Stretching Exercises
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You
- Breathing Easy: Breath Awareness
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Originally featured in You: Breathing Easy, the Breath Awareness exercise is designed to help you become more aware of your breath, so you can use its power to improve our mental and physical health - an exercise that you'll want to hear and practice again and again!
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You
- Breathing Easy: Breath Awareness
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2008-07-03
- Langue: Anglais
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You
- Breathing Easy: Guided Stretch
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Originally featured in You: Breathing Easy, the Guided Stretch is a standing, seven-minute exercise you can do almost anywhere to get your muscles warmed up and your blood flowing - an exercise that you'll want to hear and practice again and again!
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You
- Breathing Easy: Guided Stretch
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2008-07-03
- Langue: Anglais
- Originally featured in You: Breathing Easy, the Guided Stretch is a standing, seven-minute exercise you can do almost anywhere....
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