Stress Syndrome
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How to Be Well
- A Handbook for Women
- Auteur(s): Dr. Karen Coates, Sharon Kolkka
- Narrateur(s): Dr. Karen Coates, Sharon Kolkka
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Women today face a dilemma. How do we juggle our busy, demanding lives and never-ending to-do lists, with the essential need for self-care? We’re overwhelmed, frustrated, exhausted and either ignoring or oblivious to the signs of burnout. It’s time for change. In this personal yet comprehensive handbook, two of Australia’s leading voices in women’s health and wellness, integrative medicine specialist Dr. Karen Coates and renowned wellness advocate Sharon Kolkka, will help you find your way back to optimal physical, mental and emotional health.
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How to Be Well
- A Handbook for Women
- Narrateur(s): Dr. Karen Coates, Sharon Kolkka
- Durée: 10 h et 32 min
- Date de publication: 2022-03-29
- Langue: Anglais
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In this personal comprehensive handbook, two of Australia’s leading voices in women’s health and wellness, integrative medicine specialist Dr. Karen Coates and renowned wellness advocate Sharon Kolkka, will help you find your way back to optimal physical, mental and emotional health....
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Cure su fatiga suprarrenal [Cure Your Adrenal Fatigue]
- Guía del síndrome de fatiga crónica para principiantes - restablecer naturalmente las hormonas, el estrés y la energía (libro ... reset spanish book) [A Beginner's Guide to Chronic Fatigue Syndrome - Naturally Reset Hormones, Stress, and Energy (Book ... reset spanish book)]
- Auteur(s): Louise Jiannes
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrirá exactamente qué causa las suprarrenales agotadas y cómo sus hábitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus glándulas suprarrenales. Además, aprenderá cómo dormir lo suficiente, evitar el estrés y los factores estresantes, y conocer las comidas a las que es sensible.
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Cure su fatiga suprarrenal [Cure Your Adrenal Fatigue]
- Guía del síndrome de fatiga crónica para principiantes - restablecer naturalmente las hormonas, el estrés y la energía (libro ... reset spanish book) [A Beginner's Guide to Chronic Fatigue Syndrome - Naturally Reset Hormones, Stress, and Energy (Book ... reset spanish book)]
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2021-06-14
- Langue: Espagnol
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Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema....
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Auteur(s): Mirriam Prieß
- Narrateur(s): Mirriam Prieß
- Durée: 7 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Narrateur(s): Mirriam Prieß
- Durée: 7 h et 38 min
- Date de publication: 2019-09-09
- Langue: Allemand
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Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene...
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The Paper Tiger Syndrome
- How to Liberate Yourself from the Illusion of Fear
- Auteur(s): Rebecca A. Ward
- Narrateur(s): Rebecca A. Ward
- Durée: 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Paper tigers are the thoughts and experiences that conjure up dread, but that don’t present any real danger. Missed deadlines, traffic jams, conflict with a loved one, and arguments with the boss create the same physiological responses in the human body that our ancestors experienced when they were stalked by predators on the plains. The Paper Tiger Syndrome is a guidebook on the journey of healing and self-repair, which demonstrates that the most direct way to overcome fear, stress, and trauma in your life is to regulate your physical body.
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The Paper Tiger Syndrome
- How to Liberate Yourself from the Illusion of Fear
- Narrateur(s): Rebecca A. Ward
- Durée: 8 h et 2 min
- Date de publication: 2022-06-17
- Langue: Anglais
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The Paper Tiger Syndrome is a guidebook on the journey of healing and self-repair, which demonstrates that the most direct way to overcome fear, stress, and trauma in your life is to regulate your physical body....
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The Hurried Woman Syndrome
- Auteur(s): Brent W. Bost
- Narrateur(s): Beth Richmond
- Durée: 3 h et 48 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
With Dr. Brent Bost's seven-step program, you will identify what causes stress and worry in your life, lower your stress levels, and learn the principles for achieving and maintaining a healthier body. You will find your lost energy, rekindle passion in your relationships, and finally have the happiness you deserve!
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The Hurried Woman Syndrome
- Narrateur(s): Beth Richmond
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2021-07-20
- Langue: Anglais
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Stop the chaos of your life and start being happy....
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Treat Your Chronic Fatigue Syndrome Yourself
- Auteur(s): Jon Gamble, Nyema Hermiston
- Narrateur(s): Nyema Hermiston
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you or a loved one has experienced Chronic Fatigue Syndrome (CFS), you know just how much suffering can be experienced. This doesn't stop at the physical symptoms, because there is often no clear treatment path, leaving sufferers stressed and uncertain about their future ability to lead a normal life.
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Treat Your Chronic Fatigue Syndrome Yourself
- Narrateur(s): Nyema Hermiston
- Durée: 2 h et 4 min
- Date de publication: 2022-10-28
- Langue: Anglais
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If you or a loved one has experienced Chronic Fatigue Syndrome (CFS), you know just how much suffering can be experienced. This doesn't stop at the physical symptoms, because there is often no clear treatment path....
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