Weight Loss Nutrition
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Women and the Weight Loss Tamasha
- Auteur(s): Rujuta Diwekar
- Narrateur(s): Rujuta Diwekar, Kareena Kapoor
- Durée: 11 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The nutritionist who taught us that simply eating (pun intended) is the key to a fab body is back with a comprehensive book on women, food and everything in between. From puberty to marriage, from pregnancy to menopause, Rujuta explains in detail the changes women go through (and, God knows, as Indian women, we go through way beyond those just hormonal - husband, in-laws, children, career, etc) and how what we do (or don't) during these phases affects our overall well-being.
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Women and the Weight Loss Tamasha
- Narrateur(s): Rujuta Diwekar, Kareena Kapoor
- Durée: 11 h et 38 min
- Date de publication: 2017-06-20
- Langue: Anglais
- The nutritionist who taught us that simply eating (pun intended) is the key to a fab body is back with a comprehensive book on women, food and everything in between....
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Salt Sugar Fat
- How the Food Giants Hooked Us
- Auteur(s): Michael Moss
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 14 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From a Pulitzer Prize-winning investigative reporter at The New York Times comes the explosive story of the rise of the processed food industry and its link to the emerging obesity epidemic. Michael Moss reveals how companies use salt, sugar, and fat to addict us and, more important, how we can fight back.
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Informative
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-07-27
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Salt Sugar Fat
- How the Food Giants Hooked Us
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 14 h et 34 min
- Date de publication: 2013-02-26
- Langue: Anglais
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From a Pulitzer Prize-winning investigative reporter at The New York Times comes the explosive story of the rise of the processed food industry and its link to the emerging obesity epidemic....
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Auteur(s): Eudes Séméria
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
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approche psychologique intéressante
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-04-20
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Date de publication: 2019-06-20
- Langue: Français
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De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question...
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Bright Line Eating
- The Science of Living Happy, Thin & Free
- Auteur(s): Susan Peirce Thompson PhD
- Narrateur(s): Susan Peirce Thompson PhD, Tanya Eby, Mel Foster, Autres
- Durée: 9 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this book, Susan Peirce Thompson, Ph.D., shares the groundbreaking weight-loss solution based on her highly acclaimed Bright Line Eating Boot Camps. Rooted in cutting-edge neuroscience, psychology, and biology, Bright Line Eating explains why people who are desperate to lose weight fail again and again: It’s because the brain blocks weight loss.
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If you've struggled with food...
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-04-29
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Bright Line Eating
- The Science of Living Happy, Thin & Free
- Narrateur(s): Susan Peirce Thompson PhD, Tanya Eby, Mel Foster, Emily Sutton-Smith, John Robbins
- Durée: 9 h et 7 min
- Date de publication: 2017-03-21
- Langue: Anglais
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In this book, Susan Peirce Thompson, Ph.D., shares the groundbreaking weight-loss solution based on her highly acclaimed Bright Line Eating Boot Camps....
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Auteur(s): Annette Bosworth MD
- Narrateur(s): Annette Bosworth MD
- Durée: 12 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine, located in Sioux Falls, South Dakota, USA. Ketocontinuum walks the listener through Dr. Bosworth's revolutionary protocol she practices at her medical clinic. Ketocontinuum combines the latest developments in brain research, sleep, and keto-chemistry's impact on health.
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Unbelievable!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-02-16
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Narrateur(s): Annette Bosworth MD
- Durée: 12 h et 48 min
- Date de publication: 2021-02-10
- Langue: Anglais
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Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine....
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The Minimum Method
- The Least You Can Do to Be a Stronger, Healthier, Happier You
- Auteur(s): Joey Thurman
- Narrateur(s): Joey Thurman
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The truth is most people don’t actually need grueling, extreme workouts or aggressively limited diets to lose weight and feel proud to flaunt their bodies in bathing suits. What they need is a plan that is focused on efficiency—the best results for the least amount of time and effort—and one that is actually designed to be maintained for more than 30 days. In The Minimum Method, by nutrition expert and celebrity fitness trainer Joey Thurman, you’ll learn practical advice, simple nutrition truths, and how to exercise smarter, not harder.
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The Minimum Method
- The Least You Can Do to Be a Stronger, Healthier, Happier You
- Narrateur(s): Joey Thurman
- Durée: 7 h et 53 min
- Date de publication: 2022-12-27
- Langue: Anglais
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When it comes to looking and feeling your best, less really can be more. Discover how to maximize your sleeping, eating, exercising—even thinking and breathing—with minimum effort....
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AC: The Power of Appetite Correction
- Auteur(s): Bert Herring
- Narrateur(s): Judi Herring
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Appetite Correction (AC) is a revolutionary new focus in weight loss based on years of user experience with Dr. Bert’s ground-breaking guide to daily intermittent fasting, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. AC means getting your body’s appetite center working again, so not only do you lose excess fat, you lose it without being hungry, and once you’ve lost the weight, it stays off if you maintain the flexible, low-effort AC lifestyle. When the appetite center is working properly, you don’t want to eat more than you need.
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AC: The Power of Appetite Correction
- Narrateur(s): Judi Herring
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2019-12-03
- Langue: Anglais
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Appetite Correction (AC) is a revolutionary new focus in weight loss based on years of user experience with Dr. Bert’s ground-breaking guide to daily intermittent fasting, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle....
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Apple Cider Vinegar
- The Miraculous Natural Remedy! Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty and Home
- Auteur(s): Elena Garcia
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you feel overwhelmed when it comes to complicated apple cider vinegar theory and wish to have just one simple book that distills all you need to know to transform your body and lifestyle to get the wellness results you deserve you have come to the right place! This book is a super practical guide written in plain English and it will show you exactly how you can take care of your body and home in a natural holistic way.
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Apple Cider Vinegar
- The Miraculous Natural Remedy! Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty and Home
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2016-11-24
- Langue: Anglais
- Apple cider vinegar makes things easy and it can really help you revolutionize all areas of your health....
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Diet Cults
- The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us
- Auteur(s): Matt Fitzgerald
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 9 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the national best-selling author of Racing Weight, Matt Fitzgerald exposes the irrationality, half-truths, and downright impossibility of a "single right way" to eat and reveals how to develop rational, healthy eating habits.
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mis informed. but entertaining
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-12-19
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Diet Cults
- The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 9 h et 23 min
- Date de publication: 2014-05-15
- Langue: Anglais
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From the national best-selling author of Racing Weight, Matt Fitzgerald exposes the irrationality, half-truths, and downright impossibility of a "single right way" to eat....
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Intermittent Fasting for Women 101: The Essentials and 30 Day Challenge for Proven Weight Loss Results
- Auteur(s): Will Ramos, Gin Fung
- Narrateur(s): betty johnston
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many women swear by intermittent fasting, losing up to 10 pounds in three or four weeks, all without exercise! And without having to watch what they eat religiously! But there are also many who don’t know what it is and are thoroughly misled by all the misinformation readily found on the net.
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great read. very informative
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-30
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Intermittent Fasting for Women 101: The Essentials and 30 Day Challenge for Proven Weight Loss Results
- Narrateur(s): betty johnston
- Série: As Health and Nutrition Diet For Self Development, Livre 3
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2019-01-25
- Langue: Anglais
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Many women swear by intermittent fasting, losing up to 10 pounds in three or four weeks, all without exercise! And without having to watch what they eat religiously....
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- Auteur(s): Herman Pontzer PhD
- Narrateur(s): P.J. Ochlan
- Durée: 11 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pontzer's groundbreaking studies with hunter-gatherer tribes show how exercise doesn't increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level. This was a brilliant evolutionary strategy to survive in times of famine. Now it seems to doom us to obesity. The good news is we can lose weight, but we need to cut calories. Refuting such weight-loss hype as paleo, keto, anti-gluten, anti-grain, and even vegan, Pontzer discusses how all diets succeed or fail: For shedding pounds, a calorie is a calorie.
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what a freekin' rigamaroo
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-02-01
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- Narrateur(s): P.J. Ochlan
- Durée: 11 h et 24 min
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
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We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right? Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human metabolism really works so that we can finally manage our weight and improve our health....
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Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit
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Weight Loss: 2 in 1 Bundle
- How to Lose Massive Weight with the Alkaline Diet + Cellulite Killers
- Auteur(s): Marta Tuchowska
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Get this audiobook and join thousands of people who already use the alkaline diet and natural therapies to achieve vibrant health and lose weight!
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Weight Loss: 2 in 1 Bundle
- How to Lose Massive Weight with the Alkaline Diet + Cellulite Killers
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2016-11-15
- Langue: Anglais
- Get this audiobook and join thousands of people who already use the alkaline diet and natural therapies to achieve vibrant health and lose weight....
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- Auteur(s): Stephan J. Guyenet Ph.D.
- Narrateur(s): Aaron Abano
- Durée: 9 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No one wants to overeat. And certainly no one wants to overeat for years, become overweight, and end up with a high risk of diabetes or heart disease--yet two thirds of Americans do precisely that. Even though we know better, we often eat too much. Why does our behavior betray our own intentions to be lean and healthy? The problem, argues obesity and neuroscience researcher Stephan J. Guyenet, is not necessarily a lack of willpower or an incorrect understanding of what to eat.
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Interesting but not very helpful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-12-23
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- Narrateur(s): Aaron Abano
- Durée: 9 h et 6 min
- Date de publication: 2017-02-07
- Langue: Anglais
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From an obesity and neuroscience researcher with a knack for engaging, humorous storytelling, The Hungry Brain uses cutting-edge science to answer the questions: why do we overeat, and what can we do about it? Find out....
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Perfect Weight
- The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
- Auteur(s): Deepak Chopra M.D.
- Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
- Durée: 1 h et 31 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
You can achieve your ideal weight without counting calories. In this concise and reliable program, Deepak Chopra, MD, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature - present in every living cell - to make eating the source of health and vigor it is meant to be.
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Perfect Weight
- The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
- Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
- Série: Perfect Health Library (abridged), Livre 1
- Durée: 1 h et 31 min
- Date de publication: 2008-12-16
- Langue: Anglais
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You can achieve your ideal weight without counting calories. In this concise and reliable program, Deepak Chopra, MD, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature....
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Prix courant: 13,99$ ou 1 crédit
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Hypnotic Gastric Band for Rapid Weight Loss
- Auteur(s): Susan Crawford
- Narrateur(s): Robert Hedge
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A gastric band is a surgical procedure that reduces the amount of space in the stomach. A hypnotic gastric band is a psychological procedure that can convince the unconscious mind that a gastric band has actually been fitted. As a result, the body behaves as if it was actually in place, the amount of food which can be consumed is decreased, and weight begins to be lost.
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Hypnotic Gastric Band for Rapid Weight Loss
- Narrateur(s): Robert Hedge
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2023-05-18
- Langue: Anglais
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A gastric band is a surgical procedure that reduces the amount of space in the stomach. A hypnotic gastric band is a psychological procedure that can convince the unconscious mind that a gastric band has actually been fitted....
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The Weight Loss Prayers: 30 Daily Prayers for Weight Loss Motivation
- Auteur(s): Kimberly Taylor
- Narrateur(s): Kimberly Taylor
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
During her own 85-pound weight loss journey, Kimberly Taylor discovered that she needed God's strength to stay committed when her weight loss motivation started to fade. In The Weight Loss Prayers: 30-Day Prayers for Weight Loss Motivation, Kim shares her secret success weapon - the prayers she wrote to enlist God's help during the process, from dealing with temptation to handling stress. You can use these same power prayers, inspirational scriptures, and practical devotions with your weight loss program, or on their own.
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The Weight Loss Prayers: 30 Daily Prayers for Weight Loss Motivation
- Narrateur(s): Kimberly Taylor
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2019-07-08
- Langue: Anglais
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In The Weight Loss Prayers: 30-Day Prayers for Weight Loss Motivation, Kim shares her secret success weapon - the prayers she wrote to enlist God's help during the process, from dealing with temptation to handling stress....
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Eat for Life
- The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
- Auteur(s): Joel Fuhrman
- Narrateur(s): Joel Fuhrman, Timothy Andrés Pabon
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Eat for Life is the first book to showcase Dr. Joel Fuhrman’s Nutritarian Diet in full - the most practical, balanced, and focused way to eat, lose weight, and live longer. Emphasizing high-nutrient, whole plant foods that supply abundant amounts of micronutrients, it can broken down into a simple equation: H = N/C. Or, Health = Nutrient intake per Calorie consumed.
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very scientific
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-09-28
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Eat for Life
- The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
- Narrateur(s): Joel Fuhrman, Timothy Andrés Pabon
- Série: Eat for Life
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2020-03-03
- Langue: Anglais
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Add years to your life and life to your years with number one New York Times best-selling author Dr. Joel Fuhrman's no-nonsense, results-driven nutrition plan that will help you look and feel your best inside and out....
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Christian Affirmations for Weight Loss
- Renew Your Mind Using Bible-Based Affirmations and Meditations; Be Motivated to Exercise and Be Empowered to Change Your Eating Habits for Weight Loss
- Auteur(s): Good News Meditations
- Narrateur(s): Lauren Henry
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever started a weight loss program or started an exercise plan with great enthusiasm only to lose interest and regain the weight you lost? Get motivated to lose weight through God's power. Use empowering affirmations to help you reach your ideal weight and maintain it for life. Christian Affirmations for Weight Loss contains more than 150 bible-based affirmations that will remind you of the power of God that is able to change your mindset as it relates to your eating habits and your exercise regimen.
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Christian Affirmations for Weight Loss
- Renew Your Mind Using Bible-Based Affirmations and Meditations; Be Motivated to Exercise and Be Empowered to Change Your Eating Habits for Weight Loss
- Narrateur(s): Lauren Henry
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2020-08-14
- Langue: Anglais
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Have you ever started a weight loss program or started an exercise plan with great enthusiasm only to lose interest and regain the weight you lost? Get motivated to lose weight through God's power. Use empowering affirmations to help you reach your ideal weight and maintain it for life....
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Healthy Weight Without Willpower
- How Intelligent Women Can Effortlessly Lose Weight. No Counting Calories, No Taking Supplements, No Willpower Needed
- Auteur(s): Abram Anderson
- Narrateur(s): Abram Anderson
- Durée: 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thousands of women struggle with reaching a healthy weight, and it’s not through a lack of trying or wanting it bad enough. For many women, it feels like there is some kind of psychological hurdle that stops them from reaching the health they want.
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Healthy Weight Without Willpower
- How Intelligent Women Can Effortlessly Lose Weight. No Counting Calories, No Taking Supplements, No Willpower Needed
- Narrateur(s): Abram Anderson
- Durée: 2 h et 30 min
- Date de publication: 2023-02-10
- Langue: Anglais
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Thousands of women struggle with reaching a healthy weight, and it’s not through a lack of trying or wanting it bad enough. For many women, it feels like there is some kind of psychological hurdle that stops them from reaching the health they want....
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The Weight Loss Mindset
- 10 Thoughts That Are Keeping You Fat and How Changing Your Mind Can Change Your Body
- Auteur(s): Sarah Patterson
- Narrateur(s): Kylie Stewart
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've tried diet after diet and exercise program after exercise program and still haven't lost weight, chances are you're sabotaging yourself subconsciously! Learn how to take back control of your thoughts, your health and your weight.
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The Weight Loss Mindset
- 10 Thoughts That Are Keeping You Fat and How Changing Your Mind Can Change Your Body
- Narrateur(s): Kylie Stewart
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2016-10-13
- Langue: Anglais
- I believe anyone can reach their ideal body weight by changing 10 basic thoughts about weight loss....
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