Spanish Self

¡No esperes más! y descubre cómo el estoicismo y la filosofía estoica puede ayudarte a cultivar la autodisciplina y una vida plena.

¿Sientes que el tiempo nunca es suficiente y te cuesta mantener la disciplina en tu día a día? Aqui tienes la solución que has estado buscando. Este audiolibro te guiará a través de un viaje transformador para vencer la procrastinación y construir una mentalidad ganadora en tan solo 30 días.

Toma el control, remodela tu cuerpo y desbloquea un futuro más brillante y saludable. Su viaje hacia la pérdida extrema de peso comienza con un simple clic. Transforma tu mente, remodela tu cuerpo. ¡Comience su viaje hoy mismo!

Transforma la hora de dormir en un viaje mágico de autodescubrimiento y calma con esta cautivadora colección de cuentos. Noches tranquilas, días llenos de confianza: cada cuento antes de dormir está diseñado para inspirar confianza, fomentar la atención plena y promover el pensamiento positivo, lo que conduce a un sueño reparador y una mañana más brillante.

Un libro escrito con el corazón para quienes desean liberarse del miedo, la envidia, la ira, los celos, la ansiedad, la culpa, los apegos, las adicciones, la soberbia, la pereza y la baja autoestima. La libertad es un regalo de Dios, no permitas que los pensamientos y sentimientos negativos que mantienen a millones de personas atadas a su voz inferior y esclavista siga perturbando tu mente.

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto.

La vida está llena de motivos para vivir, para levantarse cada mañana con esperanza y determinación. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer, para descubrir algo nuevo, para superar obstáculos y alcanzar sueños. Existen personas que te aman y se preocupan por ti, a quienes les harías mucho daño si decidieras rendirte.

Somos seres sociales. Por eso nuestra vida depende de la calidad de las relaciones que seamos capaces de mantener con las personas que nos rodean. Y en esas relaciones podemos influir de forma decisiva si sabemos lo que hay que hacer. Todo depende de nuestra capacidad para generar confianza; capacidad que, en contra de lo que se pensaba, no es innata, sino que se aprende y se practica en el día a día.

Los pensamientos negativos nos impiden ver la grandeza de Mexico, con el pesimismo y fatalismo construimos un país que no queremos. Somos parte del problema, pero también de la solución.

Construye tu sueño 2.0 ofrece herramientas para convertir la vida personal y profesional en una realidad apasionante. El libro desvela con maestría las estrategias para lograr un verdadero progreso personal e integrar planos que suelen estar en conflicto: lo profesional y lo personal, el éxito y el logro, lo de hoy y lo de mañana. Es un libro para personas con ambición, para estar a la altura de las oportunidades y para construir los sueños sin que se corrompan.

Nuestra presencia es la mejor herramienta de la que disponemos para influir y por ello se convierte en la manifestación silenciosa de nuestro poder personal. Una presencia centrada y profunda nos proporcionará el poder de generar los cambios a nuestro alrededor que deseamos producir. Esos cambios para los que quizás hayamos venido al mundo y que, en última instancia, definirán quiénes somos realmente.

El buentrato consiste en hacernos conscientes de nuestro bienestar y cuidado, no se reduce sólo a hacer ejercicio o tener una alimentación sana, hay que ir más profundo: es amarnos incondicionalmente sin ser egoístas y decir "así soy", y si quieren, al contrario, esto nos hace bien tratar a los demás. Platicamos de este tema con Antonieta García.

¿Qué pasaría si en lugar de este escenario se propiciara la felicidad en el trabajo como fin para ser felices como personas, y viceversa? A esta gran pregunta da respuesta Santiago Vázquez y lo hace desde la Psicología Positiva. Para el autor es imposible trabajar y vivir de otra forma y más cuando de aquí a que podamos jubilarnos tendrán que pasar unos cuantos años. Si vamos a trabajar 40 años o más, ¿podemos renunciar a intentar ser felices? La respuesta es un no rotundo.

Todos y cada uno de nosotros ha oído alguna vez esa vocecita interior limitante que nos dice "que no podemos", "que no somos capaces", "que no lo lograremos" o cosas parecidas. Posiblemente ese ruido interior sea nuestra mayor barrera y el origen de la mayoría de nuestros fracasos. ¿Cuántas relaciones, negocios y oportunidades habremos perdido por hacer caso a los pensamientos negativos que tenemos a diario? ¿Cuántos? Es incalculable…

Hacia mediados de 2009, aparecieron bajo el formato de tips las columnas de finanzas personales de Nicolás Litvinoff en la versión online del diario La Nación, y desde un principio se ubicaron entre las más leídas, liderando con frecuencia los ránkings de visitas y comentarios. El éxito respondió a los temas abordados por Litvinoff y al lenguaje llano utilizado en las columnas, que confirmaron la habilidad del autor para llegar a un público masivo interesado en mejorar su calidad de vida a partir de su salud financiera.

Como un hombre piensa, así es su vida constituye, sin duda, el libro más conocido de James Allen, uno de los autores de autoayuda más leídos y citados de todos los tiempos. Este libro se escribió para todas aquellas personas que buscan sabiduría y tranquilidad en un mundo turbulento y hostil como el actual.

Let's face it: the language market is changing. English has been the lingua franca for a while now, but it's not going to always be that way. It's projected that Chinese or Spanish might take over the English language as the lingua franca in the next century. So it makes sense that you're searching this book: Spanish is an in-demand language to know. By knowing Spanish, you're opening the door to communication with hundreds of millions more people than you could speak with before.

¿Alguna vez sentiste que no estás pensando bien? ¿Alguna vez sospechaste o imaginaste cosas que no eran y estos pensamientos afectaron negativamente a tu relación con el otro? ¿Alguna vez tu mente estuvo pensando mucho sobre algo o alguien y sentiste que te estaba generando inestabilidad emocional?... ¿Que tengamos una mente quiere decir que sepamos pensar?

Osho nos remite a las raíces del significado de crecer y nos recuerda los beneficios que sólo la madurez nos puede aportar.

Preguntarse por la naturaleza de la felicidad equivale a cuestionar el sentido y el fin de la existencia. La felicidad es una búsqueda a lo largo de la vida de cada persona; la infelicidad, en cambio, es el abandono del deseo de seguir viviendo. Más que una meta, la felicidad es un estado de ánimo, el anhelo de una vida plena.