Spanish Relationship
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Hábitos De Una Mujer Exitosa [Habits of a Successful Woman]
- Libro De Superación Personal En Español Para Mujeres: Crear Hábitos y Alcanzar el Éxito [Personal Improvement Book in Spanish for Women: Create Habits and Achieve Success]
- Auteur(s): Rosa Castillo
- Narrateur(s): Keren Iturriago
- Durée: 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Imagina la vida que siempre has soñado, llena de logros, felicidad y éxito. Esta es tu guía personal para hacer realidad esa visión. Este libro ha sido diseñado pensando en ti, una mujer valiente y decidida que está lista para tomar las riendas de su destino y transformar su realidad a través de la creación de buenos hábitos. Cada página de este libro está llena de consejos prácticos, estrategias comprobadas y herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
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Hábitos De Una Mujer Exitosa [Habits of a Successful Woman]
- Libro De Superación Personal En Español Para Mujeres: Crear Hábitos y Alcanzar el Éxito [Personal Improvement Book in Spanish for Women: Create Habits and Achieve Success]
- Narrateur(s): Keren Iturriago
- Durée: 2 h et 21 min
- Date de publication: 2024-08-30
- Langue: Espagnol
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Imagina la vida que siempre has soñado, llena de logros, felicidad y éxito. "Hábitos de una mujer exitosa" es tu guía personal para hacer realidad esa visión.
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La ciencia de la autodisciplina [The Science of Self-Discipline]
- La fuerza de voluntad, fortaleza mental, y el autocontrol para resistir la tentación y alcanzar tus metas [Willpower, Mental Strength, and Self-Control to Resist Temptation and Reach Your Goals]
- Auteur(s): Peter Hollins
- Narrateur(s): Cesar Torreblanca
- Durée: 5 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos.
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La ciencia de la autodisciplina [The Science of Self-Discipline]
- La fuerza de voluntad, fortaleza mental, y el autocontrol para resistir la tentación y alcanzar tus metas [Willpower, Mental Strength, and Self-Control to Resist Temptation and Reach Your Goals]
- Narrateur(s): Cesar Torreblanca
- Durée: 5 h et 12 min
- Date de publication: 2020-03-16
- Langue: Espagnol
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Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta....
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Libere Su Mente Con El Método De José Silva [Free Your Mind with José Silva's Method]
- Un Cuaderno Con Sencillos Ejercicios Del Libro Más Poderoso Escrito Para El Cerebro Humano [A Notebook With Simple Exercises from the Most Powerful Book Written for the Human Brain]
- Auteur(s): OMA International Publications
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Alcanza tu libertad mental con sencillos ejercicios del libro más poderoso jamás escrito para el cerebro humano. Lo que quiere de la vida está a su alcance. Con esta guía exclusiva, aprenderá los principios y técnicas que necesita para acceder al poder oculto dentro de ti. Utilizando un lenguaje claro y ejemplos cotidianos, este libro se basa en el enfoque conocido como el Método Silva, y cómo este extraordinario conocimiento puede aplicarse para liberar todo tu potencial y transformar tu vida.
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Libere Su Mente Con El Método De José Silva [Free Your Mind with José Silva's Method]
- Un Cuaderno Con Sencillos Ejercicios Del Libro Más Poderoso Escrito Para El Cerebro Humano [A Notebook With Simple Exercises from the Most Powerful Book Written for the Human Brain]
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2024-07-29
- Langue: Espagnol
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Alcanza tu libertad mental con sencillos ejercicios del libro más poderoso jamás escrito para el cerebro humano. Lo que quiere de la vida está a su alcance. Con esta guía exclusiva, aprenderá los principios y técnicas que necesita para acceder al poder oculto dentro de ti.
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El camino menos transitado [The Road Less Traveled]
- Hacia el amor, la serenidad y la plenitud [Towards Love, Serenity and Fulfillment]
- Auteur(s): M. Scott Peck, Alfredo Báez - translator
- Narrateur(s): Randolfo Barrionuevo
- Durée: 11 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El camino menos transitado es uno de los títulos que mayor impacto han producido en varias generaciones de lectores desde su aparición en 1978. Con más de siete millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, y publicado en veintitrés lenguas, está considerado el primer libro que, con su mensaje atemporal, aunó la autoayuda y la espiritualidad. Hoy sigue ayudándonos a explorar la naturaleza de las relaciones amorosas y guiándonos hacia una nueva serenidad y plenitud existencial.
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El camino menos transitado [The Road Less Traveled]
- Hacia el amor, la serenidad y la plenitud [Towards Love, Serenity and Fulfillment]
- Narrateur(s): Randolfo Barrionuevo
- Durée: 11 h et 12 min
- Date de publication: 2024-02-15
- Langue: Espagnol
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El camino menos transitado es uno de los títulos que mayor impacto han producido en varias generaciones de lectores desde su aparición en 1978.
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Sanar para crecer y trascender [Heal to Grow and Transcend]
- Una historia real para comprender, denunciar y combatir el abuso sexual infantil [A True Story to Understand, Report and Combat Child Sexual Abuse]
- Auteur(s): Dafna Viniegra
- Narrateur(s): Dafna Viniegra, Artemisa Téllez, Valeria Zenil, Autres
- Durée: 6 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
La historia real de Dafna es una lucha diaria contra las secuelas del abuso sexual infantil, la violación y el miedo a vivir condenada a un abismo de sufrimiento.
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Sanar para crecer y trascender [Heal to Grow and Transcend]
- Una historia real para comprender, denunciar y combatir el abuso sexual infantil [A True Story to Understand, Report and Combat Child Sexual Abuse]
- Narrateur(s): Dafna Viniegra, Artemisa Téllez, Valeria Zenil, Dani Broc, Klau Tenorio, Lorena Portillo, Dalila Carreño
- Durée: 6 h et 34 min
- Date de publication: 2024-04-04
- Langue: Espagnol
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La historia real de Dafna es una lucha diaria contra las secuelas del abuso sexual infantil, la violación y el miedo a vivir condenada a un abismo de sufrimiento.
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Superación Personal [Personal Growth]
- Cómo Vencer El Miedo, Dejar De Procrastinar Y Convertirse En Una Persona De Acción: Éxito Y Productividad Sin Límites, Libro 1 [How to Overcome Fear, Stop Procrastinating, and Become a Person of Action: Unlimited Success and Productivity, Book 1]
- Auteur(s): Steve Allen
- Narrateur(s): Marco Di Cesare
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil. Aún puedes posponer las cosas un poco más, y la única diferencia es que ahora estás un poco más estresado. Llega un momento en que encuentras la fuerza suficiente para comenzar y terminar la tarea logrando un buen resultado, pero este ciclo desafortunado volverá a comenzar la próxima vez que recibas una tarea.
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Superación Personal [Personal Growth]
- Cómo Vencer El Miedo, Dejar De Procrastinar Y Convertirse En Una Persona De Acción: Éxito Y Productividad Sin Límites, Libro 1 [How to Overcome Fear, Stop Procrastinating, and Become a Person of Action: Unlimited Success and Productivity, Book 1]
- Narrateur(s): Marco Di Cesare
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2021-11-01
- Langue: Espagnol
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Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil....
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Guía para un embarazo consciente [Guide to a Conscious Pregnancy]
- Todo lo que necesitas saber para tomar las riendas de tu embarazo y del parto [Everything You Need to Know to Take Control of Your Pregnancy and Childbirth]
- Auteur(s): Laia Casadevall
- Narrateur(s): Beth Bardají
- Durée: 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás información veraz, objetiva y científica sobre todo este proceso vital, y que te ayudará a tomar el control y el protagonismo de tu embarazo con tus propias decisiones.
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Guía para un embarazo consciente [Guide to a Conscious Pregnancy]
- Todo lo que necesitas saber para tomar las riendas de tu embarazo y del parto [Everything You Need to Know to Take Control of Your Pregnancy and Childbirth]
- Narrateur(s): Beth Bardají
- Durée: 5 h et 42 min
- Date de publication: 2022-07-14
- Langue: Espagnol
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Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual....
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El día que aprendí que no sé amar
- Auteur(s): Aura García-Junco
- Narrateur(s): Marysol Cantú
- Durée: 5 h et 40 min
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Histoire
Seamos "progres", conservadores o quimeras, el peso otorgado a la idea de exclusividad en una relación amorosa es un tema que levanta pasiones. En el fondo se nos educa para aspirar a una utopía: al día en que finalmente descubramos el Amor Verdadero y encontremos a nuestra media naranja. Pero la fantasía del amor romántico, lejos de ser la eterna felicidad que nos promete, es el origen de muchas de nuestras miserias, y está atravesada por expectativas que conjuntan contexto político, cultural e historia personal.
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El día que aprendí que no sé amar
- Narrateur(s): Marysol Cantú
- Durée: 5 h et 40 min
- Date de publication: 2021-11-09
- Langue: Espagnol
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Seamos "progres", conservadores o quimeras, el peso otorgado a la idea de exclusividad en una relación amorosa es un tema que levanta pasiones...
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El dinero y la ley de la atracción [Money and the Law of Attraction] (Narración en Castellano)
- Aprender a atraer riqueza, salud y felicidad [Learning to Attract Wealth, Health and Happiness]
- Auteur(s): Esther Hicks, Jerry Hicks
- Narrateur(s): Lines Iribarren
- Durée: 7 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Esta obra de vanguardia de Esther y Jerry Hicks, quienes presentan las enseñanzas de Abraham, una conciencia no física, explica que los dos temas que se ven más afectados crónicamente por la poderosa Ley de Atracción son el bienestar financiero y físico.
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El dinero y la ley de la atracción [Money and the Law of Attraction] (Narración en Castellano)
- Aprender a atraer riqueza, salud y felicidad [Learning to Attract Wealth, Health and Happiness]
- Narrateur(s): Lines Iribarren
- Durée: 7 h et 59 min
- Date de publication: 2019-02-21
- Langue: Espagnol
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Esta obra de vanguardia de Esther y Jerry Hicks, quienes presentan las enseñanzas de Abraham, una conciencia no física, explica que los dos temas que se ven más afectados crónicamente por la poderosa Ley de Atracción son el bienestar financiero y físico....
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Cómo Hablar Con Cualquier Persona Sobre Cualquier Cosa, En Cualquier Momento, En Cualquier Lugar Y Para Todos En Español and Cómo Hacer Reír A La Gente En Español [How to Talk to Anyone About Anything, Anytime, Anywhere, to Everyone in Spanish]
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Pacho, Amelia Cusco
- Durée: 6 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire
¿Alguna vez has querido compartir tus conocimientos con los demás y ayudarlos? ¿Has querido poder hablar profundamente sobre algún tema? ¿Quieres que la gente de todo el mundo que no tiene idea de lo que estás hablando escuche atentamente y entienda todo lo que dices? ¿Quieres que todos los demás pierdan el tiempo mientras solo entienden una o dos palabras? Este libro tiene las respuestas a todas estas preguntas. Con la ayuda de este libro y su dedicación, será posible que cualquier persona gane confianza en sus habilidades de comunicación.
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Cómo Hablar Con Cualquier Persona Sobre Cualquier Cosa, En Cualquier Momento, En Cualquier Lugar Y Para Todos En Español and Cómo Hacer Reír A La Gente En Español [How to Talk to Anyone About Anything, Anytime, Anywhere, to Everyone in Spanish]
- Narrateur(s): Pacho, Amelia Cusco
- Durée: 6 h et 52 min
- Date de publication: 2023-06-22
- Langue: Espagnol
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Este libro tiene las respuestas a todas estas preguntas. Con la ayuda de este libro y su dedicación, será posible que cualquier persona gane confianza en sus habilidades de comunicación....
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El duelo duele... y eso está bien
- Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis
- Auteur(s): Camilo Russi
- Narrateur(s): Juan Balvín
- Durée: 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
No solo la muerte de un ser querido genera un duelo. Cualquier cambio, pérdida o crisis significativa también lo hace, pues este es el proceso natural de adaptación ante lo inevitable. Así como todos algún día moriremos, también viviremos varios duelos durante nuestra existencia. Entonces, ¿por qué es un tema del que sabemos tan poco y que nos incomoda tanto? En este libro Camilo Russi ofrece claridad para poder llevar las pérdidas con más ligereza. Acá desenmascara los 11 mitos; responde a las 11 preguntas, quejas y reclamos más comunes, y ofrece 11 herramientas prácticas para vivir el duelo en paz.
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El duelo duele... y eso está bien
- Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis
- Narrateur(s): Juan Balvín
- Durée: 8 h et 10 min
- Date de publication: 2023-11-01
- Langue: Espagnol
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No solo la muerte de un ser querido genera un duelo. Cualquier cambio, pérdida o crisis significativa también lo hace, pues este es el proceso natural...
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Intimidad [Intimacy]
- La confianza en uno mismo y en otro (Claves para una nueva forma de vivir) [Trusting Oneself and the Other (Insights for a New Way of Living)]
- Auteur(s): Osho
- Narrateur(s): Carlos Vicente
- Durée: 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Osho nos indica el camino para llegar a la auténtica fuente de nuestra capacidad para alcanzar la intimidad, no solo en las relaciones amorosas, sino también en toda la comunidad de seres del planeta. Así, la intimidad no es algo que podamos encontrar fuera de nosotros mismos, sino una capacidad que descubrimos cuando logramos saber quiénes somos y aprendemos a confiar en ello.
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Intimidad [Intimacy]
- La confianza en uno mismo y en otro (Claves para una nueva forma de vivir) [Trusting Oneself and the Other (Insights for a New Way of Living)]
- Narrateur(s): Carlos Vicente
- Durée: 7 h et 9 min
- Date de publication: 2021-03-13
- Langue: Espagnol
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Osho nos indica el camino para llegar a la auténtica fuente de nuestra capacidad para alcanzar la intimidad, no solo en las relaciones amorosas, sino también en toda la comunidad de seres del planeta....
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Positividad tóxica
- Auteur(s): Whitney Goodman
- Narrateur(s): Melany Garza
- Durée: 7 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe.
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Positividad tóxica
- Narrateur(s): Melany Garza
- Durée: 7 h et 39 min
- Date de publication: 2022-08-18
- Langue: Espagnol
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Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros...
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- Guía Práctica para Superar la Rumia Mental con Estrategias Efectivas y Fáciles de Aplicar
- Auteur(s): Robert Smith
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No importa cuán arraigados estén tus patrones de pensamiento excesivo, este libro te brindará las herramientas que necesitas para tomar el control y comenzar a vivir una vida más plena y presente.
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- Guía Práctica para Superar la Rumia Mental con Estrategias Efectivas y Fáciles de Aplicar
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2023-07-07
- Langue: Espagnol
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No importa cuán arraigados estén tus patrones de pensamiento excesivo, este libro te brindará las herramientas que necesitas para tomar el control y comenzar a vivir una vida más plena y presente....
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Qué se puede esperar cuando se está esperando (Narración en Castellano) [What to Expect When You're Expecting]
- Auteur(s): Heidi Murkoff, Gemma Fors - translator
- Narrateur(s): Thais Buforn, Conchi Ramírez, Inma Ortiz, Autres
- Durée: 35 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Esta traducción al español de la obra considerada como la biblia del embarazo en Norteamérica con más 19 millones de copias impresas, What to Expect When You’re Expecting: 4th Edition (Qué se puede esperar cuando se está esperando: cuarta edición), es más vital, menos formal y más sencilla de entender de manera general que cualquier otra anterior. Es un audiolibro dirigido a padres que esperan un bebé y quienes no dominan el inglés o quienes, en un momento de estrés como este, prefieren lo que les resulta más familiar - su primer idioma.
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Qué se puede esperar cuando se está esperando (Narración en Castellano) [What to Expect When You're Expecting]
- Narrateur(s): Thais Buforn, Conchi Ramírez, Inma Ortiz, Carles Sianes, Sarah Muñiz
- Durée: 35 h et 54 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Espagnol
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Esta traducción al español de la obra considerada como la biblia del embarazo en Norteamérica, Qué se puede esperar cuando se está esperando es más vital, menos formal y más sencilla de entender de manera general que cualquier otra anterior....
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Se un adolescente feliz [Be a Happy Teenager]
- Auteur(s): Andrew Matthews
- Narrateur(s): Jorge Lemus
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Te gustaría verte diferente? ¿En ocasiones quisieras cambiar a tus papás? ¿Te has dicho: “Nadie me comprende”? ¿Te has cuestionado si eres normal? Si contestaste que “sí” a la mitad de las preguntas anteriores, entonces eres perfectamente normal. ¡Así que este libro es ideal para ti! Porque trata temas como los amigos, tener confianza en ti, aprender a decir no a las drogas y, en general, cómo enfrentar los problemas y retos de la juventud.
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Se un adolescente feliz [Be a Happy Teenager]
- Narrateur(s): Jorge Lemus
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2021-09-16
- Langue: Espagnol
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¿En ocasiones quisieras cambiar a tus papás? ¿Te has dicho: “Nadie me comprende”? ¿Te has cuestionado si eres normal? Si contestaste que “sí” a la mitad de las preguntas anteriores, entonces eres perfectamente normal. ¡Así que este libro es ideal para ti....
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La Llave Maestra de la Riqueza [The Master Key to Wealth]
- Auteur(s): Napoleón Hill
- Narrateur(s): Cesar Salazar Tobar
- Durée: 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
"La Llave Maestra de la Riqueza" de Napoleon Hill es un profundo manual de desarrollo personal y éxito financiero que se adentra en las filosofías y principios para alcanzar una vida plena y rica en todos los aspectos.
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La Llave Maestra de la Riqueza [The Master Key to Wealth]
- Narrateur(s): Cesar Salazar Tobar
- Durée: 8 h et 2 min
- Date de publication: 2024-03-19
- Langue: Espagnol
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"La Llave Maestra de la Riqueza" de Napoleon Hill es un profundo manual de desarrollo personal y éxito financiero que se adentra en las filosofías y principios para alcanzar una vida plena y rica en todos los aspectos.
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El método Ikigai [The Ikigai Method]
- Auteur(s): Francesc Miralles, Héctor García (Kirai)
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo.
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El método Ikigai [The Ikigai Method]
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 5 h et 25 min
- Date de publication: 2021-11-25
- Langue: Espagnol
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Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria....
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Exhala [Exhale]
- Todo va a estar bien… si tú lo decides [Everything Will Be Fine... If You Decide]
- Auteur(s): Gaby Vargas
- Narrateur(s): Gaby Vargas
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire
La pérdida de un ser querido representa una de las cosas más difíciles de enfrentar, y es algo que, tarde o temprano, nos toca vivir. Gaby Vargas ofrece en este libro luminoso y propositivo una serie de reflexiones profundas a partir de la pérdida de Pablo, el amor de su vida; entrelaza su proceso de duelo con su historia de amor, y rescata enseñanzas y lecciones de vida para entender la enfermedad, aceptar el desenlace y, poco a poco, volver a llenar tus días de luz.
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Exhala [Exhale]
- Todo va a estar bien… si tú lo decides [Everything Will Be Fine... If You Decide]
- Narrateur(s): Gaby Vargas
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2023-10-26
- Langue: Espagnol
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Tomé la decisión de no convertir mi dolor en sufrimiento, sino en aprendizaje y gratitud....
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Domina Tus Emociones [Master Your Emotions]
- Una Guía Práctica Para Superar La Negatividad Y Controlar Mejor Tus Emociones (Colección Domina Tu(S)... Nº 1)
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): ENRIQUE APARICIO
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían? La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.
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Domina Tus Emociones [Master Your Emotions]
- Una Guía Práctica Para Superar La Negatividad Y Controlar Mejor Tus Emociones (Colección Domina Tu(S)... Nº 1)
- Narrateur(s): ENRIQUE APARICIO
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Espagnol
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La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible....
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