Women Workout
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All Things Work Out Well
- Auteur(s): K. Reshay
- Narrateur(s): Black Mermaid
- Durée: 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Smiddy's Dry Cleaners is a staple in the Jackson, MS, community. Although, it wouldn't have survived without the hard work and dedication of Ruth Ann Sumner and San Winters. The ladies have been friends and coworkers for years. Ruth Ann can't find love and yearns for the day her heart will become whole again. San's toxic relationship hinders her from becoming a successful hair stylist.
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All Things Work Out Well
- Narrateur(s): Black Mermaid
- Durée: 5 h et 28 min
- Date de publication: 2020-08-18
- Langue: Anglais
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Smiddy's Dry Cleaners is a staple in the Jackson, MS, community. Although, it wouldn't have survived without the hard work and dedication of Ruth Ann Sumner and San Winters. The ladies have been friends and coworkers for years....
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Strength Training for Women
- Sculpt a Strong & Curvy Body Following Workouts Specifically Designed for Females
- Auteur(s): Thomas Rohmer
- Narrateur(s): David Loving
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Finally an approach to getting lean, fit, and firm that actually works! If you want to build muscle, gain strength, burn fat, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets and boring cardio, than this audiobook is for you. Fortunately, this audiobook will shatter all of the myths you’ve been told about lifting weights and give you the exact blueprint you need to build an amazing body.
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Strength Training for Women
- Sculpt a Strong & Curvy Body Following Workouts Specifically Designed for Females
- Narrateur(s): David Loving
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2018-03-27
- Langue: Anglais
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Finally an approach to getting lean, fit, and firm that actually works! If you want to build muscle, gain strength, burn fat, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets and boring cardio, than this audiobook is for you....
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Simple Cardio Exercises for Women
- Best at Home Workouts to Maintain Physical Fitness
- Auteur(s): Sabrina Kendall
- Narrateur(s): Melora Kordos
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Physical fitness for women of all ages who want to maintain their curvy figures while performing certain workouts.
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Simple Cardio Exercises for Women
- Best at Home Workouts to Maintain Physical Fitness
- Narrateur(s): Melora Kordos
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2014-05-09
- Langue: Anglais
- Physical fitness for women of all ages who want to maintain their curvy figures while performing certain workouts....
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Running for Women 101: A Woman's Quick Guide on How to Run Your Fastest Race from the 5K to the Marathon
- Auteur(s): HowExpert Press, Jenni Jacobsen
- Narrateur(s): Patricia Willis
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Running for Women is a complete handbook for women who run. It provides an overview of the unique aspects of women’s running and contains research-backed training advice for races of all distances. This how-to guide will teach women how to reach all of their running goals. Intermediate-level female runners who have been consistently running at least three days per week will find this book to be useful in their training. It includes specific training advice for 5k, 10k, half marathon, and marathon races.
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Running for Women 101: A Woman's Quick Guide on How to Run Your Fastest Race from the 5K to the Marathon
- Narrateur(s): Patricia Willis
- Durée: 2 h et 4 min
- Date de publication: 2018-04-27
- Langue: Anglais
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Running for Women is a complete handbook for women who run. It provides an overview of the unique aspects of women’s running and contains research-backed training advice for races of all distances. This how-to guide will teach women how to reach all of their running goals....
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Intermittent Fasting for Women
- How to Promote Weight Loss through Autophagy, Rejuvenate Your Body and Mind, Prevent Diabetes and Live Healthy: A Step by Step Guide Even for Beginners
- Auteur(s): Mary Knox
- Narrateur(s): Kas Nixon
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever desired to have the ability to transform your body and mind for the better? Having trouble finding reliable sources of information on that? This is a comprehensive guide to food, exercise, mindset, and overall health filtered through an intermittent fasting lens. If you seek to transform yourself into the woman you dream of being, this is the first step on your path to success!
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Intermittent Fasting for Women
- How to Promote Weight Loss through Autophagy, Rejuvenate Your Body and Mind, Prevent Diabetes and Live Healthy: A Step by Step Guide Even for Beginners
- Narrateur(s): Kas Nixon
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2019-08-07
- Langue: Anglais
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Have you ever desired to have the ability to transform your body and mind for the better? Having trouble finding reliable sources of information on that? This audiobook has found you for a reason! Listen to find out more....
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Intermittent Fasting for Women
- The Complete Step-By-Step Guide to Lose Weight by Burning Fat, Get in Shape and Improve Your Health and Lifestyle through Intermittent Fasting and Autophagy
- Auteur(s): Rosanna Harlow
- Narrateur(s): Kate Raymond
- Durée: 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to lose weight and improve your health without feeling hungry all day long? Have you tried so many diets to lose weight and get in shape but none of them worked? Did you eat only rice and chicken trying to lose weight? This audiobook will explain you how to easily start with intermittent fasting and how to keep this approach over time, which is extremely important if you want to be fit and healthy!
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Intermittent Fasting for Women
- The Complete Step-By-Step Guide to Lose Weight by Burning Fat, Get in Shape and Improve Your Health and Lifestyle through Intermittent Fasting and Autophagy
- Narrateur(s): Kate Raymond
- Durée: 2 h et 37 min
- Date de publication: 2019-07-03
- Langue: Anglais
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Do you want to lose weight and improve your health without feeling hungry all day long? Have you tried so many diets to lose weight and get in shape but none of them worked? Listen to find out more....
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The Ultimate Body Weight Workout
- 50+ Body Weight Strength Training for Women: The Blokehead Success Series
- Auteur(s): The Blokehead
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
I want to thank you and congratulate you for downloading the book. It contains proven steps and strategies on how to understand the underlying concepts of weight training for women. All the recent research studies have shown that weight training, not cardio exercises, offers the key to developing a fit, healthy, and strong body and losing fat effectively.
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The Ultimate Body Weight Workout
- 50+ Body Weight Strength Training for Women: The Blokehead Success Series
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2015-05-08
- Langue: Anglais
- I want to thank you and congratulate you for downloading the book. It contains proven steps and strategies on how to understand the underlying concepts of weight training for women....
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Muskelaufbau für Frauen [Muscle Building for Women]
- Fitness und Muskeltraining für Anfänger! Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen (Profi-Tipps für mehr Muskeln und Bikinifigur inkl. Trainingsplan!)
- Auteur(s): Janin Kamp
- Narrateur(s): Richard Bachmann
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Denken sie nicht auch jedes Jahr an Silvester das gleiche...Oh Ja gleich nächste Woche melde ich mich im Fitnessstudio an und mache regelmäßig Sport und werde bis zum Sommer etwas durchtrainierter? Um dann kurz vor dem Sommer festzustellen: […] wenn sie vor dem Spiegel stehen...Ich habe ja noch immer keine Mitgliedschaft oder treibe regelmäßig Sport und habe auch nur kein Gramm Muskeln mehr! Wenn sie diese Probleme jetzt ändern möchten dann ist genau dieses Hörbuch ihre letzte Hilfe, denn damit schaffen sie es noch bis zum Sommer in Top-Form zu kommen.
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Muskelaufbau für Frauen [Muscle Building for Women]
- Fitness und Muskeltraining für Anfänger! Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen (Profi-Tipps für mehr Muskeln und Bikinifigur inkl. Trainingsplan!)
- Narrateur(s): Richard Bachmann
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2019-02-05
- Langue: Allemand
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Denken sie nicht auch jedes Jahr an Silvester das gleiche...Oh Ja gleich nächste Woche melde ich mich im Fitnessstudio an und mache regelmäßig Sport und werde bis zum Sommer etwas durchtrainierter? Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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