Wellness Yoga
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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- Auteur(s): Steven Laureys MD
- Narrateur(s): Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Durée: 7 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Steven Laureys has conducted groundbreaking research into human consciousness for more than 20 years. For this best-selling book, he explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience.
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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- Narrateur(s): Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Durée: 7 h et 34 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Anglais
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Dr. Steven Laureys has conducted groundbreaking research into human consciousness for more than 20 years. For this best-selling book, he explores the effect of meditation on the brain....
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Breathe, Rest, Recover
- Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue
- Auteur(s): Fiona Agombar, Nadyne McKie
- Durée: 8 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Long Covid symptoms can often leave people feeling incredibly fatigued and stressed, and conventional yoga practice may not be suitable for their needs or ability. This practice-based guide addresses the symptoms of Long Covid and fatigue directly and offers adapted techniques to help yoga therapists and health professionals work with clients struggling with their symptoms.
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Breathe, Rest, Recover
- Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue
- Durée: 8 h
- Date de publication: 2025-05-21
- Langue: Anglais
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Long Covid symptoms can often leave people feeling incredibly fatigued and stressed, and conventional yoga practice may not be suitable for their needs or ability.
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Daily Meditations - The Metta Bhavana
- Auteur(s): Rae Roberts
- Narrateur(s): Rae Roberts
- Durée: 1 h et 18 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
With regular practise Metta (loving kindness) can be cultivated and grown (bhavana) into a very strong emotion that has the potential to affect every aspect of your life including your interactions with others. Whilst cultivating loving kindness towards others you will be wishing them well, and in the process you will be changing yourself. You are cultivating the habit of being loving. In time and with practise, this will percolate through into all your actions. These meditation sessions have been devised and narrated by internationally renowned meditation teacher Rae Roberts.
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Daily Meditations - The Metta Bhavana
- Narrateur(s): Rae Roberts
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2019-10-21
- Langue: Anglais
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Daily Meditations - The Metta Bhavana includes 6 x 13 minute meditations to help develop Metta (loving kindness)....
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Xiu Yang
- Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
- Auteur(s): Mimi Kuo-Deemer
- Narrateur(s): Mimi Kuo-Deemer
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For centuries, Chinese sages, rulers and spiritual seekers have embraced a simple yet powerful principle to enable them to live in harmony with the Source of nature and all life; the art of 'self-cultivation' or, xiu yang. Xiu yang works with the idea that we can steadily nurture our capacity to being fully human and fully awake.
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Xiu Yang
- Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
- Narrateur(s): Mimi Kuo-Deemer
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2019-09-26
- Langue: Anglais
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For centuries, Chinese sages, rulers and spiritual seekers have embraced a simple yet powerful principle to enable them to live in harmony with the Source of nature and all life; the art of 'self-cultivation' or, xiu yang....
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Advaita Vedanta for Ordinary People
- Auteur(s): Stephan Kahlert
- Narrateur(s): Stephan Kahlert
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A modern and easy-to-understand introduction into the underlying principles of Yoga philosophy and Advaita Vedanta. Advaita Vedanta is one of the four Yoga Paths, the yoga of Knowledge. Its understanding is that Yoga is nondual consciousness. That there is only one reality, and you are that.
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Advaita Vedanta for Ordinary People
- Narrateur(s): Stephan Kahlert
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2021-11-16
- Langue: Anglais
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A modern and easy-to-understand introduction into the underlying principles of Yoga philosophy and Advaita Vedanta....
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Агни- Йога
- Auteur(s): Николай Рерих
- Narrateur(s): Николай Савицкий
- Durée: 13 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
АГНИ-ЙОГА [1929] - одна из книг Живой Этики, в которой Н. К. Рерих передает человечеству учение Великих Мудрецов - тайное мистическое искусство слияния с Высшими Силами, искусство обретения Себя в Сущем и Божественного в Себе.
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Агни- Йога
- Narrateur(s): Николай Савицкий
- Durée: 13 h et 8 min
- Date de publication: 2021-02-04
- Langue: Russe
- АГНИ-ЙОГА [1929] - одна из книг Живой Этики, в которой Н. К. Рерих...
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The Roots of Pelvic Floor Yoga
- Women Releasing Shame and Reclaiming Confidence, Freedom, and Radiance from the Inside Out
- Auteur(s): Heather Dolson
- Narrateur(s): Heather Dolson
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Roots of Pelvic Floor Yoga, author, seasoned nurse, and yoga instructor, Heather Dolson, will take you on a transformative journey exploring the intricate history of body shaming in women as Dolson weaves a narrative that transcends time and societal norms. This isn't just a book; it's a manifesto for reclaiming your body and embracing a newfound sense of self.
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The Roots of Pelvic Floor Yoga
- Women Releasing Shame and Reclaiming Confidence, Freedom, and Radiance from the Inside Out
- Narrateur(s): Heather Dolson
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2023-09-19
- Langue: Anglais
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In The Roots of Pelvic Floor Yoga, author, seasoned nurse, and yoga instructor, Heather Dolson, will take you on a transformative journey exploring the intricate history of body shaming in women as Dolson weaves a narrative that transcends time and societal norms.
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Perfect Digestion
- The Key to Balanced Living
- Auteur(s): Deepak Chopra M.D.
- Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
- Durée: 1 h et 30 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
For the millions of Americans whose digestive disorders fail to respond to conventional medical treatments, Dr. Chopra offers an alternative approach based upon the principles of Ayurvedic medicine. Among the topics covered are the relationship between emotions and intestinal functions, biological rhythms and neuromuscular integration, and the importance of diet.
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Perfect Digestion
- The Key to Balanced Living
- Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
- Série: Perfect Health Library (abridged), Livre 2
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2008-12-16
- Langue: Anglais
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For the millions of Americans whose digestive disorders fail to respond to conventional medical treatments, Dr. Chopra offers an alternative approach based upon the principles of Ayurvedic medicine....
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Perfectly Imperfect
- Auteur(s): Baron Baptiste
- Narrateur(s): Baron Baptiste
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A little over a decade ago, Baron Baptiste published his seminal book, Journey into Power. The first of its kind, it introduced the world to Baptiste Yoga, his signature method that marries a lifetime of studying with some of the world's most renowned yoga masters with his uniquely powerful approach to inner and outer transformation. Since then, yoga has steadily moved into the mainstream in our culture, and Baron's unique contribution has played a key role.
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Perfectly Imperfect
- Narrateur(s): Baron Baptiste
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2016-09-15
- Langue: Anglais
- Perfectly Imperfect takes listeners beyond the foundations of the practice by speaking to everything that happens in their bodies and minds after they get into a yoga pose....
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The Practice Is the Path
- Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
- Auteur(s): Tias Little
- Narrateur(s): Tias Little
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Little synthesizes years of integrated study in classical yoga, Sanskrit, Buddhist studies, somatic practices, anatomy, massage, and trauma healing, and offers a multifaceted and holistic perspective on yoga practice. He shares his struggles and joys as a yogi and chronicles the transformation of his understanding and practice along the way. Each chapter is a lesson, and he includes companion practices such as poses, reflections, meditations, and explorations to help you embody the teachings. Little weaves together poetic metaphor, clear instruction, compassion, and humor.
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The Practice Is the Path
- Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
- Narrateur(s): Tias Little
- Durée: 6 h et 43 min
- Date de publication: 2020-10-08
- Langue: Anglais
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For over 30 years, internationally known yoga teacher Tias Little has explored yoga as a spiritual path, and here he offers key teachings from his journey that will resonate with anyone who has dedicated themselves to a mind-body discipline....
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Healing Through Yoga
- Transform Loss into Empowerment: With More than 75 Yoga Poses and Meditations
- Auteur(s): Paul Denniston
- Narrateur(s): Paul Denniston, David Kessler
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
So often, we think that grief lives only in our hearts and minds. But what about the emotions that weigh us down and the grief that gets stuck in our body? Our emotions need motion, and Healing Through Yoga is a unique, simple, and powerful way of healing. Grief Yoga founder Paul Denniston takes you through the stages of Awareness, Expression, Connection, Surrender, and Evolution with clear and compassionate instruction, poses, exercises with easy-to-follow photos, and meditations specifically designed to move you through that particular step.
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Healing Through Yoga
- Transform Loss into Empowerment: With More than 75 Yoga Poses and Meditations
- Narrateur(s): Paul Denniston, David Kessler
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2022-01-18
- Langue: Anglais
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So often, we think that grief lives only in our hearts and minds. But what about the emotions that weigh us down and the grief that gets stuck in our body? Our emotions need motion, and Healing Through Yoga is a unique, simple, and powerful way of healing....
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Still Life
- The Myths and Magic of Mindful Living
- Auteur(s): Rebecca Pacheco
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya
- Durée: 8 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the listener with inspirational and practical tools for cultivating a consistent mindfulness practice.
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Still Life
- The Myths and Magic of Mindful Living
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya
- Durée: 8 h et 56 min
- Date de publication: 2021-08-03
- Langue: Anglais
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From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the listener with inspirational and practical tools....
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Bikram Yoga
- The Ultimate Guide to Mastering Bikram Yoga for Life
- Auteur(s): J. D. Rockefeller
- Narrateur(s): Dawn Sweet
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Keeping the body in shape becomes a necessity in these modern times. Vigorous exercises are not only performed for aesthetic purposes, but also for the physical health. If a person has a well-maintained figure, he has few health risks. It is not actually difficult to find time for weekly exercises. A good mindset is the key to reaching your goal successfully. Among the existing forms of psychomotor movements, yoga is the simplest and most efficient.
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Bikram Yoga
- The Ultimate Guide to Mastering Bikram Yoga for Life
- Narrateur(s): Dawn Sweet
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-12-19
- Langue: Anglais
- Keeping the body in shape becomes a necessity in these modern times....
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Deep Human Connection
- Why We Need It More Than Anything Else
- Auteur(s): Stephen Cope
- Narrateur(s): Stephen Cope
- Durée: 10 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you long to connect more deeply with other human beings? Do you wonder if you're living up to your human potential to make these deep connections happen - and perhaps missing out on this most compelling aspect of a vital life? In this groundbreaking new book, best-selling author Stephen Cope invites us to explore the most important questions in this domain: What is the nature of human connection? Why, precisely, is a capacity to connect deeply so important to the development of our minds, bodies, and spirits?
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Heartfelt and insightful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-12-23
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Deep Human Connection
- Why We Need It More Than Anything Else
- Narrateur(s): Stephen Cope
- Durée: 10 h et 2 min
- Date de publication: 2019-08-27
- Langue: Anglais
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Do you long to connect more deeply with other human beings? Do you wonder if you're living up to your human potential to make these deep connections happen - and perhaps missing out on this most compelling aspect of a vital life? Find out more....
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En apesanteur - Des paysages sonores apaisants pour lâcher prise, se détendre et guérir
- Musique sphérique pour le bien-être, la méditation, le qi gong, le zen, le yoga, le reiki et l'ayurveda
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 13 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Musique sphérique pour le bien-être, la méditation, le qi gong, le zen, le yoga, le reiki et l'ayurveda. Ces paysages sonores fascinants créent un environnement unique pour toutes les activités de bien-être, relaxation, méditation et guérison. Le doux mélange de musique onirique et de sons naturels fait baisser le rythme cardiaque et détend profondément le corps et l'esprit. Des paysages sonores relaxants d'une durée totale d'environ 14 heures pour le bien-être, la méditation, le qi gong, le zen, le yoga, le reiki et l'ayurveda.
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En apesanteur - Des paysages sonores apaisants pour lâcher prise, se détendre et guérir
- Musique sphérique pour le bien-être, la méditation, le qi gong, le zen, le yoga, le reiki et l'ayurveda
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 13 h et 51 min
- Date de publication: 2019-04-04
- Langue: Français
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Musique sphérique pour le bien-être, la méditation, le qi gong, le zen, le yoga, le reiki et l'ayurveda. Ces paysages sonores fascinants créent...
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Prix réduit: 20,97$ ou 1 crédit
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Yoke
- My Yoga of Self-Acceptance
- Auteur(s): Jessamyn Stanley
- Narrateur(s): Jessamyn Stanley
- Durée: 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Sanskrit, yoga means to “yoke.” To yoke mind and body, movement and breath, light and dark, the good and the bad. This larger idea of “yoke” is what Jessamyn Stanley calls the yoga of the everyday—a yoga that is not just about perfecting your downward dog but about applying the hard lessons learned on the mat to the even harder daily project of living. In a series of deeply honest, funny autobiographical essays, Jessamyn explores everything from imposter syndrome to cannabis to why it’s a full-time job loving yourself, all through the lens of yoke.
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knowledgeable and personable
- Écrit par Hazel Hennessey le 2022-05-10
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Yoke
- My Yoga of Self-Acceptance
- Narrateur(s): Jessamyn Stanley
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2022-07-15
- Langue: Anglais
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In Sanskrit, yoga means to “yoke.” To yoke mind and body, movement and breath, light and dark, the good and the bad. This larger idea of “yoke” is what Jessamyn Stanley calls the yoga of the everyday—a yoga of applying lessons learned on the mat to the daily project of living....
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Chair Yoga and Wall Pilates for Seniors
- Enhance Your Flexibility and Posture, Improve Balance and Independence, Alleviate Pain and Lose Weight
- Auteur(s): Laurel Harris
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rediscover vitality, strength, & inner peace in your golden years without even leaving your chair. If you’re tired of feeling stiff & achy & want a gentle way to address your body pains, chair yoga could be the solution. Many seniors struggle with mobility & balance & feel intimidated by most forms of exercise. Chair yoga offers a simple exercise perfect for seniors, bringing benefits like improved mobility, pain relief, better posture, enhanced circulation, & better digestion.
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Chair Yoga and Wall Pilates for Seniors
- Enhance Your Flexibility and Posture, Improve Balance and Independence, Alleviate Pain and Lose Weight
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 7 h et 35 min
- Date de publication: 2024-08-23
- Langue: Anglais
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Rediscover vitality, strength, & inner peace in your golden years without even leaving your chair. If you’re tired of feeling stiff & achy & want a gentle way to address your body pains, chair yoga could be the solution
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A Life Worth Breathing
- A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
- Auteur(s): Max Strom
- Narrateur(s): Max Strom
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
We can do more with this life. We all know it, we all wish for it, but just how to do itthat eludes us. In his new book, A Life Worth Breathing, internationally renowned yoga teacher and spiritual philosopher Max Strom shows us the way. His groundbreaking book reaches past expected dogma in a language that is vital, inspired, and accessible. Strom leads us on a journey of self-discovery as we excavate our past in order to have a better understanding of our present.
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Deeply Spiritual, Deeply Helpful
- Écrit par Luke Cheuk le 2021-03-30
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A Life Worth Breathing
- A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
- Narrateur(s): Max Strom
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2014-01-10
- Langue: Anglais
- We can do more with this life. We all know it, we all wish for it, but just how to do itthat eludes us....
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Everything You Wanted to Know About Ashtanga Yoga
- Auteur(s): James David Rockefeller
- Narrateur(s): Teresa Gibson
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you are searching for a form of yoga that gives you a toned body, better control over your thoughts, better management of your emotions, and a road to attain spiritual liberation, try Ashtanga yoga. As you continue with your asanas, or postures, you will notice yourself to be calmer. Your mind will quieter and stiller, and you will start living a more spiritual, healthier, and complete life
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Everything You Wanted to Know About Ashtanga Yoga
- Narrateur(s): Teresa Gibson
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2018-05-17
- Langue: Anglais
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If you are searching for a form of yoga that gives you a toned body, better control over your thoughts, better management of your emotions, and a road to attain spiritual liberation, try Ashtanga yoga....
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Buddha’s Diet
- The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind
- Auteur(s): Tara Cottrell, Dan Zigmond
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There's a lot you probably don't know about the Buddha. For one, the real Buddha was thin. And before he became the "Enlightened One", he was a pampered prince named Siddhartha. He tried starving himself in his quest for inner peace, but found that extremes brought him no closer to enlightenment. Instead, he sought a "middle way" between unhealthy overindulgence and unrealistic abstinence. The instructions he gave his monks about eating, more than 2,500 years ago, were surprisingly simple.
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Overall, okay.
- Écrit par Jodie McDonald le 2023-04-10
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Buddha’s Diet
- The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2016-08-29
- Langue: Anglais
- With chapters that ponder questions like "What would Buddha drink?" and "Did Buddha do Crossfit?", Buddha's Diet offers both a sustainable strategy for achieving weight-loss nirvana....
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