Stress Meditation
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Icelandic Fairy Tales - Soothing Bedtime Stories for Adults
- Relaxation and Meditation Sleep Stories to Fall Asleep Fast. Relieve Stress, Insomnia, Anxiety
- Auteur(s): A. W. Hall
- Narrateur(s): Emily Murphy
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fall asleep fast a with Icelandic Fairy Tales: Soothing Bedtime Stories for Adults, an enchanting audiobook that will transport you to a serene world and effortlessly lull you into a restful slumber. This audiobook is designed to create the perfect ambiance for a restorative sleep experience.
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Icelandic Fairy Tales - Soothing Bedtime Stories for Adults
- Relaxation and Meditation Sleep Stories to Fall Asleep Fast. Relieve Stress, Insomnia, Anxiety
- Narrateur(s): Emily Murphy
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2023-06-02
- Langue: Anglais
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Fall asleep fast a with Icelandic Fairy Tales: Soothing Bedtime Stories for Adults, an enchanting audiobook that will transport you to a serene world and effortlessly lull you into a restful slumber....
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Stress Reduction and Creative Meditations
- Auteur(s): Marc Allen
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
These easy-to-follow guided meditations offer healthy, effective ways to alleviate our day-to-day and chronic anxiety. As we listen, we float away to an inner world where we rediscover peace and harmony. Marc Allen's soothing voice and the shimmering musical accompaniment create a safe and wonderful retreat from the often hectic pace of everyday life.
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Stress Reduction and Creative Meditations
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2005-09-26
- Langue: Anglais
- These easy-to-follow guided meditations offer healthy, effective ways to alleviate our day-to-day and chronic anxiety....
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Chakras évolution
- 7 portails d'éveils, de transformation et de réalisation de Soi
- Auteur(s): Christina Sergi
- Narrateur(s): Christina Sergi
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers l'harmonie et la plénitude intérieure. Tout bonheur réel vient de ce retour à Soi dans la plus totale compréhension des enjeux en soi qui créent nos propres blocages et souffrances. Pour chacun des sept principaux chakras, il y a des positions de yoga appropriées, des applications, des outils et des méditations guidées facile à mettre en pratique.
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Chakras évolution
- 7 portails d'éveils, de transformation et de réalisation de Soi
- Narrateur(s): Christina Sergi
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2019-04-04
- Langue: Français
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Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers...
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Anxious Attachment Affirmations
- Transform Your Mindset with Affirmations and Meditations to Let Go of Anxiety and Attract Love
- Auteur(s): Krista Cantell
- Narrateur(s): Jennifer Perez
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Start your journey towards healthier relationships and a secure attachment style with Anxious Attachment Affirmations. Embrace the healing, the freedom, and the incredible power of positivity that it offers. You deserve to enjoy relationships rooted in trust, love, and inner peace.
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Transform your Mindset
- Écrit par Joseph Mendoza le 2023-08-22
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Anxious Attachment Affirmations
- Transform Your Mindset with Affirmations and Meditations to Let Go of Anxiety and Attract Love
- Narrateur(s): Jennifer Perez
- Durée: 2 h et 4 min
- Date de publication: 2023-08-02
- Langue: Anglais
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Start your journey towards healthier relationships and a secure attachment style with Anxious Attachment Affirmations. Embrace the healing, the freedom, and the incredible power of positivity that it offers. You deserve to enjoy relationships rooted in trust, love, and inner peace....
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Spiritual Sound & Relaxing Music for Mindfulness Meditation, Study & Yoga
- Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility & Focus
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As our planet becomes increasingly crowded, finding a quiet, natural, tranquil place becomes harder. However, with this relaxing music collection you can experience such a beautiful place. Your stress and thoughts will melt away as you drift off to a deep zen state. With this stunning collection of sounds and songs, you will feel the world melting away around you, leaving you to focus on your meditation and letting go of the pressures of your mental state and of living life.
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Spiritual Sound & Relaxing Music for Mindfulness Meditation, Study & Yoga
- Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility & Focus
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 7 h et 19 min
- Date de publication: 2020-03-13
- Langue: Anglais
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As our planet becomes increasingly crowded, finding a quiet, natural, tranquil place becomes harder. However, with this relaxing music...
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Inner Landscapes: Journey into Guided Imagery Meditation
- Unlock Serenity, Stress Relief, and Personal Growth Through the Power of Visualization and Mindful Imagery
- Auteur(s): Rick Key
- Narrateur(s): Andi Dawson
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Guided imagery meditation offers a way to unlock peace, release stress, and foster personal growth through the power of imagery and mindfulness. In this book, we will explore how you can use imagery meditation to unlock peacefulness, relieve stress, and achieve the personal growth that you desire.
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Inner Landscapes: Journey into Guided Imagery Meditation
- Unlock Serenity, Stress Relief, and Personal Growth Through the Power of Visualization and Mindful Imagery
- Narrateur(s): Andi Dawson
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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Guided imagery meditation offers a way to unlock peace, release stress, and foster personal growth through the power of imagery and mindfulness. In this book, we will explore how you can use imagery meditation to unlock peacefulness, relieve stress, and achieve the personal growth that you want....
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Manifestation Through Relaxation: A Guide to Getting More by Giving In
- Auteur(s): Tim Grimes, Neville Goddard
- Narrateur(s): Greg Zarcone
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're about to find out that increased relaxation doesn't lead just to better mental and physical health but to other tangible forms of prosperity. Feeling stressed out and stuck in the same aggravating rut over and over again? Then this powerfully unconventional advice is for you.
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Manifestation Through Relaxation: A Guide to Getting More by Giving In
- Narrateur(s): Greg Zarcone
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2016-02-18
- Langue: Anglais
- You're about to find out that increased relaxation doesn't lead just to better mental and physical health but to other tangible forms of prosperity....
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Meditation for the Modern Mind
- A Beginner's Guide to Stress Relief for Emotional Well-Being
- Auteur(s): B.M. Wolf
- Narrateur(s): Jessica Bellinger
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Does your mind resemble a tangled jungle, overrun with anxious thoughts and worries, leaving you feeling lost and disconnected? Are you tired of feeling like a hamster on a wheel, spinning endlessly through the day-to-day grind of modern life without a moment to catch your breath? Tap into the wisdom of ancient meditation practices, validated by modern scientific studies for their profound impact on emotional and mental well-being.
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Meditation for the Modern Mind
- A Beginner's Guide to Stress Relief for Emotional Well-Being
- Narrateur(s): Jessica Bellinger
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2024-08-29
- Langue: Anglais
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Tap into the wisdom of ancient meditation practices, validated by modern scientific studies for their profound impact on emotional and mental well-being.
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Anger Management: 7 Steps to Freedom from Anger, Stress and Anxiety
- Auteur(s): Ryan James
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
By the end of this book, you should have the necessary mental tools for becoming assertive, rather than aggressive, and calm when necessary. If you’re tired of being controlled by this unpredictable emotion, take matters into your own hands and listen to this useful guide.
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Simple and effective
- Écrit par Paul Farrell le 2019-01-26
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Anger Management: 7 Steps to Freedom from Anger, Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2017-08-16
- Langue: Anglais
- By the end of this book, you should have the necessary mental tools for becoming assertive, rather than aggressive, and calm when necessary....
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10 Guided Meditations for ADHD and Boosting Concentration
- Achieve Mental Clarity, Gain Laser Focus, Increase Attention Span, Eliminate Overthinking and Lower Stress
- Auteur(s): Peaceful Valley Institute
- Narrateur(s): Taylor Bowman
- Durée: 5 h et 21 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dive into five hours of guided meditations that are all about boosting your focus, clearing up your mind, and helping you stay attentive for longer. Welcome to Peaceful Valley Institute. We're passionate about crafting meditation and hypnosis sessions that are designed to give your mind a little extra push, making you think more clearly and sharply.
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10 Guided Meditations for ADHD and Boosting Concentration
- Achieve Mental Clarity, Gain Laser Focus, Increase Attention Span, Eliminate Overthinking and Lower Stress
- Narrateur(s): Taylor Bowman
- Durée: 5 h et 21 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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Dive into five hours of guided meditations that are all about boosting your focus, clearing up your mind, and helping you stay attentive for longer....
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EFT Tapping
- Quick and Simple Exercises to De-Stress, Re-Energize and Overcome Emotional Problems Using Emotional Freedom Technique
- Auteur(s): Mike Moreland
- Narrateur(s): Mike Moreland
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel stressed out a lot of the time? Do you often feel tired and worn out? Is your mind occupied with problems and do you struggle with emotional issues? You're not alone! These are common issues that a lot of people face today. Fortunately, there are plenty of good methods that can be used to resolve these kinds of issues. There's cognitive therapy, talk therapy, meditation, yoga, etc. These methods can definitely be helpful. However, they are not always as easy to learn and seeing a therapist can get pretty expensive.
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EFT Tapping
- Quick and Simple Exercises to De-Stress, Re-Energize and Overcome Emotional Problems Using Emotional Freedom Technique
- Narrateur(s): Mike Moreland
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2016-02-09
- Langue: Anglais
- In this book, you will learn how to do a standard EFT Tapping session to work on any issue you may have. Additionally, the book focuses on a few specific issues....
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Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Auteur(s): Scott Brain
- Narrateur(s): Mark Resilience
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? If yes, then keep reading. A lot of us sometimes will overanalyze and overthink things in our minds. That is normal as we are human beings, and it is a part of our daily living. But, if overthinking turns out to be a repetitive activity, it may be the right time for you to take action to avoid it from controlling your life.
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Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Narrateur(s): Mark Resilience
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2020-11-20
- Langue: Anglais
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Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? Listen to find out more....
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Bedtime Stories for Adults: 9 More Grownup Sleep Stories and Guided Meditations for Stress Relief, Letting Go, Anxiety, Panic Attacks
- Deep Hypnosis and Positive Self-Healing for Mind, Body & Soul
- Auteur(s): Lucy Holden
- Narrateur(s): Elizabeth Beuhring
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook contains nine more relaxing bedtime tales to help you drift off into a deep, relaxing, natural sleep.
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Bedtime Stories for Adults: 9 More Grownup Sleep Stories and Guided Meditations for Stress Relief, Letting Go, Anxiety, Panic Attacks
- Deep Hypnosis and Positive Self-Healing for Mind, Body & Soul
- Narrateur(s): Elizabeth Beuhring
- Durée: 3 h et 7 min
- Date de publication: 2019-02-19
- Langue: Anglais
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This audiobook contains nine more relaxing bedtime tales to help you drift off into a deep, relaxing, natural sleep....
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Burnout for Dummies
- Auteur(s): Eva Selhub MD
- Narrateur(s): Eva Wilhelm
- Durée: 13 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Chronic unmanaged stress—at work, at home, or in other areas of life—can lead to burnout. Burnout For Dummies shows you the way toward understanding and overcoming this all-too-common condition of modern life. Many of us find ourselves living in a state of constant resignation, which sucks the joy out of life and can be detrimental to our physical health. The tips and exercises in this book can help you minimize stress, become more resilient, and create a happier, healthier, and more satisfying life.
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Burnout for Dummies
- Narrateur(s): Eva Wilhelm
- Durée: 13 h et 4 min
- Date de publication: 2023-12-26
- Langue: Anglais
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Chronic unmanaged stress—at work, at home, or in other areas of life—can lead to burnout. Burnout For Dummies shows you the way toward understanding and overcoming this all-too-common condition of modern life....
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Waldspaziergang gegen Stress - Meditation A - 20 Minuten Meditation
- 20 Minuten Meditation für die Erholung in der Pause
- Auteur(s): Christiane M. Heyn
- Narrateur(s): Christiane M. Heyn
- Durée: 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
20 Minuten Meditation für die Pause. Und das erlebst du heute: Du schlenderst durch Wiesen und auf Feldwegen entlang. Dein Weg führt dich auf einen Spaziergang im Wald. Auf diesem Spaziergang erholst du dich umfassend. Dein Kopf wird immer freier. Endlich kannst du mal wieder mal komplett entspannen. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Affirmationen: Ich bin ruhig und komplett entspannt. Das Leben ist schön! Tanke neue Kraft bei einem erholsamen Waldspaziergang.
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Waldspaziergang gegen Stress - Meditation A - 20 Minuten Meditation
- 20 Minuten Meditation für die Erholung in der Pause
- Narrateur(s): Christiane M. Heyn
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2021-05-22
- Langue: Allemand
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20 Minuten Meditation für die Pause. Und das erlebst du heute: Du schlenderst durch Wiesen und auf Feldwegen entlang. Dein Weg führt dich...
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Binaural Beats
- A Beta Wave Soundscape for Sound Healing, Hypnosis, Lucid Dreaming and Binaural Meditation: Beta Sound Waves to Reduce Stress and Help Study
- Auteur(s): Laurentiu Florea
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 2 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In our modern-day world, it can often prove difficult to step back and recenter ourselves. This Beta Wave composition is packed full of many binaural beats designed with pleasant sound waves to enable our mind to release stress and find a moment of true relaxation and focus. For a solid 4.5 HOURS, the sound waves produce a gentle, pleasant, and very calming sensation that listeners will want to repeat over and over while sleeping, studying, and working.
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Binaural Beats
- A Beta Wave Soundscape for Sound Healing, Hypnosis, Lucid Dreaming and Binaural Meditation: Beta Sound Waves to Reduce Stress and Help Study
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 2 h et 41 min
- Date de publication: 2024-01-06
- Langue: Anglais
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In our modern-day world, it can often prove difficult to step back and recenter ourselves. This Beta Wave composition is packed full of many binaural beats designed with pleasant sound waves to enable our mind to release stress and find a moment of true relaxation and focus....
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10-Minute Mindfulness
- 71 Habits for Living in the Present Moment
- Auteur(s): S.J. Scott, Barrie Davenport
- Narrateur(s): J. Robin Ward
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Hate the negativity that often surrounds you? Feel stressed or anxious? Overwhelmed by our hectic, fast-paced modern society? These issues are often the direct result of as vicious cycle known as "unconscious living". You can be unconscious about your lifestyle choices, habits, and thoughts. You can be unconscious about your true values, life priorities, and deeper longings.
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10-Minute Mindfulness
- 71 Habits for Living in the Present Moment
- Narrateur(s): J. Robin Ward
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2017-06-26
- Langue: Anglais
- Hate the negativity that often surrounds you? Feel stressed or anxious? Overwhelmed by our hectic, fast-paced modern society....
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- Auteur(s): Luisa Feldkamp
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui sur toutes les lèvres, nous ne savons souvent pas de quoi nous parlons ou dont nous nous plaignons réellement - et ce qui peut nous sortir de nos situations de stress, souvent inconscientes et créées par nous-mêmes, et nous aider à long terme à nous détendre et à nous relaxer au quotidien. Pour pouvoir vraiment se détendre consciemment, il est en effet très important de comprendre d'abord ce qui est tendu, stressé et sous pression dans notre corps, ce qui doit être "détendu".
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2024-05-02
- Langue: Français
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Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui...
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Mystical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
- Auteur(s): Alisha Kapani
- Narrateur(s): Brian Sullivan
- Durée: 10 h
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Imagine falling asleep within minutes, experiencing deep restful slumber throughout the night, in a blissful state of mental tranquility. Yes, even if you're a seasoned insomniac, a chronic overthinker, or an exhausted, stressed-out soul!
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Mystical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
- Narrateur(s): Brian Sullivan
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2024-05-21
- Langue: Anglais
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Imagine falling asleep within minutes, experiencing deep restful slumber throughout the night, in a blissful state of mental tranquility. Yes, even if you're a seasoned insomniac, a chronic overthinker, or an exhausted, stressed-out soul!
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The Most Relaxing Music In The World
- Binaural Meditation for Deep Relaxation - Stress Relief - Hypnosis - Meditation - Brainwave Synchronization
- Auteur(s): Joshua Armentraut
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fascinating soundscape that creates a unique environment for relaxation, meditation, and healing. The soft mix of dreamlike music and natural sounds lowers the heart rate and deeply relaxes body and mind. The track is so relaxing that most people are calm after just a few seconds. How do Binaural Beats work? Binaural Beats are a psychoacoustic phenomenon that occurs in the brain when different tones with a constant amplitude are played to the right and left ears. Sounds that differ slightly in frequency.
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The Most Relaxing Music In The World
- Binaural Meditation for Deep Relaxation - Stress Relief - Hypnosis - Meditation - Brainwave Synchronization
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2019-08-20
- Langue: Anglais
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Fascinating soundscape that creates a unique environment for relaxation, meditation, and healing. The soft mix of dreamlike music and...
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