Spanish Self

Rebecca Solnit nos propone con este audiolibro una exploración estimulante del deambular, sobre perderse y abrazar lo desconocido. Creado a modo de serie de ensayos autobiográficos, Solnit se basa en momentos y relaciones destacados en su vida para explorar temas como la incertidumbre, la confianza, la pérdida, la memoria, el deseo y los lugares.

Con la hipnoterapia, puedes aprender a controlar tus sueños y aprovechar al máximo tu mundo onírico. Este audiolibro está diseñado para ayudarte a volverte consciente dentro de tus sueños y a moldear tus experiencias oníricas.

Criar seres humanos responsables, íntegros, autónomos y felices es una labor que requiere tanto de amor como de límites. En Sin Gritos ni Castigos encontrarás una nueva perspectiva de crianza y de disciplina que se aleja de los métodos tradicionales. Usando la neurociencia como base, este libro pone en tus manos muchas herramientas respetuosas para educar niños pensantes, reflexivos y auto-disciplinados, es decir, capaces de tomar buenas decisions.

En el mundo contemporáneo, se ha vuelto esencial adoptar estrategias efectivas para potenciar nuestro crecimiento personal y profesional a través de afirmaciones positivas. Las afirmaciones verbales son una herramienta poderosa que nos ayuda a enfocarnos en nuestros objetivos y en los diversos desafíos que enfrentamos a diario, ya sea en el auto-mejoramiento, la construcción de relaciones, el logro del éxito o la mejora de nuestra salud general.

Con magistral sencillez, Enric nos invita en este libro a un cambio de paradigma radical: que para crecer y desarrollar nuestro máximo potencial es mejor funcionar sin objetivos. Que los objetivos son en realidad el principal obstáculo para nuestro avance personal, profesional y social. Y que solo cuando actuamos sin objetivos, operan en nosotros fuerzas extraordinarias que nos impulsan hacia una vida de realización y plenitud.

Un libro que desmonta las creencias sociales que nos hacen sufrir y que, además, son falsas. Escrito de forma clara y directa, con mucha información útil que transformará tu vida. Con propuestas para verificar lo acertado de lo que afirma y con ejercicios prácticos para integrarlo y transformar nuestras vidas. Un libro que marca un antes y un después.

Te invito a sumergirte en un espacio donde la reflexión, la sabiduría y la autenticidad se entrelazan para ofrecerte un nuevo enfoque sobre tu vida y las decisiones que tomas a diario. ¿Estás lista para escuchar un mensaje que podría transformar tu perspectiva? El audiolibro titulado " Amiga Despierta, ¡es hora de abrir los ojos!" es una obra que no puedes dejar pasar, una oportunidad para escuchar las palabras de una amiga genuina que verdaderamente desea verte brillar.

Descubre cómo lograr un cambio positivo en ti mismo para asegurarte el éxito. La actitud correcta no sólo define quién eres, sino también tu enfoque y el éxito que puedas llegar a alcanzar en la vida. En este libro aprenderás los secretos de las personas altamente efectivas en su negocio, cómo desarrollar una actitud positiva para tu vida familiar y tu profesión, cualquiera que esta sea.

Si necesitas ayuda para lo que sea, yo soy tu huevo... Nuestro protagonista es un huevo muy bueno: te riega las plantas, te cambia los neumáticos ¡y hasta te pinta la casa! Si necesitas ayuda para lo que sea, él es tu huevo. Pero, a veces, ser demasiado bueno no da el mejor resultado...

Todos tenemos una mejor versión de nosotros mismos que puede hacer posibles aquellas cosas que en un principio parecen imposibles. Esta mejor versión suele estar ahí escondida, esperando a salir. Tener acceso a ella y utilizarla nos da una gran ventaja a la hora de afrontar el viaje de la vida. La magia puede ayudarnos en este proceso.

Los pensamientos negativos nos impiden ver la grandeza de Mexico, con el pesimismo y fatalismo construimos un país que no queremos. Somos parte del problema, pero también de la solución.

Este no es un libro de autoayuda más. Tampoco es una receta mágica para que tu vida sentimental mejore de la noche a la mañana. Se trata más bien de una mirada aguda y perspicaz, sabia y oportuna de una joven psicoanalista que "ha estado allí", que ha vivido en carne propia muchas de las situaciones con el sexo masculino sobre las que escribe y aconseja a sus fieles lectores. Un libro que como citó esta paciente nos ayudará a cambiar, ¡para nuestra mejores y beneficio! Nos merecemos ser felices.

Con este audiolibro, profundizarás en la autoestima, en cómo identificar a «la niña buena» que a veces te tiene secuestrada, a reconocer personas tóxicas (también llamadas «imbéciles»), cómo crear una relación sana de pareja, a organizar un plan de acción para mejorar el mundo laboral u otros temas de las tres áreas de la vida que más nos afectan: la relación con nosotras mismas, la relación con los demás y la relación con el mundo laboral.

Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida. Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstáculos que nos impiden vivir a nuestra manera, evitar elegir el camino más cómodo y aprender a identificar las "excusas" que nos hacen resistirnos a cualquier cambio.

“Está bien no ser fabuloso todos los días” trata sobre aceptar tu yo auténtico y afrontar las complejidades de la vida con amor propio y resiliencia. Sirve como una guía empoderadora llena de lecciones de vida y anécdotas identificables, lo que la hace perfecta para la meditación diaria. Ally Dalsimer aborda varios desafíos, como el dolor, la autoaceptación y la búsqueda de sueños, enfatizando que el éxito proviene de aceptar nuestras imperfecciones en lugar de luchar por un ideal inalcanzable.

¿Qué pasaría si en lugar de este escenario se propiciara la felicidad en el trabajo como fin para ser felices como personas, y viceversa? A esta gran pregunta da respuesta Santiago Vázquez y lo hace desde la Psicología Positiva. Para el autor es imposible trabajar y vivir de otra forma y más cuando de aquí a que podamos jubilarnos tendrán que pasar unos cuantos años. Si vamos a trabajar 40 años o más, ¿podemos renunciar a intentar ser felices? La respuesta es un no rotundo.

Un libro escrito con el corazón para quienes desean liberarse del miedo, la envidia, la ira, los celos, la ansiedad, la culpa, los apegos, las adicciones, la soberbia, la pereza y la baja autoestima. La libertad es un regalo de Dios, no permitas que los pensamientos y sentimientos negativos que mantienen a millones de personas atadas a su voz inferior y esclavista siga perturbando tu mente.

Luego del éxito de ¡Lidera tu interior!, publicado por GRANICA, Alfredo Diez continúa en la línea del liderazgo personal con su nuevo libro sobre las siete prácticas ineludibles para alcanzar el éxito autentico. Con la premisa de que la vida es un sistema energético que se retroalimenta a partir del pensamiento y la acción, esta obra acerca las claves para cumplir con nuestros objetivos más deseados.

El arte del autocontrol desarrolla el verdadero significado del éxito, desafiando las nociones convencionales que lo asocian únicamente con el poder y la riqueza. Este libro revela que el éxito real se halla en la capacidad de una persona para expresarse plenamente, manteniendo un equilibrio ético y disfrutando genuinamente del proceso creativo. Dresser argumenta que el autocontrol y el conocimiento propio son fundamentales para alcanzar una vida plena y satisfactoria.

La mayoría de los pacientes remitidos a fisioterapia por problemas de dolores (generalmente de cabeza, cuello y espalda) tienen dolores de cabeza consecuentes.... Se publican muchas obras literarias sobre dolores de cabeza. Aquí se presentan enfoques simples, útiles, prácticos y poco convencionales que no se conocen comúnmente.