Stress Fatigue
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Cure su fatiga suprarrenal [Cure Your Adrenal Fatigue]
- Guía del síndrome de fatiga crónica para principiantes - restablecer naturalmente las hormonas, el estrés y la energía (libro ... reset spanish book) [A Beginner's Guide to Chronic Fatigue Syndrome - Naturally Reset Hormones, Stress, and Energy (Book ... reset spanish book)]
- Auteur(s): Louise Jiannes
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrirá exactamente qué causa las suprarrenales agotadas y cómo sus hábitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus glándulas suprarrenales. Además, aprenderá cómo dormir lo suficiente, evitar el estrés y los factores estresantes, y conocer las comidas a las que es sensible.
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Cure su fatiga suprarrenal [Cure Your Adrenal Fatigue]
- Guía del síndrome de fatiga crónica para principiantes - restablecer naturalmente las hormonas, el estrés y la energía (libro ... reset spanish book) [A Beginner's Guide to Chronic Fatigue Syndrome - Naturally Reset Hormones, Stress, and Energy (Book ... reset spanish book)]
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2021-06-14
- Langue: Espagnol
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Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema....
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ASMR Focus
- Secret Cures to Addictions, Alcohol, Insomnia, and Stress (Smarter Sleeping in 21 Days to Be Stress-Free and Cure Tired Fatigue, Book 1)
- Auteur(s): Dan Plouff
- Narrateur(s): John Kostohryz
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn the secrets to reducing stress, lowering your blood pressure, relaxing, sleeping all night long, falling asleep faster, getting better sleep, being energetic, being happier, being more joyful, getting financially richer, retiring early, losing weight, curing drug addictions, curing addictions to alcohol, curing depression, curing anxiety, and being more focused in life!
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ASMR Focus
- Secret Cures to Addictions, Alcohol, Insomnia, and Stress (Smarter Sleeping in 21 Days to Be Stress-Free and Cure Tired Fatigue, Book 1)
- Narrateur(s): John Kostohryz
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Anglais
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Learn the secrets to reducing stress, lowering your blood pressure, relaxing, sleeping all night long, falling asleep faster, getting better sleep, being energetic, being happier, being more joyful, getting financially richer, and more....
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Mi planner de energia [My Energy Planner]
- Cómo vencer el cansancio y reencontrar el bienestar [How to Overcome Fatigue and Rediscover Well-Being]
- Auteur(s): Elena Meli
- Narrateur(s): Gabriela Ramírez
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Al sonar el despertador, levantarte de la cama es toda una proeza; luego tienes que arrastrarte al trabajo, correr todo el día, estar al pendiente de la familia… Y, por la noche, cuando es hora de ir al gimnasio, salir con amigos o estar con los niños solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena conocido? Entonces, ¡eres víctima de la terrible “epidemia de los que viven cansados”!
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Mi planner de energia [My Energy Planner]
- Cómo vencer el cansancio y reencontrar el bienestar [How to Overcome Fatigue and Rediscover Well-Being]
- Narrateur(s): Gabriela Ramírez
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2023-10-19
- Langue: Espagnol
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Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas....
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- Auteur(s): Matthias Marquardt
- Narrateur(s): Julian Tennstedt, Andreas Meese
- Durée: 7 h et 12 min
- Version abrégée
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Histoire
Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- Narrateur(s): Julian Tennstedt, Andreas Meese
- Durée: 7 h et 12 min
- Date de publication: 2021-02-26
- Langue: Allemand
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Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große...
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