Spanish Self
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Ser o no Ser: Autoayuda Personal [To Be or Not to Be: Personal Self-Help]
- Auteur(s): Yerandy Lopez
- Narrateur(s): Jose Manuel Vieira
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Ser o No Ser" es un libro profundo que explora la esencia del Ser humano, abordando la eterna lucha entre el Ser auténtico y el No Ser, una dicotomía influenciada por las fuerzas externas de nuestra sociedad. En esta obra, el autor teje un análisis detallado que cruza las fronteras entre lo empírico y lo espiritual, iluminando cómo las influencias externas como la cultura, las expectativas sociales y la tecnología moldean nuestra percepción de nosotros mismos y de nuestro entorno.
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Ser o no Ser: Autoayuda Personal [To Be or Not to Be: Personal Self-Help]
- Narrateur(s): Jose Manuel Vieira
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2024-07-17
- Langue: Espagnol
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"Ser o No Ser" es un libro profundo que explora la esencia del Ser humano, abordando la eterna lucha entre el Ser auténtico y el No Ser, una dicotomía influenciada por las fuerzas externas de nuestra sociedad.
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Trabajo en la sombra: Edición LGBTQ+ [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
- Una guía para la sanación interior y el amor propio: Diario descargable de trabajo en la sombra con sugerencias y ejercicios incluidos [A Guide to Inner Healing and Self-Love: Downloadable Shadow Work Journal with Tips and Exercises Included]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Cecilia Brito
- Durée: 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Estás listo para embarcarte en un viaje de profundo autodescubrimiento y sanación dentro de la comunidad LGBTQ+? Este libro, escrito por Callie Parker, te ofrece una guía paso a paso para comprenderte a ti mismo en profundidad sin ajustarte a las normas sociales.
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Trabajo en la sombra: Edición LGBTQ+ [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
- Una guía para la sanación interior y el amor propio: Diario descargable de trabajo en la sombra con sugerencias y ejercicios incluidos [A Guide to Inner Healing and Self-Love: Downloadable Shadow Work Journal with Tips and Exercises Included]
- Narrateur(s): Cecilia Brito
- Durée: 4 h et 44 min
- Date de publication: 2024-07-15
- Langue: Espagnol
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¿Estás listo para embarcarte en un viaje de profundo autodescubrimiento y sanación dentro de la comunidad LGBTQ+? Este libro, escrito por Callie Parker, te ofrece una guía paso a paso para comprenderte a ti mismo en profundidad sin ajustarte a las normas sociales.
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Energía de la Diosa [Goddess Energy]
- Libera tu Divinidad Femenina, Irradia Confianza Magnética y Abraza tu Sexualidad, el Amor Propio y la Sanación Sagrada Despertando a la Mujer Espiritual Moderna [Release your Feminine Divinity, Radiate Magnetic Confidence and Embrace your Sexuality, Self-Love and Sacred Healing Awakening the Modern Spiritual Woman]
- Auteur(s): Nya Love, Kara Lawrence
- Narrateur(s): Dian Velázquez
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Despierta a tu diosa interior: Abraza tu energía femenina divina y próspera ¿Alguna vez has sentido un anhelo profundo dentro de ti, un deseo de aprovechar tu verdadero poder y liberar a tu diosa interior? Imagina una vida en la que irradies confianza magnética, abraces tu sensualidad y experimentes un profundo amor propio y sanación.
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Energía de la Diosa [Goddess Energy]
- Libera tu Divinidad Femenina, Irradia Confianza Magnética y Abraza tu Sexualidad, el Amor Propio y la Sanación Sagrada Despertando a la Mujer Espiritual Moderna [Release your Feminine Divinity, Radiate Magnetic Confidence and Embrace your Sexuality, Self-Love and Sacred Healing Awakening the Modern Spiritual Woman]
- Narrateur(s): Dian Velázquez
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2024-07-01
- Langue: Espagnol
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Despierta a tu diosa interior: Abraza tu energía femenina divina y próspera. ¿Alguna vez has sentido un anhelo profundo dentro de ti, un deseo de aprovechar tu verdadero poder y liberar a tu diosa interior?
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Planificación Patrimonial [Estate Planning]
- Para Cuentas de Jubilación Autodirigidas [For Self-Directed Retirement Accounts]
- Auteur(s): Frank Selden
- Narrateur(s): Santiago Ríos
- Durée: 4 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Sumérjase en un viaje de conocimiento con un antiguo banquero personal que ha volcado su experiencia en este libro esencial sobre Planificación Patrimonial para Cuentas de Jubilación Autodirigidas. Descubra cómo evitar transacciones prohibidas, distribuciones costosas o incluso la inhabilitación de su cuenta. Aprenda los procedimientos adecuados con explicaciones claras y consejos prácticos para garantizar una planificación patrimonial efectiva y sin problemas.
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Planificación Patrimonial [Estate Planning]
- Para Cuentas de Jubilación Autodirigidas [For Self-Directed Retirement Accounts]
- Narrateur(s): Santiago Ríos
- Durée: 4 h et 58 min
- Date de publication: 2024-06-10
- Langue: Espagnol
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Sumérjase en un viaje de conocimiento con un antiguo banquero personal que ha volcado su experiencia en este libro esencial sobre Planificación Patrimonial para Cuentas de Jubilación Autodirigidas.
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Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos [Love Yourself in 12 Practical Steps]
- Un Libro de Trabajo Autoguiado Para Aumentar tu Autoestima, Darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica
- Auteur(s): Master Today, Anne Nordin
- Narrateur(s): Iraima Arrechedera
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Desbloquea el poder del amor propio con este audiolibro de trabajo y transforma tu vida ¿Quieres sentirte mejor contigo mismo? El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida y la vivas en tus propios términos, impulsado por el amor propio. Eres digno de ser amado y este audiolibro de trabajo te ayudará a sentirte amado. Construye una mejor relación contigo mismo, date cuenta de tu valor, libérate de las dudas y encuentra la felicidad auténtica.
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Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos [Love Yourself in 12 Practical Steps]
- Un Libro de Trabajo Autoguiado Para Aumentar tu Autoestima, Darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica
- Narrateur(s): Iraima Arrechedera
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2021-12-06
- Langue: Espagnol
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Desbloquea el poder del amor propio con este audiolibro de trabajo y transforma tu vida ¿Quieres sentirte mejor contigo mismo? El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida....
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Madurez [Maturity]
- La responsabilidad de ser uno mismo (Claves para una nueva forma de vivir) [The Responsibility of Being Oneself (Insights for a New Way of Living)]
- Auteur(s): Osho
- Narrateur(s): Carlos Vicente
- Durée: 7 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Osho nos remite a las raíces del significado de crecer y nos recuerda los beneficios que sólo la madurez nos puede aportar.
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Madurez [Maturity]
- La responsabilidad de ser uno mismo (Claves para una nueva forma de vivir) [The Responsibility of Being Oneself (Insights for a New Way of Living)]
- Narrateur(s): Carlos Vicente
- Durée: 7 h et 5 min
- Date de publication: 2021-09-16
- Langue: Espagnol
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Osho nos remite a las raíces del significado de crecer y nos recuerda los beneficios que sólo la madurez nos puede aportar....
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El lado oscuro del Dr. Edhuard [The Dark Side of Dr. Edhuard]
- Un thriller psicológico con múltiples realidades en la sombra del otro yo [A Psychological Thriller with Multiple Realities in the Shadow of the Other Self]
- Auteur(s): Mark Roy Adán
- Narrateur(s): Gustavo Hernández
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
A través de la vida del Dr. Edhuard Bennett, un psiquiatra de renombre cuya vida da un giro inesperado con la aparición de su doble cuántico, esta narrativa explora las profundidades de la existencia humana y las sombras que acechan en los pliegues de nuestras decisiones. ¿Qué sucede cuando las sombras de nuestra propia existencia cobran vida, cuando el lado oscuro que todos llevamos dentro se manifiesta en una forma física, real y perturbadora? La teoría cuántica nos ha planteado la posibilidad de universos paralelos, donde cada elección y posibilidad se manifiesta en realidades divergentes.
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El lado oscuro del Dr. Edhuard [The Dark Side of Dr. Edhuard]
- Un thriller psicológico con múltiples realidades en la sombra del otro yo [A Psychological Thriller with Multiple Realities in the Shadow of the Other Self]
- Narrateur(s): Gustavo Hernández
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2024-03-19
- Langue: Espagnol
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A través de la vida del Dr. Edhuard Bennett, un psiquiatra de renombre cuya vida da un giro inesperado con la aparición de su doble cuántico, esta narrativa explora las profundidades de la existencia humana y las sombras que acechan en los pliegues de nuestras decisiones.
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Eres lo que piensas [You Are What You Think]
- Reflexiones para vivir una vida extraordinaria
- Auteur(s): Dr. Wayne W. Dyer
- Narrateur(s): Francisco Vox
- Durée: 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire
Wayne Dyer doctor en psicología por la Universidad de Michigan, conferencista mundial y comentarista de radio y televisión en Estados Unidos. En sus primeros años Wayne creció en un ambiente muy difícil. Vivió, junto con su hermano, en orfanatorios y casas de acogida, pero ahí encontró la fórmula para tener éxito. Este audiolibro, “Eres lo que piensas”, consta de 365 Reflexiones con las que podrás conocer su secreto.
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Eres lo que piensas [You Are What You Think]
- Reflexiones para vivir una vida extraordinaria
- Narrateur(s): Francisco Vox
- Durée: 3 h et 42 min
- Date de publication: 2019-05-17
- Langue: Espagnol
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Wayne Dyer doctor en psicología por la Universidad de Michigan, conferencista mundial y comentarista de radio y televisión en Estados Unidos. En sus primeros años Wayne creció en un ambiente muy difícil....
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Cómo Autoaprender Cualquier Cosa [How to Self-Learn Anything]
- Herramientas imprescindibles para el autoaprendizaje y para ser un experto en cualquier tema [Essential Tools for Self-Learning and to Be an Expert in Any Subject]
- Auteur(s): Thinknetic
- Narrateur(s): Nicolocutor
- Durée: 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Aprender cosas por tu cuenta no es difícil. Simplemente lo has estado haciendo mal. ¿Quieres hacerlo bien? He aquí cómo... El autor, empresario y orador motivacional Jim Rohn dijo: "La educación formal te permitirá ganarte la vida; el ser autodidacta te hará ganar una fortuna". Rohn nació en una familia pobre, creció en una granja, fue millonario a los 30, lo perdió todo a los 33 y volvió a recuperarlo.
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Cómo Autoaprender Cualquier Cosa [How to Self-Learn Anything]
- Herramientas imprescindibles para el autoaprendizaje y para ser un experto en cualquier tema [Essential Tools for Self-Learning and to Be an Expert in Any Subject]
- Narrateur(s): Nicolocutor
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2024-05-10
- Langue: Espagnol
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Aprender cosas por tu cuenta no es difícil. Simplemente lo has estado haciendo mal. ¿Quieres hacerlo bien? He aquí cómo...
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Autosuficiencia [Self-Reliance]
- Auteur(s): Ralph Waldo Emerson, José Peña Coto - translator
- Narrateur(s): José Peña Coto
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Autosuficiencia (Self-Reliance) es un breve ensayo sobre la importancia de confiar en uno mismo, publicado en 1841. Emerson aboga por una vida guiada por la voz interior, lejos de las imposiciones y expectativas sociales. Sus ideas sobre la independencia e integridad personal son tan relevantes hoy como lo fueron en el siglo XIX.
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Autosuficiencia [Self-Reliance]
- Narrateur(s): José Peña Coto
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2024-04-24
- Langue: Espagnol
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Autosuficiencia (Self-Reliance) es un breve ensayo sobre la importancia de confiar en uno mismo, publicado en 1841. Emerson aboga por una vida guiada por la voz interior, lejos de las imposiciones y expectativas sociales.
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English & Spanish ASMR Affirmations
- ASMR - Eng/Span, Book 2
- Auteur(s): DexRay
- Narrateur(s): DexRay
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
These positive affirmations were recorded LIVE as audios. These affirmations are created & intended to be audiobook sleep & meditation aids. Enjoy.
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English & Spanish ASMR Affirmations
- ASMR - Eng/Span, Book 2
- Narrateur(s): DexRay
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2024-04-24
- Langue: Anglais
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These positive affirmations were recorded LIVE as audios. These affirmations are created & intended to be audiobook sleep & meditation aids. Enjoy.
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Libera tu grandeza interior [Mastering Your Mental Greatness]
- Claves para liberarte de la esclavitud de la salud mental (Self-Care) [Keys to Unleashing Your Freedom from Mental Health Enslavement]
- Auteur(s): Regaele Piaget
- Narrateur(s): Fernanda Keller
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Domina tu Grandeza Mental es una guía motivacional diseñada para ayudarte a liberarte de barreras mentales y abrazar tu máximo potencial. Este libro ofrece estrategias prácticas e ideas para fomentar la autoconciencia, la resiliencia y el crecimiento personal. A través de una combinación de consejos de expertos, estadísticas de salud y historias de vida reales, este libro anima a los lectores a embarcarse en un viaje transformador, descubriendo sus fortalezas, pasiones y propósito para llevar una vida más plena e impactante.
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Libera tu grandeza interior [Mastering Your Mental Greatness]
- Claves para liberarte de la esclavitud de la salud mental (Self-Care) [Keys to Unleashing Your Freedom from Mental Health Enslavement]
- Narrateur(s): Fernanda Keller
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2024-05-20
- Langue: Espagnol
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Domina tu Grandeza Mental es una guía motivacional diseñada para ayudarte a liberarte de barreras mentales y abrazar tu máximo potencial. Este libro ofrece estrategias prácticas e ideas para fomentar la autoconciencia, la resiliencia y el crecimiento personal.
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Autoconfianza y Otros Ensayos De Ralph Waldo Emerson (Actualizados y En Español) [Self-Confidence and Other Essays by Ralph Waldo Emerson (Updated and in Spanish)]
- La sabiduría de uno de los filósofos más influyentes de todos los tiempos en un lenguaje moderno y fácil de comprender
- Auteur(s): Ralph Waldo Emerson, Juan David Arbelaez
- Narrateur(s): Luis Alberto Orozco
- Durée: 4 h et 12 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
"Autoconfianza y otros ensayos en español de Ralph Waldo Emerson" es una obra maestra que reúne diez de los más destacados ensayos de Emerson, reescritos por completo por Juan David Arbeláez en un lenguaje moderno y accesible para el lector contemporáneo. Esta antología abarca temas tan variados como la espiritualidad, la ética y la autorreflexión, ofreciendo sabiduría y conocimientos atemporales para guiar al lector en su camino hacia el crecimiento personal.
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Autoconfianza y Otros Ensayos De Ralph Waldo Emerson (Actualizados y En Español) [Self-Confidence and Other Essays by Ralph Waldo Emerson (Updated and in Spanish)]
- La sabiduría de uno de los filósofos más influyentes de todos los tiempos en un lenguaje moderno y fácil de comprender
- Narrateur(s): Luis Alberto Orozco
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2023-05-15
- Langue: Espagnol
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"Autoconfianza y otros ensayos en español de Ralph Waldo Emerson" es una obra maestra que reúne diez de los más destacados ensayos de Emerson, reescritos por completo por Juan David Arbeláez en un lenguaje moderno y accesible para el lector contemporáneo....
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Prometo amarme [I Promise to Love Myself]
- Autoconocimiento, amor propio y relaciones [Self-Awareness, Self-Love, and Relationships]
- Auteur(s): Daniela Mendez
- Narrateur(s): Yopa Ponce
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este es un audiolibro para mujeres que quieren sentirse dueñas de su propia vida y están convencidas de que el autoconocimiento y el amor propio las ayudarán a crear relaciones más auténticas con ellas mismas y con el mundo. Dirigido a mujeres que quieren vivir su feminidad a su manera, cuestionando los estereotipos y haciéndose cargo de su propia aventura de vida.
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Prometo amarme [I Promise to Love Myself]
- Autoconocimiento, amor propio y relaciones [Self-Awareness, Self-Love, and Relationships]
- Narrateur(s): Yopa Ponce
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2024-04-09
- Langue: Espagnol
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Este es un audiolibro para mujeres que quieren sentirse dueñas de su propia vida y están convencidas de que el autoconocimiento y el amor propio las ayudarán a crear relaciones más auténticas con ellas mismas y con el mundo.
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Cuentos que mi jefe nunca me contó [Stories My Boss Never Told Me]
- Auteur(s): Juan Mateo
- Narrateur(s): Gustavo Ausín
- Durée: 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Cuántas veces nos gustaría entender otros puntos de vista? ¿Cuántas enfrentarnos bien a los cambios, ser más creativos, aprender a trabajar en equipo o ser mejor jefe? Seguro que alguna vez te han dado un buen consejo que te ha sido útil y, sin embargo, habrá habido otros momentos en que te ha llegado tarde. Todo esto lo encontrarás aquí. En forma de cuento para que lo recuerdes con más facilidad.
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Cuentos que mi jefe nunca me contó [Stories My Boss Never Told Me]
- Narrateur(s): Gustavo Ausín
- Durée: 2 h et 11 min
- Date de publication: 2024-10-22
- Langue: Espagnol
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Seguro que alguna vez te han dado un buen consejo que te ha sido útil y, sin embargo, habrá habido otros momentos en que te ha llegado tarde. Todo esto lo encontrarás aquí. En forma de cuento para que lo recuerdes con más facilidad.
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¿Creatividad? ¡No inventes! - S01, E03 [Creativity? Don't Invent! - S01, E03]
- ¿Creatividad? ¡No inventes! [Creativity? Don't Invent!]
- Auteur(s): Uriel Rodriguez Meléndez, Felipe Soto Viterbo
- Narrateur(s): Uriel Rodriguez Meléndez, Felipe Soto Viterbo
- Durée: 33 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Si es la suerte, y no el esfuerzo o el talento, ¿qué esperanza de éxito en la vida tenemos si no podemos controlar la buena fortuna? (Spóiler: sí podemos).
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¿Creatividad? ¡No inventes! - S01, E03 [Creativity? Don't Invent! - S01, E03]
- ¿Creatividad? ¡No inventes! [Creativity? Don't Invent!]
- Narrateur(s): Uriel Rodriguez Meléndez, Felipe Soto Viterbo
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2024-10-22
- Langue: Espagnol
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Si es la suerte, y no el esfuerzo o el talento, ¿qué esperanza de éxito en la vida tenemos si no podemos controlar la buena fortuna? (Spóiler: sí podemos).
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Intradependencia [Intradependence]
- Vive y deja de sobrevivir [Live and Stop Surviving]
- Auteur(s): Marcela Cuevas
- Narrateur(s): Marcela Cuevas
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La dependencia emocional tiene solución. Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanalítica, comparte contigo el método para liberarte de una vez por todas de esa relación tóxica o de esa adicción o conducta que no puedes soltar. A través de un método innovador, encontrarás la manera de llegar a la INTRADEPENDENCIA, un lugar donde el valor y la validación vienen desde tu interior. ¿Listo para empezar a vivir y dejar de sobrevivir?
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Intradependencia [Intradependence]
- Vive y deja de sobrevivir [Live and Stop Surviving]
- Narrateur(s): Marcela Cuevas
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2024-10-24
- Langue: Espagnol
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La dependencia emocional tiene solución. La dependencia emocional tiene solución. Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanalítica, comparte contigo el método para liberarte de una vez por todas de esa relación tóxica o de esa adicción o conducta que no puedes soltar...
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25 motivos para vivir [25 Reasons to Live]
- Eres único e irremplazable, y tu ausencia dejaría un vacío imposible de llenar. Tu vida importa y merece ser vivida con toda la intensidad y gratitud posible.
- Auteur(s): Yeismar Gonzalez
- Narrateur(s): Yeismar Gonzalez
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La vida está llena de motivos para vivir, para levantarse cada mañana con esperanza y determinación. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer, para descubrir algo nuevo, para superar obstáculos y alcanzar sueños. Existen personas que te aman y se preocupan por ti, a quienes les harías mucho daño si decidieras rendirte.
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25 motivos para vivir [25 Reasons to Live]
- Eres único e irremplazable, y tu ausencia dejaría un vacío imposible de llenar. Tu vida importa y merece ser vivida con toda la intensidad y gratitud posible.
- Narrateur(s): Yeismar Gonzalez
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-10-18
- Langue: Espagnol
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La vida está llena de motivos para vivir, para levantarse cada mañana con esperanza y determinación. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer, para descubrir algo nuevo, para superar obstáculos y alcanzar sueños.
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El secreto del cambio [The Secret of Change]
- Auteur(s): José Manuel Gil
- Narrateur(s): Aníbal Fraquelli
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Histoire
Somos seres sociales. Por eso nuestra vida depende de la calidad de las relaciones que seamos capaces de mantener con las personas que nos rodean. Y en esas relaciones podemos influir de forma decisiva si sabemos lo que hay que hacer. Todo depende de nuestra capacidad para generar confianza; capacidad que, en contra de lo que se pensaba, no es innata, sino que se aprende y se practica en el día a día.
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El secreto del cambio [The Secret of Change]
- Narrateur(s): Aníbal Fraquelli
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Espagnol
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Somos seres sociales. Por eso nuestra vida depende de la calidad de las relaciones que seamos capaces de mantener con las personas que nos rodean. Y en esas relaciones podemos influir de forma decisiva si sabemos lo que hay que hacer.
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México piensa + (positivo) [Mexico Thinks + (Positive)]
- Auteur(s): Jorge Flores Kelly
- Narrateur(s): Nacho Casas
- Durée: 7 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Los pensamientos negativos nos impiden ver la grandeza de Mexico, con el pesimismo y fatalismo construimos un país que no queremos. Somos parte del problema, pero también de la solución.
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México piensa + (positivo) [Mexico Thinks + (Positive)]
- Narrateur(s): Nacho Casas
- Durée: 7 h et 23 min
- Date de publication: 2024-10-16
- Langue: Espagnol
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Los pensamientos negativos nos impiden ver la grandeza de Mexico, con el pesimismo y fatalismo construimos un país que no queremos. Somos parte del problema, pero también de la solución.
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