Spanish Self

En este libro, el autor ha recopilado las más importantes opiniones y aforismos de celebres figuras de la cultura mundial, así como pequeñas biografías de mujeres que han sobresalido históricamente, desde Juana de Arco hasta Indira Gandhi.

En este audiolibro, Albert Espinosa nos sumerge en una emocionante historia protagonizada por unos personajes inolvidables que nos harán reflexionar y descubrir lo que es realmente importante en la vida.Nunca dejaré de buscar mi archipiélago de sinceridad…

Spanish is one of the most widely spoken languages in the United States and in many countries. In fact, it has the second largest number of speakers on this planet - right after Chinese. If you are looking for a simple way to learn Spanish in only a few days, our 5-Day Spanish Language Challenge will set you on your path to success.

Durante los últimos 2 años, como país y como mundo, nos hemos enfrentado a una crisis para la que ninguno de nosotros estaba preparado. En este golpe repentino que fue el coronavirus, el mundo recibió una invitación para ver y cuestionar las cosas tal y como eran. Una de las cosas más importantes que surgieron en medio de la pandemia fue el “AUTOCUIDADO”.

En una cultura en la que estamos bombardeadas por mensajes del tipo: "¡Ámate!, ¡Tu único límite eres tú!", no tenemos permitido decir que no sabemos cómo amarnos; que estamos cansadas y que nuestra autoestima es muchísimo más que mirarnos al espejo y repetir que somos mujeres "empoderadas". En este texto, Nerea de Ugarte López hace un análisis crítico a los conceptos de amor propio y positivismo tóxico, y propone una alternativa desde su experiencia como profesional de la salud mental con perspectiva de género: la autoestima política.

La motivación es lo que explica por qué las personas iniciamos, continuamos o completamos un determinado comportamiento. Los estados motivacionales se entienden como fuerzas que crean una disposición para participar en un comportamiento dirigido hacia un objetivo. La motivación se deriva de la palabra motivo, que denota las necesidades, los deseos o los impulsos de una persona. Es el proceso que dirige a las personas a llevar a cabo una acción para lograr una meta. Pero hay un tipo de motivación que es claramente superior a todas las demás: la automotivación.

Una baja autoestima y un alto autorechazo pueden ser muy perjudiciales para nuestras vidas. Podemos encontrarnos tomando menos riesgos profesionales, perdiendo oportunidades laborales, huyendo de los compromisos sociales e incluso evitando hacer nuevos amigos. La autoestima es vital para nuestro bienestar psicológico, por lo que es más que probable que su ausencia deje muchas necesidades básicas sin satisfacer. La autoestima es también un poderoso monitor interno del grado en que nuestra necesidad de inclusión social se encuentra satisfecha o amenazada.

Si la autoestima es tan importante, si realmente es cuestión vital el hecho de querernos a nosotros mismos para una vida plena…¿Cómo es posible que no se le dé tanta importancia a la hora de educarnos? Soy Víctor Víctoris, y antes de ser psicólogo especialista en problemas de autoestima, fui un chico que sufrió obesidad mórbida, fobia social, y que encontró su único refugio en los videojuegos. En este libro aúno evidencia científica y experiencia personal para brindarte lo que para mí, fue el secreto con el que superé la baja autoestima.

Enseñar a los niños confianza en sí mismos es una de las cosas más importantes que un padre puede hacer por su hijo. Les ayudará en todas las áreas de sus vidas, desde la escuela hasta las relaciones. El libro de autoconfianza para niños es un proceso que ayudará a sus hijos a aumentar su autoestima, confianza y combatir los pensamientos negativos. Esto es importante porque la disciplina es uno de los componentes cruciales y críticos del éxito en la vida. No encontrará nada igual en el mercado hoy en día.

El libro Desintoxícate de ti es la guía ideal para que te acompañe a empezar de nuevo con una nueva frescura, a limpiar tu interior a través de técnicas muy eficientes que te ayudarán a sanar memorias dolorosas, reprogramar tu mente, moviéndote de un estado negativo pasivo a un estado positivo extraordinario además de añadir hábitos nuevos a tu diario vivir y finalmente alinear tu espíritu a la fuente inagotable de vida.

Descubre lo que nadie te enseño sobre emprender, inteligencia emocional aplicada, cómo resistir los momentos malos, ¿apostar o invertir? el vocabulario del emprendedor, las deudas buenas y las deudas malas, los ingresos residuales, las llaves que abren la puerta del éxito, la administración del tiempo y dinero, empezar en pequeño y pensar en grande. El Código del Emprendedor, te enseñará lo que jamás te enseñará en la escuela tradicional, o en la casa acerca de lograr el éxito en los negocios.

La hipnosis es una técnica que puede ser eficaz para abordar una variedad de situaciones de la vida cotidiana, desde el tratamiento del dolor crónico o el aumento de la concentración en el trabajo hasta la superación de fobias y la recuperación de la autoconfianza. La hipnosis es una forma poderosa de crear un cambio positivo en tu vida. Puedes utilizar la hipnosis por sí sola o bien como complemento de otras prácticas de salud mental, como la psicoterapia.

Autodisciplina Rápida E Inteligente es un libro escrito por un ser humano, para otro ser humano. Aprende a transformar los hábitos y a mejorar el comportamiento de manera sencilla y eficaz. Lo digo porque por años luché en contra de hábitos y comportamientos poco saludables. No me daba cuenta que estaba luchando no solamente con conductas externas, sino contra el poder invisible de las creencias y la naturaleza ineludible de mi cerebro: obtener el placer y evitar el dolor.

En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educación.

Descubra a partir de ahora cóomo tener control sobre sus emociones y sobre su vida para por fin empezar a conseguir esos resultados que siempre ha querido. Convierta su vida en una vida más positiva y llena de resultados positivos con el poder de la autodisciplina para tener éxito en todo lo que se proponga.

Marisbelia Tomodo estructura este libro, cuyo objetivo es compartir con los lectores sus experiencias, logros y recomendaciones, para inspirar a otros a obtener los mismos resultados que ella ha experimentado en su camino de sanación. La autora está totalmente convencida de que es posible y fundamental aprender a vivir sin miedos, desde la convicción de que cuando nos conocemos, el miedo ya no nos domina. La autoestima y el autoconocimiento son los dos conceptos fundamentales desde los que Marisbelia Tomodo enfoca este libro.

Puede ayudarte a desatascarte y a alcanzar tus objetivos. Es la clave del éxito en cualquier área de la vida. Los Navy SEALs, la gente de negocios y otras personas exitosas utilizan la autodisciplina para lograr sus objetivos. La autodisciplina es la capacidad de hacer lo que debes hacer, cuando debes hacerlo, te apetezca o no. Imagina que eres capaz de mantener tus objetivos, por muy difíciles que parezcan. Imagínate teniendo hábitos inquebrantables y una mentalidad imparable. Con la Autodisciplina, eso es exactamente lo que puedes lograr.

Este audiolibro te ayudará a desarrollar hábitos inquebrantables, a vencer la procrastinación y a mejorar la fortaleza mental para que el éxito te resulte más fácil en todos los ámbitos de la vida. Aprenderás a trabajar de forma más inteligente, no más dura. Imagínate que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas—¡sin sentirte abrumado! Combinando los mejores métodos de autodisciplina y de gestión del tiempo, ¡podrás conseguir mucho más y alcanzar todo tu potencial! Conseguirás que tu jefe te entregue tu merecido ascenso en un abrir y cerrar de ojos.

La autodisciplina más que una herramienta, es un estilo de vida. Y este estilo de vida te permitirá construir paso a paso un camino de éxitos que te lleve hacia el cumplimiento de tus objetivos. Con la autodisciplina podrás lograr tus metas académicas, personales, de negocios o emprendimiento, podrás lograr tus metas familiares y todo lo que decidas proponerte. Este libro es la llave para activar tu poder de la autodisciplina.

La autoconciencia es el componente más importante de la inteligencia emocional e implica tener un conocimiento profundo de nuestras emociones, fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos. Pero no serás capaz de conseguir una autoconciencia plena empleando únicamente la retroalimentación y autorreexión habituales. Este libro te enseñará a comprender tus pensamientos y emociones, a persuadir a tus colegas para que compartan lo que realmente piensan de ti y a conseguir establecer relaciones más productivas y gratifcantes con tus empleados y jefes.