Spanish Psychology

Esta obra maestra es una profunda exploración sobre el conflicto entre las necesidades individuales y las demandas de la sociedad. Freud nos sumerge en el dilema del ser humano, atrapado entre su búsqueda de felicidad y la realidad de un mundo repleto de sufrimiento. El autor no solo nos confronta con las verdades incómodas de nuestra existencia, sino que también nos hace reflexionar sobre el alto costo de la civilización.

Este audiolibro responde a la necesidad sentida e imperante de propiciar un conocimiento básico que pueda ayudar en momentos de necesidad. El mismo responde en forma sencilla y certera al reto que representa el comportamiento suicida que es tabú y está asociado al estigma que rodea la salud mental. El Rvdo. Dr. José Luis Rivera Nieves ha cumplido con la encomienda de proveer una herramienta para ayudar a otras personas a tratar el tema del comportamiento suicida con responsabilidad y eficiencia.

Ser humano es un arte. No es una ciencia. Si fuera una ciencia, tendríamos definiciones aceptadas, teorías confirmadas, respuestas unívocas, protocolos y manuales para la vida. Pero no los tenemos. Ser humano es un arte. Un arte que cada individuo—con todos los deseos, incertidumbres, dudas, miedos y derrotas que son inherentes a nuestra existencia—tiene que dominar. Sólo así podremos alcanzar nuestra humanidad, la cual nos permitirá vivir en la verdad, crear belleza, ser justos, tener compasión.

Tras años de estudiar distintos aspectos de la naturaleza humana, Gretchen Rubin descubrió que podemos aprender mucho sobre nuestra conducta y actitudes si analizamos cómo respondemos a las expectativas propias y las de los demás. Como explica este libro revelador, existen cuatro tendencias de personalidad: los favorecedores, los cuestionadores, los complacientes y los rebeldes. Cada uno de estos grupos responde de manera diferente a las relaciones de pareja y familia, al trabajo y a sus propios objetivos.

Por medio de una técnica psicológica, Émile Coué identificó la manera en que un individuo puede guiar sus propios pensamientos, sentimientos o comportamientos hasta llegar no solo a curar sus males, sino a transformar radicalmente su vida por medio de la autosugestión consciente. Acompaña sus recomendaciones con una serie de testimonios de sus pacientes que avalan la efectividad de su método y que ahora pone a su disposición para alcanzar la paz y la salud que tantas personas persiguen hoy en día.

Celos Malditos Celos es un libro que profundiza en la complejidad de los celos en las relaciones interpersonales. El autor invita al lector a una exploración íntima y personal de este sentimiento universal que afecta a muchos de nosotros. A través de una combinación de consejos prácticos y una reflexión profunda, el autor ofrece una guía valiosa para aquellos que buscan comprender y superar los celos en sus relaciones.

Cómo lograr que las personas hagan lo que tú quieres es un manual completo para dominar la psicología humana. Aprende técnicas de manipulación encubierta, persuasión oscura y PNL para tomar el control de cualquier situación y comenzar a obtener los resultados que te mereces.

Probablemente, todo lo que sabes sobre tu cuerpo y tu sexualidad proviene de tu entorno y las personas que te rodean. Este libro es un proceso de transformación a partir de información concreta, para que entiendas tu historia y logres hacerla tuya. María José Quiñinao, kinesióloga especialista en salud pélvica y sexual de la mujer, te invita a transitar el camino del autoconocimiento. Entenderás cuáles son los mitos que han creado en torno a la sexualidad femenina, cómo nos los hemos creído, cómo nos pesan y cómo empezar a soltar para poder vivirla (y vivirnos, y disfrutarnos) de forma libre.

La neuropsicología es una de las maneras contemporáneas de entender el pensamiento y la conducta, en sus relaciones fisiológicas, como un conjunto de sistemas y procesos orgánicos. Este libro presenta una sólida guía para los estudiantes de psicología que deseen iniciarse en el conocimiento de las bases biológicas de la conducta.

¿Qué es la psicología? ¿Tienen los psicólogos un «sexto sentido»? ¿Cómo obtiene información un psicólogo? ¿Cuáles son las terapias y los problemas psicológicos usuales? ¿Puede un psicólogo ayudar a alguien que no desea ayuda? ¿Qué es un test? ¿Se cura con los test? ¿Podemos cambiar? ¿Y modificar nuestras conductas? ¿Por qué hay tanta gente con necesidad de apoyo psicológico? ¿Cómo se puede solucionar la falta de motivación? ¿Y la de autoestima? ¿Se puede mejorar el modo de relacionarse con los demás? ¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Por qué mentimos? ¿Por qué existen los celos?

No se puede negar el hecho de que los atletas profesionales trabajan bajo un gran estrés y luchan con problemas como la ansiedad y la fatiga. De hecho, estadísticas recientes han revelado que más del 90% de los atletas universitarios se quejaron de problemas de estrés y sueño, entre otros problemas. Pero esto no significa que no haya manera de solucionar estos problemas: hay un océano de consejos y estrategias útiles que te ayudarán a superar tus miedos y fracasos.

Para comprender es indispensable mirar también de noche. Pero la noche es algo que se hace, que se construye, como Penélope y Scheherazade, quienes inventaron una temporalidad nocturna hecha de paciencia y de esperanza, y en sus esperas salvaron algo para sí mismas y para el mundo.

La psicología es una materia con horizontes amplios y en parte inexplorados. El bienestar psicológico de un individuo depende de todas y cada una de sus influencias. Empezando en el útero, continuando con la educación, las aficiones, los puntos de vista, las percepciones, los sentimientos y los valores aprendidos. Estas influencias propician un desarrollo positivo o también negativo. A grandes rasgos, estos opuestos de desarrollo positivo y negativo describen en última instancia la psicología.

En el siglo XXI ya no es claro qué es una pareja. Vivimos en una sociedad postmatrimonial en la que las personas, aunque siguen casándose, ya no se piensan a partir de los roles estereotipados del marido y la esposa. No solo porque existen los contratos prenupciales o cada vez menos parejas deciden compartir bienes, sino también porque la experiencia actual del vínculo amoroso supone que cada uno no pierda su individualidad por el encuentro con el otro.

¿Sabías que hasta hace un par de siglos sujetar y envolver a los niños para que no pudieran moverse, privarlos de alimento o colgarlos de ganchos en las paredes eran prácticas habituales? ¿O que el infanticidio y la venta de niños para utilizarlos como rehenes políticos o pagar deudas de los padres son infamias que llegan casi hasta nuestros días? Sofía Lewicki, psicóloga especialista en crianza, se propone en este libro rastrear la voz de los infantes, “los que no hablan”, como fueron nombrados en la antigüedad. Para esto se vale de lo que ella llama “la crianza del reconocimiento”.

¿Se dice que eres perfeccionista? ¿Eres extremadamente adicto a la armonía, reaccionas ante ciertos conflictos en tu relación de pareja con frialdad o con rabia ciega? ¿A menudo quieres complacer a los demás hasta sentirte agotado, incluso hasta el punto de abandonarte a ti mismo? ¿Hay situaciones similares en las que reaccionas emocionalmente de forma inusual? Todo ello podría ser indicio de que has sufrido cicatrices en tu infancia que aún esperan ser curadas. Me gustaría invitarte a un viaje en el tiempo. Un viaje a tu pasado.

¿Alguna vez has sentido que no entiendes del todo bien tus emociones y no sabes cómo lidiar con ellas? ¿Te resulta difícil expresar lo que sientes o entender lo que los demás sienten? Si es así, probablemente estés experimentando alexitimia, una condición emocional que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Con esta guía nos adentraremos en la exploración del lenguaje corporal y la comunicación no sólo para entender a las personas, sino también para conectar con ellas. Al fin y al cabo, ¿por qué tenemos la necesidad de interpretar y entender lo que la gente dice y hace? Porque queremos conectar con ellas, crear relaciones y formar parte de una comunidad.

Con esta guía nos adentraremos en la exploración del lenguaje corporal, la PNL y la comunicación no sólo para entender a las personas, sino también para conectar con ellas. Al fin y al cabo, ¿por qué tenemos la necesidad de interpretar y entender lo que la gente dice y hace? Porque queremos conectar con ellas, crear relaciones y formar parte de una comunidad.

El lenguaje corporal es una de las herramientas más poderosas para leer a las personas y descubrir más sobre ellas. Puedes mentir con palabras, pero tu lenguaje corporal dirá la verdad. Este libro te ayudará a ser muy hábil en la comunicación verbal y no verbal, guiándote para que entiendas la psicología que hay detrás de las acciones de aquellos a los que observas y con los que interactúas.