Stress Women
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What's Your Kryptonite?
- Manage the Toxic Stressors Threatening Your "Super Woman" Status
- Auteur(s): Gala Gorman
- Narrateur(s): Kitty Jay
- Durée: 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Health care should be focused on cleanup rather than creating more toxic waste. Toxic waste is what creates the problem, or disease, in the first place. One of the most prevalent sources or causes of dis-ease that escalates to disease is stress. This isn’t the “garden variety” stress we thrive on. It’s toxic stress that results from chronic exposure to toxins coupled with an internal environment that allows it to take root.
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What's Your Kryptonite?
- Manage the Toxic Stressors Threatening Your "Super Woman" Status
- Narrateur(s): Kitty Jay
- Durée: 4 h et 39 min
- Date de publication: 2024-03-11
- Langue: Anglais
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Health care should be focused on cleanup rather than creating more toxic waste. Toxic waste is what creates the problem, or disease, in the first place.
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13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen [13 Things Mentally Strong Women Don't Do]
- Auteur(s): Amy Morin
- Narrateur(s): Kerygma Flores
- Durée: 9 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica.
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13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen [13 Things Mentally Strong Women Don't Do]
- Narrateur(s): Kerygma Flores
- Durée: 9 h et 44 min
- Date de publication: 2019-07-16
- Langue: Espagnol
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¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder....
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Rapid Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body
- Meditation for Healthy Eating and Relaxed Deep Sleep to Remove Anxiety and Stress
- Auteur(s): D.D Kent
- Narrateur(s): Serena Navi
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this empowering and transformative guide, you will discover the power of affirmations to reshape your relationship with food, exercise, and your body. This book expertly crafts a collection of affirmations specifically designed to boost your motivation, increase self-discipline, and cultivate a deep sense of self-love and body acceptance. Unlike traditional weight loss books that focus solely on diet and exercise, Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body takes a holistic approach to wellness by recognizing that sustainable weight loss begins within the mind.
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Rapid Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body
- Meditation for Healthy Eating and Relaxed Deep Sleep to Remove Anxiety and Stress
- Narrateur(s): Serena Navi
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2023-08-10
- Langue: Anglais
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Unlike traditional weight loss books that focus solely on diet and exercise, Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body takes a holistic approach to wellness by recognizing that sustainable weight loss begins within the mind....
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Women Connected in Wisdom
- Stories and Resources Rooted in the 8 Dimensions of Wellness
- Auteur(s): various
- Narrateur(s): Shannon Mitchell, Christine Gautreaux, Sacil Armstrong, Autres
- Durée: 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Women Connected in Wisdom: A Book of Stories and Resources Rooted in the Eight Dimensions of Wellness is a weaving together of stories, experiences, and resources from a diverse group of women with a depth of knowledge. This volume is a celebration of our different life experiences, racial backgrounds, and generations of wisdom. Written by a distinguished network of 18 experts who are intentional about maintaining wellness and thriving in their work and the world. These authors are delighted to share purposeful resources and personal stories to help others do the same.
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Women Connected in Wisdom
- Stories and Resources Rooted in the 8 Dimensions of Wellness
- Narrateur(s): Shannon Mitchell, Christine Gautreaux, Sacil Armstrong, Dr. Melissa Bird, Dr. Sheila K. Collins, Felecia Frayall, Shannon Ivey, Melody LeBaron, Dr. Cynthia Phelps, Tracy Reese, Carolyn Renée, SatiMa Ra, JoVantreis Tolliver Russell, Shamika Wallace
- Durée: 2 h et 44 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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Women Connected in Wisdom: A Book of Stories and Resources Rooted in the Eight Dimensions of Wellness is a weaving together of stories, experiences, and resources from a diverse group of women with a depth of knowledge....
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Thriving in the Fight
- A Survival Manual for Latinas on the Front Lines of Change
- Auteur(s): Denise Padín Collazo
- Narrateur(s): Carmen Cancel
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Social justice work is more crucial than ever, but it can be physically and emotionally draining. Longtime activist Denise Collazo offers three keys to help Latinas keep their focus, morale, and energy high. Doing the work of social change is hard. Waking up every day to take on the biggest challenges of our time can be overwhelming, and sometimes progress is hard to see. She understands that Latina and all women of color activists do their best work when they are thriving, not simply surviving.
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Thriving in the Fight
- A Survival Manual for Latinas on the Front Lines of Change
- Narrateur(s): Carmen Cancel
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2021-02-19
- Langue: Anglais
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Social justice work is more crucial than ever, but it can be physically and emotionally draining. Longtime activist Denise Collazo offers three keys to help Latinas keep their focus, morale, and energy high....
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Too Blessed to Be Stressed
- Inspiration for Climbing Out of Life's Stress-Pool
- Auteur(s): Debora M. Coty
- Narrateur(s): Lisa Larsen
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you often find yourself struggling with the stresses of finances, health, career, relationships, self-image, or family, then this humor-filled volume is just what you need. With simple, practical tips for attaining the peace you crave - the peace that passes all understanding - you'll discover healing, refreshment, and revitalization for your spirit, body, and mind.
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Too Blessed to Be Stressed
- Inspiration for Climbing Out of Life's Stress-Pool
- Narrateur(s): Lisa Larsen
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2018-05-03
- Langue: Anglais
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If you often find yourself struggling with the stresses of finances, health, career, relationships, self-image, or family, then this humor-filled volume is just what you need....
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A Woman’s Toolkit for Recovery from Violence and Trauma
- Auteur(s): A.R. Banks
- Narrateur(s): Brennan Koenigsreuter
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A Woman’s Toolkit offers a uniquely female perspective on recovering from violence. This audiobook aims to provide accessible, useful tools for developing the mentality and skillsets that one needs in order to heal.
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A Woman’s Toolkit for Recovery from Violence and Trauma
- Narrateur(s): Brennan Koenigsreuter
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2024-01-04
- Langue: Anglais
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A Woman’s Toolkit offers a uniquely female perspective on recovering from violence....
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Know Yourself, Do More, and Work Less
- A Woman's Guide to Help You Unlock Your Mind, Think, Build Habits, and Reach Your Dream in Life: Self-Empowerment Books for Women
- Auteur(s): Amanfi Taylor
- Narrateur(s): Janice McNally
- Durée: 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Often, thousands of women live unconsciously behind excuses and mental walls, depending on another factor external to their own being, which is not always responsible and sometimes take control of their actions. You have probably felt stuck at some point in your life and need help, or perhaps, you have asked yourself the following questions: How to stop procrastinating? How to stop feeling afraid? How to manage stress and anxiety? How to be a productive woman? I invite you to listen to this book and take control of your life!
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Know Yourself, Do More, and Work Less
- A Woman's Guide to Help You Unlock Your Mind, Think, Build Habits, and Reach Your Dream in Life: Self-Empowerment Books for Women
- Narrateur(s): Janice McNally
- Durée: 1 h et 52 min
- Date de publication: 2022-09-14
- Langue: Anglais
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Often, thousands of women live unconsciously behind excuses and mental walls, depending on another factor external to their own being, which is not always responsible and sometimes take control of their actions. I invite you to listen to this book and take control of your life....
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Inner Peace for Busy Women
- Balancing Work, Family, and Your Inner Life
- Auteur(s): Joan Z. Borysenko Ph.D.
- Narrateur(s): Joan Z. Borysenko Ph.D.
- Durée: 2 h et 29 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Balancing work, family, and your inner life! Dr. Borysenko gets to the heart of how busy women can find a center of inner peace even when life is swirling like a cyclone around them. You will learn how to manage your energy, say no without feeling guilty, honor and respect yourself as a prerequisite for loving and caring for others, make peace with the past, welcome change, and find your courage.
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Inner Peace for Busy Women
- Balancing Work, Family, and Your Inner Life
- Narrateur(s): Joan Z. Borysenko Ph.D.
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2006-11-15
- Langue: Anglais
- Balancing work, family, and your inner life....
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Deep Breaths
- Auteur(s): Michelle Pearson, Amanda Mulherin - foreword
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 2 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Millennial moms: You’ve survived pregnancy, and now you have a newborn baby and you’re entering your first year of newborn care. What’s next? Deep Breaths: The New Mom’s Handbook to Your Baby’s First Year is Michelle Pearson’s debut book. In her newborn baby book, this YouTube mom of five details what to expect during pregnancy, what to expect during the first year of motherhood, and much much more.
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Deep Breaths
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 2 h et 58 min
- Date de publication: 2018-03-13
- Langue: Anglais
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Millennial moms: You’ve survived pregnancy, and now you have a newborn baby and you’re entering your first year of newborn care. What’s next? Find out....
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Morning Affirmations for Women Volume 2
- Daily Affirmations to Build Confidence, Relieve Stress and Anxiety. Affirmations to Increase Positive Thoughts, Productivity, Happiness, Love, and Success.
- Auteur(s): Rose Harper
- Narrateur(s): Linda Rosenberg
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Even if you feel lost and as if your life is spiraling out of control, don’t worry. These affirmations, with repetition, are scientifically structured to deeply embed them into your mind and allow you to open up to a whole new world of positive change and a new way of thinking.
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Morning Affirmations for Women Volume 2
- Daily Affirmations to Build Confidence, Relieve Stress and Anxiety. Affirmations to Increase Positive Thoughts, Productivity, Happiness, Love, and Success.
- Narrateur(s): Linda Rosenberg
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2023-06-28
- Langue: Anglais
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Even if you feel lost and as if your life is spiraling out of control, don’t worry. These affirmations, with repetition, are scientifically structured to deeply embed them into your mind and allow you to open up to a whole new world of positive change and a new way of thinking....
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In His Footsteps
- I Gave My To Do List to God and Got More Done, More Sleep and Less Stress
- Auteur(s): Margaret Agard
- Narrateur(s): Margaret Agard
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A new marriage; two sons facing the tumultuous teen years; work as a computer consultant. And now assigned to oversee care for all the women of her church from the new young mothers to grieving widows, Margaret Agard is overwhelmed with her five page to-do list. She makes the daily decision to turn the list over to God. Her life is quickly filled with experiences both touching and quirky from hospital visits to screaming peacocks culminating in her astonishing changed relationship with God.
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In His Footsteps
- I Gave My To Do List to God and Got More Done, More Sleep and Less Stress
- Narrateur(s): Margaret Agard
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2017-08-29
- Langue: Anglais
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Margaret Agard is overwhelmed with her five page to-do list. She makes the daily decision to turn the list over to God. Her life is quickly filled with experiences both touching and quirky....
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Morning Affirmations for Women
- Daily Affirmations to Build Confidence, Relieve Stress, and Anxiety. Affirmations to Increase Positive Thoughts, Happiness, Love, and Success.
- Auteur(s): Rose Harper
- Narrateur(s): Linda Rosenberg
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you feel lost and as if your life is spiraling out of control, don’t worry. These affirmations, with repetition, are scientifically structured to deeply embed them into your mind and allow you to open up to a whole new world of positive change and a new way of thinking.
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Morning Affirmations for Women
- Daily Affirmations to Build Confidence, Relieve Stress, and Anxiety. Affirmations to Increase Positive Thoughts, Happiness, Love, and Success.
- Narrateur(s): Linda Rosenberg
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2021-07-20
- Langue: Anglais
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If you feel lost and as if your life is spiraling out of control, don’t worry. These affirmations, with repetition, are scientifically structured to deeply embed them into your mind and allow you to open up to a whole new world of positive change and a new way of thinking....
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The Secret of Becoming Mentally Strong
- One Woman's Approach to Daily Mental Health
- Auteur(s): Liz Fe Lifestyle
- Narrateur(s): Liz Fe Lifestyle
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One of the most important aspects of our lives is how we tend to our mental health. Amy Morin--a licensed psychotherapist, mental strength trainer, and bestselling author--explains the importance of how we think about various aspects of our lives. Throughout this book, we will explain the background behind this influential woman as well as the negative thought processes that she had to overcome throughout her life. By using her methods as a framework, you too will be able to cope with these negative patterns of behavior and work toward becoming mentally strong.
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The Secret of Becoming Mentally Strong
- One Woman's Approach to Daily Mental Health
- Narrateur(s): Liz Fe Lifestyle
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2022-01-28
- Langue: Anglais
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One of the most important aspects of our lives is how we tend to our mental health. Amy Morin--a licensed psychotherapist, mental strength trainer, and bestselling author--explains the importance of how we think about various aspects of our lives....
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10 Powerful Stress Busters
- For the BAM VP Woman in You
- Auteur(s): Barbara Mitchell DCH
- Narrateur(s): Lanitta Elder
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You lead a busy life with countless commitments. Try to do it all without the stress of burnout. When it's time to relax you want low-stress escapes. Fast, effective routines that address the rhythm of a woman's need for physical and emotional balance. Award-winning Ten Powerful Stress Busters for the BAM VP Woman in You delivers a toolbox of relaxation techniques. Many can be completed in five minutes or less.
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10 Powerful Stress Busters
- For the BAM VP Woman in You
- Narrateur(s): Lanitta Elder
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2014-12-18
- Langue: Anglais
- You lead a busy life with countless commitments. Try to do it all without the stress of burnout....
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10-Minute Mindfulness for Busy Women
- How to Live Stress-Free, Eliminate Negative Thoughts, Anxieties & Worries
- Auteur(s): Kate Evans
- Narrateur(s): Jessica Geffen
- Durée: 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you struggling with a vicious pattern of negative thinking, stress, and anxieties but don't know how to break free? Unlike other guides that simply give you a bunch of theories, this audiobook will show you simple 10-minute mindfulness exercises you can use to live stress-free even in the midst of your busy day.
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10-Minute Mindfulness for Busy Women
- How to Live Stress-Free, Eliminate Negative Thoughts, Anxieties & Worries
- Narrateur(s): Jessica Geffen
- Durée: 50 min
- Date de publication: 2018-10-02
- Langue: Anglais
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Are you struggling with a vicious pattern of negative thinking, stress, and anxieties but don't know how to break free? This audiobook will show you simple 10-minute mindfulness exercises you can use to live stress-free even in the midst of your busy day....
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Own Your Tomorrow: 14 Steps to Prepare for Love
- Relationship and Dating Advice for Women, Book 13
- Auteur(s): Gregg Michaelsen
- Narrateur(s): RJ Walker
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many of us leap into dating, not really ready to love or be loved. We don't believe in ourselves. We don't really think we're worthy of good people. We settle for the first people who come along and show interest. This isn't how it should be! If you want to successfully enter the dating scene, whether you are 18 or 80, you need to prepare yourself first. I have devised the ultimate guide to getting ready for love in my book, Own Your Tomorrow: 14 Steps to Prepare for Love.
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Own Your Tomorrow: 14 Steps to Prepare for Love
- Relationship and Dating Advice for Women, Book 13
- Narrateur(s): RJ Walker
- Série: Relationship and Dating Advice for Women Series, Livre 13
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2016-05-10
- Langue: Anglais
- The shocking true reason why most of us are single is that we are not ready to love....
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Comment Devenir Une Femme De Luxe Une Femme 7 Etoiles Une Femme Élégante Et Chic? [How to Become a Luxury Woman a 7 Star Woman an Elegant and Chic Woman?]
- Auteur(s): Hadja Sow
- Narrateur(s): Naide Pavelly
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Comment devenir une femme de luxe une femme7 Etoiles une femme élégante et chic? Les conseils indispensables pour devenir une femme classy et de valeur supérieure. Comment devenir une femme classy et élégance. Comment être une fille qui a de la classe.
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Comment Devenir Une Femme De Luxe Une Femme 7 Etoiles Une Femme Élégante Et Chic? [How to Become a Luxury Woman a 7 Star Woman an Elegant and Chic Woman?]
- Narrateur(s): Naide Pavelly
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Français
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Comment devenir une femme de luxe une femme7 Etoiles une femme élégante et chic? Les conseils indispensables pour devenir une femme classy et de valeur supérieure. Comment devenir une femme classy et élégance. Comment être une fille qui a de la classe....
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