Weight Diet
-
-
Strength Training Nutrition 101
- Strength Training 101, Book 2
- Auteur(s): Marc McLean
- Narrateur(s): Evan Schmitt
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Wouldn't you rather just cut out the bull* and learn a straightforward way of eating that'll help you gain lean muscle, keep your bodyfat levels low and maintain good health? A simplified strategy on what to eat, when, what to avoid to get the best results from your strength training program? Something that's easy to follow and maintain, and doesn't ban all your favourite foods, while still actually delivering results? This is it.
-
-
very informative
- Écrit par Grant le 2023-04-22
-
Strength Training Nutrition 101
- Strength Training 101, Book 2
- Narrateur(s): Evan Schmitt
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2017-06-28
- Langue: Anglais
- Wouldn't you rather just cut out the bull* and learn a straightforward way of eating that'll help you gain lean muscle, keep your bodyfat levels low and maintain good health? This is it....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit
-
-
-
Reset, Nourish, Burn
- Auteur(s): Susie Burrell, Leanne Ward
- Narrateur(s): Susie Burrell, Leanne Ward
- Durée: 6 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This science-backed guide is complete with easy-to-make, nutritionally balanced meal plans, and filled with helpful case studies to illustrate the powerful effects of Susie and Leanne's dietary coaching. And just as they do every week on their podcast The Nutrition Couch, Australia's #1 nutrition podcast, Leanne and Susie bust the myths, investigate the trends and share the latest nutritional research we can apply in our own lives.
-
Reset, Nourish, Burn
- Narrateur(s): Susie Burrell, Leanne Ward
- Durée: 6 h et 4 min
- Date de publication: 2024-09-03
- Langue: Anglais
-
Practical, realistic, supportive and informative, Reset, Nourish, Burn is all the information and motivation you need to get back in control of your health.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 26,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Eat Meat and Stop Jogging
- 'Common' Advice on How to Get Fit Is Keeping You Fat and Making You Sick
- Auteur(s): Mike Sheridan
- Narrateur(s): David Sabogal
- Durée: 2 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Nutrition and fitness expert Mike Sheridan uncovers everything that's wrong with fat loss and exercise advice in Eat Meat and Stop Jogging. Inspired by personal practice and supported by credible research, Mike discusses the flaws in the prevailing recommendations to get fit, and illustrates the negative affect on our health and body composition.
-
Eat Meat and Stop Jogging
- 'Common' Advice on How to Get Fit Is Keeping You Fat and Making You Sick
- Narrateur(s): David Sabogal
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2016-03-14
- Langue: Anglais
- Nutrition and fitness expert Mike Sheridan uncovers everything that's wrong with fat loss and exercise advice in Eat Meat and Stop Jogging....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit
-
-
-
The Met Flex Diet
- Burn Better Fuel, Burn More Fat
- Auteur(s): Ian K. Smith
- Narrateur(s): Ian K. Smith
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
From #1 New York Times bestselling author Dr. Ian K. Smith, a powerful six-week plan to burn fat more efficiently by improving metabolic flexibility.
-
The Met Flex Diet
- Burn Better Fuel, Burn More Fat
- Narrateur(s): Ian K. Smith
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2023-04-04
- Langue: Anglais
-
From #1 New York Times bestselling author Dr. Ian K. Smith, a powerful six-week plan to burn fat more efficiently by improving metabolic flexibility....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,98$ ou 1 crédit
-
-
-
Juicing for Beginners
- Best Juice Cleanse Diets for Weight Loss and Detox in Just 7 Days. Learn About the Benefits of Fasting, Juicing, and Ways to Improve Your Health, Mind, and Body
- Auteur(s): David Green
- Narrateur(s): Skyler Morgan
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A stronger body, cleaner gut, healthy heart, and glowing skin - these are just a few of the things that a juice cleanse can do for you. But let’s rewind and go back to the basics first. Have you tried juicing before but gave up because it requires lots of prep work, the purchasing of expensive produce, and a thorough cleanup once you’re done? You’re not alone, but here’s a little secret - juicing does not have to be a complicated 50-step process.
-
Juicing for Beginners
- Best Juice Cleanse Diets for Weight Loss and Detox in Just 7 Days. Learn About the Benefits of Fasting, Juicing, and Ways to Improve Your Health, Mind, and Body
- Narrateur(s): Skyler Morgan
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2021-02-01
- Langue: Anglais
-
A stronger body, cleaner gut, healthy heart, and glowing skin - these are just a few of the things that a juice cleanse can do for you....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Extreme Weight Loss Hypnosis (2 in 1)
- Natural & Rapid Weight Loss Using Self-Hypnotic Gastric Band, Guided Meditations & Positive Affirmations + Develop Mindful Eating Habits
- Auteur(s): Sandra Love
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 11 h et 55 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Introducing how you can lose weight naturally, transform your habits & finally break free from decades of Yo-Yo dieting & finally live a healthy lifestyle you love effortlessly!
-
Extreme Weight Loss Hypnosis (2 in 1)
- Natural & Rapid Weight Loss Using Self-Hypnotic Gastric Band, Guided Meditations & Positive Affirmations + Develop Mindful Eating Habits
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 11 h et 55 min
- Date de publication: 2024-07-10
- Langue: Anglais
-
Introducing how you can lose weight naturally, transform your habits & finally break free from decades of Yo-Yo dieting & finally live a healthy lifestyle you love effortlessly!
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit
-
-
-
7 Healthy Gut Habits for Women Over 40
- Get Your Life Back Using Intermittent Fasting, Nutrition, and Self-Care to Restore Gut Microbiome for Weight Loss and Increased Energy
- Auteur(s): Lara West
- Narrateur(s): Tyla Shandro
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
With simple and easy-to-implement strategies and a comprehensive, step-by-step approach, you’ll be able to improve your gut health, lose weight, balance hormones, and increase your energy levels.
-
7 Healthy Gut Habits for Women Over 40
- Get Your Life Back Using Intermittent Fasting, Nutrition, and Self-Care to Restore Gut Microbiome for Weight Loss and Increased Energy
- Narrateur(s): Tyla Shandro
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2023-05-10
- Langue: Anglais
-
With simple and easy-to-implement strategies and a comprehensive, step-by-step approach, you’ll be able to improve your gut health, lose weight, balance hormones, and increase your energy levels....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
The Whole Body Reset
- Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health & a Body You'll Love at Midlife and Beyond
- Auteur(s): Stephen Perrine, Heidi Skolnik
- Narrateur(s): Stephen Perrine
- Durée: 6 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
You don’t have to gain weight as you age. That’s the simple yet revolutionary promise of The Whole Body Reset, which uncovers why standard diet and exercise advice stops working for us as we approach midlife—and reveals how simple changes to the way we eat can halt, and even reverse, age-related weight gain and muscle loss. The Whole Body Reset presents stunning new evidence about the power of “protein timing” for people at midlife.
-
The Whole Body Reset
- Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health & a Body You'll Love at Midlife and Beyond
- Narrateur(s): Stephen Perrine
- Durée: 6 h et 58 min
- Date de publication: 2022-03-01
- Langue: Anglais
-
Stop—and even reverse!—age-related weight gain and muscle loss with the first-ever weight-loss plan specifically designed to shrink your belly, extend your life, and create your healthiest self at mid-life and beyond....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,47$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,47$ ou 1 crédit
-
-
-
Alkaline Smoothie Bowls
- Eat Your Way to Vibrant Health, Unstoppable Energy and (If Desired) Natural Weight Loss, Book 8
- Auteur(s): Marta Tuchowska
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Welcome to the world of Amazing Smoothie Bowls, full of alkaline foods, herbs, and superfoods to help you nourish your body and mind in a simple and effective way. Alkaline smoothie bowls are cleverly designed, plant-based creations, perfect for people who want to take care of their health in a holistic way and keep it simple, doable, and fun.
-
Alkaline Smoothie Bowls
- Eat Your Way to Vibrant Health, Unstoppable Energy and (If Desired) Natural Weight Loss, Book 8
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2018-05-23
- Langue: Anglais
-
Welcome to the world of Amazing Smoothie Bowls to help you nourish your body and mind in a simple and effective way. Alkaline smoothie bowls are cleverly designed, plant-based creations, perfect for people who want to take care of their health in a holistic way....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Lose Weight Without Dieting or Working Out
- Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You
- Auteur(s): JJ Smith
- Narrateur(s): Janina Edwards
- Durée: 8 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Want to lose weight without counting calories, starving yourself, giving up your favorite foods, or eating bland packaged foods? Would you like to look and feel younger and healthier than you have in years without diets and exercise? If you’ve answered yes to these questions, this book is for you! JJ Smith’s DEM SystemTM teaches proven methods for permanent weight loss that anyone can follow, no matter their size, income level, or educational level.
-
Lose Weight Without Dieting or Working Out
- Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You
- Narrateur(s): Janina Edwards
- Durée: 8 h et 32 min
- Date de publication: 2014-10-07
- Langue: Anglais
- JJ’s breakthrough weight-loss solution can help you shed pounds fast by detoxifying the body, balancing your hormones, and speeding up your metabolism....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 24,27$ ou 1 crédit
Prix réduit: 24,27$ ou 1 crédit
-
-
-
The Fitness Chef
- Lose Weight Without Losing Your Mind
- Auteur(s): Graeme Tomlinson
- Narrateur(s): Graeme Tomlinson
- Durée: 4 h et 47 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Find a path to weight loss without anxiety, pressure and guilt. Graeme Tomlinson, a.k.a. the Fitness Chef, has helped more than a million people with his evidence-based, straight-talking infographics and two best-selling weight-loss books. This mind-and-body reset will help you find a happier relationship with food while achieving your weight-loss goals.
-
The Fitness Chef
- Lose Weight Without Losing Your Mind
- Narrateur(s): Graeme Tomlinson
- Durée: 4 h et 47 min
- Date de publication: 2022-01-20
- Langue: Anglais
-
Graeme Tomlinson, a.k.a. the Fitness Chef, has helped more than a million people with his evidence-based, straight-talking infographics and two best-selling weight-loss books....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 13,69$ ou 1 crédit
Prix réduit: 13,69$ ou 1 crédit
-
-
-
The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Auteur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Narrateur(s): Kiff VandenHeuvel
- Durée: 12 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Find balance in your life and in your blood sugar with the easy-to-follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body!
-
-
Disappointing
- Écrit par T. Rodriguez le 2021-08-23
-
The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Narrateur(s): Kiff VandenHeuvel
- Durée: 12 h et 10 min
- Date de publication: 2020-08-11
- Langue: Anglais
-
Find balance in your life and in your blood sugar with the easy-to-follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 32,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 32,31$ ou 1 crédit
-
-
-
Intermittent Fasting for Women over 60
- Beginner-Friendly Steps to Help You Lose Weight, Reduce Inflammation, Boost Energy, and Feel 20 Years Younger with a 28-Day Meal Plan and 100 Easy Recipes
- Auteur(s): Charlotte Winters
- Narrateur(s): Erica Hazelton
- Durée: 3 h et 1 min
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
It's time to break free from the limitations of traditional dieting and discover a powerful solution tailored specifically for women over 60. Intermittent fasting isn't a fad – it's a proven method to revitalize your energy levels, rejuvenate your metabolism, and promote fat-burning. And the best part? It allows you to savor and enjoy meals.
-
Intermittent Fasting for Women over 60
- Beginner-Friendly Steps to Help You Lose Weight, Reduce Inflammation, Boost Energy, and Feel 20 Years Younger with a 28-Day Meal Plan and 100 Easy Recipes
- Narrateur(s): Erica Hazelton
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2024-08-22
- Langue: Anglais
-
Discover a holistic approach to well-being and stay youthful and energetic in your 60s and beyond!
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 15,14$ ou 1 crédit
Prix réduit: 15,14$ ou 1 crédit
-
-
-
Cycling Nutrition: Carb Cycle Super Cheat Sheet to Rapid Weight Loss
- A 7 Day by Day Carb Cycle Plan To Your Superior Cycling Nutrition
- Auteur(s): Michaels Samantha
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 52 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you struggling with losing stubborn fat? Do you have pounds and inches that you just can't seem to get rid of, no matter what you try? Does it seem like you're doing all the right things, but you're still not losing weight? Low-carb diets like Atkins and South Beach are notoriously difficult to maintain over time and have been deserted by millions of people.
-
Cycling Nutrition: Carb Cycle Super Cheat Sheet to Rapid Weight Loss
- A 7 Day by Day Carb Cycle Plan To Your Superior Cycling Nutrition
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2013-11-07
- Langue: Anglais
- Low-carb diets like Atkins and South Beach are notoriously difficult to maintain over time and have been deserted by millions of people. We need something better....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit
-
-
-
Le Régime cétogène
- Brûlez les graisses en excès sans vous affamer grâce au régime Keto
- Auteur(s): Jacques Moore
- Narrateur(s): Seth Shannon
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Voulez-vous perdre du poids ? Vous cherchez un programme minceur facile à suivre ? Beaucoup de régimes sont difficiles à suivre parce que l'apport en calories est très faible et l'on a beaucoup de mal à garder une volonté intacte aussi longtemps que nécessaire. Le régime cétogène a l'avantage de ne pas diminuer les quantités que chacun peut manger (dans la limite du raisonnable bien sûr), ce qui est très intéressant puisqu'à aucun moment un sentiment de faim n'est ressenti.
-
-
pas vendue à ce type de regime
- Écrit par Nadia Lalancette le 2022-02-10
-
Le Régime cétogène
- Brûlez les graisses en excès sans vous affamer grâce au régime Keto
- Narrateur(s): Seth Shannon
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Français
-
Voulez-vous perdre du poids ? Vous cherchez un programme minceur facile à suivre ? Beaucoup de régimes sont difficiles à suivre parce que...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 16,64$ ou 1 crédit
Prix réduit: 16,64$ ou 1 crédit
-
-
-
PUSH
- 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin' Body, and the Life You Deserve!
- Auteur(s): Chalene Johnson
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 9 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Let Chalene Johnson turbocharge your habits, your diet, and your life with the updated, enhanced edition of PUSH. With a brand new chapter, PUSH distills Charlene's hard-earned wisdom and expertise into a totally unique 30-day system that will help you reset your priorities, develop new habits, and lose weight for good.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
The Laid Back Guide to Intermittent Fasting: How I Lost over 80 Pounds and Kept It off Eating Whatever I Wanted
- Auteur(s): Kayla Cox
- Narrateur(s): Kayla Cox
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
What if you could lose weight without cutting out foods that you love? That was the dream of Kayla Cox, who had struggled with her weight throughout her life. At age 30, she weighed 222 pounds and had tried every diet, sometimes with initial success, but she could never keep it off. Frustrated and feeling hopeless, she discovered intermittent fasting. In the process of losing 80 pounds, she learned she had been making weight loss too complicated. With intermittent fasting, there was no need to count calories, cut carbs, or do high-intensity workouts.
-
-
Accurate and helpful.
- Écrit par Deborah Murphy le 2020-08-01
-
The Laid Back Guide to Intermittent Fasting: How I Lost over 80 Pounds and Kept It off Eating Whatever I Wanted
- Narrateur(s): Kayla Cox
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2018-11-29
- Langue: Anglais
-
What if you could lose weight without cutting out foods that you love? That was the dream of Kayla Cox, who had struggled with her weight throughout her life....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
The 6 Keys
- Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
- Auteur(s): Jillian Michaels, Myatt Murphy
- Narrateur(s): Jillian Michaels
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life.
-
-
Great guide for how to live a healthy life
- Écrit par Kim le 2019-01-10
-
The 6 Keys
- Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
- Narrateur(s): Jillian Michaels
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2018-12-18
- Langue: Anglais
-
Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit
-
-
-
The Four-Pack Revolution
- How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off
- Auteur(s): Chael Sonnen, Ryan Parsons
- Narrateur(s): David Bendena
- Durée: 5 h et 51 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The washboard abs of fitness models and magazine covers are the work of professionals and extreme diets. A proven alternative to these unrealistic programs, The Four-Pack Revolution by famed MMA fighter Chael Sonnen and MMA sports-performance expert Ryan Parsons relies on the latest science and motivational exercises to guide readers on a journey toward a healthier and more sustainable weight-loss program.
-
-
Needs Chael
- Écrit par Amazon Customer le 2019-04-19
-
The Four-Pack Revolution
- How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off
- Narrateur(s): David Bendena
- Durée: 5 h et 51 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Anglais
- The washboard abs of fitness models and magazine covers are the work of professionals and extreme diets. A proven alternative to these unrealistic programs....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 38,40$ ou 1 crédit
Prix réduit: 38,40$ ou 1 crédit
-
-
-
Slimming Secrets for Super Parents: Unlocking Weight Loss Success for Busy Moms and Dads
- Weight Loss Bundle, Book 1
- Auteur(s): Seth Scrimo
- Narrateur(s): Seth Scrimo
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In the midst of the chaotic and demanding world of parenting, finding time for self-care and weight loss can seem like an impossible task. But fear not, Super Parents! In "Slimming Secrets for Super Parents: Unlocking Weight Loss Success for Busy Moms and Dads," you will discover the ultimate guide to reclaiming your health, shedding unwanted pounds, and becoming the superhero version of yourself.
-
Slimming Secrets for Super Parents: Unlocking Weight Loss Success for Busy Moms and Dads
- Weight Loss Bundle, Book 1
- Narrateur(s): Seth Scrimo
- Série: Weight Loss Bundle, Livre 1
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2024-09-13
- Langue: Anglais
-
In the midst of the chaotic and demanding world of parenting, finding time for self-care and weight loss can seem like an impossible task. But fear not, Super Parents!
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-