Weight Loss Nutrition
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Apple Cider Vinegar
- The Miraculous Natural Remedy! Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty and Home
- Auteur(s): Elena Garcia
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you feel overwhelmed when it comes to complicated apple cider vinegar theory and wish to have just one simple book that distills all you need to know to transform your body and lifestyle to get the wellness results you deserve you have come to the right place! This book is a super practical guide written in plain English and it will show you exactly how you can take care of your body and home in a natural holistic way.
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Apple Cider Vinegar
- The Miraculous Natural Remedy! Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty and Home
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2016-11-24
- Langue: Anglais
- Apple cider vinegar makes things easy and it can really help you revolutionize all areas of your health....
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Salt Sugar Fat
- How the Food Giants Hooked Us
- Auteur(s): Michael Moss
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 14 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From a Pulitzer Prize-winning investigative reporter at The New York Times comes the explosive story of the rise of the processed food industry and its link to the emerging obesity epidemic. Michael Moss reveals how companies use salt, sugar, and fat to addict us and, more important, how we can fight back.
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Informative
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-07-27
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Salt Sugar Fat
- How the Food Giants Hooked Us
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 14 h et 34 min
- Date de publication: 2013-02-26
- Langue: Anglais
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From a Pulitzer Prize-winning investigative reporter at The New York Times comes the explosive story of the rise of the processed food industry and its link to the emerging obesity epidemic....
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Never Binge Again(tm)
- Reprogram Yourself to Think like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- Auteur(s): Glenn Livingston Ph.D.
- Narrateur(s): Glenn Livingston
- Durée: 11 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you struggle with binge eating, emotional eating, stress eating, or if you repeatedly manage to lose weight only to gain it all back, you may be approaching things with the wrong mindset. From his perspective as a formerly food-obsessed psychologist - and previous consultant to major food manufacturers - Dr. Livingston shares specific techniques for isolating and permanently dis-empowering your “fat thinking self”.
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This book changed my life !
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-08-24
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Never Binge Again(tm)
- Reprogram Yourself to Think like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- Narrateur(s): Glenn Livingston
- Durée: 11 h et 8 min
- Date de publication: 2019-08-03
- Langue: Anglais
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If you struggle with binge eating, emotional eating, stress eating, or if you repeatedly manage to lose weight only to gain it all back, you may be approaching things with the wrong mindset....
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7 Fat Loss Facts After 40
- How to Lose Weight and Feel Great in Less Than a Week
- Auteur(s): Dr. Amanda Borre
- Narrateur(s): C. S. Forkey
- Durée: 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook is your fast, user-friendly, and sure-fire guide to begin losing weight and feeling great in less than a week! Benefit from chapters filled with eye-opening advice and targeted strategies for effectively losing weight, reducing stress, answering hunger cues, hijacking destructive habits, upholding your motivational streak, and so much more!
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Weight and other facts
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-09-12
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7 Fat Loss Facts After 40
- How to Lose Weight and Feel Great in Less Than a Week
- Narrateur(s): C. S. Forkey
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2023-06-15
- Langue: Anglais
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This audiobook is your fast, user-friendly, and sure-fire guide to begin losing weight and feeling great in less than a week....
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Diet Cults
- The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us
- Auteur(s): Matt Fitzgerald
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 9 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the national best-selling author of Racing Weight, Matt Fitzgerald exposes the irrationality, half-truths, and downright impossibility of a "single right way" to eat and reveals how to develop rational, healthy eating habits.
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mis informed. but entertaining
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-12-19
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Diet Cults
- The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 9 h et 23 min
- Date de publication: 2014-05-15
- Langue: Anglais
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From the national best-selling author of Racing Weight, Matt Fitzgerald exposes the irrationality, half-truths, and downright impossibility of a "single right way" to eat....
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Intermittent Fasting for Women 101: The Essentials and 30 Day Challenge for Proven Weight Loss Results
- Auteur(s): Will Ramos, Gin Fung
- Narrateur(s): betty johnston
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many women swear by intermittent fasting, losing up to 10 pounds in three or four weeks, all without exercise! And without having to watch what they eat religiously! But there are also many who don’t know what it is and are thoroughly misled by all the misinformation readily found on the net.
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great read. very informative
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-30
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Intermittent Fasting for Women 101: The Essentials and 30 Day Challenge for Proven Weight Loss Results
- Narrateur(s): betty johnston
- Série: As Health and Nutrition Diet For Self Development, Livre 3
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2019-01-25
- Langue: Anglais
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Many women swear by intermittent fasting, losing up to 10 pounds in three or four weeks, all without exercise! And without having to watch what they eat religiously....
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AC: The Power of Appetite Correction
- Auteur(s): Bert Herring
- Narrateur(s): Judi Herring
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Appetite Correction (AC) is a revolutionary new focus in weight loss based on years of user experience with Dr. Bert’s ground-breaking guide to daily intermittent fasting, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. AC means getting your body’s appetite center working again, so not only do you lose excess fat, you lose it without being hungry, and once you’ve lost the weight, it stays off if you maintain the flexible, low-effort AC lifestyle. When the appetite center is working properly, you don’t want to eat more than you need.
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AC: The Power of Appetite Correction
- Narrateur(s): Judi Herring
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2019-12-03
- Langue: Anglais
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Appetite Correction (AC) is a revolutionary new focus in weight loss based on years of user experience with Dr. Bert’s ground-breaking guide to daily intermittent fasting, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle....
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Weight Loss: 2 in 1 Bundle
- How to Lose Massive Weight with the Alkaline Diet + Cellulite Killers
- Auteur(s): Marta Tuchowska
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire
Get this audiobook and join thousands of people who already use the alkaline diet and natural therapies to achieve vibrant health and lose weight!
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Weight Loss: 2 in 1 Bundle
- How to Lose Massive Weight with the Alkaline Diet + Cellulite Killers
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2016-11-15
- Langue: Anglais
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Healthy Weight Without Willpower
- How Intelligent Women Can Effortlessly Lose Weight. No Counting Calories, No Taking Supplements, No Willpower Needed
- Auteur(s): Abram Anderson
- Narrateur(s): Abram Anderson
- Durée: 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Thousands of women struggle with reaching a healthy weight, and it’s not through a lack of trying or wanting it bad enough. For many women, it feels like there is some kind of psychological hurdle that stops them from reaching the health they want.
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Healthy Weight Without Willpower
- How Intelligent Women Can Effortlessly Lose Weight. No Counting Calories, No Taking Supplements, No Willpower Needed
- Narrateur(s): Abram Anderson
- Durée: 2 h et 30 min
- Date de publication: 2023-02-10
- Langue: Anglais
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Thousands of women struggle with reaching a healthy weight, and it’s not through a lack of trying or wanting it bad enough. For many women, it feels like there is some kind of psychological hurdle that stops them from reaching the health they want....
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Workout & Weight Loss Bundle: Running & Gym Motivation
- Fitness Affirmations & Subliminal Sleep Hypnosis for Men & Women
- Auteur(s): Jonathan Lee Carmichael
- Narrateur(s): Jim D Johnston
- Durée: 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This bundle contains two audiobooks by Jonathan Lee Carmichael. These two audiobooks contain enough content for fitness junkies. I hope you enjoy this and attain your health and fitness goals very soon.
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Workout & Weight Loss Bundle: Running & Gym Motivation
- Fitness Affirmations & Subliminal Sleep Hypnosis for Men & Women
- Narrateur(s): Jim D Johnston
- Durée: 7 h et 35 min
- Date de publication: 2019-02-04
- Langue: Anglais
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This bundle contains two audiobooks by Jonathan Lee Carmichael. These two audiobooks contain enough content for fitness junkies. I hope you enjoy this and attain your health and fitness goals very soon.
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The Plant Paradox Quick and Easy
- The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
- Auteur(s): Steven R. Gundry MD
- Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
- Durée: 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Dr. Steven Gundry’s breakout best-seller The Plant Paradox, people learned the surprising truth about foods that have long been regarded as healthy. Lectins - a type of protein found in fruits, vegetables, legumes, dairy, and grains - wreak havoc on the gut, creating systemic inflammation and laying the groundwork for disease and weight gain. Now, in The Plant Paradox Quick and Easy, Dr. Gundry makes it simpler than ever to go lectin-free. His 30-day challenge offers incentives, support, and results along with a toolkit for success.
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A must read
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-08-20
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The Plant Paradox Quick and Easy
- The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
- Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
- Série: The Plant Paradox
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2019-01-08
- Langue: Anglais
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In Dr. Steven Gundry’s breakout best-seller The Plant Paradox, people learned the surprising truth about foods that have long been regarded as healthy. Now, in The Plant Paradox Quick and Easy, Dr. Gundry makes it simpler than ever to go lectin-free....
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- Auteur(s): Stephan J. Guyenet Ph.D.
- Narrateur(s): Aaron Abano
- Durée: 9 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No one wants to overeat. And certainly no one wants to overeat for years, become overweight, and end up with a high risk of diabetes or heart disease--yet two thirds of Americans do precisely that. Even though we know better, we often eat too much. Why does our behavior betray our own intentions to be lean and healthy? The problem, argues obesity and neuroscience researcher Stephan J. Guyenet, is not necessarily a lack of willpower or an incorrect understanding of what to eat.
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Interesting but not very helpful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-12-23
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- Narrateur(s): Aaron Abano
- Durée: 9 h et 6 min
- Date de publication: 2017-02-07
- Langue: Anglais
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From an obesity and neuroscience researcher with a knack for engaging, humorous storytelling, The Hungry Brain uses cutting-edge science to answer the questions: why do we overeat, and what can we do about it? Find out....
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Prix courant: 30,00$ ou 1 crédit
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La méthode 10/10
- Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus
- Auteur(s): Emeric Lebreton
- Narrateur(s): Laurent Beaufreton
- Durée: 7 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu'aujourd'hui la plupart des gens savent ce qu'ils devraient manger pour être en bonne santé. Tout le monde sait ce qu'il faut faire, mais peu y parviennent. Pourquoi ? Tout simplement, parce que le cerveau n'y arrive pas. L'alimentation est en réalité une question de psychologie bien plus que de nutrition. Pulsions, grignotage, excès de nourritures grasses et sucrées, tous ces travers font grimper le poids sur la balance et provoquent de terribles maladies.
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La méthode 10/10
- Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus
- Narrateur(s): Laurent Beaufreton
- Durée: 7 h et 8 min
- Date de publication: 2020-06-03
- Langue: Français
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Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu'aujourd'hui la plupart des gens...
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Perfect Weight
- The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
- Auteur(s): Deepak Chopra M.D.
- Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
- Durée: 1 h et 31 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
You can achieve your ideal weight without counting calories. In this concise and reliable program, Deepak Chopra, MD, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature - present in every living cell - to make eating the source of health and vigor it is meant to be.
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Perfect Weight
- The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
- Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
- Série: Perfect Health Library (abridged), Livre 1
- Durée: 1 h et 31 min
- Date de publication: 2008-12-16
- Langue: Anglais
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You can achieve your ideal weight without counting calories. In this concise and reliable program, Deepak Chopra, MD, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature....
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Prix courant: 13,99$ ou 1 crédit
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Smoothies for Weight Loss
- How I Lost 21 Pounds in 14 days!
- Auteur(s): Jessica Gonzalez Cata
- Narrateur(s): Monica Kornblum
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Let's be real! Are you sick of your life being like this? You know what I am talking about, the mental war between letting go of your food cravings (especially at night), and staying healthy. It's not an easy fight: the mental war, fighting the urge to try to talk yourself out of it.
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Smoothies for Weight Loss
- How I Lost 21 Pounds in 14 days!
- Narrateur(s): Monica Kornblum
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2016-09-19
- Langue: Anglais
- In this book, I am going to share with you what finally made me start my diet program....
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Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit
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The Weight Loss Prayers: 30 Daily Prayers for Weight Loss Motivation
- Auteur(s): Kimberly Taylor
- Narrateur(s): Kimberly Taylor
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
During her own 85-pound weight loss journey, Kimberly Taylor discovered that she needed God's strength to stay committed when her weight loss motivation started to fade. In The Weight Loss Prayers: 30-Day Prayers for Weight Loss Motivation, Kim shares her secret success weapon - the prayers she wrote to enlist God's help during the process, from dealing with temptation to handling stress. You can use these same power prayers, inspirational scriptures, and practical devotions with your weight loss program, or on their own.
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The Weight Loss Prayers: 30 Daily Prayers for Weight Loss Motivation
- Narrateur(s): Kimberly Taylor
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2019-07-08
- Langue: Anglais
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In The Weight Loss Prayers: 30-Day Prayers for Weight Loss Motivation, Kim shares her secret success weapon - the prayers she wrote to enlist God's help during the process, from dealing with temptation to handling stress....
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The Weight Loss Mindset
- 10 Thoughts That Are Keeping You Fat and How Changing Your Mind Can Change Your Body
- Auteur(s): Sarah Patterson
- Narrateur(s): Kylie Stewart
- Durée: 56 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
If you've tried diet after diet and exercise program after exercise program and still haven't lost weight, chances are you're sabotaging yourself subconsciously! Learn how to take back control of your thoughts, your health and your weight.
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The Weight Loss Mindset
- 10 Thoughts That Are Keeping You Fat and How Changing Your Mind Can Change Your Body
- Narrateur(s): Kylie Stewart
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2016-10-13
- Langue: Anglais
- I believe anyone can reach their ideal body weight by changing 10 basic thoughts about weight loss....
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Decode the Secrets to Weight Loss
- A Practical Guide to Weight Loss Solutions That Help You Burn Fat, Eat Smart and Feed the Brain
- Auteur(s): Daniel Zane Bryan
- Narrateur(s): Tarquin Thornton-Close
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
This is not your traditional "follow a restrictive meal plan" for incredible weight loss audiobook. Instead, it provides you with various solutions that won't just help you lose weight but will also completely transform your life into one that fills you with energy and long-lasting health. Everyone’s body is different, which means there is no one-way approach to manage your weight. Learning what works for your body and lifestyle will give you more freedom and confidence in your ability to reach your ideal weight.
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Decode the Secrets to Weight Loss
- A Practical Guide to Weight Loss Solutions That Help You Burn Fat, Eat Smart and Feed the Brain
- Narrateur(s): Tarquin Thornton-Close
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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This is not your traditional "follow a restrictive meal plan" for incredible weight loss audiobook. Instead, it provides you with various solutions that won't just help you lose weight but will also completely transform your life into one that fills you with energy and health....
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Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Weight Loss Guide
- 5 in 1 Keto Diet for Beginners, Fast Keto Diet, IF with Keto Diet, IF for Women and the Complete Guide to Intermittent Fasting
- Auteur(s): Will Ramos, Gin Fung, Suzanne Summers, Autres
- Narrateur(s): Betty Johnston, Falon Echo
- Durée: 22 h et 26 min
- Version intégrale
-
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Performance
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Histoire
Find out and implement these actionable steps to boost your health and energy levels!
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Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Weight Loss Guide
- 5 in 1 Keto Diet for Beginners, Fast Keto Diet, IF with Keto Diet, IF for Women and the Complete Guide to Intermittent Fasting
- Narrateur(s): Betty Johnston, Falon Echo
- Série: As Health and Nutrition Diet For Self Development, Livre 4
- Durée: 22 h et 26 min
- Date de publication: 2019-03-14
- Langue: Anglais
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Find out and implement these actionable steps to boost your health and energy levels....
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Kicking Ass After 50
- The Guide to Optimal Health for Men Fifty and Over
- Auteur(s): Ken Berry, Zane Griggs
- Narrateur(s): Ken Berry, Zane Griggs
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you over 50 and realizing the need to regain your health and vitality? Or in your 30s and 40s and have a desire to head into your 50s with an optimal level of health? Look no further than Kicking Ass After 50, the ultimate guide to staying healthy and fit as you age.
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Kicking Ass After 50
- The Guide to Optimal Health for Men Fifty and Over
- Narrateur(s): Ken Berry, Zane Griggs
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2023-07-26
- Langue: Anglais
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Are you over 50 and realizing the need to regain your health and vitality? Or in your 30s and 40s and have a desire to head into your 50s with an optimal level of health? Look no further than Kicking Ass After 50, the ultimate guide to staying healthy and fit as you age....
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