Stress Spirituality
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In Sickness and in Health
- The Physical Consequences of Emotional Stress in Marriage
- Auteur(s): David Hawkins PhD
- Narrateur(s): Scott R. Pollak
- Durée: 7 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If your emotional pain feels physical and your physical pain feels emotional, your marriage may be making you sick - literally. Join Dr. David Hawkins and his sons, an internist and a surgeon, as they explore the effects relational stress and trauma can have on our bodies.
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In Sickness and in Health
- The Physical Consequences of Emotional Stress in Marriage
- Narrateur(s): Scott R. Pollak
- Durée: 7 h et 52 min
- Date de publication: 2019-03-12
- Langue: Anglais
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If your emotional pain feels physical and your physical pain feels emotional, your marriage may be making you sick - literally. Join Dr. David Hawkins and his sons, an internist and a surgeon, as they explore the effects relational stress and trauma can have on our bodies....
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Reiki: Unlocking the Secrets of Reiki Healing Aura Cleansing and Chakra Healing for Balancing Your Chakras, Including Guided Meditation Techniques to Reduce Stress
- Auteur(s): Kimberly Moon
- Narrateur(s): Brian R. Scott
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this audiobook, you will discover how to enrich your life with the power of universal life force. Connecting your senses with the energy of your soul to bring healing into the world, you can master the techniques of Reiki and invite balance, well-being, and harmony into your everyday life. You will learn a variety of techniques, meditations, and hand positions for channeling Reiki. You will learn how it works, why it works, and the way it benefits all things in life. Today’s society is changing, and so is our understanding of our possibilities. Reiki is in you. Bring it forward.
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Reiki: Unlocking the Secrets of Reiki Healing Aura Cleansing and Chakra Healing for Balancing Your Chakras, Including Guided Meditation Techniques to Reduce Stress
- Narrateur(s): Brian R. Scott
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2019-03-25
- Langue: Anglais
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Connecting your senses with the energy of your soul to bring healing into the world, you can master the techniques of Reiki and invite balance, well-being, and harmony into your everyday life....
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir: Hipnosis Para Sueño Profundo Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir La Ansiedad, Y Lograr...en Español
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): L.G Garden
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tiene muchas cosas que hacer mañana, pero por alguna razón, su mente piensa que es el momento perfecto para empezar a divagar. Si tiene suerte, podrá quedarse dormido a eso de las 2:30AM a más tardar, y si es aún más afortunado, no necesitarás más de tres tazas de café para levantarse y poder funcionar mañana.
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir: Hipnosis Para Sueño Profundo Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir La Ansiedad, Y Lograr...en Español
- Narrateur(s): L.G Garden
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2019-06-25
- Langue: Espagnol
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Tiene muchas cosas que hacer mañana, pero por alguna razón, su mente piensa que es el momento perfecto para empezar a divagar. Si tiene suerte, podrá quedarse dormido a eso de las 2:30AM a más tardar....
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Anxiety Happens
- 52 Ways to Find Peace of Mind
- Auteur(s): John P. Forsyth PhD, Georg H. Eifert PhD
- Narrateur(s): Lisa Michelle Negron
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52 quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness.
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Anxiety Happens
- 52 Ways to Find Peace of Mind
- Narrateur(s): Lisa Michelle Negron
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2018-10-30
- Langue: Anglais
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From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52o quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness....
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You Are Free
- Auteur(s): Rebekah Lyons
- Narrateur(s): Heidi Petak
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In You Are Free, Rebekah Lyons--author of Rhythms of Renewal--reveals her journey of releasing stress, anxiety, and worry to uncover the peace that comes from Jesus Christ. Have you bought into the lie? So many of us do. We measure our worth by what others think of us. We compare and strive, living our lives for the approval of others. Pressure rises, fear and anxiety creeps in, and we hustle to keep up.
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You Are Free
- Narrateur(s): Heidi Petak
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2017-02-21
- Langue: Anglais
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In You Are Free, Rebekah Lyons--author of Rhythms of Renewal--reveals her journey of releasing stress, anxiety, and worry to uncover the peace that comes from Jesus Christ.
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Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom
- AYP Enlightenment Series, Book 1
- Auteur(s): Yogani
- Narrateur(s): Yogani
- Durée: 2 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Deep Meditation is a concise step-by-step instruction book for a simple yet powerful method of daily meditation that will systematically unfold inner peace, creativity and energy in daily life. Whether you are seeking an effective tool for reducing stress, improving your relationships, achieving more success in your career, or for revealing the ultimate truth of life within yourself, Deep Meditation can be a vital resource for cultivating your personal freedom and enlightenment.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.
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Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom
- AYP Enlightenment Series, Book 1
- Narrateur(s): Yogani
- Durée: 2 h et 43 min
- Date de publication: 2017-11-22
- Langue: Anglais
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Deep Meditation is a concise step-by-step instruction book for a simple yet powerful method of daily meditation that will systematically unfold inner peace, creativity and energy in daily life....
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Healing Mantras
- A Positive Way to Remove Stress, Exhaustion and Anxiety by Reconnecting with Yourself and Calming Your Mind (The Modern Spiritual Series, Book 1)
- Auteur(s): Verda Harper
- Narrateur(s): Robyn Accetta
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sit back, take a deep breath, and embrace the vibrations of the gods themselves. Are you always haunted by the stress and anxiety of daily life, looking for a way to calm your mind, center yourself, and live in the present? It feels like you're racing against the clock's hands, never able to catch up or catch a breath.
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Healing Mantras
- A Positive Way to Remove Stress, Exhaustion and Anxiety by Reconnecting with Yourself and Calming Your Mind (The Modern Spiritual Series, Book 1)
- Narrateur(s): Robyn Accetta
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2021-06-11
- Langue: Anglais
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Sit back, take a deep breath, and embrace the vibrations of the gods themselves....
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The Stressless Life
- Experiencing the Unshakable Presence of God's Indescribable Peace
- Auteur(s): Vance Pitman, Sam O'Neal
- Narrateur(s): Lyle Blaker
- Durée: 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress happens. We all feel it. It steals our joy, interrupts our sleep, affects our relationships, and wears us down. We can't escape the things and people that cause it. We can't medicate it away. So we must deal with it. But how? How do we attain peace in life?
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The Stressless Life
- Experiencing the Unshakable Presence of God's Indescribable Peace
- Narrateur(s): Lyle Blaker
- Durée: 5 h et 36 min
- Date de publication: 2022-02-01
- Langue: Anglais
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Stress happens. We all feel it. It steals our joy, interrupts our sleep, affects our relationships, and wears us down. We can't escape the things and people that cause it. We can't medicate it away. So we must deal with it....
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Meditation Made Easy
- Auteur(s): Lorin Roche Ph.D.
- Narrateur(s): Lorin Roche Ph.D.
- Durée: 1 h et 36 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Reduced stress, improved concentration, lower blood pressure, and increased sexual pleasure are among the many benefits of meditating. So what's holding you back? Perhaps you don't see yourself signing up with a guru. Or twisting yourself into a lotus position while repeating a mantra. But what if meditating were as easy and pleasurable as eating a dish of ice cream? In this guide, Lorin Roche proves that mediation is that easy - and even more enjoyable. Roche explains everything you need to get started, including some mini-meditations that can be integrated into spare moment throughout the day and tips for developing a customized practice that will become as natural and vital to you as breathing.
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Meditation Made Easy
- Narrateur(s): Lorin Roche Ph.D.
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 1999-12-16
- Langue: Anglais
- Reduced stress, improved concentration, lower blood pressure, and increased sexual pleasure...
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Reflexology: A Beginners Guide to Reflexology
- Learn Easy Massage Techniques to Relieve Foot Pain and Reduce Stress
- Auteur(s): Michele Gilbert
- Narrateur(s): Adam Zens
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to learn more about reflexology? Would you like to know how to self-perform reflexology and practice it on others? The history of reflexology is fairly broad and fairly extensive. What it comes down to is the fact that there is a lot of history that is loaded with the application of physical touch to make people cope with their suffering, whether physical, mental, or spiritual.
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Reflexology: A Beginners Guide to Reflexology
- Learn Easy Massage Techniques to Relieve Foot Pain and Reduce Stress
- Narrateur(s): Adam Zens
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2015-10-21
- Langue: Anglais
- The history of reflexology is fairly broad and fairly extensive. What it comes down to is the fact that there is a lot of history that is loaded with the application of physical touch....
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Getting Through the Tough Stuff
- It's Always Something!
- Auteur(s): Charles R. Swindoll
- Narrateur(s): David Williamson
- Durée: 3 h et 14 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
We live in a time when things are tough for a lot of folks. The boomers are beginning to feel anxiety as they move toward retirement. Many people are facing financial pressure and are up to their ears in debt. We are having to care for both our kids and our parents. The pace of life, and the demands of life, just keep getting more intense. And for many, these tough times bring life crises.
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Getting Through the Tough Stuff
- It's Always Something!
- Narrateur(s): David Williamson
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2006-04-12
- Langue: Anglais
- This is a book of encouragement, hope, and freedom, an invitation to meet Christ at the crossroads of our lives and move beyond the tough times....
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Prix courant: 19,80 $ ou 1 crédit
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Bedtime Stories for Adults
- This Book Includes: Volume 1, Volume 2: Relaxing Sleep Stories for Meditation and Daily Stress Relief. Calm Your Mind to Ensure a Restful Deep Sleep.
- Auteur(s): Carolyn Mason
- Narrateur(s): Kelly Cynics
- Durée: 11 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you miss a good night sleep? If you have trouble relaxing, turning your mind off, and lulling the body to sleep, you are not alone. This is a really common problem, and the collection of calming tales inside this audiobook is your answer.
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Jarring spoken word
- Écrit par Renee M. le 2022-01-02
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Bedtime Stories for Adults
- This Book Includes: Volume 1, Volume 2: Relaxing Sleep Stories for Meditation and Daily Stress Relief. Calm Your Mind to Ensure a Restful Deep Sleep.
- Narrateur(s): Kelly Cynics
- Série: Bedtime Stories for Adults
- Durée: 11 h et 24 min
- Date de publication: 2021-01-19
- Langue: Anglais
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Do you miss a good night sleep? If you have trouble relaxing, turning your mind off, and lulling the body to sleep, you are not alone. This is a really common problem, and the collection of calming tales inside this audiobook is your answer....
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Calming Mountain Stream (without music) for Deep Sleep, Meditation, Relaxation
- Relax, De-stress Or Fall Asleep To The Soothing Sound Of A Mountain Stream
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The sounds of the nature: A hammock for the soul With this audiobook, experience the power of nature like on a dreamlike vacation. Nature Sounds - with over 3 hours of ambient sounds, recorded all over the world. Using state-of-the-art recording technology, with extremely high fidelity, and the best spatial atmosphere.
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Calming Mountain Stream (without music) for Deep Sleep, Meditation, Relaxation
- Relax, De-stress Or Fall Asleep To The Soothing Sound Of A Mountain Stream
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 4 h et 39 min
- Date de publication: 2019-04-20
- Langue: Anglais
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The sounds of the nature: A hammock for the soul With this audiobook, experience the power of nature like on a dreamlike vacation. Nature Sounds...
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Stress Fracture
- Your Ultimate Guide to Beating Burnout
- Auteur(s): Jonathan Hoover PhD, Les Parrott - foreword
- Narrateur(s): Tim Fannon
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One of the most underestimated resources in our lives is emotional energy. It's foundational to every area of a healthy life. But a person struggling with burnout is running out of that energy, stuck with the disorienting and anxiety-provoking feelings of failure, shame, and depression. The good news is that now we have more knowledge than ever on managing stress to prevent or recover from burnout. Combining psychological studies with biblical insight, Jonathan Hoover gives you the practical tools you need to assess your susceptibility to stress-induced breakdowns.
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Stress Fracture
- Your Ultimate Guide to Beating Burnout
- Narrateur(s): Tim Fannon
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2024-09-03
- Langue: Anglais
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Combining psychological studies with biblical insight, pastor and psychology professor Jonathan Hoover gives you the practical tools you need to assess your susceptibility to stress-induced breakdowns.
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Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit
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Fear Less
- Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction
- Auteur(s): Dean Sluyter
- Narrateur(s): Dean Sluyter
- Durée: 10 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
These days there's so much fear in the air, you can almost taste it - along with all the varieties of anxiety, anger, and addiction that grow out of it. How can you navigate your way through the fear and confusion, and find your way to peace? In Fear Less, acclaimed teacher and award-winning author Dean Sluyter shows how to use simple meditative techniques and subtle tweaks of body, mind, and breath to open your life to deep, relaxed confidence.
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Fear Less
- Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction
- Narrateur(s): Dean Sluyter
- Durée: 10 h et 45 min
- Date de publication: 2018-03-20
- Langue: Anglais
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These days there's so much fear in the air, you can almost taste it - along with all the varieties of anxiety, anger, and addiction that grow out of it. How can you navigate your way through? Find out....
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- Auteur(s): Dr. Helen Odessky
- Narrateur(s): Donna Postel
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We are often too busy or preoccupied to attend to our emotions until they hit with the strength of a tornado. When signs of anxiety and panic appear, they ravage our lives, our dreams, and our spirit. It is now possible to stop anxiety from stopping us in our tracks. In her book, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of not only learning how to overcome anxiety, but also how to enrich your life.
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Worth the purchase!
- Écrit par Josel le 2022-09-08
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- Narrateur(s): Donna Postel
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2018-06-12
- Langue: Anglais
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In this audiobook, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of learning how to overcome anxiety and also how to enrich your life....
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The Awakened Life, Mindful Meditations
- Simple Meditations to Manage Stress, Practice Gratitude, and Find Joy
- Auteur(s): Susan Gregg
- Narrateur(s): Sion Alun Davies
- Durée: 6 h et 45 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is a powerful tool with well-documented benefits, including lowering anxiety, enhancing self-awareness, and improving sleep. Learn how to quiet your mind and improve the quality of your life with simple techniques and visualizations. Release your limitations, enjoy life more deeply and passionately, and approach each day with mindfulness and gratitude.
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The Awakened Life, Mindful Meditations
- Simple Meditations to Manage Stress, Practice Gratitude, and Find Joy
- Narrateur(s): Sion Alun Davies
- Durée: 6 h et 45 min
- Date de publication: 2022-05-24
- Langue: Anglais
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Meditation is a powerful tool with well-documented benefits, including lowering anxiety, enhancing self-awareness, and improving sleep. Learn how to quiet your mind and improve the quality of your life with simple techniques and visualizations....
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Prix courant: 17,48 $ ou 1 crédit
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Ready for Your Relaxing 15-Minute Guided Mindfulness Meditation?
- Lower Stress, Anxiety and Fears: With Flute Music Plus Calming Alpha Binaural Beats
- Auteur(s): BE Leveille
- Narrateur(s): Angela Ohlfest
- Durée: 2 h
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
After having spent countless hours working as a sheet-timing director for children’s animation for television, BE Leveille has discovered the perfect way to relax and is sharing it with you in this concise guided mindfulness meditation. You’ve already been given the title, and you don’t even realize it! Binaural beats are an illusion created by the brain when you listen to two tones at the same time, which have slightly different frequencies. Alpha waves are the brain wave frequencies (8-14 Hz) associated with relaxation. Combine the two and you may be able to:
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Ready for Your Relaxing 15-Minute Guided Mindfulness Meditation?
- Lower Stress, Anxiety and Fears: With Flute Music Plus Calming Alpha Binaural Beats
- Narrateur(s): Angela Ohlfest
- Durée: 2 h
- Date de publication: 2021-10-20
- Langue: Anglais
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After having spent countless hours working as a sheet-timing director for children’s animation for television, BE Leveille has discovered the perfect way to relax and is sharing it with you in this concise guided mindfulness meditation....
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The Key to Calm
- Auteur(s): Linda Blair
- Narrateur(s): Linda Blair
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Why are levels of anxiety and stress rising faster than ever before? Why has no one come up with a solution that offers true and lasting relief? Why has no one found the key to calm? Based on Linda Blair's years of experience as a clinical psychologist, this book not only answers these questions, but offers solutions to achieve calm and serenity in our everyday life. In five simple and effective steps we learn to: Stop, Look and Listen - Stop reacting to what's going on 'without', and regain inner balance and focus.
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The Key to Calm
- Narrateur(s): Linda Blair
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2014-02-13
- Langue: Anglais
- Why are levels of anxiety and stress rising faster than ever before? Why has no one come up with a solution that offers true and lasting relief?....
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] (Narración en Castellano)
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn, David González Raga - translator
- Narrateur(s): Miguel Coll
- Durée: 23 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social. Describe cómo conferirle verdadero valor al momento presente con la práctica de la meditación. El oyente aprenderá cómo sobrellevar el estrés y el dolor a través de la atención plena en la meditación.
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] (Narración en Castellano)
- Narrateur(s): Miguel Coll
- Durée: 23 h et 40 min
- Date de publication: 2019-02-20
- Langue: Espagnol
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Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social....
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