Triathlon Workout
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The Triathlete's Training Bible
- The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.
- Auteur(s): Joe Friel
- Narrateur(s): Brian Arens
- Durée: 13 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Triathlete’s Training Bible is the best-selling and most comprehensive guide for aspiring and experienced triathletes. Joe Friel is the most trusted coach in the world, and his proven triathlon training program has helped hundreds of thousands find success in the sport of triathlon. Joe has completely rewritten this new fourth edition of The Triathlete's Training Bible to incorporate new training principles and help athletes train smarter than ever.
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The Triathlete's Training Bible
- The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.
- Narrateur(s): Brian Arens
- Durée: 13 h et 39 min
- Date de publication: 2019-10-04
- Langue: Anglais
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Workout für die Seele
- Wie wir unseren Gute-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben
- Auteur(s): Alice Romanus-Ludewig
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 13 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Alice Romanus-Ludewig stellt in diesem Buch passende Übungen für ein individuelles "Seelenworkout" vor. Egal, ob Ihnen akut etwas auf der Seele liegt oder Sie ganz grundsätzlich etwas für Ihre Resilienz tun möchten - hier finden Sie Impulse und praktische Anleitungen, um Warnzeichen für psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen. So beugen Sie Erschöpfung, Burn-out oder Depression vor und bekommen übermäßige Ängste in den Griff.
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Workout für die Seele
- Wie wir unseren Gute-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2021-01-06
- Langue: Allemand
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Alice Romanus-Ludewig stellt in diesem Buch passende Übungen für ein individuelles "Seelenworkout" vor. Egal, ob Ihnen akut etwas auf der...
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