Sports Mental
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El Bosque: Baños de Bosque Para Mejorar la Salud Mental [Forest Bathing: A Silent Cleanse of Healing]
- Auteur(s): Daria Kratz
- Narrateur(s): Maria
- Durée: 6 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Tienes amigos que no se cansan de hacer senderismo? ¿Has ido a dar un bonito y sencillo paseo por la naturaleza, te hace sentir de maravilla y te preguntas la razón? ¿Acaso la naturaleza puede calmarte y despertar tus sentidos? El baño de bosque no es tomar un baño en medio del bosque; es el acto de permitir que tus sentidos se bañen en las sensaciones de las zonas boscosas que hemos llegado a conocer y amar. El baño de bosque es una forma natural y probada de ayudar a aliviar el estrés y reducir los efectos adversos que puede causar una vida agitada.
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El Bosque: Baños de Bosque Para Mejorar la Salud Mental [Forest Bathing: A Silent Cleanse of Healing]
- Narrateur(s): Maria
- Durée: 6 h et 53 min
- Date de publication: 2021-12-10
- Langue: Espagnol
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¿Tienes amigos que no se cansan de hacer senderismo? ¿Has ido a dar un bonito y sencillo paseo por la naturaleza, te hace sentir de maravilla y te preguntas la razón? ¿Acaso la naturaleza puede calmarte y despertar tus sentidos? Escucha para saber mas....
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The I of the Tiger
- The Athlete Identity and Remedying Sport's Greatest Conflicts
- Auteur(s): Kimberly Carducci
- Narrateur(s): Kimberly Carducci
- Durée: 8 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The I of the Tiger, retired athlete and sports researcher Kimberly Carducci analyzes the psychology behind forming an athlete identity and its impact on mental health in today’s sports world. With a basis of who we are as athletes, Carducci guides listeners through the toughest moments athletes face along their journey (defeat, injury, retirement), and how to get through them. In this timely audiobook, Carducci demonstrates how ignoring athlete’s emotional struggle in modern competition is a harmful, outdated approach to sport.
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The I of the Tiger
- The Athlete Identity and Remedying Sport's Greatest Conflicts
- Narrateur(s): Kimberly Carducci
- Durée: 8 h et 57 min
- Date de publication: 2021-09-09
- Langue: Anglais
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In The I of the Tiger, retired athlete and sports researcher Kimberly Carducci analyzes the psychology behind forming an athlete identity and its impact on mental health in today’s sports world....
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Inner Touch
- Developing Sensations in Sport
- Auteur(s): Stephanie Cunha
- Narrateur(s): Justin A. Reighard
- Durée: 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sport is a lot about sensations. But what does the athlete really feel? How do you feel? How developing sensations play a central role in performance? In Inner Touch, we give you practical exercises that will have immediate impact on your game and ultimately your performance. This book will allow you to get access to more pleasure in the practice of your sport, and quickly. It will give you the keys for developing your technicity, making it more natural, simple, and quicker to master, so that it opens doors to consistency and pleasure of the game, whatever your current level.
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Inner Touch
- Developing Sensations in Sport
- Narrateur(s): Justin A. Reighard
- Durée: 4 h et 32 min
- Date de publication: 2022-07-05
- Langue: Anglais
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Sport is a lot about sensations. But what does the athlete really feel? How do you feel? How developing sensations play a central role in performance? In Inner Touch, we give you practical exercises that will have immediate impact on your game and ultimately your performance....
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Laufen und Joggen - Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose
- Audio Lauftraining mental / Lauf Meditation / Für Abnehmen, Marathon, Frauen, Männer
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie kann man täglich (oder regelmäßig) laufen lernen? Warum helfen Tipps nicht weiter? Was hilft wirklich um regelmäßig zu laufen? Wie bekommt man auch seine Ernährung in Griff? Wie erreicht man durch das Laufen seine Ziele? Wie bekommt man Motivation und behält diese auch? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Laufen und Joggen - Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose
- Audio Lauftraining mental / Lauf Meditation / Für Abnehmen, Marathon, Frauen, Männer
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-05-13
- Langue: Allemand
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Wie kann man täglich (oder regelmäßig) laufen lernen? Warum helfen Tipps nicht weiter? Was hilft wirklich um regelmäßig zu laufen? Wie bekommt...
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Motivational Affirmations for Runners
- Positive Inspiration to Build Confidence, Motivation, and Mental Toughness
- Auteur(s): Elizabeth A. Petersen
- Narrateur(s): Elizabeth A. Petersen
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
While plenty of compelling running books exist globally, never before has one book taken such a holistic approach to such a focused aspect of the sport: motivation and affirmation, vital components for runners. The book offers inspirational tips from runners of all levels, whether you are lacing up your running shoes for a daily jog or trying to break through The Wall on your way to the finish line at a marathon.
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Motivational Affirmations for Runners
- Positive Inspiration to Build Confidence, Motivation, and Mental Toughness
- Narrateur(s): Elizabeth A. Petersen
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2022-03-10
- Langue: Anglais
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While plenty of compelling running books exist globally, never before has one book taken such a holistic approach to such a focused aspect of the sport: motivation and affirmation, vital components for runners....
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The Challenging Road to Success
- A Guided Road Map to Quality Mental, Physical, and Spiritual Habits for Your Journey to Success
- Auteur(s): David Angeron
- Narrateur(s): Allen R. Wazny
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is a step-by-step guide of mental training and stress management to assist you on your journey to success. This expert advice and guidance stems from many years of research and experience as a certified sport psychology coach, certified stress management coach, a former professional baseball general manager, a former college athlete, a motivational speaker, and a lifelong baseball coach.
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The Challenging Road to Success
- A Guided Road Map to Quality Mental, Physical, and Spiritual Habits for Your Journey to Success
- Narrateur(s): Allen R. Wazny
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2021-06-23
- Langue: Anglais
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This book is a step-by-step guide of mental training and stress management to assist you on your journey to success. This expert advice and guidance stems from many years of research and experience as a certified sport psychology coach....
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