Sports Medicine
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Run for Your Life
- Mindful Running for a Happy Life
- Auteur(s): William Pullen
- Narrateur(s): Roy McMillan
- Durée: 4 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anyone who has ever gone for a run, a jog or even a walk knows that uplifting, happy feeling they get at the end of their journey. Some call it the runner's high; others put it down to endorphins. Here William Pullen teaches us focus that incredible energy to experience our emotions in motion. In Run for Your Life, Pullen argues that we need a radical new approach to mindfulness - an approach which originates in the body itself.
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Run for Your Life
- Mindful Running for a Happy Life
- Narrateur(s): Roy McMillan
- Durée: 4 h et 4 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Anglais
- In Run for Your Life, Pullen argues that we need a radical new approach to mindfulness - an approach which originates in the body itself....
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The Perfect Medicine
- How Running Makes Us Healthier and Happier: A Doctor's Notes on Running
- Auteur(s): Brodie Ramin
- Narrateur(s): Nathan Agin
- Durée: 7 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Perfect Medicine takes the listener on a personal journey of discovery and explores the science of exercise and health. It can help listeners change their lives by providing facts about running and sharing inspiring examples of others who have used running to transform their lives.
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The Perfect Medicine
- How Running Makes Us Healthier and Happier: A Doctor's Notes on Running
- Narrateur(s): Nathan Agin
- Durée: 7 h et 6 min
- Date de publication: 2021-08-10
- Langue: Anglais
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The Perfect Medicine takes the listener on a personal journey of discovery and explores the science of exercise and health....
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Strength Training After 40
- 101 Exercises for Seniors to Maximize Energy and Improve Flexibility and Mobility with 90-Day Workout Plan
- Auteur(s): Baz Thompson
- Narrateur(s): Danny
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It’s true that strength declines with age, and your abilities are changing with each passing year. That doesn’t have to mean you give up and let your body rot away. Your muscles can still be exercised and strengthened, and your balance and coordination can improve greatly. You just need to find different exercises that work for you -ones designed specifically for people your age.
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Strength Training After 40
- 101 Exercises for Seniors to Maximize Energy and Improve Flexibility and Mobility with 90-Day Workout Plan
- Narrateur(s): Danny
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
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It’s true that strength declines with age, and your abilities are changing with each passing year. That doesn’t have to mean you give up and let your body rot away. Your muscles can still be exercised and strengthened, and your balance and coordination can improve greatly....
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The Anatomy of Change, Second Edition
- A Way to Move Through Life's Transitions
- Auteur(s): Richard Strozzi-Heckler
- Narrateur(s): Kirk Magoon
- Durée: 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The body’s innate capacity for feeling, intuition, and compassion can enable us to heal our physical and emotional wounds. In The Anatomy of Change, Richard Heckler draws on Aikido and Lomi Body Work to demonstrate how a set of practices can bring new awareness and choice into our daily life.
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The Anatomy of Change, Second Edition
- A Way to Move Through Life's Transitions
- Narrateur(s): Kirk Magoon
- Durée: 5 h et 16 min
- Date de publication: 2022-01-04
- Langue: Anglais
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The body’s innate capacity for feeling, intuition, and compassion can enable us to heal our physical and emotional wounds. Richard Heckler draws on Aikido and Lomi Body Work to demonstrate how a set of practices can bring new awareness and choice into our daily life....
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High Performance Marijuana
- Is Weed aka Cannabis a Hidden Gem for Athletes by Way of Facilitating Relaxation, Reduced Anxiety, Enhanced Sleep and Increased Focus in Competitive Sports?
- Auteur(s): P.J. Frederick
- Narrateur(s): Graham Mack
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are our athletes being unfairly robbed of a natural and safe solution to many of the stresses they face? Has marijuana been unjustly regulated in sports? Caffeine is the most abused performance-enhancing drug, yet cannabis is still illegal. Let's look at the history of marijuana and its unjust treatment by all international sporting committees regardless of its benefits. Scroll up and click the "Buy now" button to get an in-depth look and make your own conclusion!
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High Performance Marijuana
- Is Weed aka Cannabis a Hidden Gem for Athletes by Way of Facilitating Relaxation, Reduced Anxiety, Enhanced Sleep and Increased Focus in Competitive Sports?
- Narrateur(s): Graham Mack
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2022-02-02
- Langue: Anglais
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Are our athletes being unfairly robbed of a natural and safe solution to many of the stresses they face? Has marijuana been unjustly regulated in sports? Caffeine is the most abused performance-enhancing drug, yet cannabis is still illegal. Let's look at the history of marijuana....
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Strength Training Revolution: Grow Bigger and Stronger with the 4-Step Training System That Redefines Strength for Intermediate-Advanced Barbell, Powerlifting, and Strength Athletes
- Auteur(s): Andy Xiong
- Narrateur(s): Benjamin McLean
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What’s your max squat? How much ya bench? What’s your best deadlift? Can you press your body weight? Today, pushing quantifiable expressions of strength, like your maxes, is becoming increasingly ubiquitous. However, though strength may be specific, real strength is much more than a powerlifting total - it’s about resilience, capability, and adaptability. It’s survival of the fittest after all, not the strongest.
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Strength Training Revolution: Grow Bigger and Stronger with the 4-Step Training System That Redefines Strength for Intermediate-Advanced Barbell, Powerlifting, and Strength Athletes
- Narrateur(s): Benjamin McLean
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2019-07-09
- Langue: Anglais
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What’s your max squat? How much ya bench? What’s your best deadlift? Can you press your body weight? Today, pushing quantifiable expressions of strength, like your maxes, is becoming increasingly ubiquitous....
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Strength Training for Life
- A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
- Auteur(s): Baz Thompson
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 10 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! This book will teach you everything you need to know about weight lifting and muscle building for achieving your body's natural potential. It will show you exactly how often and at what pace to exercise and help you design a personalized fitness plan that will show real, visible results!
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Strength Training for Life
- A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 10 h et 55 min
- Date de publication: 2021-06-07
- Langue: Anglais
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Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! Listen to find out more....
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Soccer Meditation
- Power of Mental Strength
- Auteur(s): Oleg Lejnin
- Narrateur(s): Dean Wendt
- Durée: 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This is a mental training guide, a meditation, for success in soccer. Mental training is an indispensable part of every team's and player's preparation in today's game. It plays a big role in confidence and performance on the field. Numerous studies have been conducted by sports psychologists and applied by top professional clubs, coaches and players worldwide.
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Soccer Meditation
- Power of Mental Strength
- Narrateur(s): Dean Wendt
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2015-03-27
- Langue: Anglais
- This is a mental training guide, a meditation, for success in soccer....
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Energy Work for the Everyday to Elite Athlete
- How to Achieve Optimal Sports Performance
- Auteur(s): Cyndi Dale, Dr. Nitin Bhatnagar - foreword, Ryan Morris - foreword
- Narrateur(s): Cindy Kay
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
World-renowned energy healer Cyndi Dale presents the ultimate book on applying energy concepts and practices to athletes and coaches of any age and level. Featuring more than fifty-five hands-on exercises, this comprehensive guide covers everything you need to know about subtle energy and sports performance.
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Energy Work for the Everyday to Elite Athlete
- How to Achieve Optimal Sports Performance
- Narrateur(s): Cindy Kay
- Durée: 10 h et 3 min
- Date de publication: 2023-03-08
- Langue: Anglais
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World-renowned energy healer Cyndi Dale presents the ultimate book on applying energy concepts and practices to athletes and coaches of any age and level....
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Wah Lum Kung Fu of USA
- History of Kung Fu Styles, Theory & Philosophy, Weapons, Chinese Medicine: A Compilation of Basic Knowledge Essential to the Art of Wah Lum Kung Fu
- Auteur(s): Pui Chan
- Narrateur(s): Mimi Chan
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Grandmaster Chan represents the sixth generation of the Wah Lum Kung Fu system and has over 60 years of martial arts experience. He has instructed thousands of students and has schools throughout the world. Grandmaster Chan has appeared on national television in Discovery Channel’s Secret of the Warrior’s Power and in ESPN.
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Wah Lum Kung Fu of USA
- History of Kung Fu Styles, Theory & Philosophy, Weapons, Chinese Medicine: A Compilation of Basic Knowledge Essential to the Art of Wah Lum Kung Fu
- Narrateur(s): Mimi Chan
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2020-10-14
- Langue: Anglais
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Grandmaster Chan represents the sixth generation of the Wah Lum Kung Fu system and has over 60 years of martial arts experience. He has instructed thousands of students and has schools throughout the world....
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Meditation for Runners
- How to Use Meditation to Build Endurance
- Auteur(s): E.D. Martin
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I used to be one of those people who thought that meditation was just not for me. I thought it was something reserved for yogis sitting cross-legged on mountain tops. I struggled to sit still even for a moment—how on Earth was I ever going to meditate! If this sounds like you, then this book is definitely for you. In the last two decades, I have discovered what meditation really is and how it can help you become a finer version of yourself in any area of life.
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This helps me run longer
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-07-10
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Meditation for Runners
- How to Use Meditation to Build Endurance
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2022-07-05
- Langue: Anglais
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I used to be one of those people who thought that meditation was just not for me. I thought it was something reserved for yogis sitting cross-legged on mountain tops. I struggled to sit still even for a moment! If this sounds like you, then this book is definitely for you....
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Strength Training After 40
- A Practical Guide to Building and Maintaining a Healthier, Leaner, and Stronger Body
- Auteur(s): Baz Thompson
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book will teach you everything you need to know about weight lifting and muscle building for achieving your body's natural potential. It will show you exactly how often and at what pace to exercise, and help you design a personalized fitness plan that will show real, visible results! It will become crystal clear which exercises your body needs, how often to do them, how to do them and how to get ready, how to rest afterward to enhance your shape, and how to fit exercise into your busy schedule. This book is perfectly suited to the real-life needs of real-life people!
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Strength Training After 40
- A Practical Guide to Building and Maintaining a Healthier, Leaner, and Stronger Body
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2021-03-31
- Langue: Anglais
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This book will teach you everything you need to know about weight lifting and muscle building for achieving your body's natural potential. It will show you exactly how often and at what pace to exercise, and help you design a personalized fitness plan that will show real, visible results....
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Run Well
- Essential Health Questions and Answers for Runners
- Auteur(s): Juliet McGrattan
- Narrateur(s): Kristin Condon
- Durée: 8 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Running-related health questions crop up all the time, often at inconvenient moments. It can be hard to access the advice you need because health care professionals are often unavailable at short notice and, without an interest in running, may not have the expertise to give adequate answers. Information from the internet is often dubious, anecdotal, and not evidence-based. Dr. Juliet McGrattan has been answering health questions from runners since 2012 and has worked as a family doctor and a health journalist.
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Run Well
- Essential Health Questions and Answers for Runners
- Narrateur(s): Kristin Condon
- Durée: 8 h et 8 min
- Date de publication: 2021-05-31
- Langue: Anglais
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Running-related health questions crop up all the time, often at inconvenient moments. It can be hard to access the advice you need because health care professionals are often unavailable at short notice and, without an interest in running, may not have the expertise....
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Power Walking Livello 2
- Auteur(s): Rock Run Roll
- Narrateur(s): Paolo Tonetto
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Power Walking è un programma strutturato per farti tornare in forma con il Power Walking dopo sole quattro settimane di allenamento...
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Power Walking Livello 2
- Narrateur(s): Paolo Tonetto
- Série: Power Walking Livello, Livre 2
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2012-02-02
- Langue: Italien
- Power Walking è un programma strutturato per farti tornare in forma con il Power Walking dopo sole quattro settimane di allenamento...
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Sport et sophrologie
- Auteur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Narrateur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.
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Sport et sophrologie
- Narrateur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2006-08-07
- Langue: Français
- La sophrologie vous aide à renforcer votre potentiel sportif grâce à un entraînement quotidien...
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Medicina Natural del Preparador [Prepper’s Natural Medicine]
- La Guía Esencial de Medicina de Supervivencia, Aceites Esenciales, Remedios Naturales y Hierbas que Salvan Vidas
- Auteur(s): Jessica Williams
- Narrateur(s): Bibiana Segura
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro practico analiza la importancia de la preparacion para desastres cuando se trata de emergencias. Explica las diferentes medidas que puede tomar para manejar situaciones que requieren una respuesta rapida. Mas importante aun, destaca los pasos importantes que puede tomar para adquirir habilidades de supervivencia que estan listas para aplicar en una variedad de situaciones de alto riesgo o que amenazan la vida.
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Medicina Natural del Preparador [Prepper’s Natural Medicine]
- La Guía Esencial de Medicina de Supervivencia, Aceites Esenciales, Remedios Naturales y Hierbas que Salvan Vidas
- Narrateur(s): Bibiana Segura
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2022-08-16
- Langue: Espagnol
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Descubra todo lo que hay que saber sobre la preparacion para desastres y como salvar vidas durante una emergencia....
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Cannabis Homegrowing Guide für Anfänger [Cannabis Homegrowing Guide for Beginners]
- Maximale Erträge dank optimaler Pflege und moderner Anbaumethoden (Interessante Bücher über Gesundheit, Finanzen, Sport und Lifestyle) [Maximum Yields Thanks to Optimal Care and Modern Cultivation Methods (Interesting Books About Health, Finance, Sport and Lifestyle)]
- Auteur(s): Eric Rump
- Narrateur(s): Alexander Legler
- Durée: 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Entdecken Sie die faszinierende Welt des Cannabisanbaus mit unserem umfassenden Leitfaden! In diesem Buch tauchen Sie ein in die Grundlagen des Cannabisanbaus und lernen alles, was Sie wissen müssen, um Ihre eigenen Pflanzen erfolgreich anzubauen. Wir beginnen mit einem tiefen Verständnis der Grundlagen, von der Auswahl der richtigen Cannabissamen bis hin zur Bedeutung des richtigen Lichts für ein gesundes Wachstum. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Pflanzen optimal mit Boden, Wasser und Nährstoffen versorgen und die perfekten Bedingungen für ein üppiges Wachstum schaffen können.
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Cannabis Homegrowing Guide für Anfänger [Cannabis Homegrowing Guide for Beginners]
- Maximale Erträge dank optimaler Pflege und moderner Anbaumethoden (Interessante Bücher über Gesundheit, Finanzen, Sport und Lifestyle) [Maximum Yields Thanks to Optimal Care and Modern Cultivation Methods (Interesting Books About Health, Finance, Sport and Lifestyle)]
- Narrateur(s): Alexander Legler
- Durée: 2 h et 46 min
- Date de publication: 2024-06-25
- Langue: Allemand
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Entdecken Sie die faszinierende Welt des Cannabisanbaus mit unserem umfassenden Leitfaden! In diesem Buch tauchen Sie ein in die Grundlagen des Cannabisanbaus und lernen alles, was Sie wissen müssen, um Ihre eigenen Pflanzen erfolgreich anzubauen.
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Jade Chi Do
- Auteur(s): Dwayne T Feeley
- Narrateur(s): Guerin Frank
- Durée: 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At one time or another, we all feel that we were meant to be more than we are, like a ship made to sail the high seas but forever tethered to a dock, or at least dragging the anchor around. Well, it's time to give full reign to the voyager within you!
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Jade Chi Do
- Narrateur(s): Guerin Frank
- Durée: 8 h et 43 min
- Date de publication: 2023-11-17
- Langue: Anglais
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At one time or another, we all feel that we were meant to be more than we are, like a ship made to sail the high seas but forever tethered to a dock, or at least dragging the anchor around. Well, it's time to give full reign to the voyager within you....
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Supplement Your Stride
- The Complete Runners Supplements Book
- Auteur(s): A. J. Cameron
- Narrateur(s): Luis Colon
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlock your full potential with this complete running supplements audiobook. No matter if you're a seasoned marathoner or a beginner runner, this audiobook has everything you need to take your running to the next level. Discover the science behind running supplements and learn which ones are the most effective. From essential vitamins and minerals, to amino acids, to cutting-edge plant-based compounds, you'll explore the widest range of supplements that can help you achieve your goals.
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Supplement Your Stride
- The Complete Runners Supplements Book
- Narrateur(s): Luis Colon
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2023-06-20
- Langue: Anglais
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Discover the science behind running supplements and learn which ones are the most effective. From essential vitamins and minerals, to amino acids, to cutting-edge plant-based compounds, you'll explore the widest range of supplements that can help you achieve your goals.
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British Bird Sounds
- The Definitive Audio Guide to Birds in Britain
- Auteur(s): Ron Kettle, Richard Ranft
- Narrateur(s): uncredited
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A total of 175 species are heard on this download, ranging from the familiar tawny owl to the very rare call of the bittern. The authoritative guide to all British birds likely to be encountered by the average birdwatcher and the ideal gift for anyone wishing to learn the sounds of the great variety of birds that can be seen and heard throughout the seasons. A perennial best seller.
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British Bird Sounds
- The Definitive Audio Guide to Birds in Britain
- Narrateur(s): uncredited
- Série: British Library Audio Guides to Bird Songs and Sounds
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2009-02-24
- Langue: Anglais
- The authoritative guide to all British birds likely to be encountered by the average birdwatcher and the ideal gift for anyone wishing to learn the sounds of the great variety of birds that can be seen....
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