Sports Performance
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Correre Naturale
- Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni
- Auteur(s): Daniele Vecchioni
- Narrateur(s): Daniele Vecchioni
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Siamo nati per correre, la natura ci ha reso perfetti per questa attività e la scienza conferma che è la cosa migliore che possiamo fare per la nostra vita: ci mantiene in salute, fa ritrovare il peso forma, mantiene il cervello attivo, scarica lo stress e riduce l'ansia, potenzia il metabolismo, ricarica le energie fisiche e mentali. E infatti i runner sono in continuo aumento. Ma allora perché l'80 per cento di loro subisce infortuni?
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Correre Naturale
- Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni
- Narrateur(s): Daniele Vecchioni
- Durée: 6 h et 43 min
- Date de publication: 2021-01-20
- Langue: Italien
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Siamo nati per correre, la natura ci ha reso perfetti per questa attività e la scienza conferma che è la cosa migliore che possiamo fare...
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Secrets of a Champion Student-Athlete - 2nd Edition: A Reality Check
- Auteur(s): Obadele Thompson
- Narrateur(s): Jeremy Gee
- Durée: 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you really know what separates champions from others? Learn from Olympic medalist, NCAA champion, and academic all-American Obadele Thompson, the “secrets” of how to: Avoid common student-athlete mistakes and pitfalls, improve your study habits and ace your classes, train better and win bigger and more often, get “paid” now by using your opportunities and resources, establish power habits to succeed in college and beyond, grow your brand, network, and relationships, and prepare for a professional sports career.
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Secrets of a Champion Student-Athlete - 2nd Edition: A Reality Check
- Narrateur(s): Jeremy Gee
- Durée: 4 h et 28 min
- Date de publication: 2021-11-09
- Langue: Anglais
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Do you really know what separates champions from others? Learn from Olympic medalist, NCAA champion, and academic all-American Obadele Thompson....
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La scienza del respiro
- Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno
- Auteur(s): Mike Maric
- Narrateur(s): Carlo Fava
- Durée: 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Respirare, rilassarsi, ritrovarsi: la ricetta dell'uomo delfino. La respirazione è l'atto più importante dell'esistenza. E il più sottovalutato. Il maestro del respiro Mike Maric in questo audiolibro semplice e fondamentale, ricco di esercizi, esperienze, consigli e vere e proprie ricette, ci spiega quanto sia essenziale respirare bene per la nostra salute psicofisica e per migliorare la qualità della vita in ogni suo aspetto. Respirare è il gesto che ripetiamo ogni giorno per migliaia e migliaia di volte.
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La scienza del respiro
- Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno
- Narrateur(s): Carlo Fava
- Durée: 7 h et 24 min
- Date de publication: 2021-08-28
- Langue: Italien
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Respirare, rilassarsi, ritrovarsi: la ricetta dell'uomo delfino. La respirazione è l'atto più importante dell'esistenza. E il più sottovalutato. Il maestro del respiro Mike Maric in questo audiolibro semplice e fondamentale, ricco di esercizi, esperienze, consigli e vere e proprie...
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The Power to Lift
- Fit Mindset for Fit Body: A Motivational Fitness Guide to Set Your Mind for Success, Supercharge Your Performance, and Overcome Adversity with Mind and Body Workouts!
- Auteur(s): John Caldwell
- Narrateur(s): Frank Gerard
- Durée: 2 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlike other fitness books that focus solely on your body, your muscles, and your diet, this game-changing book focuses on the key that unlocks your full potential; your mindset. Your mind is the force that makes change possible - it's like a supercar, and you are the driver. Do you want to keep it parked in a dark garage? Or do you want to drive it at its top speed down the highway?
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The Power to Lift
- Fit Mindset for Fit Body: A Motivational Fitness Guide to Set Your Mind for Success, Supercharge Your Performance, and Overcome Adversity with Mind and Body Workouts!
- Narrateur(s): Frank Gerard
- Durée: 2 h et 15 min
- Date de publication: 2021-07-15
- Langue: Anglais
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Unlike other fitness books that focus solely on your body, your muscles, and your diet, this game-changing book focuses on the key that unlocks your full potential; your mindset. Your mind is the force that makes change possible - it's like a supercar, and you are the driver....
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