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Bajar de peso puede ser, para muchos, una tarea inabarcable. Sin embargo, si la dividimos en pequeños pasos podemos alcanzar ese bienestar mente-cuerpo que tanto se anhela. Mi nombre es Mariví Espino, soy odontóloga de profesión, esposa y madre. Hace cuatro años nació mi hija, mi mayor bendición. Durante mi embarazo me descuidé y aumenté mucho de peso, lo que me hacía sentir insegura y con baja autoestima.

Carlos Romero Ortega nos sorprende con este singular libro "Valores Alterados" en donde cada uno de los capítulos descritos, se relatan sus asombros, sorpresas, anécdotas y diferentes situaciones que estamos enfrentando en estos tiempos modernos, donde intervienen de manera forzosa los medios, la tecnología y se le da importancia a la tendencia como norma de vida....

7 Sencillos Pasos para Liberarte de Tu Carga Emocional - Descubre Cómo Soltar el Pasado y Abrazar un Futuro Feliz y Lleno de Posibilidades. Numerosos estudios han demostrado que aferrarse al pasado crea un efecto dominó que puede impactar negativamente en tu vida diaria y en tu futuro. En otras palabras, aferrarse a algo que debería haberse quedado en el pasado puede arruinar tu vida.

En este audiolibro Cristian no te dará la formula mágica para volverte millonario de la noche a la mañana, pero te ofrecerá los 4 pasos principales para mejorar tu relación con el dinero y hacer que este comience a trabajar por ti.

¿Ha querido automatizar diferentes procesos y funciones que realiza en Excel? Si desea llevar Excel a un nuevo nivel, debe entender VBA y automatizar los muchos procesos que puede realizar en Excel. Si quieres hacer esto, has venido al lugar correcto. Este libro presenta numerosas opciones de Excel a partir de las diferentes herramientas y operaciones que puede realizar con Visual Basic. En el transcurso de este libro, recopilará información sobre todos los conceptos y elementos necesarios que le ayudarán a programar con Excel.

¿Alguna vez deseó automatizar los procesos en Microsoft Excel? Ahora puedes. Es hora de ahorrar horas, días e incluso semanas en el trabajo que se había puesto a hacer. Con Excel, puede usar accesos directos y trucos que nunca pensó que eran posibles.¿La mejor parte? No es tan complicado como se podría pensar.

El objetivo de esta guía precisamente es ofrecerle un programa estructurado sobre cómo comenzar la dieta cetogénica. También podrá conocer los otros beneficios de la dieta cetogénica, y obtendrá información práctica que preparará el camino para que usted pueda disfrutar de una pérdida de peso duradera, una considerable reducción de tallas y mejor ánimo.

Aunque resulte difícil de reconocer, admitir que nos gustaría ser más felices es el primer paso hacia una vida plena y llena de significado. Pero, ¿cuál es el gran secreto para disfrutar de una vida más feliz? ¿Qué cambios debes hacer para empezar a apreciar aquello que tienes, en lugar de lamentarte continuamente por lo que no tienes? Si quieres transformar radicalmente tu vida y vivir una vida por la que valga la pena levantarse de un salto cada mañana, el poder de la gratitud te está esperando.

El libro es un recurso conciso, investigado y verificado a fondo para usted, ya sea un padre primerizo que busca aprender las reglas o un padre veterano que intenta revisar sus viejas costumbres. Con esta guía a mano, ya no tendrá que temerle al entrenamiento de su hijo para ir al baño.

A veces puede parecer que no hay opciones reales para deshacer el pandemonio de problemas que el Síndrome de Ovarios Poliquístico le hace a nuestros cuerpos, lo cual puede hacer que nos sintamos estresadas, o incluso que empecemos a perder la esperanza. Antes de que tires la toalla, es importante saber que un sinnúmero de casos registrados de mujeres que han revertido los síntomas no deseados, equilibrado las hormonas de su cuerpo y logrado embarazos exitosos después de un diagnóstico de SOP han demostrado que hay esperanza para todas nosotras.

¿Tiene problemas para elegir las acciones correctas para el trading? ¿Reduciendo su riesgo en el trading? ¿Conoce las mejores estrategias para el trading? ¿O incluso puede seleccionar el mejor momento para el trading? Si es así, en el marco de este libro, muchos de los principales líderes en el campo han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas e incluso más, la mayoría de dichos líderes cuentan con más de 10 años de experiencia.

¿Te sientes cansado todo el tiempo? ¿Has probado todo, pero nada ha ayudado a mejorar tu energía? ¿Has probado otras soluciones interminables pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? Un estudio en curso de HNP ha continuado demostrando que, no solo Reiki es un complemento eficaz para las terapias occidentales más tradicionales, sino que de hecho es un tratamiento potente y efectivo por sí solo para un rango de dolencias, así como aumentar significativamente su estado de ánimo.

El tiempo avanza, nunca se detiene. No podemos pararlo, ni prolongarlo ni comprarlo, pero sí gestionarlo eficazmente. En este audiolibro encontraras las herramientas, tips, el paso a paso que te permitirá controlar estratégicamente tu tiempo para que te desarrolles como un ser humano altamente productivo.

La alta autoestima es un rasgo precioso; sin embargo, algunas personas la llevan demasiado lejos. Este audiolibro es una guía paso a paso sobre cómo identificar a alguien que tiene un trastorno narcisista de personalidad y qué hacer cuando has identificado a alguien así en tu vida.

En el emocionante baile de las relaciones modernas, Emmanuel Simms ofrece una guía audaz y sincera para entender, navegar y potencialmente domesticar el enigma conocido coloquialmente como el 'F--k Boy'. A través de "12 Pasos para Domesticar a Tu F--k Boy", Simms profundiza en las dinámicas que hacen que estas relaciones sean a la vez fascinantes y tumultuosas.

Hay consenso en torno a que emprender es una montaña rusa de emociones. En un mismo día podemos ir de la euforia a la incertidumbre, ya que nos encontramos en un mundo cambiante. Si a esto le sumas el proceso previo de desapego a nuestra “zona de comodidad” como empleados que buscamos movernos hacia la independencia profesional, los picos de dicha montaña pueden ser aún más bruscos.

La salud y el bienestar son lo más importante de la vida, sin embargo, hay demasiados interesados en que no puedas alcanzar tu máximo potencial. Empresas que venden productos como si fuesen comida por puro negocio, vendehúmos que quieren hacerte creer que su método milagroso es lo único que necesitas y medios de comunicación que solo quieren subir su audiencia, aunque sea a tu costa, generando un miedo que luego políticos y aseguradoras monetizan.

Hoy en día muchas personas están utilizando plataformas digitales para catapultar su crecimiento y alcance profesional. Antes necesitabas mandar un manuscrito a una editorial y cruzar los dedos para ser publicado. Y si eras rechazado podías ver la opción de pagar a una editorial para que te publiquen. En ambos casos necesitabas suerte y dinero. Sin embargo, ahora existe la posibilidad de auto editar y publicar tu propio libro sin necesidad de invertir altos costos más que organizar un poco tu tiempo y seguir un cronograma. Tener un libro publicado te desmarcará del resto.

¿Estás decidido a conseguir el éxito, pero no sabes cómo comenzar?, ¿Has intentado de distintas maneras sin obtener los resultados que esperabas? ¿sientes que mereces más de lo que has conseguido hasta el momento? Para llegar al éxito se deben de desarrollar pasos secuenciales que en conjunto consigan un efecto bola de nieve a favor de tus objetivos. En este caso se han desarrollado once pasos sencillos de entender y de fácil aplicación, que te permitirán iniciar el camino hacia las metas que tienes.

Estás a cinco sencillos pasos de experimentar y vivir el genio de la productividad. En esta guía te comparto herramientas que podrás implementar a partir del día de hoy, sin excusas. Este audiolibro está dirigido a hombres y mujeres que sienten que no están avanzando o progresando; desean desarrollar una mayor productividad a fin de avanzar a voluntad, hacia sus mayores sueños y objetivos; están dispuestos a derrotar el hábito destructivo de postergar; y desean conocer un método sencillo y práctico que podrán implementar de inmediato.