Training German

Sie wünschen sich genügend Zeit für gemeinsame Aktivitäten mit Ihren Kindern und wollen ihnen dabei alles Wichtige für ein erfülltes Leben mitgeben? Dann geht es Ihnen wie vielen Eltern und es gibt eine gute Nachricht: Achtsamkeit im Umgang mit Ihren Kindern ist wahrscheinlich die beste Möglichkeit, um dieses Ziel zu erreichen. Achtsamkeit ist mittlerweile in aller Munde. Man liest den Begriff immer häufiger und die Angebote für Achtsamkeitstraining werden immer vielfältiger. Doch woher kommt der Trend und warum ist er so gefragt?

Lernen Sie in diesem Paket mit sechs Ausgaben aus der Kategorie "Mein Leben" wichtige Vokabeln zu folgenden sechs Themen kennen: Wohnung und Zuhause, Arbeit und Beruf, Familie, eine Geschichte erzählen, Vorlieben und Abneigungen und das Kochen einer Mahlzeit. In nur 15 Minuten ist jede der sechs Ausgaben dieses Englisch-Schnellkurses von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen.

Fitness, Ernährung und Gesundheit sind zu einer Leidenschaft geworden. Genauso leidenschaftlich versuche ich nun auch andere Übergewichtige auf ihrem Weg in ein erfülltes Leben zu begleiten. Nicht jeder möchte 30kg abnehmen. Nicht jeder möchte Sport treiben. Nicht jeder möchte auf Dinge verzichten, die ihm lieb sind. Aber was alle gleichermaßen wollen ist Gesundheit, eine gute Figur und ein maximales Wohlbefinden. In diesem Buch werde ich dir zeigen, dass man dieses Ziel mit unterschiedlichen Herangehensweisen erreichen kann.

Eltern sind in der modernen "Mulitask" Gesellschaft von heute häufig im Stress. Auch Burnout ist für Eltern kein Fremdwort mehr. Und Ratgeber, sich "Zeitfenster" zu schaffen, den Familienalltag in Strukturen zu leiten, die organisiert und Halt gebend das Gerüst für den Alltag schaffen, gibt es zur Genüge, nur wird vieles davon dann nicht in die Praxis umgesetzt.

Eine kurze Sammlung von fünf Geschichten über Sex und Erotik. 1.) Sie hat anal zu dienen Marlene wird zur Analsklavin abgerichtet. Hört hier, wie aus der braven Marlene eine knall harte Analgespielin gemacht wird. 2.) Die Dienstgeile Polizistin Anstatt den Straftäter zu vernehmen, lässt sich unsere Polizistin in den Arsch ficken. Aber das reicht ihr nicht, sie braucht mehr und besucht den Mann in seinem Nachtclub und unterwirft sich seinem Willen.

Ein anales Arbeitsprojekt Im Rahmen meiner Projektarbeit im Ausland fand ich gefallen an einer schwarzen Schönheit. Ich konnte ja nicht ahnen, was für eine heiße und wundervolle Nacht mir bevorstand....

Das Praxishandbuch mit allem, was Sie für erfolgreiche Verhandlungen und Verkaufsgespräche wissen müssen. Wir alle verhandeln jeden Tag, privat und beruflich: Ob wir mit der Familie besprechen, wohin wir in unserem nächsten Urlaub fahren, abstimmen, wer welche Aufgaben im Haushalt übernimmt, im Job eine Gehaltserhöhung durchsetzen wollen oder oder oder... Gleich in welcher Situation Sie sich auch befinden: Sie erfahren in diesem Buch, wie Sie sich in Verhandlungs- und Verkaufssituationen am besten verhalten, um die beste Lösung zu erzielen.

"Ultimatives Intuitions-Training" - Mehr zu diesem Thema erfahren Sie in diesem mehrteiligen Long-Classics-Seminar von und mit Kurt Tepperwein. Die Intuition ist Ihr Schlüssel zum Glück. Es ist ein Werkzeug, das Sie bewusst für eine gezielte Lebensgestaltung einsetzen können. Erfüllen Sie sich Ihre Wünsche und leben Sie sorglos und frei. Es ist Ihr Geburtsrecht! Wann nutzen Sie es?

Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin ist fast immer ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben eine bahnbrechenden Methode der Selbsttherapie entwickelt: Innerhalb kürzester Zeit können die Betroffenen sich damit selbst von ihren Rückenschmerzen befreien und Wirbelsäulenschäden vorbeugen. Im Hörbuch sind die wirkungsvollsten Übungen versammelt sowie spezielle Anleitungen zum Faszien-Rollen und Selbstheilungstechniken.

Adrian Rouzbeh liefert in seinem Hörbuch erstmals die Erfolgstools, die für echte Ergebnisse sorgen. Er räumt auf mit weit verbreiteten falschen Leitsätzen und gibt dem Leser praxiserprobte Tipps an die Hand, die nachhaltig wirksam sind und mit denen Rouzbeh sich selbst hochgehievt hat: vom abgeschriebenen Außenseiter zum Multi-Unternehmer, Firmenberater und Sportler auf Profiniveau. "Erfolg aus Prinzip" bezieht alle Aspekte ein, die auf dem Weg nach oben relevant sind.

Muskelaufbau - so funktioniert es wirklich! Nun erfährst du tatsächlich, wie du mit Hilfe der richtigen Ernährung und entsprechendem Training dein Ziel: Muskelaufbau erreichen wirst.

Leiden sie an Bluthochdruck? Dieses Hörbuch kann ihnen helfen, ihren zu hohen Blutdruck zu senken und zu regulieren. Mit drei gezielten Übungen aus anerkannten und in Kliniken (z. B. in der Reha nach einem Herzinfarkt) angewandten Tiefenentspannungsverfahren kommen Sie zur Ruhe und Gelassenheit, ihr Puls beruhigt sich. Dieses Verfahren wirkt sich dann auch senkend auf ihren Blutdruck aus. Bluthochdruck, die Hypertonie, ist vor allem in den Industrieländern eine weit verbreitete Erkrankung, eine Volkskrankheit geworden.

Lernen Sie in diesem Paket mit sechs Ausgaben aus der Kategorie "Ausgehen" wichtige Vokabeln zu folgenden sechs Themen kennen: Restaurant, eine Beschwerde vorbringen, Wegbeschreibung, Taxi, Wiedersehen mit alten Freunden und ein Besuch im Museum. In nur 15 Minuten ist jede der sechs Ausgaben dieses Englisch-Schnellkurses von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen.

Lernen Sie in diesem Paket mit sechs Ausgaben aus der Kategorie "Reise" wichtige Vokabeln zu folgenden sechs Themen kennen: Reisevorbereitungen, Probleme am Flughafen, Zugfahrt, Einchecken im Hotel, Dienstleistungen eines Hotels und Autovermietung. In nur 15 Minuten ist jede der sechs Ausgaben dieses Englisch-Schnellkurses von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen.

Lernen Sie in diesem Paket mit sechs Ausgaben aus der Kategorie "Kommunikation" wichtige Vokabeln zu folgenden sechs Themen kennen: Vorstellen einer Person, das Wetter, Personen beschreiben, Politik, einen Gegenstand leihen, das Überbringen guter Nachrichten. In nur 15 Minuten ist jede der sechs Ausgaben dieses Englisch-Schnellkurses von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen.

"Schritte zur Balance - Die eigene Mitte finden" Im Alltag laufen wir oft Gefahr, das Gefühl für uns selbst zu verlieren. Doch wenn wir lernen, auf die Signale unseres Körpers zu hören, können wir den Kontakt zu unserem Innersten wiederherstellen. Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, dann sind wir in Balance. Und je mehr wir in unserer Mitte sind, desto gelassener und ausgeglichener sind wir. Dieses innere Gleichgewicht zu halten ist nicht leicht.

Alle Eltern wünschen sich, dass ihre Kinder mit gesundem Selbstvertrauen und einem guten Gefühl jede Prüfung erfolgreich bestehen können. Die autogenen Übungen auf diesem Hörbuch stärken die Gefühle von Selbstvertrauen, steigern die Motivation und Konzentration Ihres Kindes und fördern eine gelassene, positive Einstellung in Prüfungssituationen.

Leiden Sie unter (chronischen) Schmerzen, wie z. B. Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen? Syncsouls hat mit der AudioPille "Schmerzen lindern" ein Modul geschaffen, Schmerzzustände zu lindern oder auch ganz zu bewältigen. Nutzen Sie hierzu die folgenden beiden Übungen: "Atmung in den Schmerz" und die Imaginationsreise "Phantasiereise: Reise auf einer Wolke - den Schmerz loslassen". Anschließend erhalten Sie eine Klangmassage-Behandlung mit 432-Hz-Musik und Klangschalen, die ohne textliche Anleitung heilend auf den Schmerz wirkt.

Sie sind oft innerlich aufgewühlt, rastlos, unruhig, haben Quicktemper? Mit dieser "AudioPille" von SyncSouls können Sie in solchen Momenten zurück zu Ruhe und Gelassenheit finden. Ihre Unruhe wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen (verschiedene Entspannungstechniken & Klänge) gezielt bekämpft. Sie können wieder entspannt durchatmen und erhalten frische Energie.

Du möchtest das Band zwischen Dir und Deiner Katze stärken und sie zu einem treuen und gehorsamen Begleiter erziehen? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Dich! Schon lange ist bekannt, dass Katzen ein sehr großes Lernvermögen haben. Dieses Lernvermögen kann genutzt werden, um seine Katze zu erziehen. Hierdurch wird das tägliche Zusammenleben an Harmonie gewinnen und das Band zwischen Dir und deinem Haustier gestärkt. In diesem Hörbuch wirst du lernen, Deine Katze genaustens zu verstehen.