Spanish Self Development

Ya sea que estés en el Génesis elaborando tu CV o renunciando en pleno Apocalipsis, La Biblia Godínez te llenará de útiles recomendaciones de imagen pública para hacer de tu entorno laboral un lugar de grandes oportunidades para tu crecimiento profesional.

Las siete prácticas planteadas en esta obra tienen por finalidad ser la guía en el camino que va desde el equilibrio interior hacia la efectividad personal. Su seguimiento permitirá amortiguar los duros golpes de la existencia y mejorar su gestión emocional.

La fortaleza mental te ayudará a elevarte por encima de muchas personas que se ven fácilmente afectadas por sus circunstancias externas, como los desafíos, los obstáculos y los contratiempos. Te permite rendir bajo presión y superar los retos de la vida. Imagina que estás enfrentándote a los problemas de la vida con la confianza, la seguridad y el valor de un león. Imagínate enfrentándote a cualquier problema o contratiempo que pueda surgir. ¿Estás preparado para ello? Si es así, ¡este libro de dominio de la fortaleza mental y la disciplina es para ti!

¿Sabías que las personas tímidas tienen mayor nivel de concentración, capacidad de entender situaciones más complejas y una creatividad fuera de lo ordinario? Vivimos en una época ensordecedora, en la que se aprecia más a quien grita más fuerte y por más tiempo que a quienes analizan todo antes de hablar.

La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y convertirla en una experiencia sanadora.

Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, nos propone un viaje a nuestro interior en cinco etapas para aprender a desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás.

Despierta a la heroína-creadora que eres y déjela reclamar el lugar que merece en el mundo. Entre los deberes, el trabajo y el cuidado de los demás, pasa el tiempo de las mujeres y luego nos damos cuenta, un día, de que no somos las protagonistas de nuestras propias historias. Que en la lista de cosas por hacer nos dejamos de últimas.

En este audiolibro, aprenderás: Qué es el estoicismo y cómo puede transformar tu perspectiva sobre la vida. Comprenderás qué es la autodisciplina y por qué es crucial para el éxito.

Un libro de reflexión dónde la inocencia, el saber y el asombro son te más importante para la búsqueda del significado de la vida. La inocencia es la puerta; a la belleza se entra a través de la inocencia. Cuanto más inocente te vuelves, más hermosa es la existencia. Cuanto más sabes, más fea se va haciendo la existencia, porque empiezas a funcionar desde las conclusiones, empiezas a funcionar desde el saber. La colección Osho Life Essentials se enfoca en las preguntas más importantes que surgen en la vida del ser humano.

Ellos se atrevieron a perseguir sus sueños, sus voces, y a luchar para encontrar su camino. Todos somos personas extraordinarias, sólo tenemos que descubrir el valor para aceptarlo y encontrar nuestra esencia de líder. Esencia de líder trata sobre mujeres y hombres que tuvieron un fin común: perseguir la libertad.

El veredicto: ¡Ya ganaste! ¿Qué tal si pudieras enfrentar cada día con la confianza de que eres victoriosa sin importar las circunstancias? Tú eres capaz de lograr mucho más de lo que te imaginas. Sin embargo, es posible que a veces te sientas paralizada, vacía. Que seas de las que cuidas de todo el mundo, menos de ti, de las que se levantan en la mañana con pensamientos de derrota y sintiéndote insignificante. Después de vencer obstáculos increíbles, Jessica Domínguez descubrió la fuerza interna de la que toda mujer puede valerse para lograr el verdadero éxito.

Esta obra recoge fragmentos de algunos de los más excelsos maestros del pensamiento de todos los tiempos, desde Pitágoras hasta la madre Teresa, desde Buda hasta Gandhi. Tales fragmentos dan pie al doctor Dyer para reflexionar sobre un conjunto de valores y virtudes cuya práctica es la base de una vida plena y satisfactoria.

¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica.

Este libro hará que vivas de forma más real, libre y natural. Para ello, vas a soltar lastre invisible,apartarás el miedo a perderlo todo y así podrás crear una base firme que soporte una vida imparable fuera de imposiciones. Sentirás como si tu mejor amigo/a te dijera la cruda realidad a la cara. Dolerá pero DESPERTARÁS. CONTENIDO DEL LIBRO: La Nada: Siempre ha sido tu mejor amiga, aunque no creas conocerla. Entenderás por qué nos mienten tanto. Magia Evolutiva: Igual de mágico es un tomate que la palma de tu mano. Descubrirás que la Evolución es la verdad.

Para construir una vida plena, necesitas una buena autoestima. Por eso amarte a ti mismo es el primer paso para ser feliz, sentir paz y amar a otros. Vivimos en un mundo lleno de exigencias y desafíos donde pararse a pensar en uno mismo resulta cada vez más difícil. En este libro, práctico y riguroso, el famoso escritor Curro Cañete comparte con generosidad los pasos concretos para liberarte de apegos negativos, quererte incondicionalmente y convertirte en una persona emocionalmente fuerte.

Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.

Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado... La costilla de Adán, en definitiva; primero él, luego ella. Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafío al que te ayuda este audiolibro del reconocido psiquiatra Dr. José Miguel Gaona. Con él entenderás que la autoestima es la mejor arma para empoderarnos y el cimiento de una vida plena.

Para no ser descubierto, un cuervo ladrón de huevos escondió a Teo, que todavía era un huevo, junto a otros seis huevos que había puesto mamá pata. Y un día, rompieron el cascarón siete hermosos patit… Seis hermosos patitos y Teo, que además de feo era torpe y no sabía jugar ni hacer deportes. Pronto todos comenzaron a burlarse de él. Al verlo tan triste, su mamá le sugiere visitar a su tío Mario que ayudará a Teo a descubrir un mundo nuevo en el que ya no será ni tan torpe ni tan feo.

Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos. A pesar de practicar journaling todas las mañanas, meditar y enlistar las cosas por las que estás agradecida, ¿continúas exhausta y desesperada por encontrar paz? Probablemente sea porque caíste en las redes del autocuidado ficticio y diste soluciones superficiales a tus malestares. Hoy en día es imposible pasar un solo segundo sin ser hostigadas por nuevos productos que prometen cambiar nuestra vida.

Este libro está basado en el poder de confiar en nosotros mismos. Aprenderás a cómo construir y mantener altos niveles de autoconfianza en todo lo que propongas. La confianza en ti mismo te permitirá salir de tu zona de confort y conseguir los retos que quieras alcanzar. La clave para alcanzar metas y objetivos ya sea en tu vida personal o profesional y vivir tus sueños reside en la confianza en sí mismo.