Step Program
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Les Douze Étapes et les Douze Traditions
- Le « Douze et Douze » - Une lecture essentielle pour les Alcooliques anonymes
- Auteur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 5 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Communément appelé le « Douze et Douze », le livre Les Douze Étapes et les Douze Traditions comprend 24 essais écris par le confondateur des Alcooliques anonymes, Bill W, qui ont aidé des millions de membres des AA du monde entier à devenir et à rester abstinents un jour à la fois, et à s’assurer que leur « Mouvement » - les Alcooliques anonymes dans leur ensemble - seraient là pour eux demain.
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Les Douze Étapes et les Douze Traditions
- Le « Douze et Douze » - Une lecture essentielle pour les Alcooliques anonymes
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 5 h et 32 min
- Date de publication: 2021-01-23
- Langue: Français
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Communément appelé le « Douze et Douze », le livre Les Douze Étapes et les Douze Traditions comprend 24 essais écris par le confondateur des Alcooliques anonymes, Bill W....
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The Depression Cure
- The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
- Auteur(s): Stephen S. Ilardi
- Narrateur(s): Jeffrey Kafer
- Durée: 6 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the past decade, depression rates have skyrocketed, and one in four Americans will suffer from major depression at some point in their lives. Where have we gone wrong? Dr. Stephen S. Ilardi sheds light on our current predicament and reminds us that our bodies were never designed for the sleep-deprived, poorly nourished, frenzied pace of 21st-century life.
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TLC method presented with action plan
- Écrit par Lennea le 2021-08-15
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The Depression Cure
- The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
- Narrateur(s): Jeffrey Kafer
- Durée: 6 h et 49 min
- Date de publication: 2012-08-20
- Langue: Anglais
- In the past decade, depression rates have skyrocketed, and one in four Americans will suffer from major depression at some point in their lives....
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I Love You, More
- Short Stories of Addiction, Recovery, and Loss from the Family's Perspective
- Auteur(s): Blake E. Cohen CAP
- Narrateur(s): Joe Hempel
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I Love You, More offers insight into the various perspectives and experiences of family members who have dealt with the harrowing disease of addiction. The goal of this quick, accessible book is to be the conduit that allows you to enter the body and mind of a substance abuser and their family, to see the world through their eyes as they navigate their way through one of the most heart-breaking and gut-wrenching hardships they will ever face.
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I Love You, More
- Short Stories of Addiction, Recovery, and Loss from the Family's Perspective
- Narrateur(s): Joe Hempel
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2020-03-03
- Langue: Anglais
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I Love You, More is distinct from other books on the market on addiction as it is meant to be an emotional education on the family systems affected by addiction using three fictional short stories, all with very different endings....
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The Brain Change Program
- 6 Steps to Renew Your Mind and Transform Your Life
- Auteur(s): Dr. Alan Weissenbacher
- Narrateur(s): Adam Verner
- Durée: 4 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When we think of self-improvement, our minds often turn to dieting, exercise, or productivity hacks. But without understanding how the mind works, these improvements are unlikely to stick. In The Brain Change Program, Dr. Alan Weissenbacher merges neuroscience with biblical wisdom and leads you through his six-step program to achieve lasting, meaningful change.
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The Brain Change Program
- 6 Steps to Renew Your Mind and Transform Your Life
- Narrateur(s): Adam Verner
- Durée: 4 h et 4 min
- Date de publication: 2024-04-01
- Langue: Anglais
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Become the person God created you to be.
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Two Joe and Charlie Big Book 12 Step Studies
- A Classic with Joe McQ and Charlie P and Another with Joe McC and Charlie P PDF Worksheets Included
- Auteur(s): History of Recovery
- Narrateur(s): Joe McQ, Charlie P, Joe McC, Autres
- Durée: 22 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A classic Big Book study with Joe McQ and Charlie P. Following, that is, another Big Book study with Joe McC and Charlie P. This item has been formatted for effective use by AA Groups. The formatting will help listeners keep track of what they have listened to and find their place when they resume listening or are looking for a subject or section. For efficient use by AA groups and members, the Big Book studies are divided into chapters, which are given meaningful titles based on subject - which often is the section of the Big Book under discussion.
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Two Joe and Charlie Big Book 12 Step Studies
- A Classic with Joe McQ and Charlie P and Another with Joe McC and Charlie P PDF Worksheets Included
- Narrateur(s): Joe McQ, Charlie P, Joe McC, A Bill Friend
- Durée: 22 h et 45 min
- Date de publication: 2021-07-13
- Langue: Anglais
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A classic Big Book study with Joe McQ and Charlie P. Following, that is, another Big Book study with Joe McC and Charlie P. This item has been formatted for effective use by AA Groups....
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The Language of the Heart
- Bill W.'s Grapevine Writings
- Auteur(s): Bill W.
- Narrateur(s): AA Grapevine
- Durée: 17 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Language of the Heart: Bill W.’s Grapevine Writings, listeners will find Bill’s initial inspirations for what became the Twelve Traditions, his battles with chronic depression and spiritual pride, memories of an all-night drinking spree, and a vivid description of how he came to organize the Twelve Steps (there were six in the first draft). For anyone in recovery from alcoholism or addiction, this uplifting and poignant collection provides a view into the early days of Alcoholics Anonymous as well as deep insights on emotional sobriety and personal struggle.
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The Language of the Heart
- Bill W.'s Grapevine Writings
- Narrateur(s): AA Grapevine
- Durée: 17 h et 40 min
- Date de publication: 2023-06-24
- Langue: Anglais
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Listeners will find Bill’s initial inspirations for what became the Twelve Traditions, his battles with chronic depression and spiritual pride, memories of an all-night drinking spree, and a vivid description of how he came to organize the Twelve Steps....
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Sober on a Drunk Planet
- Giving Up Alcohol. The Unexpected Shortcut to Finding Happiness, Health and Financial Freedom
- Auteur(s): Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- Narrateur(s): Piers Sherwood-Roberts
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"Giving up" alcohol might sound daunting...but what are you actually giving up when you're hungover on the sofa all day? Cutting out the booze can transform your life in unexpected ways.
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Real life scenarios kept me actively listening
- Écrit par Amazon Customer le 2024-03-03
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Sober on a Drunk Planet
- Giving Up Alcohol. The Unexpected Shortcut to Finding Happiness, Health and Financial Freedom
- Narrateur(s): Piers Sherwood-Roberts
- Série: Quit lit series, Livre 1
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2022-05-16
- Langue: Anglais
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"Giving up" alcohol might sound daunting...but what are you actually giving up when you're hungover on the sofa all day? Cutting out the booze can transform your life in unexpected ways....
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Trauma and the 12 Steps, Revised and Expanded
- An Inclusive Guide to Enhancing Recovery
- Auteur(s): Jamie Marich, Stephen Dansiger PsyD MFT
- Narrateur(s): Marissa Ghavami
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Step 1: You admit that you're powerless over your addiction. Now what? Twelve-step programs like Alcoholics Anonymous (AA) and Narcotics Anonymous (NA) have helped countless people on the path to recovery. But many still feel that 12-step programs aren't for them: that the spiritual emphasis is too narrow, the modality too old-school, the setting too triggering, or the space too exclusive. Some struggle with an addict label that can eclipse the histories, traumas, and experiences that feed into addiction, or dismisses the effects of adverse experiences like trauma in the first place.
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Must read!!
- Écrit par Tabatha Kerr Boudreau le 2022-12-22
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Trauma and the 12 Steps, Revised and Expanded
- An Inclusive Guide to Enhancing Recovery
- Narrateur(s): Marissa Ghavami
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Anglais
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An inclusive, research-based guide to working the 12 steps: a trauma-informed approach for clinicians, sponsors, and those in recovery....
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The Power of Decision
- A Step-by-Step Program to Overcome Indecision and Live Without Failure Forever
- Auteur(s): Raymond Charles Barker
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The ability to make decisions is central to strong living—yet many frankly admit that they are chronically indecisive. Well, they think they are; they just haven’t made up their minds. Sound familiar? In this audio book, Dr. Barker shows how indecisive people are failure-prone, as he explores the decision-making process in the individual, especially the role of the subconscious mind in either abetting or thwarting every conscious mind decision.
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Skip if you are not into religious beliefs
- Écrit par Phil L. le 2018-04-04
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The Power of Decision
- A Step-by-Step Program to Overcome Indecision and Live Without Failure Forever
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2011-01-27
- Langue: Anglais
- The ability to make decisions is central to strong living—yet many frankly admit that they are chronically indecisive....
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The Codependency Recovery Plan
- A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle
- Auteur(s): Krystal Mazzola M.Ed LMFT
- Narrateur(s): Linda Henning
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You can say no. You can stop people-pleasing and start setting boundaries. You can ask for what you need. You can love and be loved - without sacrifice - by breaking the codependency cycle. The Codependency Recovery Plan empowers you to have healthy, happy interdependent relationships. This actionable five-step program is designed to help you get in touch with yourself, assert boundaries, and communicate confidently. You’ll be free to nurture true intimacy.
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Missing supplemental materials
- Écrit par Zach le 2024-10-21
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The Codependency Recovery Plan
- A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle
- Narrateur(s): Linda Henning
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2019-07-16
- Langue: Anglais
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You can say no. You can stop people-pleasing and start setting boundaries. You can ask for what you need. You can love and be loved - without sacrifice - by breaking the codependency cycle. The Codependency Recovery Plan empowers you to have healthy, happy interdependent relationships....
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Drop the Rock: Removing Character Defects - Steps Six and Seven
- Auteur(s): Bill P., Todd W., Sara S.
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Based on the principles behind "Steps Six and Seven", Drop the Rock combines personal stories, practical advice, and powerful insights to help listeners move forward in recovery.
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great content. terrible delivery
- Écrit par Rena le 2023-05-31
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Drop the Rock: Removing Character Defects - Steps Six and Seven
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2019-02-02
- Langue: Anglais
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Based on the principles behind "Steps Six and Seven", Drop the Rock combines personal stories, practical advice, and powerful insights to help listeners move forward in recovery....
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The Mood Cure
- The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions - Today
- Auteur(s): Julia Ross
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 10 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We're in a bad mood epidemic, but Julia Ross shows you how to rediscover your emotional well-being naturally.
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Such a great book, with a lot of answers!
- Écrit par Lane le 2018-04-24
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The Mood Cure
- The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions - Today
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 10 h et 38 min
- Date de publication: 2011-12-31
- Langue: Anglais
- We're in a bad mood epidemic, but Julia Ross shows you how to rediscover your emotional well-being naturally....
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Overeaters Anonymous
- Third Edition
- Auteur(s): Overeaters Anonymous
- Narrateur(s): Overeaters Anonymous
- Durée: 6 h et 59 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This third edition includes 40 never-before-published, personal stories by recovering OA members from around the world; the founder's story; the complete text of "Our Invitation to You"; an all-new appendix, “The Role of a Plan of Eating in Recovery from Compulsive Eating”, by a dietician specializing in addictive and compulsive eating disorders; the book's original three appendices, “A Disease of the Mind,” “A Disease of the Body,” and “A Disease of the Spirit”; and a new foreword by an eating-disorder treatment professional."
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Thank you OA
- Écrit par Barbara A. le 2022-06-06
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Overeaters Anonymous
- Third Edition
- Narrateur(s): Overeaters Anonymous
- Durée: 6 h et 59 min
- Date de publication: 2022-01-31
- Langue: Anglais
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This third edition includes 40 never-before-published, personal stories by recovering OA members from around the world; the founder's story; the complete text of "Our Invitation to You"; an all-new appendix, and so much more....
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Vivre... sans alcool!
- Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool
- Auteur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Manuel des AA sur comment rester abstinents dans toutes les situations quotidiennes, ce livret très lu montre par l’intermédiaire d’exemples simples comment les membres des AA du monde entier vivent des vies bien remplies tout en restant abstinents un jour à la fois. Extrait de la préface : «Vivre sans alcool n’est ni triste, ni ennuyeux ou désagréable comme nous l’avions d’abord craint. Au contraire, sans alcool nous commençons vraiment à apprécier la vie et à y trouver beaucoup plus de plaisir qu’à l’époque où nous buvions. »
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Vivre... sans alcool!
- Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 4 h et 42 min
- Date de publication: 2021-02-23
- Langue: Français
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Manuel des AA sur comment rester abstinents dans toutes les situations quotidiennes, ce livret très lu montre par l’intermédiaire d’exemples simples comment les membres des AA du monde entier vivent des vies bien remplies tout en restant abstinents un jour à la fois....
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Eat Right for Your Inflammation Type
- The Three-Step Program to Strengthen Immunity, Heal Chronic Pain, and Boost Your Energy
- Auteur(s): Maggie Berghoff
- Narrateur(s): Dara Rosenberg
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Maggie Berghoff, health consultant to the stars, presents a personalized, accessible approach to fighting inflammation. Using thorough questionnaires to identify your specific ailments, Eat Right for Your Inflammation Type prescribes a targeted plan that will help you live free of the major types of inflammation, including those triggered by hormones, digestive issues, stress, allergies, rheumatoid arthritis, and more.
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Eat Right for Your Inflammation Type
- The Three-Step Program to Strengthen Immunity, Heal Chronic Pain, and Boost Your Energy
- Narrateur(s): Dara Rosenberg
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2021-12-28
- Langue: Anglais
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Using thorough questionnaires to identify your specific ailments, Eat Right for Your Inflammation Type prescribes a targeted plan that will help you live free of the major types of inflammation....
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Alcoholics Anonymous: The Big Book, First Edition
- The Story of How More Than 100 Men Have Recovered from Alcoholism
- Auteur(s): Alcoholics Anonymous
- Narrateur(s): Howard L.
- Durée: 11 h et 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The first edition of Alcoholics Anonymous was published in April 1939. It rapidly became known as the “Big Book” and launched the AA Program that has helped millions of people around the world get and stay sober. As the basic text of AA, its chapters show other alcoholics precisely how 100 men and women recovered from a seemingly hopeless state of mind and body. It lays out a proven program of action to stop drinking, including the original Twelve Steps.
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Alcoholics Anonymous: The Big Book, First Edition
- The Story of How More Than 100 Men Have Recovered from Alcoholism
- Narrateur(s): Howard L.
- Durée: 11 h et 12 min
- Date de publication: 2022-05-05
- Langue: Anglais
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The first edition of Alcoholics Anonymous was published in April 1939. It rapidly became known as the “Big Book” and launched the AA Program that has helped millions of people around the world get and stay sober....
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The Immune System Recovery Plan
- A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
- Auteur(s): Susan Blum
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 11 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Susan Blum describes the four-step plan that she used to treat her own serious autoimmune condition and helps countless patients reverse their symptoms, strengthen their immune systems, and prevent future illness. Dr. Blum's innovative method shows how to use food as medicine, understand the connection between stress and health, heal the gut and digestive system, and optimize liver function. The Immune System Recovery Plan is a groundbreaking, revolutionary way for people to transform their health.
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Very informative, Good base to healing your system
- Écrit par Karina C. le 2020-05-07
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The Immune System Recovery Plan
- A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 11 h et 38 min
- Date de publication: 2013-06-24
- Langue: Anglais
- The Immune System Recovery Plan is a groundbreaking, revolutionary way for people to transform their health....
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Healthy Sleep Habits, Happy Twins
- A Step-by-Step Program for Sleep-Training Your Multiples
- Auteur(s): Marc Weissbluth MD
- Narrateur(s): Lee Goettl
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
As parents of twins and multiples know, double the fun can be double the sleep deprivation. Now, in Healthy Sleep Habits, Happy Twins, beloved pediatrician and renowned sleep authority Dr. Marc Weissbluth combines specialized advice for parents of twins with his tried-and-true sleep-training methods to show exhausted moms and dads how to get their babies to sleep on their own, stay asleep, and sleep regularly.
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Healthy Sleep Habits, Happy Twins
- A Step-by-Step Program for Sleep-Training Your Multiples
- Narrateur(s): Lee Goettl
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2022-08-23
- Langue: Anglais
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Beloved pediatrician and renowned sleep authority Dr. Marc Weissbluth combines specialized advice for parents of twins with his tried-and-true sleep-training methods to show exhausted moms and dads how to get their babies to sleep on their own, stay asleep, and sleep regularly....
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- Auteur(s): Lidia Zylowska
- Narrateur(s): Kate Handford
- Durée: 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD. The program includes practices such as sitting meditation, body awareness, thoughtful speaking and listening, development of self-acceptance, mindful self-coaching, cultivation of a balanced view of thoughts and emotions, and more.
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- Narrateur(s): Kate Handford
- Durée: 7 h et 12 min
- Date de publication: 2022-12-15
- Langue: Anglais
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Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD....
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Opening Our Hearts, Transforming Our Losses
- Auteur(s): Al-Anon Family Groups
- Narrateur(s): anonymous Al-Anon members
- Durée: 5 h et 37 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Grief and loss affect almost every aspect of living—or having lived—with alcoholism. Members share how they have learned to acknowledge and accept these losses with the help of Al-Anon Family Groups. The stories shared here reflect the experience, strength, and hope of hundreds of members.
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Opening Our Hearts, Transforming Our Losses
- Narrateur(s): anonymous Al-Anon members
- Durée: 5 h et 37 min
- Date de publication: 2022-09-12
- Langue: Anglais
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Grief and loss affect almost every aspect of living—or having lived—with alcoholism. Members share how they have learned to acknowledge and accept these losses with the help of Al-Anon Family Groups....
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