Spanish Self

Si es la suerte, y no el esfuerzo o el talento, ¿qué esperanza de éxito en la vida tenemos si no podemos controlar la buena fortuna? (Spóiler: sí podemos).

Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 2 en 1: Autodisciplina: lo que significa ser mentalmente fuerte, cómo evitar que las emociones arruinen su concentración, las mejores formas de mantenerse constantemente enfocado en sus objetivos; Gestión del Tiempo: los secretos para ayudarlo a detener la adicción, los atracones de comida y la televisión, superar la procrastinación y convertirse en un emprendedor proactivo; Hábitos Diarios: comprenda cómo se forman los hábitos.

Alguna vez te has encontrado dudando constantemente de tus habilidades, incluso si has logrado un gran éxito? Es como una voz en tu cabeza susurrando que eres un fraude, que un día todo el mundo descubrirá tu verdadera incompetencia. No estás solo. ¡No eres un fraude! profundiza en el SÍNDROME DEL IMPOSTOR, proporcionando estrategias y conocimientos para ayudarte a liberarte de los grilletes de la duda y abrazar tu verdadero potencial. Adopta las estrategias y conocimientos de este libro, y da un paso hacia un futuro en el que aceptes con confianza tus verdaderas habilidades.

La sabiduría le hace un aporte vital a la calidad y a la cantidad de vida. No solo es saber cómo actuar, también es poder hacerlo de manera acertada. Todos nos encontramos en situaciones donde saber decidir y proceder determinará cómo será nuestra vida de ahí en más. Necesitamos el consejo de otros, pero no de cualquiera, sino de los sabios. Esos que de tanto andar la vida aprendieron y sus aprendizajes tienen forma de cicatrices, de marcas, de dolor, de fracasos y de logros.

No hay edad como los 40. Entiendes lo que pasa a tu alrededor, conoces tus habilidades y tus puntos ciegos, sabes cuidar y cuidarte, conoces de éxitos. Te has vuelto más sabia a fuerza de levantarte y persistir, de los viajes y los amores. Ahora sabes mantener la distancia y asumir riesgos, distingues qué importa y de qué es mejor reírse. Equilibras, como ni tu versión veinteañera ni treintañera podría, la versión que aspiras a ser con tu verdadero yo: eres tú misma ante todo el mundo. Sigues asombrándote, improvisas, avanzas con la frente en alto.

¿Cómo una chica de Mississippi se convierte en millonaria? A través de una combinación única de coaching, visión personal y anécdotas, Pat Fortenberry comparte las lecciones que aprendió: cómo experimentar el crecimiento, mejorar la fuerza personal y convertirse en una mejor líder, ofreciendo una mirada honesta a las experiencias y valores clave que ha absorbido en su negocio Mary Kay de treinta años.

¡1,700+ afirmaciones para ayudarte a recibir y alcanzar todo el amor, el éxito, la salud y la felicidad que te mereces! Este libro estará ahí cuando lo necesites, ya sea para empezar el día, para afrontar una situación difícil, para relajarte al final del día ¡o para alimentar tu mente con positividad! Cada vez que leas o escuches una sola afirmación positiva en este libro, estarás reforzando tu hábito de pensamiento positivo. ¡Enhorabuena por dar este gran paso hacia todo el amor, el éxito, la salud y la felicidad que te mereces!

En un mundo cada vez más desarrollado y libre, ¿por qué nos resulta tan difícil encontrar nuestro camino y la plenitud a la cual aspiramos? Tal vez sea porque la sociedad nos lleva a seguir patrones preestablecidos. Quizás porque la educación nos enseña a repetir modelos prefijados. O puede que sea porque los medios de comunicación nos inducen a pensar y actuar de formas ajenas a lo más profundo de nuestro ser.

Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.

Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado... La costilla de Adán, en definitiva; primero él, luego ella. Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafío al que te ayuda este audiolibro del reconocido psiquiatra Dr. José Miguel Gaona. Con él entenderás que la autoestima es la mejor arma para empoderarnos y el cimiento de una vida plena.

Las siete prácticas planteadas en esta obra tienen por finalidad ser la guía en el camino que va desde el equilibrio interior hacia la efectividad personal. Su seguimiento permitirá amortiguar los duros golpes de la existencia y mejorar su gestión emocional.

Este libro está basado en el poder de confiar en nosotros mismos. Aprenderás a cómo construir y mantener altos niveles de autoconfianza en todo lo que propongas. La confianza en ti mismo te permitirá salir de tu zona de confort y conseguir los retos que quieras alcanzar. La clave para alcanzar metas y objetivos ya sea en tu vida personal o profesional y vivir tus sueños reside en la confianza en sí mismo.

Build self confidence and self esteem with this powerful self hypnosis audiobook. Train your subconscious mind to learn to stop seeking out others' approval and start living your dreams!

Ease the symptoms of depression and begin to feel joy again with this powerful self hypnosis audiobook. Put your subconscious to work for you to gain control over your negative emotions so that you can start really living!

En este libro, Osho nos ofrece su visión de lo que significa ser inteligente y de cuáles son los caminos que hay que seguir para llevar una vida inteligente sin miedo.

Osho nos propone el reto de llevar a cabo una revolución individual por la que concebiremos el mundo de una forma nueva y radical. Nos invita a cuestionar todo aquello que la sociedad, la política, la religión y la cultura nos han enseñado a creer, la única forma por la que lograremos hallar nuestra propia voz, enmendar nuestras escisiones internas y abrazar todos los aspectos de la experiencia humana.

En nuestra búsqueda de crecimiento y evolución todos encontramos resistencias y afrontamos obstáculos; tal vez el más difícil de ellos sea el cuerpo. Hoy sabemos que más que simple anatomía es un proceso viviente, un río sin límites.

La cortesía es esencial en todos los actos de nuestra vida, no sólo para mantener una excelente relación con los demás, sino también para demostrar nuestras cualidades humanas. A lo largo de estas páginas descubrirás: los pilares de la cortesía con la pareja; cómo vestir correctamente para las distintas celebraciones; la importancia de los buenos modales y la presentación impecable; los aspectos más importantes de la cortesía familiar.

El amor debería ser una realidad en nuestra existencia, no solo un sueño o el tema de unos versos. Es un término que ha de cobrar vida. Y nunca es demasiado tarde para experimentar amor por primera vez.

Ser mentalmente fuerte en el mundo actual es todo un logro. Como adolescente que se enfrenta a la presión escolar, la presión social, la presión familiar y, además, la presión deportiva, tienes que esforzarte por mantener una mente sana junto con un cuerpo sano. La ansiedad por el rendimiento es real, y también lo son las distracciones, así como el peso de las expectativas de los demás.