebeca Diz, César Hildebrandt, el periodista peruano más representativo de nuestro tiempo, rememora con detalle los episodios que construyeron su vida íntima, su carrera profesional y, más de una vez, los hitos que marcaron el destino de nuestra república.

Ciberacoso, sexting, alcohol, drogas, embarazos no deseados, acoso y fracaso escolar, homofobia, trastornos alimenticios… son algunas de las principales preocupaciones que quitan el sueño a cualquier padre en la actualidad. Sin embargo, estas situaciones o comportamientos pueden evitarse si educamos de forma preventiva a los hijos desde una edad muy temprana.

Este libro es un regalo que nos anima a descubrir y conectar con lo mejor que tenemos para ofrecer a los demás, que aumenta nuestra consciencia y responsabilidad, y que nos inspira a tomar las riendas de nuestras vidas invitándonos a crecer y a ser mejores de lo que estamos siendo, hasta permitirnos brillar y ser luz para nuestros seguidores.

Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional, trabajar sobre tus creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor versión.

Dos temas en un solo libro: Ejercicios de equilibrio para personas mayores: La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estabilidad, la movilidad y la postura. Yoga con silla para adultos mayores: Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la fuerza.

Dos manuscritos en un libro: Arcángeles: Una guía espiritual para conectarse con un arcángel, ángeles de la guarda y guías espirituales junto con la sintonización de la protección angélica y Magia de los sigilos: La guía definitiva para crear sigilos mágicos, símbolos wiccanos, talismanes y amuletos para la protección mágica, propósitos de brujería y buena fortuna. ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre los arcángeles y magia de sigilo!

Inédita hasta ahora en nuestro país, continúa con las aventuras del teniente Dunbar once años después. Convertido en el guerrero comanche Baila con Lobos, Dunbar se ha casado con En Pie con el Puño en Alto, ha tenido tres hijos y vive en paz en el poblado del jefe comanche Diez Osos. Pero esa paz se verá alterada cuando una banda de rangers ataca el poblado y secuestra a su mujer y a su hija.

Entrevistas de ultratumba brinda a escritores de carne y hueso el raro privilegio de conversar con personajes históricos con los que siempre han deseado regalarse una buena charla.

Echando la vista atrás, todo comenzó el día del atropello. Fue en el verano de 1999 cuando las vidas de Diego y su pandilla comenzaron a desmoronarse. Veintidós años después, Diego lleva una vida tranquila en la villa costera de Getxo, su ciudad natal. Una mañana, recibe dos paquetes anónimos: contienen un reproductor de CD y un compact disc. Entonces se da cuenta de que el pasado está de vuelta. Y quiere cobrar sus deudas.

Una exploración conmovedora y reveladora de la vida jasídica y las luchas de un hombre con la fe, la familia y la comunidad. Shulem Deen creció creyendo que las preguntas son peligrosas. Como miembro de la comunidad skver, una de las sectas jasídicas más aisladas de Estados Unidos, sabe poco sobre el mundo exterior, solo que hay que evitarlo. Conciertan su matrimonio a los dieciocho años y pronto le siguen varios hijos.

A veces basta una decisión para provocar un cambio imparable. La vida de Curro Cañete cambió para siempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, se marchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad.

David Servan-Schreiber nos presenta en este audiolibro una nueva medicina de las emociones sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general.

En La Casa Perfecta (libro número 3), la criminóloga Jessie Hunt, de 29 años, recién salida de la Academia del FBI, regresa para verse acosada por su padre asesino, atrapada en un juego letal del gato y el ratón. Mientras tanto, debe apresurarse a detener a un asesino en un nuevo caso que le lleva hasta las profundidades de los suburbios - y al precipicio de su propia mente. Y se da cuenta de que la clave para su supervivencia depende de que descifre su pasado - un pasado al que no quería volver a enfrentarse.

Ha llegado el momento de cambiar con Domina tu ansiedad al hablar en público, ¡incluso si el miedo te ha paralizado durante años! Puedes aprender a dominar CUALQUIER sala con seguridad, en tan solo unos simples pasos...

¿Sufres de ansiedad, depresión o un exceso de emociones y patrones mentales negativos que no puedes controlar? Si es así una de las mejores opciones que tienes es acudir a las técnicas psicológicas, filosofías y prácticas que han demostrado mayor efectividad en la reducción del sufrimiento mental a lo largo de la historia. En este libro se presenta el revolucionario método REM. El entrenamiento mental definitivo.

Santería: La guía definitiva de los hechizos, rituales, orishas y prácticas de lucumí, junto con la historia de cómo vivieron los yorubas en América. Orishas: La guía definitiva de las deidades africanas orishas y su presencia en el yoruba, la santería, el vudú y el hudú, con una explicación de la adivinación del dilogún