Training Development

SMART Practice is a complete method to organize skill improvement and help you get better at anything. It was developed to allow anyone to maximize their efforts in improving their skill. Being efficient and effective with how you work on your skill will move you forward and keep you from getting frustrated and wanting to quit.

Vielen Menschen fällt es schwer, vor Publikum zu sprechen oder eine Präsentation zu halten: Und so geraten sie immer wieder in Stresssituationen. Kurz vor dem Auftritt oder einem Vorstellungsgespräch wird der Hals trocken, die Hände werden feucht und der Kopf wirkt leer. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Reduzierung Ihrer Auftrittsangst. Sie profitieren von zahlreichen Tricks und Kniffen der Bühnenprofis.

Depression, Zukunftsängste und Überforderung sind die Krankheiten unserer Zeit. Wenn wir uns gestresst fühlen, erhöhen sich automatisch unsere dominanten Gehirnwellenfrequenzen. Wir empfinden Stress. "Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit" entzaubert in praxisnahen Schritten den Mythos Stress. Verstehen Sie die üblichen Stressauslöser und holen Sie Ihren Körper zurück in die Balance.

Sie verfügen mit diesem Premium-Hörbuch über ein leicht anwendbares Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Ein hochwirksames Programm, mit dem Sie den Alltag entschleunigen und das Leben neu entdecken können. Alle Übungen sind absolut selbsterklärend. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.

Teil eins hat das Ziel, durch sanfte Hypnose körperliche Spannungen abzubauen und dich in eine leichte Form der Trance zu führen. Der Titel enthält wirkungsvolle Suggestionen, die mit sanfter Musik untermalt sind. Teil zwei arbeitet mit Atementspannung, Muskellockerung und autogenem Training. Beim Anhören vor dem Einschlafen wird die entspannte Atmung und Muskulatur wirksam in die Schlafphasen übernommen.

This book contains proven steps and strategies on how to choose the right pet for your child. Your child might spot a cute dog or kitten at a neighbor's house. Maybe her best friend has a guinea pig or a rabbit. Which pet is right for your family?

Diese Neuauflage des beliebten Hörbuches "Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & gesunder Schlaf" eignet sich zur wohltuenden Entspannung im Alltag und als zuverlässige Einschlafhilfe. Sie verfügen damit über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.

Kompetenz sichtbar machen und vor allem richtig rüberbringen. Echte Überzeugungskraft hängt stärker von der Art ab WIE Sie etwas sagen, als WAS Sie sagen. Kennen wir nicht alle die leidigen Situationen, in denen wir nach einem Telefonat auflegen und denken: Das ist nicht so gelaufen, wie ich es eigentlich wollte. Oder die kräftezehrenden Diskussionen mit Kollegen, wenn Sie nicht nur nicht zu Wort kommen, sondern Ihre Argumente überdies sinnlos im Raum zu zerfasern scheinen? Sehr unangenehm auch die sorgsam vorbereiteten Präsentationen, bei denen Sie merken, dass Ihre Zuhörer langsam aber sicher einschlafen oder gar die Gedanken der anderen Anwesenden spürbar in fremde Welten abwandern.

Stimmtraining, Artikulation und richtige Atmung führen zu privatem und geschäftlichem Erfolg.

Ob bei Präsentationen, Verhandlungen, Vorträgen, Schulungen oder Beratungsgesprächen - der Alltag stellt uns täglich vor neue Situationen, in denen wir unsere Stimme verwenden müssen. Aber ob wir beim Reden unsere Ziele erreichen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Stimme einsetzen - welche Ausdruckskraft wir ihr verleihen...

Adrian Rouzbeh liefert in seinem Hörbuch erstmals die Erfolgstools, die für echte Ergebnisse sorgen. Er räumt auf mit weit verbreiteten falschen Leitsätzen und gibt dem Leser praxiserprobte Tipps an die Hand, die nachhaltig wirksam sind und mit denen Rouzbeh sich selbst hochgehievt hat: vom abgeschriebenen Außenseiter zum Multi-Unternehmer, Firmenberater und Sportler auf Profiniveau. "Erfolg aus Prinzip" bezieht alle Aspekte ein, die auf dem Weg nach oben relevant sind.

Ruhe und Gelassenheit für Körper, Geist & Seele! Kurze Pausen, die uns innehalten lassen, sind für uns besonders wertvoll wenn wir erschöpft und gestresst sind. Mit Hilfe der Fantasiereisen erleben Sie im Handumdrehen, wie Sie in kürzester Zeit abschalten und entspannen können. Die Formeln des Autogenen Trainings sind in die Geschichten integriert. Sie werden am Ende des Hörbuches zusätzlich noch einmal separat auf geführt, um die Übungen auch losgelöst von den Fantasiereisen ausführen zu können.

Dieses Buch ist mit dem Wissen ausgestattet, das Sie brauchen, um mit jedem erfolgreich zu kommunizieren. Es ist voller Beispiele aus dem wirklichen Leben, die Sie bei der Kommunikation in Ihrem eigenen Leben anwenden können. Und es hilft Ihnen, ein authentischerer Kommunikator zu werden, indem Sie lernen, aufrichtig, nachdenklich und einfühlsam zu sein.

Tanto si eres un padre o madre primeriza como si ya lo has sido antes, lo más probable es que sigas cada paso del desarrollo de tu bebé, desde su primera sonrisa hasta su primera palabra. ¡Hay tantas novedades por las que emocionarse!

Muchos padres consideran que guiar a un niño pequeño para que aprenda a usar el orinal o el inodoro es uno de los obstáculos más difíciles durante su etapa de crecimiento. Puede ser frustrante, lento y estresante para toda la familia.

La parola motivazione è composta da due parole: motivo, ciò che spinge a fare o a non fare qualcosa, causa, ragione; azione, Il fatto di agire, di operare. La parola motivazione proviene da una parola latina movere - che significa mettere in moto, spingere. Prima di cominciare un'azione devo avere un motivo concreto che mi spinge a fare o non fare qualcosa. Adesso i conti matematici: Motivo + azione = motivazione.

Außergewöhnliche Leistungen und Ereignisse schienen über Jahrtausende das Privileg besonders begabter Menschen zu sein. In den letzten Jahrzehnten mehren sich aber die Hinweise, dass besondere Leistungen keineswegs das Ergebnis besonderer quasi genetisch bedingter Fähigkeiten sind. Sie sind ganz im Gegenteil jedermann und jederfrau zugänglich, wenn sie mit einer bestimmten inneren Haltung an ihre Aufgaben herangehen.

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie die Aufgaben und Krisen des Alltags souverän meistern und zu innerer Stärke finden. Außerdem wird Ihnen der aktuelle Stand der Forschung zur Resilienz vorgestellt und die 7 Säulen der Resilienz genau erläutert. Sie erfahren zudem, welche Rolle die Kindheit spielt und warum resiliente Menschen im Leben meist erfolgreicher sind....

Entrenamiento de la Inteligencia Emocional: Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticosMejora la empatía y desarrolla habilidades sociales. ¿Quieres aprender más sobre este tipo de inteligencia y saber por qué la inteligencia emocional enriquece nuestra existencia? ¿Te gustaría mejorar tus habilidades, desarrollarte personalmente y tener éxito tanto a nivel profesional como privado?

¿Sabes cómo comunicarte eficientemente con los demás, evitar conflictos y obtener lo que quieres de la vida?...No solo se trata de lo que dices, sino también de cuándo, por qué y cómo lo dices. En general, la comunicación efectiva es como el aceite de un motor que ayuda a que tu vida marche sin problemas, llevándote a donde quieres llegar. Existen muy pocas áreas en la vida en las que puedes tener éxito a largo plazo sin esta habilidad primordial. ¡Es hora de ponerle fin a todo eso con la ayuda de este audiolibro!