Weight Loss Nutrition Diet
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The South Beach Diet Supercharged
- Faster Weight Loss and Better Health for Life
- Auteur(s): Arthur Agatston, Joseph Signorile
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 11 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the all-new The South Beach Diet Supercharged, Dr. Arthur Agatston shows you how to rev up your metabolism and lose weight faster while following the proven healthy eating principles of the original diet: choose good carbs, good fats, lean protein, and low-fat dairy. Based on the latest exercise science, this ease-into-it fitness program combines low- and high-intensity interval exercise (with a focus on walking) and functional core body-toning exercises. The result: You'll feel better and you'll burn more fat and calories all day long.
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The South Beach Diet Supercharged
- Faster Weight Loss and Better Health for Life
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 11 h et 8 min
- Date de publication: 2008-04-29
- Langue: Anglais
- In the all-new The South Beach Diet Supercharged, Dr. Arthur Agatston shows you how to rev up your metabolism and lose weight faster....
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How to Find the Motivation to Lose Weight and Get Healthy
- How to Lose 100 Pounds
- Auteur(s): P. Seymour
- Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
- Durée: 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether you are working to lose 100 pounds or that last 20 pounds, motivation is the first key to your success when it comes to starting any weight-loss effort. This book will help you to recognize your main motivation to lose weight as well as provide you with some great tips for keeping you motivated during those times when you need that extra burst of inspiration to make it through a tough time.
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Obvious Tools for Success
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-10-04
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How to Find the Motivation to Lose Weight and Get Healthy
- How to Lose 100 Pounds
- Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
- Série: How to Lose 100 Pounds, Livre 2
- Durée: 50 min
- Date de publication: 2014-01-23
- Langue: Anglais
- Whether you are working to lose 100 pounds or that last 20 pounds, motivation is the first key to your success when it comes to starting any weight-loss effort....
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Perdre du poids facilement et rapidement grâce à l'autohypnose
- Perdez du poids de façon efficace grâce aux pensées positives et l'hypnose du sommeil pour reprogrammer votre cerveau (French Edition)
- Auteur(s): Anna David
- Narrateur(s): Fatine Benkirane
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
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La monotonie de la voix
- Écrit par Danielle Jarry le 2024-08-17
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Perdre du poids facilement et rapidement grâce à l'autohypnose
- Perdez du poids de façon efficace grâce aux pensées positives et l'hypnose du sommeil pour reprogrammer votre cerveau (French Edition)
- Narrateur(s): Fatine Benkirane
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2021-11-03
- Langue: Français
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Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons....
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Burn Fat Fast: Rapid Results
- The Secret to Fast and Sustainable Weight Loss
- Auteur(s): Charles Martin
- Narrateur(s): Stephanie J. Carpenter
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"Rapid Results: The Secret to Fast and Sustainable Weight Loss" is a comprehensive guide that unveils the key principles and strategies for achieving quick and lasting weight loss. Authored by a team of experts in nutrition, fitness, and behavior change, the book aims to provide listeners with a practical and science-based approach to shedding excess pounds efficiently. The book begins by debunking common myths surrounding weight loss and emphasizes the importance of adopting a holistic mindset that considers both physical and mental well-being.
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Burn Fat Fast: Rapid Results
- The Secret to Fast and Sustainable Weight Loss
- Narrateur(s): Stephanie J. Carpenter
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2024-09-04
- Langue: Anglais
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"Rapid Results: The Secret to Fast and Sustainable Weight Loss" is a comprehensive guide that unveils the key principles and strategies for achieving quick and lasting weight loss.
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Auteur(s): Jessie Inchauspe
- Narrateur(s): Jessie Inchaupse
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Histoire
In her first book, the instant #1 internationally bestselling Glucose Revolution, Jessie Inchauspé offered a revolutionary framework for healing through science-backed nutrition hacks. Now, in The Glucose Goddess Method, she shares the “best practical guide for managing glucose to maximize health and longevity” (David Sinclair, PhD, New York Times bestselling author of Lifespan) with this four-week program to incorporating the principles of how to avoid glucose spikes into your everyday life.
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Not what I was expecting
- Écrit par Ajinkya Khare le 2023-05-12
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Narrateur(s): Jessie Inchaupse
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2023-05-02
- Langue: Anglais
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Internationally bestselling author of Glucose Revolution shares a four-week four-step program for living a healthier, happier life with balanced blood sugar....
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Bariatric Mindset Success
- Live Your Best Life and Keep the Weight off After Weight Loss Surgery
- Auteur(s): Kristin Lloyd
- Narrateur(s): Kristin Lloyd
- Durée: 5 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
In Bariatric Mindset Success, you will be guided by Kristin, a professional psychotherapist and a successful gastric sleeve post-op patient, through her most coveted weight-loss surgery success strategies. She'll guide you through the weight-loss surgery basics as well as advanced mind-set, motivation, and emotional techniques to help you stay focused and on track through the ups and downs of life.
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Bariatric Mindset Success
- Live Your Best Life and Keep the Weight off After Weight Loss Surgery
- Narrateur(s): Kristin Lloyd
- Durée: 5 h et 50 min
- Date de publication: 2018-11-12
- Langue: Anglais
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In Bariatric Mindset Success, you will be guided by Kristin, a professional psychotherapist and a successful gastric sleeve post-op patient, through her most coveted weight-loss surgery success strategies....
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Thinner This Year
- A Diet and Exercise Program for Living Strong, Fit, and Sexy
- Auteur(s): Chris Crowley, Jennifer Sacheck Ph. D.
- Narrateur(s): Eliza Foss, Jim Frangione
- Durée: 12 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire
Chris Crowley, the memorable patient and coauthor of Younger Next Year, partners with Jen Sacheck, a nutritionist and exercise physiologist from Tufts University, and in lively, alternating chapters they spell out a weight-loss plan that will have readers lose up to 25 pounds in the first six months - and keep it off for life. The message is straightforward and based on the most up-to-date nutritional science.
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Outdated nutritional advice (not vegan friendly)
- Écrit par Kendyra C. le 2022-05-19
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Thinner This Year
- A Diet and Exercise Program for Living Strong, Fit, and Sexy
- Narrateur(s): Eliza Foss, Jim Frangione
- Durée: 12 h et 17 min
- Date de publication: 2014-01-09
- Langue: Anglais
- Chris Crowley, the memorable patient and coauthor of Younger Next Year, partners with Jen Sacheck, a nutritionist and exercise physiologist from Tufts University....
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Weight Loss Surgery
- The Ultimate Introductory Guide to Bariatric Surgery, Including Gastric Bypass, Sleeve, and Diet
- Auteur(s): Wade Migan
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 31 min
- Version intégrale
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Histoire
You're about to discover the crucial information regarding weight loss surgery. Millions of people suffer from weight loss issues and throw away their personal and professional success because of it. Most people realize how much of a problem this is but are unable to change their situation simply because they don't have the proper information to work with.
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Weight Loss Surgery
- The Ultimate Introductory Guide to Bariatric Surgery, Including Gastric Bypass, Sleeve, and Diet
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 31 min
- Date de publication: 2015-11-16
- Langue: Anglais
- You're about to discover the crucial information regarding weight loss surgery. Millions of people suffer from weight loss issues....
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The Perricone Weight-Loss Diet
- A Simple 3-Part Plan to Lose the Fat, the Wrinkles, and the Years
- Auteur(s): Nicholas Perricone MD
- Narrateur(s): David Pittu
- Durée: 4 h et 59 min
- Version abrégée
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Histoire
Millions of women and men have restored youthful radiance, smoothness, and suppleness to their skin through Dr. Nicholas Perricone’s advice, care, and transformative eating plan–and all with the welcome yet unexpected benefit of losing excess weight along with the wrinkles! Building on this discovery, Dr. Perricone breaks new ground with his trademark anti-inflammatory program based on the foods, supplements, and lifestyle changes with the proven ability to accelerate fat loss by increasing metabolism and building and maintaining muscle mass.
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The Perricone Weight-Loss Diet
- A Simple 3-Part Plan to Lose the Fat, the Wrinkles, and the Years
- Narrateur(s): David Pittu
- Durée: 4 h et 59 min
- Date de publication: 2005-09-15
- Langue: Anglais
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Millions of women and men have restored youthful radiance, smoothness, and suppleness to their skin through Dr. Nicholas Perricone’s advice, care, and transformative eating plan–and all with the welcome yet unexpected benefit of losing excess weight along with the wrinkles....
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7 Healthy Gut Habits for Women Over 40
- Get Your Life Back Using Intermittent Fasting, Nutrition, and Self-Care to Restore Gut Microbiome for Weight Loss and Increased Energy
- Auteur(s): Lara West
- Narrateur(s): Tyla Shandro
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With simple and easy-to-implement strategies and a comprehensive, step-by-step approach, you’ll be able to improve your gut health, lose weight, balance hormones, and increase your energy levels.
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7 Healthy Gut Habits for Women Over 40
- Get Your Life Back Using Intermittent Fasting, Nutrition, and Self-Care to Restore Gut Microbiome for Weight Loss and Increased Energy
- Narrateur(s): Tyla Shandro
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2023-05-10
- Langue: Anglais
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With simple and easy-to-implement strategies and a comprehensive, step-by-step approach, you’ll be able to improve your gut health, lose weight, balance hormones, and increase your energy levels....
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Auteur(s): Raphael Moss
- Narrateur(s): Willow Rose
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many individuals are uncertain about how to lose weight safely and normally. It doesn't help that multiple sites and notices, especially those having a place with companies that sell diet drugs or other weight loss products, promote misinformation about losing weight. In this important, must-listen book, you will gain more energy throughout your day through a variety of research-backed methods to enable an individual to accomplish a stable weight securely.
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Narrateur(s): Willow Rose
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2020-03-18
- Langue: Anglais
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Many individuals are uncertain about how to lose weight safely and normally. It doesn't help that multiple sites and notices, especially those having a place with companies that sell diet drugs or other weight loss products, promote misinformation about losing weight....
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The Anti-Inflammatory Diet: The Ultimate Beginner's Diet to Heal the Immune System
- Step by Step Guide to Start Reducing Inflammation, Improving Your Health and Losing Weight
- Auteur(s): Cheryl Cook
- Narrateur(s): Sherry L. Granader
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to learn how the anti-inflammatory diet works? The first step is to make nutritional changes to reduce inflammation based on food. Processed foods, fast foods, and prepacked foods can cause increased body inflammation. The substitution of these foods with magnetic meats, whole grains, and healthy fats makes a considerable difference in the way the body responds to inflammation.
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The Anti-Inflammatory Diet: The Ultimate Beginner's Diet to Heal the Immune System
- Step by Step Guide to Start Reducing Inflammation, Improving Your Health and Losing Weight
- Narrateur(s): Sherry L. Granader
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2020-05-25
- Langue: Anglais
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Do you want to learn how the anti-inflammatory diet works? If "yes", then keep reading....
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Auteur(s): Timothy Ferriss
- Narrateur(s): Jérome Carrette
- Durée: 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.
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La version audiobook est mal aladapté
- Écrit par danny le 2022-05-18
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Narrateur(s): Jérome Carrette
- Durée: 14 h et 4 min
- Date de publication: 2019-08-22
- Langue: Français
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Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une...
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Essential Oils for Natural Weight Loss
- All You Need to Know About Aromatherapy to Lose Massive Weight and Feel Amazing
- Auteur(s): Marta Tuchowska
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You are just about to discover why essential oils work as natural weight loss stimulants, and how they can help you create a new, healthier version of yourself. Essential oils have a range of healing properties for the body and mind and should be a part of everyone's daily lifestyle whether you want to lose weight or not.
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Essential Oils for Natural Weight Loss
- All You Need to Know About Aromatherapy to Lose Massive Weight and Feel Amazing
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2016-12-07
- Langue: Anglais
- You are just about to discover why essential oils work as natural weight loss stimulants, and how they can help you create a new, healthier version of yourself....
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Eat Rich, Live Long
- Use the Power of Low-Carb and Keto for Weight Loss and Great Health
- Auteur(s): Ivor Cummins, Dr. Jeffry Gerber
- Narrateur(s): Dale Nichols
- Durée: 10 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You can take control of your health, lose weight, prevent disease, and enjoy a long and healthy life. The unique nutritional program outlined in Eat Rich, Live Long is designed by experts to help you feel great while you eat delicious and satisfying foods. Millions of people have gotten healthy through low-carb plans over the years—and a growing number have discovered the wonderful benefits of ketogenic (keto) nutrition. Many are confused, though, about how low-carb they should go.
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Eat Rich, Live Long
- Use the Power of Low-Carb and Keto for Weight Loss and Great Health
- Narrateur(s): Dale Nichols
- Durée: 10 h et 27 min
- Date de publication: 2024-05-17
- Langue: Anglais
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You can take control of your health, lose weight, prevent disease, and enjoy a long and healthy life. The unique nutritional program outlined in Eat Rich, Live Long is designed by experts to help you feel great while you eat delicious and satisfying foods.
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Metabolic Confusion Diet
- Beat Your Body at Its Own Game for Sustainable Weight Loss
- Auteur(s): Thomas Rohmer
- Narrateur(s): Jeff Bower
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of your body playing games with you? Wouldn’t it be nice if you could lose weight without having to feel miserable all of the time? With the Metabolic Confusion Diet, you’ll learn exactly how you can beat your body at its own game for sustainable weight loss.
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Metabolic Confusion Diet
- Beat Your Body at Its Own Game for Sustainable Weight Loss
- Narrateur(s): Jeff Bower
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2022-12-28
- Langue: Anglais
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Are you tired of your body playing games with you? Wouldn’t it be nice if you could lose weight without having to feel miserable all of the time? With the Metabolic Confusion Diet, you’ll learn exactly how you can beat your body at its own game for sustainable weight loss....
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Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight
- Auteur(s): Rujuta Diwekar
- Narrateur(s): Richa Sayal
- Durée: 8 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight has revolutionized the way Indians think about food and their eating habits. Funny, easy to listen to and full of great advice, it argues that we should return to our traditional eating roots (yes, ghee is good for you), nutrients are more important than calories (cheese over biscuits) and, most importantly, the only way to lose weight is to keep eating. In the ten-year anniversary edition of this classic, hear about the simple steps you can take towards maintaining a healthy and proper diet and understanding your body and its nutritional requirements.
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Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight
- Narrateur(s): Richa Sayal
- Durée: 8 h et 25 min
- Date de publication: 2023-04-20
- Langue: Anglais
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Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight has revolutionized the way Indians think about food and their eating habits....
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Diet Disruption
- The Weight Loss Solution for the Chronic Serial Dieter
- Auteur(s): Jennifer Powter MSc
- Narrateur(s): Jennifer Powter
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your inability to lose weight and keep it off drives you crazy. Being a chronic dieter makes you feel like a crazy woman with a nasty voice in your head that gets louder and meaner. It feels like you’re spinning out of control, and you're desperate to find the right solution. It’s not like you’re lazy; you’ve tried all of the diets. They work for a while, but it’s just so hard to live life feeling deprived and constantly on guard. You go to bed at night wondering what’s wrong with you.
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Diet Disruption
- The Weight Loss Solution for the Chronic Serial Dieter
- Narrateur(s): Jennifer Powter
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2020-12-14
- Langue: Anglais
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Your inability to lose weight and keep it off drives you crazy. Being a chronic dieter makes you feel like a crazy woman with a nasty voice in your head that gets louder and meaner....
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Fast Weight Loss Hypnosis for Women
- Easily Obtain Your Ideal Body Weight with Affirmations & Guided Meditations to Dissolve Body Anxiety at the Root & Boost Self Confidence in Just Minutes Per Day
- Auteur(s): Alisha Kapani
- Narrateur(s): Crystal Reid
- Durée: 10 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlock rapid weight loss effortlessly and shut down emotional eating in just minutes per day, even if you've tried every diet under the sun…
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Fast Weight Loss Hypnosis for Women
- Easily Obtain Your Ideal Body Weight with Affirmations & Guided Meditations to Dissolve Body Anxiety at the Root & Boost Self Confidence in Just Minutes Per Day
- Narrateur(s): Crystal Reid
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Anglais
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Unlock rapid weight loss effortlessly and shut down emotional eating in just minutes per day, even if you've tried every diet under the sun…
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Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit
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Healthy by Design
- Weight Loss, God's Way: The Proven 21 Day Weight Loss Devotional Bible Study
- Auteur(s): Cathy Morenzie
- Narrateur(s): Gaelika Brown
- Durée: 2 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Uncover the patterns that have kept you overwhelmed and overweight, plus how to break those strongholds. End your cravings along with any guilt and shame cycles by applying powerful biblical truths to set you free for life! Tens of thousands like you have ended a lifetime of frustration with overeating, binges, and cravings that felt impossible to overcome before, but with God all things are possible (Matthew 19:26).
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Healthy by Design
- Weight Loss, God's Way: The Proven 21 Day Weight Loss Devotional Bible Study
- Narrateur(s): Gaelika Brown
- Durée: 2 h et 52 min
- Date de publication: 2022-12-20
- Langue: Anglais
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Uncover the patterns that have kept you overwhelmed and overweight, plus how to break those strongholds. End your cravings along with any guilt and shame cycles by applying powerful biblical truths to set you free for life....
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