Stress Relief

Liste de produits
    • Reset the Vagus Nerve for Brain-Gut Harmony, Simple Mind-Body Techniques to Manage Pain and Balance Digestion, Relaxation Tools for Stress Relief and Improved Sleep
    • Auteur(s): Futuristic Living
    • Narrateur(s): Brenna Colleen Castor
    • Durée: 4 h et 9 min
    • Date de publication: 2024-11-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This user-friendly guide provides precise, practical tools to help you Manage Anxiety and Nervous System Dysregulation without feeling overwhelmed.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Guided Meditations to Use for Self-Hypnosis, Book 4
    • Auteur(s): Boris Mullayev
    • Narrateur(s): Doug Huggins
    • Durée: 11 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-07-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In his book "Affirmations for Inner Peace & Stress Relief," Boris Mullayev provides a journey towards transformation with the subtly effective daily affirmations.

    Prix courant: 31,27 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27 $ ou 1 crédit

    • The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body - and Be More Resilient Every Day
    • Auteur(s): Mithu Storoni
    • Narrateur(s): Katharine Lee McEwan
    • Durée: 6 h et 15 min
    • Date de publication: 2017-08-22
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 17 évaluations
    • This practical and groundbreaking guide reveals seven paths to fighting the effects of stress - to strengthen our natural defenses so that our minds remain sharp, and our bodies resilient, no matter what life throws at us....

    Prix courant: 17,48 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • A Guide to Healing Trauma and Thriving with Your Foster or Adopted Child
    • Auteur(s): Barbara Tantrum, Deborah Gray MPA LICSW - foreword
    • Narrateur(s): Janina Edwards
    • Durée: 10 h et 8 min
    • Date de publication: 2020-12-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • The essential guide to parenting adopted and foster kids - learn to create felt safety, heal attachment trauma, and navigate challenging behaviors and triggers....

    Prix courant: 48,89 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 12,89 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,89 $ ou 1 crédit

    • A 21-Day Workout for Your Consciousness
    • Auteur(s): Osho
    • Narrateur(s): Leslie Howard, Osho
    • Durée: 4 h et 58 min
    • Date de publication: 2019-09-03
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • It can be difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into an experience of silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind....

    Prix courant: 17,48 $ ou 1 crédit

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    • Essential CBT Skills and Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress
    • Auteur(s): Regine Galanti PhD
    • Narrateur(s): Kamali Minter
    • Durée: 3 h et 49 min
    • Date de publication: 2021-12-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Is anxiety disrupting your life? With proven CBT-based skills and mindfulness techniques, this book can be your guide out of the spiraling stress of anxiety and get you back on track to living a happy and healthy life....

    Prix courant: 20,98 $ ou 1 crédit

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    • Ultimate Relaxation, Stress Relief, and Sleep. Experience the Magic of Relaxing Tales, Improve Sleep, and Wake Refreshed
    • Auteur(s): Claire Middleton
    • Narrateur(s): Angelica Novak
    • Durée: 3 h et 26 min
    • Date de publication: 2023-10-20
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Are restless nights stealing away your precious sleep? Do the anxieties of the day refuse to let you rest? It's time to discover the enchanting world of Nights of Peace Bedtime Stories for Stressed-Out Adults....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 37,53 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,53 $ ou 1 crédit

    • How to Release Fear, Worry, and Doubt...Instantly
    • Auteur(s): Lauren Miller
    • Narrateur(s): Sera Chance
    • Durée: 4 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-05-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stress has three main fuels: worry, fear, and doubt. They act like little serpents that crawl into the lap of your life and wreak havoc emotionally, spiritually, and physically....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
    • Auteur(s): Martin L. Rossman
    • Narrateur(s): Martin L. Rossman
    • Durée: 1 h et 14 min
    • Date de publication: 2010-04-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxiety puts our bodies into "fight or flight" mode-and makes us more vulnerable to exhaustion, depression and illness....

    Prix courant: 13,87 $ ou 1 crédit

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    • Transform into a More Powerful and Happier You!
    • Auteur(s): Fred Esty
    • Narrateur(s): Luana Maranz
    • Durée: 2 h et 36 min
    • Date de publication: 2022-09-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Uncover the answer to quieting the noise for good. You’ve heard of the gender pay gap…but did you know about the gender stress gap? Extensive research has shown that stress and burnout affect a greater number of women than men…and it’s little wonder....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 31,26 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26 $ ou 1 crédit

    • Simple Self Hypnosis and Meditation Techniques to Reduce Stress, Depression, Anxiety and Increase Emotional Health
    • Auteur(s): Dana Anderson
    • Narrateur(s): Linn R. Thomas
    • Durée: 6 h et 34 min
    • Date de publication: 2020-03-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Deep Relaxation & Stress Relief gives thе full mеѕѕаgе about simple mеditаtiоn аnd self-hypnosis tесhniԛuеѕ fоr emotional hеаlth, ѕtrеѕѕ, dерrеѕѕiоn, and аnxiеtу....

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 31,27 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27 $ ou 1 crédit

    • Mindfulness and Why It Is So Important
    • Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
    • Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
    • Durée: 7 h et 2 min
    • Date de publication: 2018-05-01
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 13 évaluations
    • We think we know what meditation is - especially in an era when "mindfulness" has improbably rocketed into the mainstream....

    Prix courant: 25,24 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24 $ ou 1 crédit

    • Mindfulness for Beginners, Daily Rituals with Positive Affirmations and Stories for Stress Relief, Attract Love and Peace
    • Auteur(s): Kayla Smith
    • Narrateur(s): Taylore Rayne
    • Durée: 4 h et 19 min
    • Date de publication: 2024-05-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Embark on a transformative journey towards joy and self-acceptance with the "60 Days to Happiness" book. This guide is infused with daily rituals, positive affirmations, and motivational stories designed to uplift your spirit and remove emotional blockages.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 9,20 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20 $ ou 1 crédit