Spanish Step

Con el espíritu de su exitoso programa Médico de familia, uno de los médicos y divulgadores más populares de la televisión argentina nos propone una serie de hábitos saludables que, adoptados paso a paso—sin prohibiciones ni fundamentalismos, en la medida de los deseos y las posibilidades de cada uno—generarán sensibles mejoras en nuestra vida cotidiana.

Para mí, enseñar es una vocación, y eso está lejos de ser un cliché. ¡Los educadores desarrollan la capacidad humana de hacer lo inimaginable! Lo que activa el aprendizaje no es ni la ubicación geográfica de la escuela, ni el currículo, ni una app genial ni el sistema de calificaciones. Lo que permite que los estudiantes encuentren la motivación para aprender durante toda la vida es comprender y usar un proceso de aprendizaje efectivo. Así es como los educadores comprometidos pueden impactar las vidas de sus estudiantes y contribuir para crear un mundo mejor.

Nacho Mühlenberg, experto en eneagrama y educación financiera, explica en este libro cómo nos relacionamos con el dinero según nuestra personalidad o eneatipo y nos ayuda a transformar nuestros miedos, creencias, conductas, y deseos en relación con él para conseguir riqueza de forma práctica y vivir el estilo de vida que cada uno quiera. En nueve pasos sencillos y accesibles, Dinerograma proporciona una hoja de ruta para pasar de ser un ignorante en las finanzas a tener el control económico de nuestra vida.

Existen medidas naturales y poderosas que puede tomar para combatir el síndrome del intestino irritable y la colitis ulcerosa. Es posible retomar el control de la salud de forma natural y vivir la vida vibrante que siempre debiste vivir.

Después de perder a sus padres en el trágico incendio de su casa de campo en Valle de Bravo, los infantes Orson y Pablo, herederos del rico empresario Sebastián Forey, son rescatados por su tío Rodrigo, un exitoso y ambicioso aspirante a las cumbres de la política mexicana, quien los lleva a vivir a su casa en la ciudad de México. Mientras la vida transcurre en aparente tranquilidad para los pequeños en su nuevo hogar, una intriga se gesta en el centro del improvisado núcleo familiar.

El audiolibro "Desarrollo personal: Pasos sencillos para alcanzar tus metas y ser feliz" es el compañero perfecto para aquellos que buscan un impulso de motivación y alegría en su vida. Con un enfoque práctico y divertido, este audiolibro te guía de manera simple y efectiva hacia el logro de tus metas y la felicidad.

Las migrañas hacen que muchas personas se sientan solas e incomprendidas. Encontrar un alivio holístico del dolor de cabeza puede ser un reto debido a la abrumadora cantidad de información y a la falta de claridad sobre las mejores formas de encontrar alivio...

¿Cómo pasas del arrepentimiento, negación, culpa, resentimientos y desesperación a una vida más significativa, contenta y feliz, encontrando el camino hacia la sobriedad amorosa? ¿Estás luchando contra la adicción o te preguntas si tu “experimento o hábito inocente” de consumo de alcohol o drogas ha ido demasiado lejos y te das cuenta de que ha comenzado a afectar negativamente muchas áreas de tu vida y convertirse en una adicción?

¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora. Da la sensación de estar siempre caminando por la cuerda floja, preocupándose constantemente por los riesgos de complicaciones y luchando por encontrar los medicamentos adecuados y los cambios en el estilo de vida que funcionen para usted.

Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida—alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos!

Este libro está diseñado para aportarte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo. Un manual antibalas, un búnker antinuclear y un puñado de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales.

Silvia Olmeda te dará las herramientas para que dejes las relaciones tóxicas, detectes tus errores y elijas lo mejor para tu vida.

Desbloquea el poder del amor propio con este audiolibro de trabajo y transforma tu vida ¿Quieres sentirte mejor contigo mismo? El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida y la vivas en tus propios términos, impulsado por el amor propio. Eres digno de ser amado y este audiolibro de trabajo te ayudará a sentirte amado. Construye una mejor relación contigo mismo, date cuenta de tu valor, libérate de las dudas y encuentra la felicidad auténtica.

Conéctate con tu mente para alcanzar la felicidad. Breve recorrido por la historia, la geografía y las frases más aleccionadoras del Dalai Lama, personaje budista y tibetano que ha cautivado al planeta entero con su cálida sonrisa y su mensaje de paz.

Los mitos y leyendas de Van Gogh permanecen vigentes. ¿Cuál es la verdadera historia detrás de su oreja cortada y el altercado con Gauguin? ¿Qué misterio hay detrás del disparo que le ocasionó una muerte prematura? ¿Por qué no conseguía vender cuadros en vida? Lo que es indudable es que Van Gogh fue uno de los artistas más relevantes del siglo XIX, precursor del expresionismo y autor de grandes obras como La noche estrellada y La habitación en Arlés. Descubre la intensa vida del artista y acércate a sus pinturas más célebres. ¡Conoce a Van Gogh en 10 pasos!"

Richard Hannay lleva tres meses aburriéndose en Londres. Antes vivía en Sudáfrica donde tenía una vida mucho más activa interesante. Cuando ya está planteando la posibilidad de irse algún otro sitio, un buen día, al volver a casa por la noche un vecino le está esperando y de forma un tanto misteriosa le comenta que tiene algo importante que contarle. El extraño le va a contar a Hannay toda una trama de espionaje y conspiración, muy enrevesada que supuestamente desembocará en una guerra que involucrará a Alemania y a Rusia.

Tanto si quieres controlar los antojos, aumentar la concentración y la productividad, como si te interesa perder peso, elegir los alimentos adecuados puede tener un impacto significativo. Consumir carnes procesadas y azúcares refinados -alimentos ultraprocesados y manufacturados habituales- puede aumentar la inflamación y perjudicar la salud intestinal. Quienes sufren adicción a los alimentos procesados corren un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, diabetes y enfermedades cardiacas.

La palabra jefe refiere a todos aquellos que tienen personas a su cargo, sin importar su nivel jerárquico. El número uno de la organización es el jefe al igual que otros, que reportan a él y también tienen personas a su cargo. Del mismo modo, es jefe aquel que está al frente de una pequeña empresa en la que trabajan otras personas, familiares o no, y también es jefe el director de una película o de una orquesta, ballet o equipo deportivo.

Una guía práctica, ordenada y sencilla para alcanzar el éxito genuino y los resultados personales y profesionales que siempre quisiste para ti y para tu entorno. En cinco pasos obtendrás los conocimientos suficientes y necesarios para una vida apasionante y llena de oportunidades, colaborando, liderando e influyendo sanamente en personas, equipos y empresas.

La mejor manera de alinearte con la realidad de tus sueños es a través de la visualización, la cual representa la herramienta más eficaz para ayudarte a deshacerte de las dudas, la autocrítica y todos los elementos limitantes de la mentalidad que pueden mantenerte atascado en donde estás.