Spanish Self Development

El audiolibro "Respuestas Contundentes: Un Manual de Defensa en Situaciones Incómodas" es una herramienta invaluable para fortalecer nuestra autoestima, nuestra capacidad de comunicación y nuestra habilidad para defendernos de manera asertiva en cualquier situación conflictiva. A través de sus consejos y estrategias, aprendemos a establecer límites claros, a responder con confianza y determinación, y a proteger nuestra dignidad y bienestar en todo momento.

"¿Quién eres?" es una obra del escritor italiano Giovanni Papini que desafía las convenciones y reflexiona sobre la naturaleza del ser. A través de una serie de ensayos y reflexiones filosóficas, Papini aborda preguntas fundamentales sobre la identidad, el propósito de la existencia y la búsqueda del yo interior. Explora las complejidades de la mente humana y la diversidad de experiencias que definen la individualidad. Desde la introspección hasta la exploración de la historia y la cultura, Papini invita al lector a cuestionar y reflexionar sobre su propia identidad y lugar en el mundo.

"El Prisionero de Sí Mismo" de Giovanni Papini es una apasionante exploración del autodescubrimiento y la agitación existencial. El protagonista se embarca en un viaje psicológico, enfrentándose a demonios internos y cuestionando la esencia de la identidad.

¿Te has sentido alguna vez rodeado de personas tóxicas que te envidian y te impiden crecer personalmente? ¡No estás solo! Pero no te preocupes, tenemos la solución perfecta para ti. Te presentamos "El hechizo de la envidia: Aprende a protegerte y fomentar tu crecimiento personal", el audiolibro que cambiará tu vida para siempre.

Este audiolibro ofrece temas de meditación y afirmaciones para repetir combinando técnicas y métodos de diferentes campos, como el pensamiento positivo, la amabilidad, la gestión del nivel de energía, el coaching orientado a soluciones, la escuela de Palo Alto, el enfoque sistémico, el enfoque narrativo, el método WOOP, la comunicación no violenta y muchos otros campos.

En este audiolibro, descubrirás la importancia de la resiliencia en la vida. Aprenderás a enfrentar desafíos y adversidades de forma positiva, fortaleciendo tu capacidad de recuperación. Inspirándote con historias de superación, aprenderás a cultivar una mentalidad resiliente y convertir situaciones difíciles en oportunidades de crecimiento personal.

¿Sabías que hay una forma de liberarte definitivamente de la obsesión con la comida? ¿Sabías que ya nada te impide comenzar a ver tu cuerpo perfecto? En este libro encontrarás las respuestas a estas y otras preguntas que te ayudarán a cortar con las creencias limitantes, a enamorarte de tu cuerpo y ser inmensamente feliz, ahora mismo.

Alguna vez te has encontrado dudando constantemente de tus habilidades, incluso si has logrado un gran éxito? Es como una voz en tu cabeza susurrando que eres un fraude, que un día todo el mundo descubrirá tu verdadera incompetencia. No estás solo. ¡No eres un fraude! profundiza en el SÍNDROME DEL IMPOSTOR, proporcionando estrategias y conocimientos para ayudarte a liberarte de los grilletes de la duda y abrazar tu verdadero potencial. Adopta las estrategias y conocimientos de este libro, y da un paso hacia un futuro en el que aceptes con confianza tus verdaderas habilidades.

Esposa mía, perdóname: He sido injusto contigo muchas veces. Trabajas en una oficina, aconsejas a los demás, te involucras en obras sociales y cuidas la casa. Cuando terminas parece que no has hecho nada...¡y yo te reclamo! Siempre he reprochado que gastas demasiado. Si te compras un vestido nuevo, todos te elogian y a mí sólo se me ocurre preguntarte “¿cuánto te costó?” Mujer.... Perdóname. En las noches cuando nuestros hijos lloraban, tú te levantabas a atenderlos y yo me tapaba con las cobijas....

Aprende a centrar más la mirada en ti y a añadirle pimienta a tus relaciones. Únete a ese grupo de mujeres,encantadoramente seductoras, que no se quedan mirando el pasado sino que toman sus propias decisiones porqueestán seguras de que lo mejor está aún por llegar. Solteras, casadas, divorciadas y vueltas a casar, las cuarentonas del siglo XXI, a diferencia de sus antecesoras, son seguras, dueñas de sus destinos, fuertes, decididas y emprendedoras. Se han redescubierto y han dejado atrás la menopausia emocional.

Fundadora del sitio web sobre estilos de vida TheChicSite y directora ejecutiva de su propia compañía de medios, Chic Media, Rachel Hollis ha creado una base de fans en línea de cientos de miles de fanáticas al impartir consejos para una vida mejor, mientras revela intrépidamente su propio desorden. Ahora llega su tan esperado primer libro, presentando la típica combinación de honestidad, humor y consejos prácticos y directos.

Este audiolibro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. Aquí comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra realidad más vulnerable, nuestro auténtico "Ser". A veces, ser es difícil, casi imposible.

Una experta en psicología revela: Cómo curar gradualmente el trastorno del apego en tu hijo, pariente, amigo o incluso en ti mismo y ¡comenzar a vivir una vida feliz, social y sin ansiedad que todos merecemos! En este audiolibro, te enseñaré algo llamado "Teoría del Apego", pero no me malinterpretes. Aunque se le llame teoría, encontrarás estrategias y herramientas especiales que podrás utilizar para ayudar a tu ser querido o a ti mismo para vivir esa vida libre de apego negativo, miedo y ansiedad con la que siempre haz soñado.

Este libro ofrece una serie de reflexiones necesarias y urgentes sobre la forma en que priorizamos los distintos aspectos de nuestra vida cuando atendemos más las apariencias externas que las necesidades internas. Descubre por qué debemos procurar nuestra dimensión espiritual tanto como la física; por qué es importante estar en buenos términos con nuestro ser interior antes de preocuparnos por agradar a los demás, y cómo encontrar nuestro propósito en la vida, en vez de imitar los que otras personas intentan imponernos.

Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español El alma del liderazgo: ¡ La capacidad de liderazgo es la llave que nos permite abrir todas las puertas, salir de la oscuridad y conocer la luz ! Chopra ha capacitado a directivos y altos ejecutivos de todo el mundo con base en los principios de El alma del liderazgo los cuales pueden aplicarse a cualquier tipo de negocio.

Josefina Vázquez Mota nos invita a tomar las riendas de nuestra vida y a enviudar de todos esos aspectos que nos limitan para ser nosotros mismos.

En este manual práctico, Jorge Bucay pasa revista a los asuntos que debemos tener en cuenta para distinguir entre “pasar por la vida” y tener una vida plena. La autoconfianza y el amor por uno mismo, el autoconocimiento, la fidelidad a nuestros valores y aspiraciones, el optimismo y el deseo, los vínculos sanos y nocivos, los prejuicios sociales que influyen en nuestras decisiones cotidianas, son algunas de las estaciones por las que el psicólogo argentino transita en el camino para alcanzar lo mejor de nosotros mismos.

Muchas mujeres tienen un problema serio de baja autoestima. Eso no les permite mirarse a sí mismas como personas competentes y capaces. Una baja autoestima paraliza a la mujer a tal punto, que no solamente se afecta su desarrollo personal, sino también sus relaciones familiares. Conocemos a las mujeres como madres y pilares de sus hogares, sin embargo, muy profundo en sus corazones tienen anhelos de crecer en otras áreas de su vida, pero se sienten menos.

Mujer, crea es el tercer libro de la serie de libros de bolsillo Mujer, de Omayra Font, y lleva el mensaje de la capacidad creadora de la mujer. La mujer es inherentemente creativa porque todas tienen el don para cambiar las cosas, mejorarlas y convertirlas en algo diferente; llevan, inherentemente dentro de sí, el potencial de crear.

Conquista los desafíos de la pérdida de peso y emprende el camino del amor propio y la transformación personal con este completo audiolibro que combina el poder de la autohipnosis para ayudarte a superar la alimentación emocional, romper hábitos poco saludables y desvelar los secretos de la pérdida de peso rápida y sostenible.