Spanish Relationship
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Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus
- La guía definitiva para entender a tu pareja
- Auteur(s): John Gray
- Narrateur(s): Mauricio Pérez
- Durée: 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro, en el que el Dr. John Gray recogió todos sus conocimientos y experiencia en el ámbito de las relaciones de pareja, se ha convertido ya en un clásico moderno, una guía de referencia que ha ayudado a millones de hombres y mujeres a tomar conciencia de sus diferencias, a comunicarse mejor y, en definitiva, a vivir su amor más plenamente.
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Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus
- La guía definitiva para entender a tu pareja
- Narrateur(s): Mauricio Pérez
- Durée: 9 h et 28 min
- Date de publication: 2019-08-27
- Langue: Espagnol
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Este libro, en el que el Dr. John Gray recogió todos sus conocimientos y experiencia en el ámbito de las relaciones de pareja, se ha convertido ya en un clásico moderno, una guía de referencia que ha ayudado a millones de hombres y mujeres a tomar conciencia....
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El síndrome de la chica buena
- Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
- Auteur(s): Marta Martínez Novoa
- Narrateur(s): Marta Martínez Novoa
- Durée: 9 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas. Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra "no" es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño... seguramente padeces el síndrome de la chica buena.
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El síndrome de la chica buena
- Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
- Narrateur(s): Marta Martínez Novoa
- Durée: 9 h et 58 min
- Date de publication: 2024-04-23
- Langue: Espagnol
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La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones...
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Los patitos feos [The Ugly Ducklings]
- La resiliencia. Una infancia infeliz no determina la vida [Resilience. An Unhappy Childhood Does Not Determine Life]
- Auteur(s): Boris Cyrulnik, María Pons Irazazabal - translator
- Narrateur(s): Juan Magraner
- Durée: 8 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Las claves para pasar de ser un patito feo a un hermoso cisne, libre de traumas y conflictos emocionales. Los patitos feos es un referente imprescindible en el campo de la psicología moderna.
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Los patitos feos [The Ugly Ducklings]
- La resiliencia. Una infancia infeliz no determina la vida [Resilience. An Unhappy Childhood Does Not Determine Life]
- Narrateur(s): Juan Magraner
- Durée: 8 h et 40 min
- Date de publication: 2021-11-25
- Langue: Espagnol
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Las claves para pasar de ser un patito feo a un hermoso cisne, libre de traumas y conflictos emocionales. Los patitos feos es un referente imprescindible en el campo de la psicología moderna....
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Domina Tus Emociones [Master Your Emotions]
- Una Guía Práctica Para Superar La Negatividad Y Controlar Mejor Tus Emociones (Colección Domina Tu(S)... Nº 1)
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): ENRIQUE APARICIO
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire
¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían? La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.
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Domina Tus Emociones [Master Your Emotions]
- Una Guía Práctica Para Superar La Negatividad Y Controlar Mejor Tus Emociones (Colección Domina Tu(S)... Nº 1)
- Narrateur(s): ENRIQUE APARICIO
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Espagnol
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La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible....
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Como un Hombre Piensa Así Es Su Vida [As a Man Thinketh So Is His Life]
- Auteur(s): James Allen
- Narrateur(s): Jason McCoy
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro (resultado de la meditación y la experiencia) no intenta ser un tratado exhaustivo acerca del poder del pensamiento, de lo que ya mucho se ha escrito. Es más bien sugestivo antes que explicativo, su objetivo es estimular a hombres y mujeres al descubrimiento y al entendimiento de la siguiente verdad: Los pensamientos son forjadores de sí mismos.
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Como un Hombre Piensa Así Es Su Vida [As a Man Thinketh So Is His Life]
- Narrateur(s): Jason McCoy
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2021-01-15
- Langue: Espagnol
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El objetivo de este libro es estimular a hombres y mujeres al descubrimiento y al entendimiento de la siguiente verdad: Los pensamientos son forjadores de sí mismos....
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Los Cincos Idiomas del Amor [The Five Languages of Love]
- Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja [How to Express a True Commitment to Your Partner]
- Auteur(s): Gary Chapman
- Narrateur(s): David Rojas
- Durée: 4 h et 37 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
En este best seller internacional, el Dr. Gary Chapman revela cómo las personas expresan su amor en diferentes maneras. De hecho, hay cinco idiomas específicos del amor. Tiempo de calidad. Palabras de afirmación. Obsequios. Actos de servicio. Contacto físico. Lo que para ti dice mil cosas, podría ser un gesto sin sentido para tu pareja. Pero aquí, por fin, está la clave para comprender las necesidades únicas de nuestra otra mitad.
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Excelente Libro
- Écrit par Isha le 2023-04-14
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Los Cincos Idiomas del Amor [The Five Languages of Love]
- Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja [How to Express a True Commitment to Your Partner]
- Narrateur(s): David Rojas
- Durée: 4 h et 37 min
- Date de publication: 2020-07-02
- Langue: Espagnol
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En este best seller internacional, el Dr. Gary Chapman revela cómo las personas expresan su amor en diferentes maneras. De hecho, hay cinco idiomas específicos del amor....
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Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea
- Auteur(s): Rafael Santandreu
- Narrateur(s): Rafa Parra
- Durée: 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.
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Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea
- Narrateur(s): Rafa Parra
- Durée: 7 h et 30 min
- Date de publication: 2019-09-26
- Langue: Espagnol
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El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores....
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Como Hacer el Amor toda la Noche [How to Make Love all Night]
- Auteur(s): Barbara Keesling Ph.D.
- Narrateur(s): Mayra de Libero
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Aprenda como hacer el amor toda la noche (Y enloquecer a una mujer), sobre el hombre multiorgásmico y otros secretos para hacer mas feliz a su pareja. FonoLibro presenta el best seller internacional, Como Hacer el Amor toda la Noche (y Enloquecer a una Mujer). De acuerdo a la autora, la Dra. Bárbara Keesling (sexóloga por casi 20 años), cualquier hombre puede dominar las simples enseñanzas, presentadas de una manera sencilla y fácil de aprender en este audiolibro.
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Como Hacer el Amor toda la Noche [How to Make Love all Night]
- Narrateur(s): Mayra de Libero
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2006-10-25
- Langue: Espagnol
- Aprenda como hacer el amor toda la noche (Y enloquecer a una mujer), sobre el hombre multiorgásmico y otros secretos para hacer mas feliz a su pareja....
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El líder que no tenía cargo
- Auteur(s): Robin Sharma
- Narrateur(s): Horacio Mancilla
- Durée: 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sharma, autor del best seller internacional El monje que vendió su Ferrari, regresa a la parábola con una historia inspiracional acerca del nuevo significado y valor del liderazgo.Por primera vez Robin Sharma, uno de los asesores de liderazgo más solicitados internacionalmente, comparte con todos sus lectores su fórmula para el éxito empresarial y vital. Siguiendo sus consejos podrás realizarte como el mejor en tu campo y, al mismo tiempo, contribuir con tu talento a que tu empresa alcance las metas más altas, algo que resulta esencial en los tiempos turbulentos que estamos viviendo.
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Me fascinó
- Écrit par Lina Garcia le 2018-08-13
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El líder que no tenía cargo
- Narrateur(s): Horacio Mancilla
- Durée: 7 h et 11 min
- Date de publication: 2014-06-20
- Langue: Espagnol
- Sharma, autor del best seller internacional El monje que vendió su Ferrari, regresa a la parábola con una historia inspiracional acerca del nuevo significado y valor del liderazgo.....
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres(Narración en Castellano) [The Child's Brain Explained to Parents]
- Auteur(s): Álvaro Bilbao
- Narrateur(s): Eduardo Diez
- Durée: 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia.
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres(Narración en Castellano) [The Child's Brain Explained to Parents]
- Narrateur(s): Eduardo Diez
- Durée: 7 h et 50 min
- Date de publication: 2017-06-26
- Langue: Espagnol
- Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener....
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Tu hijo, tu espejo [Your Child, Your Reflection]
- Un libro para padres valientes [A Book for Brave Parents]
- Auteur(s): Martha Alicia Chávez
- Narrateur(s): Martha Alicia Chávez, Gwendolyne Flores
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nadie dijo que ser padre sea una tarea sencilla. Enojo, envidia, frustración y vergüenza son emociones que muchas veces experimentamos con respecto a nuestros hijos y que, por si fuera poco, generalmente se acompañan de culpabilidad. Ese “lado oculto” de la relación padre/hijo puede arruinar la relación y alejarnos cada vez más de ellos.
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Tu hijo, tu espejo [Your Child, Your Reflection]
- Un libro para padres valientes [A Book for Brave Parents]
- Narrateur(s): Martha Alicia Chávez, Gwendolyne Flores
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2018-04-12
- Langue: Espagnol
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¿Cómo reconciliarte con tu vida y dejar que tus hijos vivan la suya? En este manual, Martha Alicia Chávez busca ofrecer las claves para ejercer una paternidad responsable y amorosa....
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Sana tu familia [Heal Your Family]
- Haz que el amor y la vida fluyan de tus ancestros a ti y tus hijos [Make Love and Life Flow from Your Ancestors to You and Your Children]
- Auteur(s): Magui Block
- Narrateur(s): Magui Block
- Durée: 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje abarrotado de una herencia familiar que no vemos. Desafortunadamente, esto te afecta a ti y a tus hijos. Lo peor es que cada nuevo miembro de tu familia clona el equipaje y le agrega más peso. La buena noticia es que puedes liberarte a ti y a tus descendientes de lo que les afecta negativamente para avanzar hacia la vida con éxito. Magui Block, psicoterapeuta desde hace más de 25 años, comparte casos y experiencias personales para ayudarte a mejorar tu vida y lograr tus metas y sueños.
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Revelador
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-02-18
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Sana tu familia [Heal Your Family]
- Haz que el amor y la vida fluyan de tus ancestros a ti y tus hijos [Make Love and Life Flow from Your Ancestors to You and Your Children]
- Narrateur(s): Magui Block
- Durée: 6 h et 26 min
- Date de publication: 2020-03-09
- Langue: Espagnol
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Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos del pasado, sanar naturalmente, y abrazar el poder del amor incondicional....
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30 Días [30 Days]
- Cambia De Hábitos, Cambia De Vida [Changing Habits, Lifestyle Changes]
- Auteur(s): Marc Reklau
- Narrateur(s): Julio Hernandez
- Durée: 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie?Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres!
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30 Días [30 Days]
- Cambia De Hábitos, Cambia De Vida [Changing Habits, Lifestyle Changes]
- Narrateur(s): Julio Hernandez
- Durée: 4 h et 42 min
- Date de publication: 2016-09-01
- Langue: Espagnol
- Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar....
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Cómo hacer que la gente haga lo que tú quieres en español [How to Get People to Do What You Want in Spanish]
- Influir en el comportamiento humano para persuadir ... personas y ganar amigos
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Reynaldo Pacheco
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Quieres aprender a atraer a la gente y ser más feliz, saludable y libre? Cómo hacer que la gente haga lo quieres te ayudará a comenzar ese maravilloso camino. La vida moderna nos distrae de lo que es realmente importante, haciéndonos olvidar quiénes somos en realidad.
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Cómo hacer que la gente haga lo que tú quieres en español [How to Get People to Do What You Want in Spanish]
- Influir en el comportamiento humano para persuadir ... personas y ganar amigos
- Narrateur(s): Reynaldo Pacheco
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2023-03-30
- Langue: Espagnol
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¿Quieres aprender a atraer a la gente y ser más feliz, saludable y libre? Cómo hacer que la gente haga lo quieres te ayudará a comenzar ese maravilloso camino. La vida moderna nos distrae de lo que es realmente importante, haciéndonos olvidar quiénes somos en realidad....
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¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- Auteur(s): Manuel Turrent, Tere Díaz
- Narrateur(s): Adriana Galindo
- Durée: 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- Narrateur(s): Adriana Galindo
- Durée: 6 h et 15 min
- Date de publication: 2020-01-21
- Langue: Espagnol
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Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón....
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Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]
- Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos [Quenching the Hunger for You: We Are What We Eat and We Eat What Keeps Us Silent]
- Auteur(s): Anamar Orihuela
- Narrateur(s): Gabriela Ramírez
- Durée: 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.
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Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]
- Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos [Quenching the Hunger for You: We Are What We Eat and We Eat What Keeps Us Silent]
- Narrateur(s): Gabriela Ramírez
- Durée: 6 h et 17 min
- Date de publication: 2021-06-10
- Langue: Espagnol
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Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud....
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Auteur(s): Rafael Santandreu
- Narrateur(s): Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Autres
- Durée: 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Narrateur(s): Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Mónica Pardo, Isa Puchol, Rafael Santandreu
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2023-04-13
- Langue: Espagnol
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Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría....
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Piense y hagase rico [Think and Grow Rich]
- Auteur(s): Napoleon Hill
- Narrateur(s): Jose Duarte
- Durée: 4 h et 56 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Penetra en los mecanismos de los Pensamientos, del Deseo, de la Fe, la Autosugestión, la Imaginación, la Planeación, la Decisión y la Persistencia, conoce el poder de la mente consciente para comprender por qué puede lograr todo aquello que puede concebir y creer. “Piense y hágase rico” es una ayuda invaluable para transformar la mente y alcanzar cualquier objetivo. Napoleon Hill (1883 - 1970) es uno de los pioneros en el mundo de la autoayuda.
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Piense y hagase rico [Think and Grow Rich]
- Narrateur(s): Jose Duarte
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2010-02-27
- Langue: Espagnol
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Penetra en los mecanismos de los Pensamientos, del Deseo, de la Fe, la Autosugestión, la Imaginación, la Planeación, la Decisión y la Persistencia, conoce el poder de la mente consciente para comprender por qué puede lograr todo aquello que puede concebir y creer....
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Abundancia [Abundance]
- El camino interior hacia la riqueza [The Inner Path to Wealth]
- Auteur(s): Deepak Chopra
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 8 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
El autor de bestsellers internacionales Deepak Chopra ilumina el camino hacia el bienestar para que logremos un sentido más profundo de la conciencia y nos convirtamos en agentes de cambio en nuestra vida. Mezclando antiguas enseñanzas y prácticas espirituales con la sabiduría que ha acumulado a lo largo de cuatro décadas como figura destacada de la medicina mente-cuerpo, Chopra demuestra cómo trascender los sentimientos autogenerados de limitación y miedo para conquistar la verdadera abundancia.
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Abundancia [Abundance]
- El camino interior hacia la riqueza [The Inner Path to Wealth]
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 8 h
- Date de publication: 2023-11-15
- Langue: Espagnol
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El autor de bestsellers internacionales Deepak Chopra ilumina el camino hacia el bienestar para que logremos un sentido más profundo de la conciencia y nos convirtamos en agentes de cambio en nuestra vida....
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Empodera Tus Pensamientos [Empower Your Thoughts]
- Controla La Preocupación Y La Ansiedad, Desarrolla Una Actitud Mental Positiva Y Domina Tu Mentalidad (Scott Allan Español) [Control Worry and Anxiety, Develop a Positive Mental Attitude, and Master Your Mindset (Scott Allan Spanish)]
- Auteur(s): Scott Allan
- Narrateur(s): Maxi Tissot
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Aprovecha El Poder Del Pensamiento Creativo Y Desarrollar Una Actitud Mental Positiva ¿Las distracciones aleatorias te impiden concentrarte? ¿Los pensamientos de miedo y las preocupaciones constantes te generan estrés y ansiedad? Empodera Tus Pensamientos te proporciona un sistema práctico y fácil de implementar para convertir el desorden mental en pensamiento creativo. Cuando tus pensamientos tienen vía libre para actuar sin restricciones, tu mente se convierte en una máquina que pone el piloto automático.
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Empodera Tus Pensamientos [Empower Your Thoughts]
- Controla La Preocupación Y La Ansiedad, Desarrolla Una Actitud Mental Positiva Y Domina Tu Mentalidad (Scott Allan Español) [Control Worry and Anxiety, Develop a Positive Mental Attitude, and Master Your Mindset (Scott Allan Spanish)]
- Narrateur(s): Maxi Tissot
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2024-08-08
- Langue: Espagnol
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Aprovecha El Poder Del Pensamiento Creativo Y Desarrollar Una Actitud Mental Positiva ¿Las distracciones aleatorias te impiden concentrarte? ¿Los pensamientos de miedo y las preocupaciones constantes te generan estrés y ansiedad?
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