Spanish Psychology

Se sienta tranquilo. Fácilmente y con frecuencia se distrae, se pone nervioso, tiene la mirada perdida y su mente empieza a divagar. Este niño provoca la siguiente reacción predecible de los adultos: "¿Por qué no te sientas tranquilo y pones atención?" En la escuela, el niño muy listo pero que a menudo disturba la clase posiblemente nunca aprenderá a escuchar ni hacer lo que las demás personas hacen tan fácilmente - prestar atención. En este Audiolibro usted que es padre o madre de familia podrá conocer más acerca de este problema conocido como Trastorno de Déficit de Atención.

Te mostraré una forma de ver tus dificultades, más sencilla de entender y diferente. Aprenderás a identificar las emociones detrás de tu situación y obtendrás estrategias efectivas para manejarlas, según las que te apliquen. Busca tu problema en la Tabla 1 del libro, para que puedas leer los temas de las emociones que te correspondan y obtengas las claves para mejorar tus destrezas en la solución de los problemas, desde una perspectiva emocional.

Este mentiroso es una mente que fue programada por tu interpretación de los hechos y principalmente por las acciones de tus padres, cuando desde tu infancia descifraste la vida a la que recién habías llegado y esa interpretación estuvo condicionada por eventos que te contaron una verdad a medias acerca del mundo en el que vives y ahora, te encuentras encerrado en un bucle de mentiras que no te permiten vivir el tipo de vida que deseas.

En estas páginas se asoman las profundas divisiones dentro del gremio periodístico, la servidumbre voluntaria, el espionaje o la vigilancia a la que ha sido sometido, su precariedad laboral y no pocas dificultades o conflictos para obtener información. Prensa inmunda es también un repaso por la compleja historia de la prensa mexicana, desde aquellos años de control total de la información hasta nuestros días, con una relación tirante como la que AMLO ha establecido con los medios.

¿Sientes que la vida debería ser algo más que ir corriendo de aquí para allá y colgar fotos en Instagram? ¿Has oído mil veces eso de que la verdad está en tu interior, pero no sabes cómo encontrarla?

¿Te sorprendería saber que existe una forma efectiva de acabar con la ansiedad para siempre? ¿Me creerías si te dijera que todo ese sufrimiento que te trae la ansiedad te lo estás generando tú mism@? ¿Y que tú puedes ser capaz de superarla y dejarla atrás en poco tiempo? Quizás hasta ahora nadie te lo ha dicho y sigues esperando y esperando. Esperando ese medicamento, esa pastilla mágica, esa pareja o vida ideal. Esperando que la solución venga desde el exterior. Pero no es así. La solución para salir de la ansiedad está más cerca de lo que crees, tan cerca que quizás aún no la puedes ver.

Encuentra la manera de centrarte en lo que deseas lograr y no en lo que temes. Descubre cómo al aplicar pasos sencillos cada día puedes ir cambiando todo. ¡En este libro vas a aprender a darle la espalda a las inseguridades y a crear la vida que quieres!

Si nunca has sentido estrés, ansiedad, pánico; si no tienes ningún tipo de fobia ni pensamientos obsesivos; si no eres adicto a nada ni a nadie, ni sientes alguna vez frustración, ira, tristeza, celos, pánico; si no padeces bajones momentáneos ni baches en tu estado de ánimo, este audiolibro no es para ti.

El psicólogo especialista en apego y desarrollo infantil, Felipe Lecannelier, lleva más de dos décadas investigando cómo asegurar la seguridad emocional de la primera infancia. Su diagnóstico es determinante: nunca tendremos una crianza genuinamente respetuosa si no miramos la infancia desde la infancia. Para ello, hace 20 años desarrolló A.M.A.R., una metodología centrada en cuatro capacidades –atención, mentalización, automentalización y regulación–, que no pretende ser una receta o un paso a paso, sino una guía contundente para padres, educadores y todos aquellos cuidadores de niños y niñas entre 0 y 6 años.

"Las constelaciones familiares” tienen como objetivo identificar y trascender los conflictos no resueltos de los ancestros que afectan a los descendientes en aspectos de su vida como sus relaciones, salud, finanzas y prosperidad. ¿Sientes estados de depresión, ansiedad, estrés o miedos que no comprendes de dónde vienen? ¿Te sientes estancado y no encuentras salida? ¿Te gustaría crear armonía en tu vida? Este audiolibro es una jornada y una experiencia para sanar y trascender el dolor de nuestro pasado y el de nuestros ancestros.

Las claves de una pareja exitosa: confianza, comunicación y satisfacción. Aunque nos han contado (y nos hemos creído) que el amor es eterno y que, como los protagonistas de los cuentos, "viviremos felices y comeremos perdices", lo cierto es que las relaciones de pareja son como todos los vínculos humanos: lazos que es necesario cuidar y no mitificar. La invención del amor romántico y las intensas emociones que sentimos al enamorarnos nos generan expectativas irreales que dificultan que podamos vivir las relaciones de pareja de forma sana y satisfactoria.

El concepto de ignorancia necesita ser reevaluado, porque estamos atravesando un cambio revolucionario en la naturaleza del conocimiento. El desarrollo de la genética, la neurociencia y el big data ha cambiado la manera en que entendemos lo que puede conocerse sobre una persona. Los nuevos tipos de información traen aparejadas nuevas angustias, agravadas por lo difícil que resulta determinar con exactitud qué significará dicha información, quiénes tendrán acceso a ella y quiénes podrán usarla o manipularla.

Un científico entra por la mañana a trabajar en su estudio y cuando menos lo piensa, se da cuenta de que ya es de noche y que ha pasado todo el día inmerso en sus tareas, sin ni siquiera alimentarse. Un alpinista escala las arriesgadas cumbres del Everest y mientras mantiene el control pleno del ascenso, siente que su cuerpo se funde con la roca. Una bailarina realiza con precisión y armonía una serie de complejos movimientos que hace parecer sencillos, al tiempo que ella misma se siente como flotando.

Tanto el psicoanálisis como la espiritualidad se adentran en un espacio sagrado: el interior del ser humano. Ambas son una forma de contemplación. Roberto Longhi comparte su experiencia psicoanalítica y señala sugerentes afinidades entre las sesiones de psicoanálisis y la meditación, y va integrando diversas polaridades: dos sujetos (yo y no-yo), dos mediaciones (palabra y silencio), dos estados (plenitud y vacío). Todo ello no lo hace de una forma sistemática, sino que va apareciendo, como las flores silvestres que uno va encontrando a medida que recorre un paisaje lleno de sutiles ondulaciones.

El Utilitarismo es un ensayo escrito por el filósofo John Stuart Mill, donde defiende a la doctrina del mismo nombre. En busca de su objetivo, Mill expone como el pensamiento utilitarista interactúa con varias de las cuestiones que más interesan a la humanidad, tales como la felicidad, el placer, el sacrificio, la justicia y la moral. La forma en cómo aborda estos temas, permite apreciar su manifestación a nivel personal y colectivo. Las ideas de Mill llegaron a ser muy bien acogidas en la filosofía angloamericana, y actualmente continúan siendo una propuesta digna de ser atendida y estudiada.

Imagine que cuenta con la capacidad de saber cuándo una persona le está mintiendo con solo mirarla… ¿Puede sentir cómo cambiaría su vida con este poder? ¿Está preparado para descubrir las emociones ocultas en las personas que le rodean? Con este libro aprenderá a detectar mentiras y engaños mediante la lectura del lenguaje corporal. Aprenderá a ser un detector de mentiras humano. Este libro está basado en investigaciones científicas sobre la lectura del lenguaje no verbal.

¿Cuál es el sentido de la religión? ¿Es posible descifrar el enigma de su existencia? Su impacto en la vida diaria del ser humano es fundamental para comprender su posición en este mundo. El gran psicólogo del siglo XX, Sigmund Freud, se encarga de interpretar los orígenes, el desarrollo y el psicoanálisis de la religión —la cual es entendida como él como un «sistema de creencias»—. Sin embargo, el libro también se refiere a la relación del hombre y la cultura, y del importante proceso de su evolución en la naturaleza.

El nervio vago y la teoría polivagal te invitan a un esclarecedor viaje por la intrincada red de nuestra neurofisiología, descubriendo el extraordinario poder del nervio vago y el potencial transformador de la teoría polivagal. Descubre un tesoro de conocimientos prácticos, técnicas de empoderamiento y explicaciones sencillas que cualquiera puede apreciar. Explora los pasos prácticos para dominar el potencial curativo innato del nervio vago y activar la Teoría Polivagal en tu propia vida para que por fin puedas vivir la vida tranquila y mentalmente estable que te mereces.

Esta obra maestra es una profunda exploración sobre el conflicto entre las necesidades individuales y las demandas de la sociedad. Freud nos sumerge en el dilema del ser humano, atrapado entre su búsqueda de felicidad y la realidad de un mundo repleto de sufrimiento. El autor no solo nos confronta con las verdades incómodas de nuestra existencia, sino que también nos hace reflexionar sobre el alto costo de la civilización.

Este audiolibro responde a la necesidad sentida e imperante de propiciar un conocimiento básico que pueda ayudar en momentos de necesidad. El mismo responde en forma sencilla y certera al reto que representa el comportamiento suicida que es tabú y está asociado al estigma que rodea la salud mental. El Rvdo. Dr. José Luis Rivera Nieves ha cumplido con la encomienda de proveer una herramienta para ayudar a otras personas a tratar el tema del comportamiento suicida con responsabilidad y eficiencia.