Training Development

Without good social skills, you may suffer from low self-esteem that may prevent you from going out, making friends, going on dates, getting your dream job, and just having the quality lifestyle you dreamed of. Social anxiety does not have to take over your life. In 2018, Steve Bressert stated in the Psych Central study, “Facts About Shyness”, that 40 to 60 percent of adults consider themselves shy, and for most people, shyness is something that is learned later in life. Hopelessly, these adults live life poorly, not being able to connect with anyone.

SMART Practice is a complete method to organize skill improvement and help you get better at anything. It was developed to allow anyone to maximize their efforts in improving their skill. Being efficient and effective with how you work on your skill will move you forward and keep you from getting frustrated and wanting to quit.

Vielen Menschen fällt es schwer, vor Publikum zu sprechen oder eine Präsentation zu halten: Und so geraten sie immer wieder in Stresssituationen. Kurz vor dem Auftritt oder einem Vorstellungsgespräch wird der Hals trocken, die Hände werden feucht und der Kopf wirkt leer. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Reduzierung Ihrer Auftrittsangst. Sie profitieren von zahlreichen Tricks und Kniffen der Bühnenprofis.

Depression, Zukunftsängste und Überforderung sind die Krankheiten unserer Zeit. Wenn wir uns gestresst fühlen, erhöhen sich automatisch unsere dominanten Gehirnwellenfrequenzen. Wir empfinden Stress. "Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit" entzaubert in praxisnahen Schritten den Mythos Stress. Verstehen Sie die üblichen Stressauslöser und holen Sie Ihren Körper zurück in die Balance.

Sie verfügen mit diesem Premium-Hörbuch über ein leicht anwendbares Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Ein hochwirksames Programm, mit dem Sie den Alltag entschleunigen und das Leben neu entdecken können. Alle Übungen sind absolut selbsterklärend. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.

Teil eins hat das Ziel, durch sanfte Hypnose körperliche Spannungen abzubauen und dich in eine leichte Form der Trance zu führen. Der Titel enthält wirkungsvolle Suggestionen, die mit sanfter Musik untermalt sind. Teil zwei arbeitet mit Atementspannung, Muskellockerung und autogenem Training. Beim Anhören vor dem Einschlafen wird die entspannte Atmung und Muskulatur wirksam in die Schlafphasen übernommen.

This book shows you the proven steps to radically changing your outlook on life for positive results! Mindset teaches you about different paradigms that influence human behavior, communication, and habit building. The goal of this book is to equip you with the knowledge and skills to combat negative self-talk, raise your self-esteem, and be a productive individual!

This book contains proven steps and strategies on how to choose the right pet for your child. Your child might spot a cute dog or kitten at a neighbor's house. Maybe her best friend has a guinea pig or a rabbit. Which pet is right for your family?

Diese Neuauflage des beliebten Hörbuches "Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & gesunder Schlaf" eignet sich zur wohltuenden Entspannung im Alltag und als zuverlässige Einschlafhilfe. Sie verfügen damit über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.

Kompetenz sichtbar machen und vor allem richtig rüberbringen. Echte Überzeugungskraft hängt stärker von der Art ab WIE Sie etwas sagen, als WAS Sie sagen. Kennen wir nicht alle die leidigen Situationen, in denen wir nach einem Telefonat auflegen und denken: Das ist nicht so gelaufen, wie ich es eigentlich wollte. Oder die kräftezehrenden Diskussionen mit Kollegen, wenn Sie nicht nur nicht zu Wort kommen, sondern Ihre Argumente überdies sinnlos im Raum zu zerfasern scheinen? Sehr unangenehm auch die sorgsam vorbereiteten Präsentationen, bei denen Sie merken, dass Ihre Zuhörer langsam aber sicher einschlafen oder gar die Gedanken der anderen Anwesenden spürbar in fremde Welten abwandern.

Stimmtraining, Artikulation und richtige Atmung führen zu privatem und geschäftlichem Erfolg.

Ob bei Präsentationen, Verhandlungen, Vorträgen, Schulungen oder Beratungsgesprächen - der Alltag stellt uns täglich vor neue Situationen, in denen wir unsere Stimme verwenden müssen. Aber ob wir beim Reden unsere Ziele erreichen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Stimme einsetzen - welche Ausdruckskraft wir ihr verleihen...

Adrian Rouzbeh liefert in seinem Hörbuch erstmals die Erfolgstools, die für echte Ergebnisse sorgen. Er räumt auf mit weit verbreiteten falschen Leitsätzen und gibt dem Leser praxiserprobte Tipps an die Hand, die nachhaltig wirksam sind und mit denen Rouzbeh sich selbst hochgehievt hat: vom abgeschriebenen Außenseiter zum Multi-Unternehmer, Firmenberater und Sportler auf Profiniveau. "Erfolg aus Prinzip" bezieht alle Aspekte ein, die auf dem Weg nach oben relevant sind.

Ruhe und Gelassenheit für Körper, Geist & Seele! Kurze Pausen, die uns innehalten lassen, sind für uns besonders wertvoll wenn wir erschöpft und gestresst sind. Mit Hilfe der Fantasiereisen erleben Sie im Handumdrehen, wie Sie in kürzester Zeit abschalten und entspannen können. Die Formeln des Autogenen Trainings sind in die Geschichten integriert. Sie werden am Ende des Hörbuches zusätzlich noch einmal separat auf geführt, um die Übungen auch losgelöst von den Fantasiereisen ausführen zu können.

Außergewöhnliche Leistungen und Ereignisse schienen über Jahrtausende das Privileg besonders begabter Menschen zu sein. In den letzten Jahrzehnten mehren sich aber die Hinweise, dass besondere Leistungen keineswegs das Ergebnis besonderer quasi genetisch bedingter Fähigkeiten sind. Sie sind ganz im Gegenteil jedermann und jederfrau zugänglich, wenn sie mit einer bestimmten inneren Haltung an ihre Aufgaben herangehen.

"Dive into 'Sweet Dreams: 1-Week To Peaceful Nights,' a delightful journey through the land of baby sleep, where yawns turn into yawns of joy and midnight cries become lullabies of triumph. In this book are the secrets to turning sleepless nights into a dreamy paradise. You'll also discover: Expert guidance to turn sleepless nights into a dreamy paradise.

Das wertvollste Geschenk, das Sie Ihrem Kind machen können, besteht darin, ihm die Mittel an die Hand zu geben, um persönliche Größe zu erreichen. Es geht darum, es zu befähigen, mit Zielstrebigkeit, Leidenschaft und Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen.

¿Sabes cómo comunicarte eficientemente con los demás, evitar conflictos y obtener lo que quieres de la vida?...No solo se trata de lo que dices, sino también de cuándo, por qué y cómo lo dices. En general, la comunicación efectiva es como el aceite de un motor que ayuda a que tu vida marche sin problemas, llevándote a donde quieres llegar. Existen muy pocas áreas en la vida en las que puedes tener éxito a largo plazo sin esta habilidad primordial. ¡Es hora de ponerle fin a todo eso con la ayuda de este audiolibro!

Gestresst? Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für elf Minuten in Gedanken an einen wunderschönen Sandstrand. Inhalieren Sie die frische Meeresluft, atmen Sie tief durch und bauen Sie so Stress ab. Lassen Sie Ihre Gedanken Welle um Welle zur Ruhe kommen. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft, Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode.

Co jakis czas kazdy z nas spotyka sie z krytyka. Krytyka (lac. criticus – osadzajacy) powinna byc analiza i ocena dobrych i zlych stron z punktu widzenia okreslonych wartosci (np. praktycznych, etycznych, poznawczych, naukowych, estetycznych, poprawnych), jako niezbedny element myslenia wraz z opisem wyników tego myslenia i rekomendacjami, radami oraz wskazówkami do zmian. Jeden rodzaj to krytyka bez uzasadnienia, a drugi jest konstruktywna krytyka w formie feedback’u.