Upper Body Exercise
-
-
One Exercise, 12 Weeks, Boulder Shoulders
- Transform Your Upper Body with This Dip Strength Training Workout Routine
- Auteur(s): Cody Smith
- Narrateur(s): Cody Smith
- Durée: 36 h et 42 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Get ready for a transformative 12 weeks: Building muscle, grit, and mental toughness, and by going gangbusters on one killer exercise. Over the next 90 days you will breathe, eat, and sleep dips. The first four weeks you’ll develop your dip foundation. Not a day will go by without you on dip bars but don’t let that scare you. The workouts are strategically designed to be done every day without killing you. The next eight weeks you’ll focus building on top of your foundation to reach 150 consecutive dips and beyond.
-
One Exercise, 12 Weeks, Boulder Shoulders
- Transform Your Upper Body with This Dip Strength Training Workout Routine
- Narrateur(s): Cody Smith
- Durée: 36 h et 42 min
- Date de publication: 2021-02-19
- Langue: Anglais
-
Get ready for a transformative 12 weeks: Building muscle, grit, and mental toughness, and by going gangbusters on one killer exercise. Over the next 90 days you will breathe, eat, and sleep dips....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit
Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit
-
-
-
One Exercise, 12 Weeks, Chiseled Chest
- Transform Your Upper Body with This Push-Up Strength Training Workout Routine | At Home Workouts | No Gym Required
- Auteur(s): Cody Smith
- Narrateur(s): Cody Smith
- Durée: 28 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Get ready for a transformative 12 weeks of...building muscle, grit, and mental toughness...by going gangbusters on one killer exercise. In the next 12 weeks, you will breathe, eat, and sleep push-ups as you work your way through this two-in-one audiobook package.
-
One Exercise, 12 Weeks, Chiseled Chest
- Transform Your Upper Body with This Push-Up Strength Training Workout Routine | At Home Workouts | No Gym Required
- Narrateur(s): Cody Smith
- Durée: 28 h et 58 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Anglais
-
In the next 12 weeks, you will breathe, eat, and sleep push-ups as you work your way through this two-in-one audiobook package....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit
Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit
-
-
-
One Exercise, 12 Weeks, Broad Back
- Transform Your Upper Body with This Pull-up Strength Training Workout Routine | At Home Workouts | No Gym Required
- Auteur(s): Cody Smith
- Narrateur(s): Cody Smith
- Durée: 31 h et 9 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. The next 12 weeks you will breathe, eat, and sleep pull-ups.
-
One Exercise, 12 Weeks, Broad Back
- Transform Your Upper Body with This Pull-up Strength Training Workout Routine | At Home Workouts | No Gym Required
- Narrateur(s): Cody Smith
- Durée: 31 h et 9 min
- Date de publication: 2021-03-05
- Langue: Anglais
-
Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. The next 12 weeks you will breathe, eat, and sleep pull-ups....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit
Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit
-
-
-
Form Pilates' Pilates Conscience
- Abs, Upper Body, and Back & Lower Body
- Auteur(s): Lindsay Adela Lopez
- Narrateur(s): Lindsay Adela Lopez
- Durée: 39 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Tone and balance your entire body with these energizing Pilates workouts for your iPod or mp3 player. Experience a one on one session with expert Pilates instructor Lindsay Lopez anywhere you choose.
-
Form Pilates' Pilates Conscience
- Abs, Upper Body, and Back & Lower Body
- Narrateur(s): Lindsay Adela Lopez
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2008-03-11
- Langue: Anglais
- Tone and balance your entire body with these energizing Pilates workouts for your iPod or mp3 player....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,98$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,98$ ou 1 crédit
-