Sports Nutrition
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Spandex Optional Bicycle Touring
- How to Ride Long Distance, the Cheap and Easy Way
- Auteur(s): Peter Rice
- Narrateur(s): Peter Rice
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you can ride a bike across town, you can ride across the country. And all that spandex? It's totally optional. With this book, learn what to eat, where to sleep, how to find a route that works for you, what to pack, crack logistics for transporting your bike, the all-important psychology of touring, and why training sucks.
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Spandex Optional Bicycle Touring
- How to Ride Long Distance, the Cheap and Easy Way
- Narrateur(s): Peter Rice
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2015-04-01
- Langue: Anglais
- If you can ride a bike across town, you can ride across the country. And all that spandex? It's totally optional....
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Conversations with a Runner over 50
- Getting Started
- Auteur(s): Don Day
- Narrateur(s): Don Day
- Durée: 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I said it. I'm over 50. This is the first short book in the series, which is meant to offer subtle humor while nudging you toward improving your health through exercise. Technically, I am still a runner according to the verbal charter of the 1980s, which clearly states that once you are a runner in your youth you will remain a runner for the duration of your lifetime. I'd send you to the charter website, but there isn't one, so you'll just have to take my word for it. Even couch potatoes (who were runners in their youth) are still runners.
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Conversations with a Runner over 50
- Getting Started
- Narrateur(s): Don Day
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2021-08-09
- Langue: Anglais
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I said it. I'm over 50. This is the first short book in the series, which is meant to offer subtle humor while nudging you toward improving your health through exercise....
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Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose
- Ernährungsberatung - Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Depression & Co
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose. Ernährungsberatung: Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Fitness, Psyche, Körper und Seele, Muskelaufbau, Kinder, Frauen, Fasten, Familie, Hormone, Hochsensible, in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren, Krafttraining, ohne Zucker (zuckerfrei), perfekter Stoffwechsel, Gesundheit, vegan, Depression & CO. Wollen Sie eine hilfreiche Ernährungsumstellung durchführen?
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Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose
- Ernährungsberatung - Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Depression & Co
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-04-26
- Langue: Allemand
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"Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose". Ernährungsberatung: Ayurveda, Diabetes, Entzündung...
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La sfida infinita
- 10 strategie per vivere in forma e in salute
- Auteur(s): Lucio Fiammetta
- Narrateur(s): Roberto Giovenco
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lucio Fiammetta è un atleta, Professore di Scienze Motorie e coach del benessere. Motiva, educa e ispira le persone ad adottare uno stile di vita improntato sul benessere. Un audiolibro a cui fare riferimento ogni volta che la vita ti presenta una nuova sfida per affrontarla con coraggio, determinazione ed energia. 10 efficaci strategie spiegate in modo chiaro, semplice e innovativo per imparare a vivere in salute. Una guida che ti condurrà passo dopo passo verso uno stile di vita sano e attivo, sfidando la mente e il corpo a superare i limiti e vivere al massimo delle tue capacità!
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La sfida infinita
- 10 strategie per vivere in forma e in salute
- Narrateur(s): Roberto Giovenco
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2021-05-07
- Langue: Italien
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Lucio Fiammetta è un atleta, Professore di Scienze Motorie e coach del benessere. Motiva, educa e ispira le persone ad adottare uno stile di vita improntato sul benessere. Un audiolibro a cui fare riferimento ogni volta che la vita ti presenta una nuova sfida per affrontarla con coraggio...
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Fit wie die Profisportler!
- Ihr Persönliches Fitness-Konzept. Die besten Übungen aus dem Profisport für ihre Gesundheit und Perfomance
- Auteur(s): Pedro Gonzalez, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Pedro Gonzalez
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Bundesligaathletiktrainer Dr. Gonzalez erklärt Ihnen die besten Functional Training Übungen für den Gebrauch im Alltag. Mit Hilfe meines "Professional Functional Training" können Sie noch athletischer trainieren: wie die Profis. Keine Kraftgeräte mehr, sondern Freihanteltraining: train like a pro! Mit den original DFB - Eigengewichtsübungen stärken Sie Ihre Muskulatur und erhöhen Ihre Flexibilität und Leistungsfähigkeit.
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Fit wie die Profisportler!
- Ihr Persönliches Fitness-Konzept. Die besten Übungen aus dem Profisport für ihre Gesundheit und Perfomance
- Narrateur(s): Pedro Gonzalez
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2019-04-26
- Langue: Allemand
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Bundesligaathletiktrainer Dr. Gonzalez erklärt Ihnen die besten Functional Training Übungen für den Gebrauch im Alltag. Mit Hilfe meines...
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Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben [How to Build Self-Discipline to Play Sports]
- Praktische Techniken und Strategien zur Entwicklung lebenslanger Trainingsgewohnheiten
- Auteur(s): Martin Meadows
- Narrateur(s): Marcel Grube
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In ihrem Zusammenhang werden die sechs Kapitel dieses Buches - unterstützt von mehr als 80 Referenzen von wissenschaftlichen Studien und glaubwürdigen Experten - Ihnen dabei helfen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln und eine der wichtigsten Veränderungen vorzunehmen, die Sie jemals in Ihrem Leben machen werden, falls Sie sich diese zu Herzen nehmen. Kaufen Sie das Buch jetzt und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben verbessern können.
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Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben [How to Build Self-Discipline to Play Sports]
- Praktische Techniken und Strategien zur Entwicklung lebenslanger Trainingsgewohnheiten
- Narrateur(s): Marcel Grube
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2018-01-24
- Langue: Allemand
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In ihrem Zusammenhang werden die sechs Kapitel dieses Buches - unterstützt von mehr als 80 Referenzen von wissenschaftlichen Studien und glaubwürdigen Experten - Ihnen dabei helfen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln und eine der wichtigsten Veränderungen vorzunehmen, die Sie jemals in Ihrem Leben machen werden, falls Sie sich diese zu Herzen nehmen....
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How to Lose 10 Lbs or More Running for Weight Loss
- The Ultimate Women's Running Guide. Including: Running Nutrition, Running Tips, and How to Get the Most Out of Running for Women.
- Auteur(s): Jennifer Phillips
- Narrateur(s): Matthew Longmire
- Durée: 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Women all over the world have changed their bodies, minds, and lives through running! The trouble for most women is that there is so much information out there that even something as simple as running can seem very confusing and overwhelming. Maybe you've "tried" running for weight loss in the past. So you begin to wonder, "could this work for me?" Right now, there are women who have lost 10 pounds or more and transformed how they feel by understanding how to run for weight loss. Don't miss out. Start your transformation today!
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How to Lose 10 Lbs or More Running for Weight Loss
- The Ultimate Women's Running Guide. Including: Running Nutrition, Running Tips, and How to Get the Most Out of Running for Women.
- Narrateur(s): Matthew Longmire
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2022-06-16
- Langue: Anglais
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Women all over the world have changed their bodies, minds, and lives through running! The trouble for most women is that there is so much information out there that even something as simple as running can seem very confusing and overwhelming....
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Fett verbrennen am Bauch: Lustvoll schlank mit Babynahrung [How to Easily Burn Fat by Eating Baby Food]
- Auteur(s): Maria Kempf
- Narrateur(s): Hanna Weingart
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
So einfach war es noch nie mit leckerem Essen die Fettpölsterchen ein für alle mal loszuwerden! Fett verbrennen am Bauch - Lustvoll schlank mit Babynahrung zeigt Ihnen, wie Sie mit einfach leckerem Brei Ihre Traumfigur in kürzester Zeit erreichen. Mit dieser einfach und vor Allem lecker umzusetzenden Methode werden Sie Schritt für Schritt Ihr überflüssiges Bauchfett los. Auch die anderen Fettpölsterchen werden schwinden und schon bald haben Sie ihr Traumgewicht erreicht!
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Fett verbrennen am Bauch: Lustvoll schlank mit Babynahrung [How to Easily Burn Fat by Eating Baby Food]
- Narrateur(s): Hanna Weingart
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2016-12-21
- Langue: Allemand
- So einfach war es noch nie mit leckerem Essen die Fettpölsterchen ein für alle mal loszuwerden!....
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The Psychic Surfer: Exploring the Physics of Attention
- Auteur(s): David Christopher Lane
- Narrateur(s): Lukas Arnold
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Using surfing as a key and guiding metaphor, this audiobook explores why being "psychic" has nothing to do with paranormal abilities. Rather, it is a person's focus and attention to subtle details that makes all the difference. Explores Mike Stewart's low pressure theory in connection to surfing and other related issues.
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The Psychic Surfer: Exploring the Physics of Attention
- Narrateur(s): Lukas Arnold
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2018-06-13
- Langue: Anglais
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Using surfing as a key and guiding metaphor, this audiobook explores why being "psychic" has nothing to do with paranormal abilities. Rather, it is a person's focus and attention to subtle details that makes all the difference....
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Going the Distance
- 21 Tips to Survive a 12.5-Mile Swim Around Key West
- Auteur(s): Richard B. Greene
- Narrateur(s): Richard B. Greene
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
My name is Rich Greene. I'm a triathlete, and my favorite of the three sports is swimming! If you are considering a long-distance swim, and especially a long-distance swim around Key West, I've written this book for you. In this audiobook, I'm going to give you 21 tips. These were some of the questions that I wanted to have answered before the race. Also included are questions that I wished I had asked that I hadn't! I hope you enjoy these tips and that you get a lot of benefit out of the pages that follow.
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Going the Distance
- 21 Tips to Survive a 12.5-Mile Swim Around Key West
- Narrateur(s): Richard B. Greene
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2013-12-16
- Langue: Anglais
- If you are considering a long-distance swim, and especially a long-distance swim around Key West, I've written this book for you....
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Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation
- Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert? Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit? Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation
- Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-06-15
- Langue: Allemand
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Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich...
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Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose
- Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & Abnehmen
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
'Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose / Meditation. Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & abnehmen / im Alter, Wechseljahre, Jugendliche.' Für HCG Diät, Darm Stärkung, Diabetiker, im Alter, Jugendliche, Erwachsene, ohne Kohlenhydrate, ohne Verzicht.
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Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose
- Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & Abnehmen
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-06-07
- Langue: Allemand
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'Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose / Meditation. Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & abnehmen / im Alter...
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Abnehmen im Alter - Die Hypnose / Meditation
- Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - Einfach leicht gemacht! Im Liegen
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Wie kann man ohne Sport zu machen, abnehmen? Wie kann man im Alter erfolgreich abnehmen? Wie kann man ohne Jojo Effekt im Alter abnehmen? Wie kann man den Stoffwechsel in der Menopause aktivieren? Kann man wirklich im Liegen (Schlafen) abnehmen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein.
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Abnehmen im Alter - Die Hypnose / Meditation
- Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - Einfach leicht gemacht! Im Liegen
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-06-07
- Langue: Allemand
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Wie kann man ohne Sport zu machen, abnehmen? Wie kann man im Alter erfolgreich abnehmen? Wie kann man ohne Jojo Effekt im...
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Just Power Walking
- Guide to Weight Loss Using Walking
- Auteur(s): Ann Vase
- Narrateur(s): Duane DeSalvo
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Walking is a grеаt wау tо imрrоvе оr mаintаin your overall hеаlth. Just Power Walking gives the listener basic concepts on how walking can help you lose weight and fat. Juѕt 30 minutеѕ еvеrу dау can inсrеаѕе саrdiоvаѕсulаr fitnеѕѕ, ѕtrеngthеn bоnеѕ, rеduсе еxсеѕѕ body fаt, and bооѕt muѕсlе power and endurance.
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Just Power Walking
- Guide to Weight Loss Using Walking
- Narrateur(s): Duane DeSalvo
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2019-09-06
- Langue: Anglais
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Walking is a grеаt wау tо imрrоvе оr mаintаin your overall hеаlth. Just Power Walking gives the listener basic concepts on how walking can help you lose weight and fat....
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Get Out There and Hike!
- A Beginners Guide to Hiking
- Auteur(s): Michele Gilbert
- Narrateur(s): Gary Roelofs
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Would you like a way to awaken your innate talents? Would you like to widen your comfort zones? Would you like to develop skills you didn't even know you had? Hiking and backpacking are ways to help you do just that...and more! Hiking and backpacking can lead to mental satisfaction, a true sense of achievement, increased confidence, and can even help overcome depression.
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Get Out There and Hike!
- A Beginners Guide to Hiking
- Narrateur(s): Gary Roelofs
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2016-04-07
- Langue: Anglais
- Would you like to awaken your innate talents? Would you like to widen your comfort zones? Would you like to develop skills you didn't even know you had? Hiking and backpacking can help....
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Fitbit
- The Complete Guide to Using Fitbit for Weight Loss and Increased Performance
- Auteur(s): Richard Bond
- Narrateur(s): Paul Cosca
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I've been a Fitbit user for some time now, and it took me some time to get the hang of its unique features. I checked on the main website and some other forums, but I learned most of what I know by experimenting with it. I've written this short guide to help the new Fitbit user. This is an honest assessment of my experience. There are some things I would change, which I'll come onto later, but overall I've been very pleased with it. I hope you in turn find some value from this guide, and make the most of this fitness tech.
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Fitbit
- The Complete Guide to Using Fitbit for Weight Loss and Increased Performance
- Narrateur(s): Paul Cosca
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-04-26
- Langue: Anglais
- This is an honest assessment of my experience using a Fitbit. There are some things I would change, which I'll come onto later, but overall I've been very pleased with it....
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Let's Use Free Speech to Celebrate Jogging
- Auteur(s): Andrew Bushard
- Narrateur(s): Mark Stahr
- Durée: 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Exercise rules! Some of us jog to get our exercise fix. Are you one of these people? If so, you may want to read these poetic odes to jogging.
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Let's Use Free Speech to Celebrate Jogging
- Narrateur(s): Mark Stahr
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2014-05-28
- Langue: Anglais
- Exercise rules! Some of us jog to get our exercise fix. Are you one of these people? If so, you may want to read these poetic odes to jogging....
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How to Run
- Beginner Running Program
- Auteur(s): Smart Reads
- Narrateur(s): JP Worlton
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you running the right way? Thanks to Christopher McDonald's book, Born to Run, we now know there is a right way and wrong way to run. Are you unsure if you're landing the right way, stretching right, or even wearing the right kind of shoes for your feet? It's time you learn. How to Run is a concise book that will teach you how to run better, safer, and faster.
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How to Run
- Beginner Running Program
- Narrateur(s): JP Worlton
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2017-01-03
- Langue: Anglais
- Are you running the right way? Thanks to Christopher McDonald's book, Born to Run, we now know there is a right way and wrong way to run....
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Gewichtsreduktion
- Auteur(s): Frank Beckers
- Narrateur(s): N.N.
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt...
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Gewichtsreduktion
- Narrateur(s): N.N.
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2009-04-15
- Langue: Allemand
- In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt...
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Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit
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Low-Mileage Running
- A Short Guide to Running Faster, Injury-Free
- Auteur(s): Aaron Olson
- Narrateur(s): Aaron Olson
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Low-Mileage Running provides practical training advice, workouts, and sample training plans for the 5k to marathon.
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Low-Mileage Running
- A Short Guide to Running Faster, Injury-Free
- Narrateur(s): Aaron Olson
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2015-08-06
- Langue: Anglais
- This book provides practical training advice, workouts, and sample training plans for the 5k to marathon....
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