Spanish Step
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Como educar a un Einstein [How to Educate an Einstein]
- Seis pasos para despertar el genio en tus estudiantes [Six Steps to Awaken the Genius in Your Students]
- Auteur(s): Erika Twani
- Narrateur(s): Mariana Correa
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Para mí, enseñar es una vocación, y eso está lejos de ser un cliché. ¡Los educadores desarrollan la capacidad humana de hacer lo inimaginable! Lo que activa el aprendizaje no es ni la ubicación geográfica de la escuela, ni el currículo, ni una app genial ni el sistema de calificaciones. Lo que permite que los estudiantes encuentren la motivación para aprender durante toda la vida es comprender y usar un proceso de aprendizaje efectivo. Así es como los educadores comprometidos pueden impactar las vidas de sus estudiantes y contribuir para crear un mundo mejor.
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Como educar a un Einstein [How to Educate an Einstein]
- Seis pasos para despertar el genio en tus estudiantes [Six Steps to Awaken the Genius in Your Students]
- Narrateur(s): Mariana Correa
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2022-11-15
- Langue: Espagnol
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Para mí, enseñar es una vocación, y eso está lejos de ser un cliché. ¡Los educadores desarrollan la capacidad humana de hacer lo inimaginable....
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Dinerograma. El eneagrama del dinero [Dinerogram: The Enneagram of Money]
- Nueve pasos hacia la verdadera riqueza [Nine Steps to True Wealth]
- Auteur(s): Nacho Mühlenberg, Álex Corretja
- Narrateur(s): Nacho Mühlenberg
- Durée: 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Nacho Mühlenberg, experto en eneagrama y educación financiera, explica en este libro cómo nos relacionamos con el dinero según nuestra personalidad o eneatipo y nos ayuda a transformar nuestros miedos, creencias, conductas, y deseos en relación con él para conseguir riqueza de forma práctica y vivir el estilo de vida que cada uno quiera. En nueve pasos sencillos y accesibles, Dinerograma proporciona una hoja de ruta para pasar de ser un ignorante en las finanzas a tener el control económico de nuestra vida.
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Dinerograma. El eneagrama del dinero [Dinerogram: The Enneagram of Money]
- Nueve pasos hacia la verdadera riqueza [Nine Steps to True Wealth]
- Narrateur(s): Nacho Mühlenberg
- Durée: 5 h et 53 min
- Date de publication: 2023-04-27
- Langue: Espagnol
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Una guía para conocerte mejor, transformar tu relación con el dinero y alcanzar así la verdadera riqueza a través del eneagrama....
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Algo Más Que Una Sensación En La Panza [Something More than a Feeling in the Tummy]
- Pasos Naturales y Sencillos para Atacar el Síndrome de Intestino Irritable y la Colitis Ulcerosa [Natural and Simple Steps to Attack Irritable Bowel Syndrome and Ulcerative Colitis]
- Auteur(s): Marc McLean
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 5 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Existen medidas naturales y poderosas que puede tomar para combatir el síndrome del intestino irritable y la colitis ulcerosa. Es posible retomar el control de la salud de forma natural y vivir la vida vibrante que siempre debiste vivir.
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Algo Más Que Una Sensación En La Panza [Something More than a Feeling in the Tummy]
- Pasos Naturales y Sencillos para Atacar el Síndrome de Intestino Irritable y la Colitis Ulcerosa [Natural and Simple Steps to Attack Irritable Bowel Syndrome and Ulcerative Colitis]
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 5 h et 29 min
- Date de publication: 2023-01-19
- Langue: Espagnol
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Existen medidas naturales y poderosas que puede tomar para combatir el síndrome del intestino irritable y la colitis ulcerosa. Es posible retomar el control de la salud de forma natural y vivir la vida vibrante que siempre debiste vivir....
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Cinco pasos para cuidar tu salud E1. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto [Five Steps to Take Care of Your Health E1. Tuna Vegetable. Nutrition and Health with Julio Basulto]
- Auteur(s): Julio Basulto
- Narrateur(s): Julio Basulto
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
¿Tener buena o mala salud es siempre cuestión de suerte? ¿O acaso sucede al contrario? Es decir, ¿nuestra salud depende únicamente de nuestros actos, de nuestros hábitos o incluso de nuestra fuerza de voluntad? En este podcast Julio Basulto nos muestra qué relación existe entre el estilo de vida y la prevención de enfermedades crónicas, y detalla cinco claves nutricionales y no nutricionales para velar por nuestra salud.
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Cinco pasos para cuidar tu salud E1. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto [Five Steps to Take Care of Your Health E1. Tuna Vegetable. Nutrition and Health with Julio Basulto]
- Narrateur(s): Julio Basulto
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2024-10-22
- Langue: Espagnol
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¿Tener buena o mala salud es siempre cuestión de suerte? ¿O acaso sucede al contrario? Es decir, ¿nuestra salud depende únicamente de nuestros actos, de nuestros hábitos o incluso de nuestra fuerza de voluntad?
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Los Pasos del lobo [The Steps of the Wolf]
- Auteur(s): Carlos Montes
- Narrateur(s): Rene Veron
- Durée: 15 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Después de perder a sus padres en el trágico incendio de su casa de campo en Valle de Bravo, los infantes Orson y Pablo, herederos del rico empresario Sebastián Forey, son rescatados por su tío Rodrigo, un exitoso y ambicioso aspirante a las cumbres de la política mexicana, quien los lleva a vivir a su casa en la ciudad de México. Mientras la vida transcurre en aparente tranquilidad para los pequeños en su nuevo hogar, una intriga se gesta en el centro del improvisado núcleo familiar.
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Los Pasos del lobo [The Steps of the Wolf]
- Narrateur(s): Rene Veron
- Durée: 15 h et 13 min
- Date de publication: 2020-06-04
- Langue: Espagnol
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Después de perder a sus padres en el trágico incendio de su casa de campo en Valle de Bravo, los infantes Orson y Pablo, herederos del rico empresario Sebastián Forey, son rescatados por su tío Rodrigo, un exitoso y ambicioso aspirante a las cumbres de la política mexicana....
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Desarrollo personal [Personal Development]
- Pasos sencillos para alcanzar tus metas y ser feliz [Simple Steps to Achieve Your Goals and Be Happy]
- Auteur(s): Yeismar González
- Narrateur(s): Yeismar González
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Histoire
El audiolibro "Desarrollo personal: Pasos sencillos para alcanzar tus metas y ser feliz" es el compañero perfecto para aquellos que buscan un impulso de motivación y alegría en su vida. Con un enfoque práctico y divertido, este audiolibro te guía de manera simple y efectiva hacia el logro de tus metas y la felicidad.
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Desarrollo personal [Personal Development]
- Pasos sencillos para alcanzar tus metas y ser feliz [Simple Steps to Achieve Your Goals and Be Happy]
- Narrateur(s): Yeismar González
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2024-10-31
- Langue: Espagnol
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El audiolibro "Desarrollo personal: Pasos sencillos para alcanzar tus metas y ser feliz" es el compañero perfecto para aquellos que buscan un impulso de motivación y alegría en su vida. Con un enfoque práctico y divertido, este audiolibro te guía de manera simple...
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Amando La Sobriedad [Loving Sobriety]
- El Viaje Real Del Alcoholismo, Adicción Y Negación Hacia La Recuperación, Contentamiento Y Gozo a Través De Los Doce Pasos Y Los Milagros ... Sobria (loving Sobriety) [The Real Journey from Alcoholism, Addiction and Denial Towards Recovery, Contentment and Joy Through the Twelve Steps and Miracles... Loving Sobriety]
- Auteur(s): R.J. Boots
- Narrateur(s): Patricio Bautista
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
¿Cómo pasas del arrepentimiento, negación, culpa, resentimientos y desesperación a una vida más significativa, contenta y feliz, encontrando el camino hacia la sobriedad amorosa? ¿Estás luchando contra la adicción o te preguntas si tu “experimento o hábito inocente” de consumo de alcohol o drogas ha ido demasiado lejos y te das cuenta de que ha comenzado a afectar negativamente muchas áreas de tu vida y convertirse en una adicción?
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Amando La Sobriedad [Loving Sobriety]
- El Viaje Real Del Alcoholismo, Adicción Y Negación Hacia La Recuperación, Contentamiento Y Gozo a Través De Los Doce Pasos Y Los Milagros ... Sobria (loving Sobriety) [The Real Journey from Alcoholism, Addiction and Denial Towards Recovery, Contentment and Joy Through the Twelve Steps and Miracles... Loving Sobriety]
- Narrateur(s): Patricio Bautista
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2023-12-26
- Langue: Espagnol
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¿Cómo pasas del arrepentimiento, negación, culpa, resentimientos y desesperación a una vida más significativa, contenta y feliz, encontrando el camino hacia la sobriedad amorosa? ¿Estás luchando contra la adicción o te preguntas si tu “experimento o hábito inocente”....
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12 pasos para ser un buen jefe [12 Steps to Be a Good Boss]
- Auteur(s): Martha Alles
- Narrateur(s): Isabel Martiñón
- Durée: 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La palabra jefe refiere a todos aquellos que tienen personas a su cargo, sin importar su nivel jerárquico. El número uno de la organización es el jefe al igual que otros, que reportan a él y también tienen personas a su cargo. Del mismo modo, es jefe aquel que está al frente de una pequeña empresa en la que trabajan otras personas, familiares o no, y también es jefe el director de una película o de una orquesta, ballet o equipo deportivo.
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12 pasos para ser un buen jefe [12 Steps to Be a Good Boss]
- Narrateur(s): Isabel Martiñón
- Durée: 2 h et 21 min
- Date de publication: 2024-10-03
- Langue: Espagnol
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La palabra jefe refiere a todos aquellos que tienen personas a su cargo, sin importar su nivel jerárquico. El número uno de la organización es el jefe al igual que otros, que reportan a él y también tienen personas a su cargo.
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Entendiendo La Presión Arterial Alta [Understanding High Blood Pressure]
- Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva [Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Reduce Stress and Lead a Healthy and Proactive Life]
- Auteur(s): Dr. Ashley Sullivan PharmD
- Narrateur(s): Maria Jose Salvador
- Durée: 5 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora. Da la sensación de estar siempre caminando por la cuerda floja, preocupándose constantemente por los riesgos de complicaciones y luchando por encontrar los medicamentos adecuados y los cambios en el estilo de vida que funcionen para usted.
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Entendiendo La Presión Arterial Alta [Understanding High Blood Pressure]
- Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva [Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Reduce Stress and Lead a Healthy and Proactive Life]
- Narrateur(s): Maria Jose Salvador
- Durée: 5 h et 29 min
- Date de publication: 2024-04-18
- Langue: Espagnol
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¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora.
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Pequeños hábitos, grandes cambios [Small Habits, Big Changes]
- Cómo las acciones más sencillas cambiarán radicalmente tu vida ¡para siempre! [How the Tiniest Steps Lead to a Happier, Healthier You]
- Auteur(s): Steven Handel
- Narrateur(s): Beto Castillo
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida—alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos!
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Pequeños hábitos, grandes cambios [Small Habits, Big Changes]
- Cómo las acciones más sencillas cambiarán radicalmente tu vida ¡para siempre! [How the Tiniest Steps Lead to a Happier, Healthier You]
- Narrateur(s): Beto Castillo
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2024-06-21
- Langue: Espagnol
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Transforma tu vida un paso a la vez.
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4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas [4 Steps to Transform Toxic Relationships]
- Tú puedes nº 34 [You Can, Book 34]
- Auteur(s): Óscar Durán Yates
- Narrateur(s): José Campa
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
Este libro está diseñado para aportarte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo. Un manual antibalas, un búnker antinuclear y un puñado de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales.
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4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas [4 Steps to Transform Toxic Relationships]
- Tú puedes nº 34 [You Can, Book 34]
- Narrateur(s): José Campa
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2024-10-10
- Langue: Espagnol
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Este libro está diseñado para aportarte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo.
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Buen carácter y eficacia [Good Character and Efficiency]
- 5 pasos para el éxito personal y profesiona [5 Steps for Personal and Professional Success]
- Auteur(s): Benjamín Zorrilla
- Narrateur(s): Juanma Martínez
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Una guía práctica, ordenada y sencilla para alcanzar el éxito genuino y los resultados personales y profesionales que siempre quisiste para ti y para tu entorno. En cinco pasos obtendrás los conocimientos suficientes y necesarios para una vida apasionante y llena de oportunidades, colaborando, liderando e influyendo sanamente en personas, equipos y empresas.
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Buen carácter y eficacia [Good Character and Efficiency]
- 5 pasos para el éxito personal y profesiona [5 Steps for Personal and Professional Success]
- Narrateur(s): Juanma Martínez
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2024-09-30
- Langue: Espagnol
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Una guía práctica, ordenada y sencilla para alcanzar el éxito genuino y los resultados personales y profesionales que siempre quisiste para ti y para tu entorno.
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La visualización desmitificada [Visualization Demystified]
- Los secretos nunca antes contados para reprogramar tu mente subconsciente y manifestar la realidad de tus sueños en 5 pasos sencillos (Ley de ... - libros cortos nº 3) [The Never-Before-Told Secrets to Reprogram Your Subconscious Mind and Manifest the Reality of Your Dreams in 5 Simple Steps (Law of... - Short Books No. 3)]
- Auteur(s): Elena G. Rivers
- Narrateur(s): Adriana Rios Sarabia
- Durée: 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La mejor manera de alinearte con la realidad de tus sueños es a través de la visualización, la cual representa la herramienta más eficaz para ayudarte a deshacerte de las dudas, la autocrítica y todos los elementos limitantes de la mentalidad que pueden mantenerte atascado en donde estás.
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La visualización desmitificada [Visualization Demystified]
- Los secretos nunca antes contados para reprogramar tu mente subconsciente y manifestar la realidad de tus sueños en 5 pasos sencillos (Ley de ... - libros cortos nº 3) [The Never-Before-Told Secrets to Reprogram Your Subconscious Mind and Manifest the Reality of Your Dreams in 5 Simple Steps (Law of... - Short Books No. 3)]
- Narrateur(s): Adriana Rios Sarabia
- Durée: 2 h et 10 min
- Date de publication: 2024-10-01
- Langue: Espagnol
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La mejor manera de alinearte con la realidad de tus sueños es a través de la visualización, la cual representa la herramienta más eficaz para ayudarte a deshacerte de las dudas, la autocrítica y todos los elementos limitantes de la mentalidad que pueden mantenerte atascado en donde estás.
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A dos pasos de la locura [Two Steps from Madness]
- Auteur(s): Silvia Olmedo
- Narrateur(s): Silvia Olmedo, Gabriela Ramírez
- Durée: 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Silvia Olmeda te dará las herramientas para que dejes las relaciones tóxicas, detectes tus errores y elijas lo mejor para tu vida.
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A dos pasos de la locura [Two Steps from Madness]
- Narrateur(s): Silvia Olmedo, Gabriela Ramírez
- Durée: 5 h et 47 min
- Date de publication: 2018-11-22
- Langue: Espagnol
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Silvia Olmeda te dará las herramientas para que dejes las relaciones tóxicas, detectes tus errores y elijas lo mejor para tu vida....
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Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos [Love Yourself in 12 Practical Steps]
- Un Libro de Trabajo Autoguiado Para Aumentar tu Autoestima, Darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica
- Auteur(s): Master Today, Anne Nordin
- Narrateur(s): Iraima Arrechedera
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Desbloquea el poder del amor propio con este audiolibro de trabajo y transforma tu vida ¿Quieres sentirte mejor contigo mismo? El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida y la vivas en tus propios términos, impulsado por el amor propio. Eres digno de ser amado y este audiolibro de trabajo te ayudará a sentirte amado. Construye una mejor relación contigo mismo, date cuenta de tu valor, libérate de las dudas y encuentra la felicidad auténtica.
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Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos [Love Yourself in 12 Practical Steps]
- Un Libro de Trabajo Autoguiado Para Aumentar tu Autoestima, Darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica
- Narrateur(s): Iraima Arrechedera
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2021-12-06
- Langue: Espagnol
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Desbloquea el poder del amor propio con este audiolibro de trabajo y transforma tu vida ¿Quieres sentirte mejor contigo mismo? El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida....
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Conoce al Dalai Lama en 10 pasos [Meet the Dalai Lama in 10 Steps]
- Auteur(s): Editorial Ink
- Narrateur(s): Sergio Bustos
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Conéctate con tu mente para alcanzar la felicidad. Breve recorrido por la historia, la geografía y las frases más aleccionadoras del Dalai Lama, personaje budista y tibetano que ha cautivado al planeta entero con su cálida sonrisa y su mensaje de paz.
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Conoce al Dalai Lama en 10 pasos [Meet the Dalai Lama in 10 Steps]
- Narrateur(s): Sergio Bustos
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2024-10-10
- Langue: Espagnol
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Conéctate con tu mente para alcanzar la felicidad. Breve recorrido por la historia, la geografía y las frases más aleccionadoras del Dalai Lama, personaje budista y tibetano que ha cautivado al planeta entero con su cálida sonrisa y su mensaje de paz.
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Conoce a Vincent Van Gogh en 10 pasos [Meet Vincent Van Gogh in 10 steps]
- Auteur(s): Editorial Ink
- Narrateur(s): Alan Bochm
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Los mitos y leyendas de Van Gogh permanecen vigentes. ¿Cuál es la verdadera historia detrás de su oreja cortada y el altercado con Gauguin? ¿Qué misterio hay detrás del disparo que le ocasionó una muerte prematura? ¿Por qué no conseguía vender cuadros en vida? Lo que es indudable es que Van Gogh fue uno de los artistas más relevantes del siglo XIX, precursor del expresionismo y autor de grandes obras como La noche estrellada y La habitación en Arlés. Descubre la intensa vida del artista y acércate a sus pinturas más célebres. ¡Conoce a Van Gogh en 10 pasos!"
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Conoce a Vincent Van Gogh en 10 pasos [Meet Vincent Van Gogh in 10 steps]
- Narrateur(s): Alan Bochm
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-10-10
- Langue: Espagnol
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La colección Conoce en 10 pasos te invita a recordar a Van Gogh en su 125 aniversario.
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Conoce a Alicia en el país de las maravillas en 10 pasos [Meet Alice in Wonderland in 10 Steps]
- Auteur(s): Editorial Ink
- Narrateur(s): Ana Ragasol
- Durée: 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Posibilidades, juegos de la lógica, fantasías oníricas e imaginación se reúnen para crear uno de los clásicos más grandes de la literatura universal. La colección Conoce en 10 pasos te invita a saber más del escritor y matemático Lewis Carroll y de la niña que inspiró a Alicia, a conocer la inolvidable historia y exóticos personajes de Alicia en el país de las maravillas.
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Conoce a Alicia en el país de las maravillas en 10 pasos [Meet Alice in Wonderland in 10 Steps]
- Narrateur(s): Ana Ragasol
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2024-10-02
- Langue: Espagnol
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Posibilidades, juegos de la lógica, fantasías oníricas e imaginación se reúnen para crear uno de los clásicos más grandes de la literatura universal.
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Los 39 escalones [The 39 Steps]
- Auteur(s): John Buchan
- Narrateur(s): Pablo López
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Richard Hannay lleva tres meses aburriéndose en Londres. Antes vivía en Sudáfrica donde tenía una vida mucho más activa interesante. Cuando ya está planteando la posibilidad de irse algún otro sitio, un buen día, al volver a casa por la noche un vecino le está esperando y de forma un tanto misteriosa le comenta que tiene algo importante que contarle. El extraño le va a contar a Hannay toda una trama de espionaje y conspiración, muy enrevesada que supuestamente desembocará en una guerra que involucrará a Alemania y a Rusia.
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Los 39 escalones [The 39 Steps]
- Narrateur(s): Pablo López
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2020-03-03
- Langue: Espagnol
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Richard Hannay lleva tres meses aburriéndose en Londres. Antes vivía en Sudáfrica donde tenía una vida mucho más activa interesante. Cuando ya está planteando la posibilidad de irse algún otro sitio, un buen día, al volver a casa por la noche un vecino le está esperando....
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Renuncia Ya Mismo a los Alimentos Ultraprocesados [Give Up Ultra-Processed Foods Now]
- Pasos prácticos para transformar tu estilo de vida y sentirte mejor en poco tiempo [Practical Steps to Transform Your Lifestyle and Feel Better in No Time]
- Auteur(s): Dra Sui H. Wong MD FRCP
- Narrateur(s): Patricia Lucar
- Durée: 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tanto si quieres controlar los antojos, aumentar la concentración y la productividad, como si te interesa perder peso, elegir los alimentos adecuados puede tener un impacto significativo. Consumir carnes procesadas y azúcares refinados -alimentos ultraprocesados y manufacturados habituales- puede aumentar la inflamación y perjudicar la salud intestinal. Quienes sufren adicción a los alimentos procesados corren un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, diabetes y enfermedades cardiacas.
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Renuncia Ya Mismo a los Alimentos Ultraprocesados [Give Up Ultra-Processed Foods Now]
- Pasos prácticos para transformar tu estilo de vida y sentirte mejor en poco tiempo [Practical Steps to Transform Your Lifestyle and Feel Better in No Time]
- Narrateur(s): Patricia Lucar
- Durée: 2 h et 14 min
- Date de publication: 2024-08-20
- Langue: Espagnol
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Si estás preparado para tomar decisiones saludables para el intestino, aumentar el metabolismo, controlar el azúcar en sangre y mucho más, ¡has llegado al lugar adecuado!
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