Spanish Motivation

El trauma es un evento repentino que daña a una persona física, psicológicamente o ambos: abusos, violencia doméstica, pérdida de seres queridos, conflictos militares, etc. Incluso los traumas antiguos pueden doler tanto que nos impiden ser felices a diario. Curar un trauma puede requerir ayuda profesional, pero hay mucho que puede hacer usted mismo.

Este libro está lleno de consejos sencillos y tácticas fáciles de usar - te sorprenderá ver lo fácil que es realmente comprometerse, conversar e interactuar con confianza a diario. Con estas simples estrategias la gente se sorprenderá y te preguntará qué pasó, que ahora eres mucho más consciente y seguro de ti mismo.

Mucha gente quiere más dinero. Está demostrado. Es simple. Pero lo que no entienden es que algunas cualidades deben desarrollarse para recibir más del universo. Uno de ellos es el manejo del estrés. Vivimos en un mundo agitado con expectativas cada vez más apremiantes y un número cada vez mayor de direcciones confusas para seguir. Lo que debe hacer es administrar su tiempo, sus niveles de cortisol y su inteligencia emocional de manera que pueda mantener la calma mientras hace "lo suyo".

La siguiente guía nos muestra un modelo transformacional basado en tres componentes: cuerpo, alma y espíritu, que forman parte de nosotros y que, cuando conseguimos integrarlos armónicamente, nos permiten alcanzar niveles óptimos de bienestar. Promueve reflexiones durante los módulos de cada una de las claves cuerpo, alma y espíritu para pasar a la acción.

Para todos sería muy fácil de responder la pregunta: ¿que día nacimos?, sin embargo cuando nos cuestionamos a nosotros mismos, ¿para que nacimos?, simplemente no sabemos cómo responder. Tristemente se calcula que el 80 por ciento de la población del mundo no sabe para que nació. El problema principal es de definición mas que de acción, porque ¿como lograras correr en la dirección correcta si no sabes hacia dónde vas?, ¿cómo apuntar y dar en el blanco, si no puedes ver claro el objetivo?

Piense como Leonardo da Vinci, Albert Einstein, y Charles Darwin. Grandes genios que descubrieron ciertos principios fundamentales en su camino hacia la grandeza. Usted puede aprender esos principios ahora, sin todo el agotamiento, las lágrimas, y los errores costosos.

Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta una gran variedad de situaciones de personas que están haciendo un uso no adecuado de los móviles, y que han decidido dar el paso y pedir ayuda. El autor acaba cada uno de los capítulos con un consejo que, al final del audiolibro, se convierte en su propuesta de dieta digital.

¿Has hecho de todo para alcanzar tus metas y has fallado una y otra vez? ¿Te has sentido perdido en algún momento de debilidad e impotencia? ¿Cómo puedes iniciar hacer cambios que generen valorar tu vida? Déjame decirte que esto se debe a tus hábitos actuales que te han estado restando energía ¿qué hacer? Te invito a escuchar hasta el final. En este audiolibro encontrarás recomendaciones, sugerencias, tips y estrategias más que pertinentes para cambiar el rumbo y tomar las riendas de tu vida.

Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados. Existen determinadas actitudes y predisposiciones mentales que alimentan la felicidad, y cultivarlas está al alcance de todos, como demuestra en este libro el cómico y guionista Ángel Rielo.

Desde un punto de vista, la salud es la ausencia de la enfermedad. Desde otro punto de vista, la salud es el equilibrio entre todo lo que compone nuestro cuerpo de forma tal que funcione bien y no tenga obstrucciones. También podemos revisar nuestra salud desde un punto de vista holístico en el que la salud se define como el equilibrio de todo lo que compone al cuerpo, físico y espiritual. Siendo así nuestra salud no solo depende de lo que sucede físicamente, sino también de lo que sucede emocionalmente, psicológicamente y causalmente.

En una muy interesante colección de información valiosa para mejorar nuestra vida, el autor Leandro Taub nos ofrece el primer volumen de ‘Datos Curiosos para el mejor vivir’. ¿Su desafío? Darnos tips, datos, información y consejos simples, rápidos y prácticos que podamos aplicar en nuestro día a día y tengan un efecto tangible en nuestras vidas y relaciones.

En el audiolibro ‘El camino de la felicidad’ el autor Leandro Taub se propone explicarnos qué es la felicidad, cómo se logra la felicidad (no como una utopía a largo plazo, sino como una realidad que puedes vivir hoy mismo) y nos ayuda a ver cómo nuestra vida y todas sus áreas, se ven mejoradas gracias a la práctica diaria del camino de la felicidad.

¿Alguna vez te sentiste presa/o de hábitos y costumbres que no quieres seguir teniendo, pero no sabes cómo dejarlos? ¿Alguna vez trataste de incorporar a tu vida hábitos y costumbres saludables pero no pudiste lograrlo? Si alguna vez batallaste con tratar de abandonar hábitos y costumbres tóxicos o con tratar de sumar hábitos y costumbres saludables, este es un audiolibro recomendado para que oigas y estudies.

¿Te encuentras el día agitado? ¿Es hora de nunca relajarse? ¿Estresado a menudo? ¿O siempre te has encontrado haciendo algo que no disfrutas? Si lo hace, dentro de este libro, muchos expertos de Hygge han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen muchos años de experiencia que valen la pena.

Los cambios más pequeños en tu vida, desde lo que comes hasta cómo piensas, pueden mejorar radicalmente tu estado de ánimo, tu salud general y tu calidad de vida. Eres vibración detalla los alimentos, las sustancias naturales y los hábitos de vida que elevan tus vibraciones. A través de diferentes prácticas, ejercicios y un plan détox de 7 días, aumentarás tu frecuencia vibratoria y cambiarás tu vida para siempre.

Las lecciones de este audiolibro están narradas en forma coloquial y sencilla. A medida que lo vayas escuchando, te va a sorprender. Si eres humilde y tienes un deseo genuino de mejorar tu vida, comenzarás a seguir sus consejos para trasformar tanto tu vida familiar, como tu vida laboral. Una de sus preguntas te invita a plantearte: "¿Qué tipo de persona soy?" Si escuchas con valentía y sabiduría te convertirás en un líder visionario, que es precisamente lo que nuestro mundo necesita con desesperación.

Que todas las bendiciones del universo te arropen y te llenen de prosperidad y abundancia. Gracias por estar aquí. Quiero abrir tu panorama, para que descubras los cambios que puedes lograr si activas la ley de atracción en tu vida. El poder de la atracción está en ti, según la Ley de Atracción, cuando pones un deseo en algo, y lo haces con la claridad suficiente, puedes conectarte con tus propios deseos y crearlo antes de que exista materialmente.

Si sientes arrepentimiento por tus intentos anteriores de lograr nuevos hábitos, hay MUY BUENAS NOTICIAS. La solución esta aquí. Este sencillo libro de leer y comprender te dará todo el conocimiento que necesitas para ayudarte a lograr generar cambios positivos y duraderos en tu vida. En los últimos 25 años, Tony Strong ha ayudado a cientos de personas en su vida profesional y cotidiana a cambiar su mentalidad. Tony También ha usado estas mismas técnicas para transformar completamente su vida, desde depresión y decepciones, a una vida de Felicidad, amor y libertad.

Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal.... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado.

Los americanos describen bastante bien el exceso de la competitividad llevada al extremo, cuando definen la locura de la dinámica del mundo en el que vivimos siempre con prisas como una “rat race” es decir, una persecución de objetivos interminable que al final tiene poca o ninguna recompensa.