Stress Spirituality
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Practicing Mindfulness
- 100 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
- Auteur(s): Richard Gallaghar
- Narrateur(s): Alan Reid
- Durée: 5 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As humans, we have continued to rely on so many external factors for peace and fulfillment, in a time of increasing stress, conflicts, and rapidly failing mental health. Even though these things seem to be temporary, we keep holding on to them as long as they put us at ease at the moment. Things like exotic parks and other luxurious facilities and establishments. That is okay, but the question is, why do things continue to get worse, instead of improving for the better?
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Practicing Mindfulness
- 100 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
- Narrateur(s): Alan Reid
- Durée: 5 h et 57 min
- Date de publication: 2023-05-15
- Langue: Anglais
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As humans, we have continued to rely on so many external factors for peace and fulfillment, in a time of increasing stress, conflicts, and rapidly failing mental health....
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Finding Your Calm
- Twelve Methods to Release Anxiety, Relieve Stress & Restore Peace
- Auteur(s): Angela A. Wix - editor
- Narrateur(s): Christina Delaine
- Durée: 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Twelve of Llewellyn's top authors have collaborated to introduce you to a dozen new age relaxation techniques that can positively impact all areas of your life. Pulling from both scientific and spiritual methods, these expert authors introduce you to guided meditations, visualizations, and other simple practices so you can achieve a state of calm, collected bliss. Through fun, conversational essays, this book explores a wide range of topics, including the power of chakras, bedtime rituals, listening to your body, and autonomous sensory meridian responses (ASMR).
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Finding Your Calm
- Twelve Methods to Release Anxiety, Relieve Stress & Restore Peace
- Narrateur(s): Christina Delaine
- Durée: 7 h et 19 min
- Date de publication: 2023-11-08
- Langue: Anglais
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Twelve of Llewellyn's top authors have collaborated to introduce you to a dozen new age relaxation techniques that can positively impact all areas of your life....
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Angel in the Mirror
- Healing Traumatic Brain Injury and PTSD Through Western Medicine and Spirituality
- Auteur(s): Keli Kane
- Narrateur(s): Keli Kane
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In her inspiring book, reading specialist and motivational speaker, Keli, shares her personal journey of overcoming trauma and adversity to become a successful educator, healer, and role model. With her loving and compassionate demeanor, Keli has dedicated her life to teaching young children as a Kindergarten Reading Specialist and helping others through energy healing.
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Angel in the Mirror
- Healing Traumatic Brain Injury and PTSD Through Western Medicine and Spirituality
- Narrateur(s): Keli Kane
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2023-11-09
- Langue: Anglais
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In her inspiring book, reading specialist and motivational speaker, Keli, shares her personal journey of overcoming trauma and adversity to become a successful educator, healer, and role model....
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7 Steps to Finding Flow: Flip the Script on Stress
- Auteur(s): Nicky Rowbotham
- Narrateur(s): Nicky Rowbotham
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Seventy percent of us spend most of our days in a state of stress, with our nervous systems in a state of fight, flight or freeze. Modern day stress has become pervasive in all aspects of our lives through constant pressure, the weight of perceived expectations and the drive to be always on. Many live with an energy and nervous system that feels like a tightly clenched fist, rather than an easeful, gently unfurling hand.
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7 Steps to Finding Flow: Flip the Script on Stress
- Narrateur(s): Nicky Rowbotham
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2021-06-23
- Langue: Anglais
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Seventy percent of us spend most of our days in a state of stress, with our nervous systems in a state of fight, flight or freeze. Modern day stress has become pervasive in all aspects of our lives through constant pressure, the weight of perceived expectations and the drive to be always on....
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Basic Stress-Reduction and Self-Healing
- Through Meditation, Insight, and Imagery
- Auteur(s): Joe Loizzo
- Narrateur(s): Joe Loizzo
- Durée: 11 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This beginning course teaches the theory and practice of stress-reduction and self-healing based on the Indo-Tibetan tradition of mind/body medicine and positive psychology.
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Basic Stress-Reduction and Self-Healing
- Through Meditation, Insight, and Imagery
- Narrateur(s): Joe Loizzo
- Durée: 11 h et 1 min
- Date de publication: 2021-07-21
- Langue: Anglais
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This beginning course teaches the theory and practice of stress-reduction and self-healing based on the Indo-Tibetan tradition of mind/body medicine and positive psychology....
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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar [Mindfulness: From Suffering to Well-Being]
- Auteur(s): Javier Cándarle
- Narrateur(s): Alvaro Pandelo
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general.
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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar [Mindfulness: From Suffering to Well-Being]
- Narrateur(s): Alvaro Pandelo
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2023-03-16
- Langue: Espagnol
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En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena...
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Secrets to Overcome Depression, Anxiety, and Stress
- Auteur(s): Andrea Stephenson
- Narrateur(s): Tiffany Rudd
- Durée: 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Turns out that everything we need to overcome our depression and anxiety and lead a happy and successful life is within us! Everyone possesses the power to choose their thoughts, feelings, speech, actions, behaviors, and attitudes. We are all just prisoners of our own thoughts, unless you look inside yourself with the right help. Let this audiobook, Secrets to Overcome Depression, Anxiety, and Stress be your guide to align your life’s powerful facet - your mind.
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Secrets to Overcome Depression, Anxiety, and Stress
- Narrateur(s): Tiffany Rudd
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2021-11-12
- Langue: Anglais
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Turns out that everything we need to overcome our depression and anxiety and lead a happy and successful life is within us! Everyone possesses the power to choose their thoughts, feelings, speech, actions, behaviors, and attitudes....
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The Art of Self-Mastery
- Auteur(s): Michael Graham
- Narrateur(s): Harry Thomson
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Technology has brought us together, yet stress, anxiety, and depression have become common mental illnesses. We have tried to buy material things, only to discover that we move further away from peace and happiness. If you’re tired of living a stressful life and want inner peace and a successful life, then The Art of Self-Mastery is your go-to guide. In this book, you’ll learn why we have become a society that depends on antidepressants and many other medications. More importantly, you’ll learn how to take back control of your life into your hands.
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The Art of Self-Mastery
- Narrateur(s): Harry Thomson
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2022-01-03
- Langue: Anglais
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We have tried to buy material things, only to discover that we move further away from peace and happiness. If you’re tired of living a stressful life and want inner peace and a successful life, then The Art of Self-Mastery is your go-to guide....
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Achtsamkeit 21 geführte Meditationen - Meditationskurs für 3 Wochen
- Auteur(s): Ursula Martens
- Narrateur(s): Sören Martens
- Durée: 1 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Herzlich willkommen zum Hörbuch "Achtsamkeit: 3-Wochen-Kurs" mit 21 geführten Meditationen. In den nächsten drei Wochen wirst du auf eine transformierende Reise gehen und das wertvolle Geschenk der Achtsamkeit erkunden und kultivieren. Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle ohne Urteil wahrzunehmen. Wenn wir achtsam sind, können wir unser Leben bewusster und erfüllter gestalten.
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Achtsamkeit 21 geführte Meditationen - Meditationskurs für 3 Wochen
- Narrateur(s): Sören Martens
- Durée: 1 h et 43 min
- Date de publication: 2024-03-14
- Langue: Allemand
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Herzlich willkommen zum Hörbuch "Achtsamkeit: 3-Wochen-Kurs" mit 21 geführten Meditationen. In den nächsten drei Wochen wirst du auf eine...
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Stress dich richtig!
- Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
- Auteur(s): Jacob Drachenberg
- Narrateur(s): Jacob Drachenberg
- Durée: 6 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland. Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es Ihnen wie vielen anderen - die Weltgesundheitsorganisation bezeichnete ihn als "Seuche des 21. Jahrhunderts". Die gute Nachricht: Nicht der Stress ist in Wahrheit das Problem, sondern wie wir damit umgehen.
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Stress dich richtig!
- Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
- Narrateur(s): Jacob Drachenberg
- Durée: 6 h et 49 min
- Date de publication: 2022-02-02
- Langue: Allemand
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Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland. Haben Sie auch manchmal das Gefühl...
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Healing Mantras
- A Guide to Mantras for Healing. Your Path to Emotional and Spiritual Well-Being
- Auteur(s): Aida Coulson
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a world filled with constant hustle and the noise of modern living, "Healing Mantras: A Guide to Mantras for Healing. Your Path to Emotional and Spiritual Well-Being" offers a serene refuge—a space where the gentle vibrations of sacred sound lead you to a profound state of healing and renewal. This audiobook is your guide to harnessing the ancient wisdom of mantras to restore emotional balance, nurture spiritual well-being, and rediscover the harmony within.
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Healing Mantras
- A Guide to Mantras for Healing. Your Path to Emotional and Spiritual Well-Being
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2024-10-18
- Langue: Anglais
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This audiobook is your guide to harnessing the ancient wisdom of mantras to restore emotional balance, nurture spiritual well-being, and rediscover the harmony within.
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Lucid Dreaming
- How to Make Big Dreams Your Reality With Supernatural Manifestation and Visualization Magic and Boost Performance and Productivity to Start Becoming Best at Everything
- Auteur(s): Joe Gilbert
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book will take you through the simple steps required to begin to control your dreams. The book also looks at the benefits and the practicalities of lucid dreaming. The techniques described have been gathered together from expert sources and are designed to be simple to use and easy to learn. Each night, we spend about one and a half to two hours dreaming. We dream about once every 90 minutes of sleep. The time you spend in dreams becomes longer throughout the night, from about 10 minutes to around 45 minutes or slightly longer. But what happens when we sleep?
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Painful to listen to
- Écrit par Verified le 2019-12-20
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Lucid Dreaming
- How to Make Big Dreams Your Reality With Supernatural Manifestation and Visualization Magic and Boost Performance and Productivity to Start Becoming Best at Everything
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2019-11-05
- Langue: Anglais
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This book will take you through the simple steps required to begin to control your dreams. The book also looks at the benefits and the practicalities of lucid dreaming....
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You Can Master Meditation
- Change Your Mind, Change Your Life
- Auteur(s): David Fontana
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
As rates of depression and anxiety continue to rise in the modern world, one proposed remedy garnering growing attention is meditation, and mindfulness meditation in particular. This practical and accessible guide shows you how this practice can relieve stress and anxiety, encourage deep mental and physical relaxation, enhance creativity, and release our true spiritual and emotional selves.
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You Can Master Meditation
- Change Your Mind, Change Your Life
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2016-08-09
- Langue: Anglais
- As rates of depression and anxiety continue to rise in the modern world, one proposed remedy garnering growing attention is meditation, and mindfulness meditation in particular....
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Mindfulness Plain and Simple
- Auteur(s): Oli Doyle
- Narrateur(s): Clare Corbett
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness Plain and Simple provides the tools, tips, and tricks you need to destress and declutter your mind. Inner peace and happiness are available now, and they're closer than you think. By taking just a few minutes out of your day and making the simple but dramatic shift into the present moment, you will find more focus, effectiveness, and clarity than you ever thought possible. There is no jargon, religion, or new-age vision quest, just simple tools to be happier and more confident straightaway.
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Mindfulness Plain and Simple
- Narrateur(s): Clare Corbett
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2015-03-05
- Langue: Anglais
- Mindfulness Plain and Simple provides the tools, tips, and tricks you need to destress and declutter your mind....
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The Healing Power of Prayer
- The Surprising Connection between Prayer and Your Health
- Auteur(s): Chester L. Tolson, Harold G. Koenig, George Gallup Jr. - foreword
- Narrateur(s): J. Charles
- Durée: 3 h et 21 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
According to Chester Tolson and Harold Koenig, prayer helps people function at their best when life serves them the worst. Even on good days, it enhances the mind-body-soul connection. In The Healing Power of Prayer, these authors explain the nature of prayer, what happens when we pray, the restorative benefits of prayer, how to organize prayer, and much more. Their facts and insights will encourage believers to increase, the fainthearted to revive, and skeptics to begin a life of prayer.
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The Healing Power of Prayer
- The Surprising Connection between Prayer and Your Health
- Narrateur(s): J. Charles
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2008-10-22
- Langue: Anglais
- It's not just hype or hope or a spiritual cliche. It's a scientific fact: prayer heals....
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Prix courant: 16,63$ ou 1 crédit
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GuíaBurros: Mindfulness
- Programa de reducción del estrés
- Auteur(s): Lola López
- Narrateur(s): María José Bosch
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"GuíaBurros: Mindfulness - Programa de reducción del estrés", es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este audiolibro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.
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GuíaBurros: Mindfulness
- Programa de reducción del estrés
- Narrateur(s): María José Bosch
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2021-07-30
- Langue: Espagnol
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"GuíaBurros: Mindfulness - Programa de reducción del estrés", es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento...
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Finding Hope in the Age of Anxiety
- Recognise it, Acknowledge it and Take Your Power Back
- Auteur(s): Dr Claire Hayes
- Narrateur(s): Dr Claire Hayes
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
I can’t face this. No one understands how hard it is for me. Sound familiar? Thoughts such as these can trigger us to feel anxious, stupid, upset and frustrated. We have choices. We can blame ourselves and others, avoid certain situations and worry. Or we can acknowledge our thoughts and feelings and take our power back from anxiety by facing it with understanding, courage and compassion. This audiobook offers hope to people who struggle with anxiety, as well as to those who support them.
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Pleasant book to listen
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-10-11
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Finding Hope in the Age of Anxiety
- Recognise it, Acknowledge it and Take Your Power Back
- Narrateur(s): Dr Claire Hayes
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2020-04-01
- Langue: Anglais
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Taking a self-compassionate approach, Dr Claire Hayes presents anxiety as a normal part of every stage of life, from childhood through to adolescence and adulthood....
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Demon Camp
- A Soldier's Exorcism
- Auteur(s): Jennifer Percy
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
In 2005 a Chinook helicopter carrying 16 Special Ops soldiers crashed during a rescue mission in a remote part of Afghanistan, killing everyone on board. In that instant, machine gunner Caleb Daniels lost his best friend, Kip Jacoby, and seven members of his unit. Back in the U.S., Caleb begins to see them everywhere - dead Kip, with his Alice in Wonderland tattoos, and the rest of them, their burned bodies watching him. But there is something else haunting Caleb, too - a presence he calls the Black Thing, or the Destroyer.
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Demon Camp
- A Soldier's Exorcism
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 7 h et 16 min
- Date de publication: 2014-02-05
- Langue: Anglais
- In 2005 a Chinook helicopter carrying sixteen Special Ops soldiers crashed during a rescue mission in a remote part of Afghanistan, killing everyone on board....
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Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Gewitter, Donner, Regen, Unwetter
- Auteur(s): Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lass dich ein auf eine wohlige Atmosphäre von Gewittergeräuschen mit Blitz, Donner und Regen. Während du drinnen wohlig warm entspannst, kannst du dem Unwetter draussen lauschen und dich geborgen fühlen. Es gibt u.a. einen starken Gewittersturm, Regen mit Donnergrollen, ein 3D Gewitter - auch toll mit Kopfhörern zu geniessen. Beim Hören von Gewittergeräuschen assoziiert der Mensch häufig eine Vielzahl positiver Gefühle und Erinnerungen. Diese Assoziationen können individuell variieren, haben aber oft gemeinsame Elemente, die zu einem Gefühl des Wohlbefindens beitragen.
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Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Gewitter, Donner, Regen, Unwetter
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2024-06-07
- Langue: Allemand
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Lass dich ein auf eine wohlige Atmosphäre von Gewittergeräuschen mit Blitz, Donner und Regen. Während du drinnen wohlig warm entspannst...
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Hypnosis Mastery: 2 in 1: How to Use Self-Hypnosis and Affirmations to Overcome Fear and Insomnia.
- Includes: Hypnosis for Anxiety and Deep Sleep Hypnosis
- Auteur(s): Alina Bennett
- Narrateur(s): Patricia Chapman
- Durée: 6 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Overcome fear and insomnia instantly! Anxiety is a prevailing disease in the lives of many people today, but it does not need to be. Anxiety is largely a learned behavior that can be controlled or eliminated by the use of a few simple techniques that will transform your life. When you use hypnosis to fight anxiety, you will be eliminating these automatic responses from the memory track of your subconscious. You will be able to control your responses to the same stimuli that currently cause you stress and anxiety.
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Hypnosis Mastery: 2 in 1: How to Use Self-Hypnosis and Affirmations to Overcome Fear and Insomnia.
- Includes: Hypnosis for Anxiety and Deep Sleep Hypnosis
- Narrateur(s): Patricia Chapman
- Durée: 6 h et 41 min
- Date de publication: 2021-02-27
- Langue: Anglais
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Overcome fear and insomnia instantly! Anxiety is a prevailing disease in the lives of many people today, but it does not need to be. Anxiety is largely a learned behavior that can be controlled or eliminated by the use of a few simple techniques that will transform your life....
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