Thirty Strategies

This book is intended to equip you with the necessary skills to curb emotional eating in 30 days. You will learn healthier alternatives that can help you deal with the negative feelings that trigger your cravings for unhealthy food whenever you are emotionally distressed. There is, indeed, hope for emotional eaters.

This audiobook contains effective tips and strategies that can help you achieve the healthiest body and mind through intuitive eating. You will learn about the common mistakes made by people who resort to overeating when they are under a lot of stress, grieving, or bored. You also will learn more about emotional eating, and you will learn why dieting will never help you lose weight.

Most working professionals will have already heard of the LinkedIn social network. What most people are unaware of, however, is the power of the platform itself. If used correctly, you can be working for your dream company in no time at all.

Il destinatario di quest'opera è il combattente ideale, che applica la saggezza alla propria sfera d'azione e il cui obiettivo è ottenere il massimo risultato con il minimo dispendio di energie. Un'impresa, qualunque essa sia, richiede sempre la massima attenzione e abilità: basta trascurare un aspetto, uno solo, e la vittoria può sfuggire di mano e arridere all’avversario. Spesso le vittorie anche apparentemente più incredibili sono frutto di strategia, non di fortuna. Il vero stratega dà battaglia solo quando non può farne a meno. Lo stratega impara prima di tutto a lottare contro se stesso senza essere sconfitto: solo dopo potrà sfidare gli altri.