Stress Meditation

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  • Prix courant: 28,40 $ ou 1 crédit

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    • A 21-Day Workout for Your Consciousness
    • Auteur(s): Osho
    • Narrateur(s): Leslie Howard, Osho
    • Durée: 4 h et 58 min
    • Date de publication: 2019-09-03
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • It can be difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into an experience of silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind....

    Prix courant: 17,48 $ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Amit Sood MD MSc
    • Narrateur(s): Chris Sorensen
    • Durée: 12 h et 53 min
    • Date de publication: 2016-09-13
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 33 évaluations
    • In this book Amit Sood, MD, MSc, a Mayo Clinic specialist in stress and resiliency, reveals how the mind's instinctive restlessness and shortsightedness generate stress and anxiety....

    Prix courant: 31,26 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,79 $ ou 1 crédit

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    • Soundscapes for Deep Relaxation - Stress Relief - Hypnosis - Meditation
    • Auteur(s): Yella A. Deeken
    • Narrateur(s): Ian Brannan
    • Durée: 5 h et 25 min
    • Date de publication: 2018-09-13
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • It is not easy to explain how BRAIN ENTRAINMENT works. But it is all the more impressive to hear the results. This mindMAGIXX method is...

    Prix courant: 11,08 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 19,77 $ ou 1 crédit

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    • Simple Steps to Manage Stress, Rebuild Resilience, Cultivate Inner Peace, Rise Above Trauma, and Enhance the Whole Body Awareness
    • Auteur(s): Grace Bailey
    • Narrateur(s): Jenny Kime
    • Durée: 7 h et 32 min
    • Date de publication: 2025-03-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Body Wisdom through Somatic Therapy: Simple Steps to Manage Stress, Rebuild Resilience, Cultivate Inner Peace, Rise Above Trauma, and Enhance the Mind-Body Connection.

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

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    • How Your Energy Is Creating Chaos in Your Life
    • Auteur(s): Danielle Ingenito
    • Narrateur(s): Samantha Novak
    • Durée: 3 h et 17 min
    • Date de publication: 2024-07-26
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Have you heard that you are made of energy? The answer is most likely yes, but has anyone ever taught you how to utilize your energy to create a positive life? Many of us try positive thinking, mindfulness, meditation, and therapy to make sense of how we feel.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

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    • Art of Present, Body Mind Spirit, Restoration, Living in the Moment, Worry Anxiety Free, Peace from Within, Raise Awareness
    • Auteur(s): Shining Mind
    • Narrateur(s): Chantalia
    • Durée: 6 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-06-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you're struggling with chronic stress, this "Clear Your Mind, Calm Your Stress - Grounding Audio Meditation Course" can be your guide to inner peace.

    Prix courant: 13,11 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 9,34 $ ou 1 crédit

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    • Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and Get Focused with Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State
    • Auteur(s): Patrick McKeown
    • Narrateur(s): Paul Metcalfe
    • Durée: 4 h et 27 min
    • Date de publication: 2025-04-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It has never been harder to focus than it is now. We live in a noisy, crowded, stressful world that changes so fast, we’re always running to catch up. Traditional education doesn’t give us the skills to manage.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • Mindfulness and Why It Is So Important
    • Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
    • Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
    • Durée: 7 h et 2 min
    • Date de publication: 2018-05-01
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 13 évaluations
    • We think we know what meditation is - especially in an era when "mindfulness" has improbably rocketed into the mainstream....

    Prix courant: 25,24 $ ou 1 crédit

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    • How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works—A True Story
    • Auteur(s): Dan Harris
    • Narrateur(s): Dan Harris
    • Durée: 9 h et 27 min
    • Date de publication: 2024-03-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • In this 10th Anniversary Edition, Dan Harris offers a new preface reflecting on how much has changed—for him and for the public perceptions of meditation, plus a revised and expanded appendix, filled with guided meditations and practical advice for people looking to boot up a habit....

    Prix courant: 32,62 $ ou 1 crédit

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    • 10 scripts de méditation guidée pour gérer le stress, rétablir l'équilibre et trouver le calme intérieur (Votre voyage en yoga nidra)
    • Auteur(s): Callie Parker
    • Narrateur(s): Asbai Mariama
    • Série: Votre voyage en yoga nidra
    • Durée: 4 h et 59 min
    • Date de publication: 2025-04-24
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ?

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

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    • Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh
    • Auteur(s): Nancy Parent, Dr. Joseph Parent
    • Narrateur(s): Dr. Joseph Parent
    • Durée: 2 h et 11 min
    • Date de publication: 2018-07-10
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 5 évaluations
    • A Walk in the Wood is both inspiring and instructive. Simple stories with clearly stated goals and easy-to-follow exercises provide all the tools you'll need to take the first step, or continue on your journey, toward a quieter and calmer way of living....

    Prix courant: 14,47 $ ou 1 crédit

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