Time Stress Management
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Bedtime Stories for Adults
- 3 Clean Love Stories + Jane Austen’s Persuasion to Help Reduce Anxiety, Relieve Stress, Overcome Insomnia and Fall Asleep into Deep Sleep Fast
- Auteur(s): Audrina Rain, Jane Austen
- Narrateur(s): A. Sokol
- Durée: 21 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you have trouble unwinding after a stressful day? Do you lie down at night and spend hours trying to get to sleep? But, it feels like you just can't stop thinking about what you forgot to do today, what you could've done better, what you need to get done tomorrow, or what happens if something unexpected happens. Your brain keeps on going even though you desperately want to rest. Even worse, it feels like you are focused on negative things. And all you want is rest. You want to shut your brain down!
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Bedtime Stories for Adults
- 3 Clean Love Stories + Jane Austen’s Persuasion to Help Reduce Anxiety, Relieve Stress, Overcome Insomnia and Fall Asleep into Deep Sleep Fast
- Narrateur(s): A. Sokol
- Durée: 21 h et 48 min
- Date de publication: 2022-03-17
- Langue: Anglais
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Do you have trouble unwinding after a stressful day? Do you lie down at night and spend hours trying to get to sleep? But, it feels like you just can't stop thinking about what you forgot to do today, what you could've done better, what you need to get done tomorrow....
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Time is Money: Zeitmanagement und Selbstorganisation [Time Is Money: Time Management and Self-Organization]
- Stress reduzieren, Produktivität steigern und schneller Ziele erreichen + Praxis Guide für mehr selbstmanagement im Beruf und Alltag
- Auteur(s): Tim Schweitzer
- Narrateur(s): Martin Dörnhaus
- Durée: 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Produktivität, Effizienz und Effektivität - sei es im privaten oder beruflichen Umfeld - leiden unter Stress und Ablenkungen. Viele kennen es aus ihrem Alltag im Büro: das Telefon klingelt fast ununterbrochen, Kollegen bitten um Hilfe und eigentlich hat das wichtige Meeting mit der Unternehmensleitung schon vor fünf Minuten begonnen. Außerdem bewirken die Einflüsse und Ablenkungen durch Social Media, dass viele denken, sie könnten sowieso nicht mehr erreichen, weil schlichtweg keine Zeit dafür vorhanden ist.
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Time is Money: Zeitmanagement und Selbstorganisation [Time Is Money: Time Management and Self-Organization]
- Stress reduzieren, Produktivität steigern und schneller Ziele erreichen + Praxis Guide für mehr selbstmanagement im Beruf und Alltag
- Narrateur(s): Martin Dörnhaus
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2019-09-06
- Langue: Allemand
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Produktivität, Effizienz und Effektivität eiden unter Stress und Ablenkungen. Viele kennen es aus ihrem Alltag im Büro: das Telefon klingelt fast ununterbrochen, Kollegen bitten um Hilfe....
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This Is My Energy: Your Mindfulness Guide to Time Management & Stress-Free Living
- Auteur(s): Lisa Townsend
- Narrateur(s): Sandra Brautigam
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One of the great tragedies of our time is that we have the tools and technologies available to us to free up our time and open up our lives to learning, creating, relaxing, and building. And yet...we are so attached to being busy that we spend most of our time looking forward, looking backward, and missing those things that are right in front of us.
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This Is My Energy: Your Mindfulness Guide to Time Management & Stress-Free Living
- Narrateur(s): Sandra Brautigam
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2015-05-19
- Langue: Anglais
- One of the great tragedies of our time is that we have the tools and technologies available to us to free up our time and open up our lives to learning, creating, relaxing, and building....
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Konsequent 60 Prozent
- Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst
- Auteur(s): Martha Dudzinski
- Narrateur(s): Martha Dudzinski
- Durée: 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Arbeiten bis der Arzt kommt – und darüber hinaus. Denn egal, wie sehr man sich anstrengt und ackert, es scheint nie genug. Mehr Calls und digitale Events, noch mehr zwischendrin und abends erledigen. Leistung ist alles, was zählt und die Freude am Job ist nur eine vage Erinnerung. Stattdessen versucht man, sich noch effektiver zu fokussieren und zu organisieren, aber der Dauerhustle nimmt einfach kein Ende... Martha Dudzinski hat selbst lange perfekt funktioniert, bis es irgendwann einfach nicht mehr ging.
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Konsequent 60 Prozent
- Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst
- Narrateur(s): Martha Dudzinski
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2024-04-23
- Langue: Allemand
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Arbeiten bis der Arzt kommt – und darüber hinaus. Denn egal, wie sehr man sich anstrengt und ackert, es scheint nie genug. Mehr Calls und digitale Events...
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Time Isn't the Problem
- Four Strategies to Transform Stress into Success
- Auteur(s): Chad E. Cooper
- Narrateur(s): Jay Cruz
- Durée: 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Time Isn't the Problem is the 21st-century guidebook for everyone who feels stuck in their life and wants to change but doesn't quite know where to begin. It's a thorough, entertaining, informative, easy to understand yet challenging and action-inducing program that's designed to get you to start living the life of your dreams right now.
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Time Isn't the Problem
- Four Strategies to Transform Stress into Success
- Narrateur(s): Jay Cruz
- Durée: 7 h et 22 min
- Date de publication: 2017-07-15
- Langue: Anglais
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Time Isn't the Problem is the 21st-century guidebook for everyone who feels stuck in their life and wants to change but doesn't quite know where to begin....
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Five Minute Finances
- The Daily Habit That Can Change Your Life
- Auteur(s): Tim Grimes
- Narrateur(s): Mark Manning
- Durée: 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I’m about to share with you a simple habit that can help improve your financial situation. It will only take up about five minutes of your day, and should reduce the anxiety you feel about money - while making more of it come into your life. It’s an unusual habit in many ways, but one thing in particular stands out: It’s ridiculously easy.
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Five Minute Finances
- The Daily Habit That Can Change Your Life
- Narrateur(s): Mark Manning
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2017-11-02
- Langue: Anglais
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I’m about to share with you a simple habit that can help improve your financial situation. It will only take up about five minutes of your day, and should reduce the anxiety you feel about money - while making more of it come into your life....
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Nourishing Your Soul
- The Art of Self-Care
- Auteur(s): Jerry Noel
- Narrateur(s): Tim Ratlidge
- Durée: 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Imagine being asked, "Are you okay?" and everyone is avoiding eye contact because they know the asker just wants a quick "I'm fine." In today's world, people often hide their true feelings behind forced smiles and upbeat social media posts, pretending everything is perfect. It's like we're all staring in our own sitcom, where the laugh track plays over our stress-filled lives of spilled coffee, traffic jams, and never-ending to-do lists overflow.
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Nourishing Your Soul
- The Art of Self-Care
- Narrateur(s): Tim Ratlidge
- Durée: 2 h et 30 min
- Date de publication: 2024-10-10
- Langue: Anglais
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Imagine being asked, "Are you okay?" and everyone is avoiding eye contact because they know the asker just wants a quick "I'm fine." In today's world, people often hide their true feelings behind forced smiles and upbeat social media posts, pretending everything is perfect.
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Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn
- Eine bewährte Methode, sich im digitalen Zeitalter zu organisieren
- Auteur(s): Tiago Forte, Jordan Wegberg - Übersetzer
- Narrateur(s): Oliver Kube
- Durée: 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie man sein digitales Umfeld zum zweiten Gehirn macht. Die anhaltende Informationsflut sorgt dafür, dass wir stets das Gefühl haben, nie genug zu wissen, und uns durch die ganzen Daten zunehmend gestresst fühlen. Wie soll man das alles auch im Griff behalten? Tiago Forte erläutert, wie wir es uns hier leichter machen können, indem wir ein ganz persönliches System des digitalen Wissensmanagements erstellen, ein sogenanntes "zweites Gehirn".
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Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn
- Eine bewährte Methode, sich im digitalen Zeitalter zu organisieren
- Narrateur(s): Oliver Kube
- Durée: 7 h et 24 min
- Date de publication: 2023-07-28
- Langue: Allemand
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Wie man sein digitales Umfeld zum zweiten Gehirn macht. Die anhaltende Informationsflut sorgt dafür, dass wir stets das Gefühl haben...
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Ab sofort produktiver arbeiten [Supercharge Productivity Habits]
- 50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Steigern Sie Ihre Produktivität und arbeiten Sie klüger (nicht härter)! Haben Sie häufig das Gefühl, alles könnte funktionieren, wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte? Ja, wenn Ihr Arbeitspensum und Ihre Zeit gut organisiert sind, wird es Ihnen dabei helfen, im Alltag effizienter zu werden. Aber es geht nicht nur darum, Ihren Tag gut zu organisieren. Wir müssen ins Innere schauen, unsere Gewohnheiten ändern, die Gründe verstehen, warum wir so viel Druck auf uns ausüben und unser Gehirn darin trainieren klüger zu arbeiten, nicht härter.
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Ab sofort produktiver arbeiten [Supercharge Productivity Habits]
- 50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2021-12-02
- Langue: Allemand
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Steigern Sie Ihre Produktivität und arbeiten Sie klüger (nicht härter)! Haben Sie häufig das Gefühl, alles könnte funktionieren, wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte? Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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Zeitmanagement mit Ehe und Kind [Time Management with Marriage and Children]
- Alles stressfrei hinbekommen und wie du deine Ehe damit rettest [How to Do Everything Stress-Free and How to Save Your Marriage with It]
- Auteur(s): Sophia Bennett
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Herzlich willkommen zu unserem Hörbuch über Zeitmanagement in Ehe und Familie! Wenn du dich jemals gefragt hast, wie du den täglichen Wahnsinn zwischen Arbeit, Haushalt, Kindern und Partnerschaft bewältigen sollst, dann bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du es schaffst, den Kopf über Wasser zu halten, ohne dabei deine Beziehung oder deinen Verstand zu verlieren.
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Zeitmanagement mit Ehe und Kind [Time Management with Marriage and Children]
- Alles stressfrei hinbekommen und wie du deine Ehe damit rettest [How to Do Everything Stress-Free and How to Save Your Marriage with It]
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2024-07-24
- Langue: Allemand
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Herzlich willkommen zu unserem Hörbuch über Zeitmanagement in Ehe und Familie! Wenn du dich jemals gefragt hast, wie du den täglichen Wahnsinn zwischen Arbeit, Haushalt, Kindern und Partnerschaft bewältigen sollst, dann bist du hier genau richtig
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Bedtime Stories for Adults: 2 Books in 1
- Successful Solution for Stress and Sleep
- Auteur(s): Walt Pixar
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 13 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The adult world is stressful. It is incredibly difficult to live in a world where you are constantly connected to everyone and everything. You cannot escape responsibilities, bills, expenses, relationship troubles, or anything else; it can all weigh you down, making it hard for you to cope with your daily stressors. There are things you can control, and there are things you cannot. What is within your control is choosing how to respond to the world around you and how you can better cope with stressors. These mindfulness-focused bedtime stories will help.
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Bedtime Stories for Adults: 2 Books in 1
- Successful Solution for Stress and Sleep
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 13 h et 30 min
- Date de publication: 2021-01-13
- Langue: Anglais
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The adult world is stressful. There are things you can control, and there are things you cannot. What is within your control is choosing how to respond to the world around you and how you can better cope with stressors. These mindfulness-focused bedtime stories will help....
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Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
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Get It Done!
- Beat Procrastination and Achieve Better Work-Life Balance! Boost Your productivity and Work Smarter Using the 80/20 Principle!
- Auteur(s): Philip I. Snyder
- Narrateur(s): Ryan Shannon
- Durée: 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
According to the data published by the American Psychological Association, 20 percent of adult Americans are chronic procrastinators. That is higher than the number of people diagnosed with any mental or physical health issue. The good news is that improving productivity and bringing procrastination under control are well-researched topics. With some effort, you can follow the path to procrastinate less and produce more.
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Get It Done!
- Beat Procrastination and Achieve Better Work-Life Balance! Boost Your productivity and Work Smarter Using the 80/20 Principle!
- Narrateur(s): Ryan Shannon
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2021-05-03
- Langue: Anglais
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If you like to start your day energized, get things done efficiently, and finish the day fulfilled and satisfied, this book is the guide you have been looking for....
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Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
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The Inefficiency Assassin
- Time Management Tactics for Working Smarter, Not Longer
- Auteur(s): Helene Segura
- Narrateur(s): Helene Segura
- Durée: 10 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Slay procrastination, distractions, and overwhelm! The Inefficiency Assassin presents a revolution in time management books - a way to improve productivity and kick chaos to the curb once and for all! This book is exactly what professionals-on-the-go and entrepreneurs need! This time management book addresses and solves every known productivity roadblock known to man...and woman. Listeners who implement the strategies and tactics in this guide will never have an issue with time management again.
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The Inefficiency Assassin
- Time Management Tactics for Working Smarter, Not Longer
- Narrateur(s): Helene Segura
- Durée: 10 h et 29 min
- Date de publication: 2018-03-16
- Langue: Anglais
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Slay procrastination, distractions, and overwhelm! The Inefficiency Assassin presents a revolution in time management books - a way to improve productivity and kick chaos to the curb once and for all....
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Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
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Selbstbestimmt leben - selbstbestimmt arbeiten
- Bausteine und Methoden
- Auteur(s): Dr. Gerhard Huhn, Susanne Herrmann, Hendrik Backerra, Autres
- Narrateur(s): Carolina Vera
- Durée: 4 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fühlen Sie sich erdrückt von zu vielen Informationen, zu vielen Entscheidungen, zu viel Stress? Fällt es Ihnen schwer, Wichtiges von Dringendem zu unterscheiden? Befinden Sie sich in einer Lebensphase, in der eine Veränderung ansteht? Oder ist eine Veränderung geschehen, die zu verarbeiten ist und zu einer Neuorientierung zwingt?
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Selbstbestimmt leben - selbstbestimmt arbeiten
- Bausteine und Methoden
- Narrateur(s): Carolina Vera
- Durée: 4 h et 4 min
- Date de publication: 2022-04-01
- Langue: Allemand
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Fühlen Sie sich erdrückt von zu vielen Informationen, zu vielen Entscheidungen, zu viel Stress? Fällt es Ihnen schwer, Wichtiges von Dringendem...
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Prix courant: 6,13$ ou 1 crédit
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Tomando el Control de tu Día [Take Control of Your Day]
- 35 Hábitos y Técnicas de Administración del Tiempo Para Ayudar a Organizar tu Vida [35 Time Management Habits and Techniques to Help Organize Your Life]
- Auteur(s): Adesh Silva
- Narrateur(s): Jada Antoine
- Durée: 7 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡Descubre cómo silenciar a tu crítico interno, contrarrestar el sesgo de tu cerebro hacia la negatividad y aprender a reconectar tu mente para ser feliz y tranquilo con técnicas probadas y probadas con el tiempo! En este revelador y práctico audiolibro, Adesh Silva se salta la pelusa común en la mayoría de los libros de autoayuda y le muestra hábitos poderosos que puede usar para "piratear" su biología y su mente, ayudándole a lidiar efectivamente con el estrés y otros trastornos mentales en su vida cotidiana.
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Tomando el Control de tu Día [Take Control of Your Day]
- 35 Hábitos y Técnicas de Administración del Tiempo Para Ayudar a Organizar tu Vida [35 Time Management Habits and Techniques to Help Organize Your Life]
- Narrateur(s): Jada Antoine
- Durée: 7 h et 25 min
- Date de publication: 2020-07-08
- Langue: Espagnol
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¡Descubre cómo silenciar a tu crítico interno, contrarrestar el sesgo de tu cerebro hacia la negatividad y aprender a reconectar tu mente para ser feliz y tranquilo con técnicas probadas y probadas con el tiempo! Escucha para saber mas....
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Resiliencia para pandemials [Resilience for Pandemics]
- Crianza y acompañamiento en tiempos de Covid [Upbringing and Accompaniment in Times of COVID]
- Auteur(s): Alejandra Crail
- Narrateur(s): Rebeca Zozoya
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
De un día para otro, el covid-19 provocó que millones de pandemials se toparan de frente con el duelo, la enfermedad, el desempleo de los padres, la escuela a distancia, el maltrato familiar, el aislamiento y la incertidumbre. La pandemia los puso, de golpe, en una situación para la que nadie los había preparado... y para la que ninguna mamá, papá, maestro o tutor estaba listo. Este libro busca solucionar ese problema. Convocados por la periodista Alejandra Crail, los mayores expertos en infancia y adolescencia despliegan una gran baraja de opciones emocionales y terapéuticas.
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Resiliencia para pandemials [Resilience for Pandemics]
- Crianza y acompañamiento en tiempos de Covid [Upbringing and Accompaniment in Times of COVID]
- Narrateur(s): Rebeca Zozoya
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2022-05-26
- Langue: Espagnol
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De un día para otro, el covid-19 provocó que millones de pandemials se toparan de frente con el duelo, la enfermedad, el desempleo de los padres, la escuela a distancia, el maltrato familiar, el aislamiento y la incertidumbre....
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Bedtime Stories for Adults - 2 in 1
- Relaxing Stories, Anxiety, Stress, Deep Sleep, Hypnosis, Guided Meditation, Mindfulness, Stressed Out Adults, Fall Asleep Fast, Self- Healing
- Auteur(s): Winifred Campbell
- Narrateur(s): Jane Davies
- Durée: 12 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you one of those people who are very stressed out? Are you having a difficult time having a good night’s sleep? Adult life is very challenging and frustrating. You juggle a plethora of balance checkbooks, debts, and relationships, not to mention that you need to put dinner on the table each night. What’s more, parents have even more frustrations giving for their kids. One of the things you want to do is to have enough sound and a good night’s sleep. In this audiobook you will be able to relax, calm down, lessen your stress levels, and sleep better at night!
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Bedtime Stories for Adults - 2 in 1
- Relaxing Stories, Anxiety, Stress, Deep Sleep, Hypnosis, Guided Meditation, Mindfulness, Stressed Out Adults, Fall Asleep Fast, Self- Healing
- Narrateur(s): Jane Davies
- Durée: 12 h et 4 min
- Date de publication: 2021-02-08
- Langue: Anglais
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Are you one of those people who are very stressed out? Are you having a difficult time having a good night’s sleep? Adult life is very challenging and frustrating....
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Den eigenen Akku aufladen
- Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft
- Auteur(s): Gabriele Stöger, Mona Vogl
- Narrateur(s): Saskia Kästner
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Dem hektischen Alltag entfliehen - so geht's! Je mehr man uns stresst und treibt, je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen (oder wollen), desto stärker setzen wir uns unter Druck. Eine fatale Fehlreaktion, wie wir an zunehmender Überforderung, Erschöpfung, an Stress- und Burnout-Symptomen merken. Dabei bringt das ständige Sich-unter-Druck-setzen kaum mehr Leistung und Erfolg! Wir haben vergessen und verlernt, uns zu erholen. Früher erholte man sich ganz automatisch zwischendurch und nebenbei und schöpfte Kraft für neue Taten.
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Den eigenen Akku aufladen
- Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft
- Narrateur(s): Saskia Kästner
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2019-07-10
- Langue: Allemand
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Dem hektischen Alltag entfliehen - so geht's! Je mehr man uns stresst und treibt, je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen...
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Take the Vacation
- The Benefits of Taking Time Off and Achieving Work-Life Balance
- Auteur(s): K. Connors
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire
Discover the ultimate guide to mastering work-life balance with "Take the Vacation: The Essential Guide to the Benefits of Taking Time Off Work and Achieving Work-Life Balance." Dive into real-life stories and expert insights that reveal how taking time off rejuvenates your mind, boosts productivity, and strengthens relationships. Unlike other vacation books, "Take the Vacation" is packed with practical tips for overcoming common barriers to taking time off.
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Take the Vacation
- The Benefits of Taking Time Off and Achieving Work-Life Balance
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2024-09-16
- Langue: Anglais
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Discover the ultimate guide to mastering work-life balance. Dive into real-life stories and expert insights that reveal how taking time off rejuvenates your mind, boosts productivity, and strengthens relationships.
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Work Less, Live More
- How to Work Productively From Home, Create a Stress-Free Environment, Manage Distractions, Your Time, and Pressures of Life, so You Can Work Less Hours and Enjoy More Free Time
- Auteur(s): Nicola Hewitt
- Narrateur(s): Nicky Griffiths
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Whether the pandemic has permanently altered your working arrangements and you're not dealing well with the new setup, or you work from home running a business and are struggling to find a good balance of work and ‘me time’, this book will help.
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Work Less, Live More
- How to Work Productively From Home, Create a Stress-Free Environment, Manage Distractions, Your Time, and Pressures of Life, so You Can Work Less Hours and Enjoy More Free Time
- Narrateur(s): Nicky Griffiths
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2022-12-05
- Langue: Anglais
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Whether the pandemic has permanently altered your working arrangements and you're not dealing well with the new setup, or you work from home running a business and are struggling to find a good balance of work and ‘me time’, this book will help....
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