Wellness Yoga
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Hell-Bent
- Obsession, Pain, and the Search for Something Like Transcendence in Competitive Yoga
- Auteur(s): Benjamin Lorr
- Narrateur(s): Ben Lorr
- Durée: 9 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hell-Bent explores a fascinating, often surreal world at the extremes of American yoga. Benjamin Lorr walked into his first yoga studio on a whim, overweight and curious, and quickly found the yoga reinventing his life. He was studying Bikram Yoga (or “hot yoga”) when a run-in with a master and competitive yoga champion led him into an obsessive subculture—a group of yogis for whom eight hours of practice a day in 110- degree heat was just the beginning.
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Made me love my Bikram experience even more
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-10-01
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Close to Om
- Stretching Yoga from Your Mat to Your Life
- Auteur(s): Andrea Marcum
- Narrateur(s): Andrea Marcum
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
By the end of Close to Om, listeners will not only know a lot about yoga and its poses, but they'll also know more about themselves: who they are, what they want, and how to get there - on and off their mat. The progression in Close to Om is the architecture of every yoga practice - and will show listeners that how they do their yoga is how they do their life.
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Close to Om
- Stretching Yoga from Your Mat to Your Life
- Narrateur(s): Andrea Marcum
- Durée: 7 h et 28 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Anglais
- By the end of Close to Om, listeners will not only know a lot about yoga and its poses, but they'll also know more about themselves: who they are, what they want, and how to get there....
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Daily Meditations - The Metta Bhavana
- Auteur(s): Rae Roberts
- Narrateur(s): Rae Roberts
- Durée: 1 h et 18 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
With regular practise Metta (loving kindness) can be cultivated and grown (bhavana) into a very strong emotion that has the potential to affect every aspect of your life including your interactions with others. Whilst cultivating loving kindness towards others you will be wishing them well, and in the process you will be changing yourself. You are cultivating the habit of being loving. In time and with practise, this will percolate through into all your actions. These meditation sessions have been devised and narrated by internationally renowned meditation teacher Rae Roberts.
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Daily Meditations - The Metta Bhavana
- Narrateur(s): Rae Roberts
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2019-10-21
- Langue: Anglais
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Daily Meditations - The Metta Bhavana includes 6 x 13 minute meditations to help develop Metta (loving kindness)....
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Ayurveda
- Secrets of Hindu Healing Through the Ayurvedic Diet, Meditation and Aromatherapy Along with a Guide to Understanding the Yoga Sutras of Patanjali
- Auteur(s): Kimberly Moon
- Narrateur(s): Brian R. Scott
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you want to learn about Ayurveda and Yoga Sutras, then pay attention...Two manuscripts in one audiobook: Ayurveda: Unlocking the Secrets of Hindu Healing Through the Ayurveda Diet, Yoga, Aromatherapy, and Meditation and Yoga Sutras: An Essential Guide to Understanding the Yoga Sutras of Patanjali. Learn about Ayurveda medicine, lifestyle and diet. Learn the origins of yoga and the different schools of thought, discover the kleshas that hold you back from being your best self, and much more.
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Ayurveda
- Secrets of Hindu Healing Through the Ayurvedic Diet, Meditation and Aromatherapy Along with a Guide to Understanding the Yoga Sutras of Patanjali
- Narrateur(s): Brian R. Scott
- Durée: 8 h et 3 min
- Date de publication: 2021-02-02
- Langue: Anglais
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If you want to learn about Ayurveda and Yoga Sutras, then pay attention...Two manuscripts in one audiobook: Ayurveda and Yoga Sutras. Listen to find out more....
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The Yoga Sutras of Patanjali
- Auteur(s): Patanjali
- Narrateur(s): Jothi Tharavant
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Yoga Sutras of Patañjali is a collection of Sanskrit sutras (aphorisms) on the theory and practice of yoga - 195 sutras (according to Vyāsa and Krishnamacharya) and 196 sutras (according to other scholars including BKS Iyengar).
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The Yoga Sutras of Patanjali
- Narrateur(s): Jothi Tharavant
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2022-01-14
- Langue: Anglais
- The Yoga Sutras of Patañjali is a collection of Sanskrit sutras (aphorisms) on the theory and practice of yoga - 195 sutras (according to Vyāsa and...
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Pranayama
- Master the Art of Pranayama Breathing and the Ujjayi Breath
- Auteur(s): Adriana Sobi-Wilderman
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've ever taken classes in meditation or hatha yoga, then chances are you've heard the word “pranayama” mentioned at some point or another. Other similar terms include “breath control”, “pranic breathing”, “yoga breathing”, and “energy expansion.” This audiobook will teach you how to practice numerous specific breath control exercises on your own. Although pranayama is usually practiced together with hatha yoga, martial arts, and meditation, it can also stand on its own because of its many benefits.
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Pranayama
- Master the Art of Pranayama Breathing and the Ujjayi Breath
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2018-05-31
- Langue: Anglais
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This audiobook will teach you how to practice numerous specific breath control exercises on your own. Although pranayama is usually practiced together with hatha yoga, martial arts, and meditation....
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Harmonizing the Gut for Digestive Health AyurPedia
- Ayurvedic Pathways to Wellness
- Auteur(s): Dr. Raj Chopra
- Narrateur(s): Artemis Arthur
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Struggling with bloating, indigestion, or gut imbalance? Want to harness the power of Ayurveda to revolutionize your digestive health? "AyurVibe: Ayurvedic Pathways to Wellness - Harmonizing the Gut for Digestive Health" by Raj Chopra is your go-to guide to transform your gut and, in turn, your life! Dive deep into the ancient wisdom of Ayurveda while discovering practical tips adaptable to your modern lifestyle
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Harmonizing the Gut for Digestive Health AyurPedia
- Ayurvedic Pathways to Wellness
- Narrateur(s): Artemis Arthur
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2024-02-05
- Langue: Anglais
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Struggling with bloating, indigestion, or gut imbalance? Want to harness the power of Ayurveda to revolutionize your digestive health? "AyurVibe: Ayurvedic Pathways to Wellness - Harmonizing the Gut for Digestive Health" by Raj Chopra is your go-to guide to transform your gut....
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Yoga-Nidra
- Una guía para la relajación profunda
- Auteur(s): Ana Sesma Nuez
- Narrateur(s): Paloma Insa
- Durée: 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro centro en armonía.
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Yoga-Nidra
- Una guía para la relajación profunda
- Narrateur(s): Paloma Insa
- Durée: 8 h et 33 min
- Date de publication: 2024-08-07
- Langue: Espagnol
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Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación...
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Yoga
- Beginner's Guide to Yoga for Weight Loss, Healthy Lifestyle, and Peaceful Mind Starting Now!
- Auteur(s): Catherine E. Vonn
- Narrateur(s): Charles King
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're about to discover how to perform yoga in your backyard. The book deals with different aspects of yoga and is an absolute essential for all those individuals who want to attain a healthy mind and body through yoga. The book discusses each subject related to yoga in detail. The writer has tried to use a very simple language hence even a person who does not possess any knowledge of yoga can understand it very easily. The book is very thought provoking and takes the listener into an entirely different world.
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Yoga
- Beginner's Guide to Yoga for Weight Loss, Healthy Lifestyle, and Peaceful Mind Starting Now!
- Narrateur(s): Charles King
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2016-12-26
- Langue: Anglais
- This book deals with different aspects of yoga and is an absolute essential for all those individuals who want to attain a healthy mind and body through yoga....
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Meditate Your Weight
- A 21-Day Retreat to Optimize Your Metabolism and Feel Great
- Auteur(s): Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Narrateur(s): Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Durée: 8 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditate Your Weight is a 21-day weight-loss plan that employs a daily journaling and meditation practice to coach listeners through the various mental blocks, thoughts, habits, and behaviors that stand in their way of living in strong, healthy, well-loved bodies.
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Meditate Your Weight
- A 21-Day Retreat to Optimize Your Metabolism and Feel Great
- Narrateur(s): Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Durée: 8 h et 21 min
- Date de publication: 2016-04-05
- Langue: Anglais
- Meditate Your Weight is a 21-day weight-loss plan that employs a daily journaling and meditation practice to coach listeners through various mental blocks....
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Yoga Is Wellness: For a Better Brain
- Auteur(s): Santy Nazzara
- Narrateur(s): Cathi Colas
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Too much noise inside our society. There's no better then stopping and try to relax, thinking about our brain, our health. Listen and learn how could be simply and beauty to know ourselves through Yoga.
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Yoga Is Wellness: For a Better Brain
- Narrateur(s): Cathi Colas
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2019-08-20
- Langue: Anglais
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Too much noise inside our society. There's no better then stopping and try to relax, thinking about our brain, our health....
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Ultimate Chair Yoga for Seniors over 60
- An Illustrated Guide to Reduce the Risk of Falls with Easy 10-Minute Exercises to Increase Energy, Balance, and Flexibility
- Auteur(s): Roman Gurung
- Narrateur(s): Great Lakes Voiceover and Narration
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In 10 minutes a day, you can improve your physical and mental health, regain your independence, have the energy to complete everyday tasks, and find greater joy in your life—all while sitting in a chair! Are you looking for a proven method of exercise to improve your well-being? Do you have mobility issues and find it difficult to do intense exercises? Is it time to rediscover your sense of life? Ultimate Chair Yoga for Seniors Over 60 offers a solution. It provides everything you need to reclaim your independence and avoid the number one injury millions of our elderly face every year.
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Ultimate Chair Yoga for Seniors over 60
- An Illustrated Guide to Reduce the Risk of Falls with Easy 10-Minute Exercises to Increase Energy, Balance, and Flexibility
- Narrateur(s): Great Lakes Voiceover and Narration
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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Ultimate Chair Yoga for Seniors Over 60 offers a solution. It provides everything you need to reclaim your independence and avoid the number one injury millions of our elderly face every year: falling down.
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The Vagus Nerve
- Polyvagal Theory: Activated and Access the Healing Power of the Vagus Nerve. Psychological and Emotional Manipulation with Self-Help Exercises for Trauma Depression, Yoga Anatomy
- Auteur(s): Dr. Jason Mayer
- Narrateur(s): Garrett Kiesel
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book was written during the 2020 coronavirus pandemic. For the first time in many of our lifetimes, the entire world is fighting an unseen enemy, and the biggest losers are Americans. Why? Why are Americans suffering and dying at more than double the percentage of other countries? The answers can probably be found in your refrigerator or pantry.
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The Vagus Nerve
- Polyvagal Theory: Activated and Access the Healing Power of the Vagus Nerve. Psychological and Emotional Manipulation with Self-Help Exercises for Trauma Depression, Yoga Anatomy
- Narrateur(s): Garrett Kiesel
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2021-01-28
- Langue: Anglais
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This book was written during the 2020 coronavirus pandemic. For the first time in many of our lifetimes, the entire world is fighting an unseen enemy, and the biggest losers are Americans....
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Meditations on Intention and Being
- Daily Reflections on the Path of Yoga, Mindfulness, and Compassion
- Auteur(s): Rolf Gates
- Narrateur(s): Kevin Kenerly
- Durée: 9 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Presented in the form of 365 inspirational daily reflections, Gates helps listeners - from experienced yogis to novices seeking a little tranquility - to fundamentally reconsider their relationships with their minds, their bodies, and the universe around them through self-reflection.
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Meditations on Intention and Being
- Daily Reflections on the Path of Yoga, Mindfulness, and Compassion
- Narrateur(s): Kevin Kenerly
- Durée: 9 h et 26 min
- Date de publication: 2015-12-08
- Langue: Anglais
- Gates helps listeners to fundamentally reconsider their relationships with their minds, their bodies, and the universe around them through self-reflection....
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Prix réduit: 32,38$ ou 1 crédit
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Yoga
- The Ultimate Yoga Guide for Weight Loss, Stress Relief & Inner Peace
- Auteur(s): Chanel Diamond
- Narrateur(s): Stephanie Quinn
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you find yourself getting to the end of the day feeling so frazzled that you can't sleep? Have you tried all the latest fad diets only to put the weight straight back on? Do you want to want to exercise regularly but don't have time to get to the gym or go out for a walk? You can transform your life by practicing simple yoga routines daily even just for a few minutes. It doesn't matter what shape you are in now; you'll soon find yourself with more energy to get through the day, more strength and tone to your muscles, and better able to handle stressful situations. Yoga is for everyone.
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Yoga
- The Ultimate Yoga Guide for Weight Loss, Stress Relief & Inner Peace
- Narrateur(s): Stephanie Quinn
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2016-08-11
- Langue: Anglais
- You can transform your life by practicing simple yoga routines daily even just for a few minutes....
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Yoga
- Beginners Guide for Yoga Poses
- Auteur(s): Rogan Jones
- Narrateur(s): Adam Danoff
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What exactly is yoga? How can you practice it, and how does it benefit you? These common questions pop into our minds whenever we hear someone rambling on about the amazingness of yoga.
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Yoga
- Beginners Guide for Yoga Poses
- Narrateur(s): Adam Danoff
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2016-09-16
- Langue: Anglais
- What exactly is yoga? How does it benefit you? These questions pop into our minds whenever we hear someone rambling on about the amazingness of yoga....
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Yogan
- Veganes Leben und Yoga
- Auteur(s): Dominik Grimm
- Narrateur(s): Herbert Schäfer
- Durée: 2 h et 27 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Es fällt schwer, sich vorzustellen, dass Menschen, die Yoga praktizieren, sich unbewusst ernähren. Und es liegt nahe, dass Menschen, die sich vegan ernähren, auch Interesse an einem guten Körpergefühl und Ausgeglichenheit haben. Dominik Grimm bringt die Konzepte von Yoga und veganer Ernährung in Einklang und zeigt, wie beide Lehren nicht nur nebeneinander praktiziert werden, sondern einander ergänzen und bereichern können.
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Yogan
- Veganes Leben und Yoga
- Narrateur(s): Herbert Schäfer
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2014-09-25
- Langue: Allemand
- Es fällt schwer, sich vorzustellen, dass Menschen, die Yoga praktizieren, sich unbewusst ernähren. Und es liegt nahe, dass Menschen, die sich vegan ernähren...
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Meditation for Yoga Nidra
- Guided Meditation for Yoga Nidra, Learn to Shut Off the Mind, with Deep Relaxing Sleep, Reduce Anxiety, Increase Concentration, and End Insomnia
- Auteur(s): Adesh Silva
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Yoga Nidra is a state of mind that exists just somewhere in between full consciousness and sleep. In this audiobook, you'll discover four powerful meditations specifically designed to help you achieve complete and total relaxation, as well as undoing the effects of years of heightened anxiety and nights of unsatisfying sleep. Perfectly suitable for complete beginners to the world of meditative yoga, as well as highly experienced yogis, Meditation for Yoga Nidra has all the insights and practical instructions you need to take advantage of this powerful meditative technique.
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Meditation for Yoga Nidra
- Guided Meditation for Yoga Nidra, Learn to Shut Off the Mind, with Deep Relaxing Sleep, Reduce Anxiety, Increase Concentration, and End Insomnia
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2020-04-11
- Langue: Anglais
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Yoga Nidra is a state of mind that exists just somewhere in between full consciousness and sleep. In this audiobook, you'll discover four powerful meditations specifically designed to help you achieve complete and total relaxation....
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Yoga Journal for Beginners
- An Introduction to the Types of Yoga
- Auteur(s): Julian B. Scott
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One popular type of yoga today is Korean Yoga. Yoga is a several-thousand-year-old tradition that has pervaded multiple countries and cultures, evolving and branching into numerous subgroups and styles. Although the roots of the practice are in South Asia, mainly inside of India, there are major schools of yoga across the globe. One very divergent method of practicing yoga is the Korean technique. Avoiding most of the traditional poses inherent in Indian Hatha yoga, Korean yoga more closely resembles Zumba and Tai-Chi in certain aspects.
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Yoga Journal for Beginners
- An Introduction to the Types of Yoga
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2014-05-16
- Langue: Anglais
- Yoga is a several-thousand-year-old tradition that has pervaded multiple countries and cultures, evolving and branching into numerous subgroups and styles....
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Yoga
- 4-Week Step by Step Guide for Beginners
- Auteur(s): Jill Hesson
- Narrateur(s): Jennifer Gilmour
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We live in a world where we feel completely lost and just riding along. We feel as if we just exist without any particular purpose in life. When that happens, anxiousness, stress and depression start creeping in, and we stop taking care of how we look as well as our health. The result is an unhealthy lifestyle, which may even advance to various health complications. Have you gotten to that point of your life where you feel you need to find your purpose and bring order to your currently disorderly life?
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Yoga
- 4-Week Step by Step Guide for Beginners
- Narrateur(s): Jennifer Gilmour
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2016-11-08
- Langue: Anglais
- This book has actionable information that will help you to become a yoga guru of your physical, mental and spiritual self in as little as four weeks....
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