Study Nutrition
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Summary of Joseph Pizzorno's The Toxin Solution
- Auteur(s): Sumoreads
- Narrateur(s): Michael London Anglado
- Durée: 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In his book, The Toxin Solution, Joseph Pizzorno offers a proven step-by-step method anyone can use to flush out a piling load of toxins and enjoy better health in just eight weeks. In simple and hopeful language, The Toxin Solution shows listeners how to do just that. Anyone struggling with a chronic illness or anyone simply looking to boost his or her energy levels will find this groundbreaking health guide an invaluable companion.
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Summary of Joseph Pizzorno's The Toxin Solution
- Narrateur(s): Michael London Anglado
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2017-11-16
- Langue: Anglais
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PLEASE NOTE: This is a summary, analysis and review of the book and not the original book.
In his controversial take on modern health, The Toxin Solution, Joseph Pizzorno....
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Summary of Kelly LeVeque's Body Love: Key Takeaways & Analysis
- Auteur(s): Sumoreads
- Narrateur(s): Serena Travis
- Durée: 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Don't miss this summary of holistic nutritionist Kelly LeVeque's book, Body Love: Live in Balance, Weigh What You Want, and Free Yourself from Food Drama Forever. LeVeque's book proposes an alternative to restrictive dieting that lets you lead a fuller, happier, and healthier life.
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Summary of Kelly LeVeque's Body Love: Key Takeaways & Analysis
- Narrateur(s): Serena Travis
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2017-10-16
- Langue: Anglais
- Don't miss this summary of holistic nutritionist Kelly LeVeque's book, Body Love: Live in Balance, Weigh What You Want, and Free Yourself from Food Drama Forever....
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Review and Analysis of The Bulletproof Diet
- Lose up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
- Auteur(s): Summary Shorts
- Narrateur(s): Doron Alon
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In today's diet-crazed society, we are on a seemingly endless search for the perfect diet. In Dave Asprey's The Bulletproof Diet he explains what the perfect diet should look like: one that can help achieve peak health. In this edition of Summary Shorts, we will analyze and summarize the principles in The Bulletproof Diet and see how we can apply them into our daily diet and overall nutrition regimen. Enjoy!
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Review and Analysis of The Bulletproof Diet
- Lose up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
- Narrateur(s): Doron Alon
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2017-10-12
- Langue: Anglais
- In this edition of Summary Shorts, we will analyze and summarize the principles in The Bulletproof Diet and see how we can apply them into our daily diet and overall nutrition regimen....
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Review and Analysis of: Gary Taube's Why We Get Fat and What We Can Do About It
- Auteur(s): Summary Shorts
- Narrateur(s): Doron Alon
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Histoire
We are simply inundated with diet and nutrition advice. It seems that every book contradicts the other. Each book has a different theory. However, there are some books out there that truly break the mold. Why We Get Fat is one of them. It shatters all the preconceived notions as to why we get fat and what we can do about it. In this edition of Summary Shorts, we will discuss, analyze and summarize the main points of Why We Get Fat.
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Review and Analysis of: Gary Taube's Why We Get Fat and What We Can Do About It
- Narrateur(s): Doron Alon
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2017-10-02
- Langue: Anglais
- In this edition of Summary Shorts, we will discuss, analyze and summarize the main points of Why We Get Fat....
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The Best Darn Hypothyroidism Book!
- Studies on the Underactive Thyroid Gland
- Auteur(s): James M. Lowrance
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Covering the subject of hypothyroidism - an underactive thyroid gland - this book contains 17 chapters dedicated to the most common thyroid disorder that exists. All aspects regarding hypothyroid conditions are addressed in this resource, in easy-to-understand language. This book is approximately 12,192 words in length. The "Best Darn" reference in the title, is not to imply that this is an extensive medical journal but rather that the book contains all aspects of information on the subject that most laypersons would be seeking.
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The Best Darn Hypothyroidism Book!
- Studies on the Underactive Thyroid Gland
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2013-12-30
- Langue: Anglais
- Covering the subject of hypothyroidism - an underactive thyroid gland - this book contains 17 chapters dedicated to the most common thyroid disorder that exists....
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Summary, Analysis, and Review of Sara Gottfried's Younger
- A Breakthrough Program to Reset Your Genes, Reverse Aging, and Turn Back the Clock 10 Years
- Auteur(s): Start Publishing Notes LLC
- Narrateur(s): Michael Gilboe
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Sara Gottfried's Younger: A Breakthrough Program to Reset Your Genes, Reverse Aging, and Turn Back the Clock 10 Years is a diet, exercise, and health book. Gottfried argues that genes affect the body's tendency to age. However, genes can be turned on or off by environment and lifestyle choices. Gottfried argues that 90 percent of one's health and longevity are determined by one's own actions.
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Summary, Analysis, and Review of Sara Gottfried's Younger
- A Breakthrough Program to Reset Your Genes, Reverse Aging, and Turn Back the Clock 10 Years
- Narrateur(s): Michael Gilboe
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2017-05-22
- Langue: Anglais
- Sara Gottfried's Younger is a diet, exercise, and health book....
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How Yoga Came to Britain with Suzanne Newcombe
- Hindu Scholars, Book 4
- Auteur(s): Suzanne Newcombe, Wise Studies
- Narrateur(s): Suzanne Newcombe
- Durée: 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Histoire
Over three sessions Suzanne explores how yoga came to Britain, covering the individuals and movements that influenced the exchange between the yoga from India, and the cast of characters in Britain that eagerly received these exotic ideas and practices that have become part of mainstream, modern life.
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How Yoga Came to Britain with Suzanne Newcombe
- Hindu Scholars, Book 4
- Narrateur(s): Suzanne Newcombe
- Série: Hindu Scholars, Livre 4
- Durée: 2 h et 37 min
- Date de publication: 2021-07-06
- Langue: Anglais
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Over three sessions Suzanne explores how yoga came to Britain, covering the individuals and movements that influenced the exchange between the yoga from India, and the cast of characters in Britain that eagerly received these exotic ideas and practices....
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Review and Analysis of: Ben Greenfield's 30 Ways to Reboot Your Body
- A Complete User Manual for Getting the Most of the Human Body
- Auteur(s): Summary Shorts
- Narrateur(s): Doron Alon
- Durée: 16 min
- Version intégrale
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Histoire
For the most part, most of us are of average health and fitness. We may not run marathons that often, but we are pretty healthy and that might be just fine. But what if you could make your body into a super-fit machine? In Ben Greenfield's book 30 Ways to Reboot Your Body, he goes into some detail as to how to get you from just average to super fit, super strong, and having staggeringly great health. In this summary, we will discuss the core concepts in his book. You will learn what needs to be done to be super healthy and fit.
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Review and Analysis of: Ben Greenfield's 30 Ways to Reboot Your Body
- A Complete User Manual for Getting the Most of the Human Body
- Narrateur(s): Doron Alon
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2017-10-13
- Langue: Anglais
- In Ben Greenfield's book 30 Ways to Reboot Your Body, he explains how to get you from just average to super fit and super strong. In this summary, we will discuss the core concepts in his book....
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Review and Analysis of Thomas M. Campbell II and T. Colin Campbell's: The China Study
- Auteur(s): Summary Shorts
- Narrateur(s): Doron Alon
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
In today's diet-crazed society, one main theme seems to emerge. Carbohydrate-heavy foods are not good for you. This is a major principle of the low-carb movement. Is this assessment correct? What if that was all wrong? In The China Study, we will find out just how beneficial a plant-based diet is and why we don't need to fear carbs as much as we need to fear meat. In this edition of Summary Shorts, we will analyze and summarize the principles in The China Study and see how we can apply them into our daily diet and overall nutrition regimen.
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Review and Analysis of Thomas M. Campbell II and T. Colin Campbell's: The China Study
- Narrateur(s): Doron Alon
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2017-10-12
- Langue: Anglais
- In this edition of Summary Shorts, we will analyze and summarize the principles in The China Study and see how we can apply them into our daily diet and overall nutrition regimen....
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Summary of Michael Moss's Hooked
- Narrateur(s): Paul Bartlett
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2021-06-26
- Langue: Anglais
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Get the main key insights from this summary of Michael Moss’ Hooked in just a short listen....
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Summary of Justin Sonnenburg’s: The Good Gut
- Auteur(s): Swift Reads
- Narrateur(s): Erica Maity
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Good Gut: The Good Gut: Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-Term Health (2015) by Justin Sonnenburg and Erica Sonnenburg explores the fascinating machinations of the human gut. Also known as the microbiome, the gut is teeming with live bacteria that help make or break one’s physical and mental health.
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Summary of Justin Sonnenburg’s: The Good Gut
- Narrateur(s): Erica Maity
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2019-04-30
- Langue: Anglais
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The Good Gut: Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-Term Health (2015) by Justin Sonnenburg and Erica Sonnenburg explores the fascinating machinations of the human gut....
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Summary & Analysis of The Clean 20: A Guide to the Book by Ian Smith, MD
- 20 Foods, 20 Days, Total Transformation
- Auteur(s): ZIP Reads
- Narrateur(s): Michael London Anglado
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is an audio summary and analysis of The Clean 20 by Dr. Ian Smith and is intended as a companion to the original book.
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Summary & Analysis of The Clean 20: A Guide to the Book by Ian Smith, MD
- 20 Foods, 20 Days, Total Transformation
- Narrateur(s): Michael London Anglado
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2018-07-20
- Langue: Anglais
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This is an audio summary and analysis of The Clean 20 by Dr. Ian Smith and is intended as a companion to the original book....
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Summary & Analysis of 'The Plant Paradox': Includes Key Takeaways
- Auteur(s): FastReads
- Narrateur(s): L.K. Negron
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Steven Gundry presents one of the most radical diets to date in his revolutionary book The Plant Paradox. This FastReads Summary & Analysis will help you learn the basic tenets of the science behind this ground-breaking diet.
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Summary & Analysis of 'The Plant Paradox': Includes Key Takeaways
- Narrateur(s): L.K. Negron
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2017-11-22
- Langue: Anglais
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Dr. Steven Gundry presents one of the most radical diets to date in his revolutionary book The Plant Paradox. This FastReads Summary & Analysis will help you learn the basic tenets of the science behind this ground-breaking diet....
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Analysis of Wired to Eat: with Key Takeaways & Review
- Auteur(s): FastReads
- Narrateur(s): L.K. Negron
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Wired to Eat, Robb Wolf espouses the benefits not only of the Paleo diet, but also of maintaining a healthy life in a much broader sense in his long-awaited sequel to The Paleo Solution. This FastReads Analysis offers supplementary material to Wired to Eat to help you learn the basic tenets of the science behind the paleo solution
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Analysis of Wired to Eat: with Key Takeaways & Review
- Narrateur(s): L.K. Negron
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2017-11-03
- Langue: Anglais
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This FastReads Analysis offers supplementary material to Wired to Eat to help you learn the basic tenets of the science behind the paleo solution.
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Summary & Analysis of The Lose Your Belly Diet: Change Your Gut, Change Your Life
- Auteur(s): Osmosis Jones
- Narrateur(s): C.J. McAllister
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Travis Stork is an accomplished ER doctor that has researched the studies that help unlock the best option to creating a healthy gut. Each chapter sees Dr. T leave no stone unturned as he does the work for you in realizing the positive things we should be doing and the harm we are doing to our gut bacteria.
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Summary & Analysis of The Lose Your Belly Diet: Change Your Gut, Change Your Life
- Narrateur(s): C.J. McAllister
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2017-01-30
- Langue: Anglais
- Dr. Travis Stork is an accomplished ER doctor that has researched the studies that help unlock the best option to creating a healthy gut....
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Bible Studies for Belts: A Guide for Christian Martial Arts, Vol. 2: Green Belt
- Auteur(s): John Blackman
- Narrateur(s): Michael Whalen
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The purpose of this book is to assist those within the American Christian Defense Alliance, Inc. Martial Arts Ministry with a resource to help them better understand the operational framework of the biblical aspects of our Martial Arts Ministry system and style. In this book we hope to create unity throughout the Christian martial arts world by establishing a set standard to utilize while disciplining students in the faith.
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Bible Studies for Belts: A Guide for Christian Martial Arts, Vol. 2: Green Belt
- Narrateur(s): Michael Whalen
- Série: Bible Studies for Belts: A Guide for Christian Martial Arts, Livre 2
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2017-07-20
- Langue: Anglais
- The purpose of this book is to assist those within the American Christian Defense Alliance, Inc. Martial Arts Ministry ....
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Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
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Intermittent Fasting Studies
- How Does Intermittent Fasting Work
- Auteur(s): Jill Sander
- Narrateur(s): Christopher Power
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What if you could eat your favorite foods and burn fat at the same time? You can with intermittent fasting. This time-honored natural health practice trains your body to do the opposite of what quick-fix diets do. Instead of burning calories and depleting your energy levels, it trains your body to burn fats instead, which in turn, promotes weight loss. If you’re searching for something to help curb your cravings, boost your mental clarity, and energy levels, and requires no work at all, intermittent fasting is the answer.
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Intermittent Fasting Studies
- How Does Intermittent Fasting Work
- Narrateur(s): Christopher Power
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2020-02-10
- Langue: Anglais
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What if you could eat your favorite foods and burn fat at the same time? If you’re searching for something to help curb your cravings, boost your mental clarity, and energy levels, and requires no work at all, intermittent fasting is the answer....
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