Womens Nutrition
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Vibrant Aging Intermittent Fasting Strategies for Women over 50
- Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
- Auteur(s): Salomey Adomako
- Narrateur(s): Dori Young
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Change the way you think about aging: Discover how YOU can rejuvenate your life and experience vibrant energy and clarity with intermittent fasting, even if you’ve tried everything before. Imagine discovering a lively, energetic, wiser, and more fulfilled version of yourself. This book invites you to that new story through intermittent fasting in a way that revitalizes your life. Understand your body anew – master hormonal balance, manage weight post-menopause, and find inner well-being.
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Vibrant Aging Intermittent Fasting Strategies for Women over 50
- Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
- Narrateur(s): Dori Young
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2024-07-17
- Langue: Anglais
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Change the way you think about aging: Discover how YOU can rejuvenate your life and experience vibrant energy and clarity with intermittent fasting, even if you’ve tried everything before.
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Intermittent Fasting for Women over 50 Made Easy
- A Beginner's Guide to Safely Maintain a Healthy Weight, Hormonal Balance, Increase Energy Levels, and Mental Clarity While Avoiding Common Pitfalls
- Auteur(s): Grace Erickson
- Narrateur(s): Debra Shieber
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unleash boundless energy, shed those stubborn pounds, and regain your confidence in just 28 days with Intermittent Fasting—no deprivation or calorie counting! Feel overlooked in today's youth-centered culture? Intermittent Fasting can help you reclaim your vitality and achieve the body you dream of. With the GRACE framework, this book guides women over 50 to rejuvenate their lives with confidence, energy, and vitality.
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Intermittent Fasting for Women over 50 Made Easy
- A Beginner's Guide to Safely Maintain a Healthy Weight, Hormonal Balance, Increase Energy Levels, and Mental Clarity While Avoiding Common Pitfalls
- Narrateur(s): Debra Shieber
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
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Unleash boundless energy, shed those stubborn pounds, and regain your confidence in just 28 days with Intermittent Fasting—no deprivation or calorie counting!
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The Ultimate Guide to Intermittent Fasting for Women over 50
- Unleash Your Inner Radiance, Renew Your Health, and Embrace Aging with Grace
- Auteur(s): Olivia Joe
- Narrateur(s): Jo Lauderdale
- Durée: 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of feeling unfulfilled, invisible, and just not radiant after turning 50? Have your attempts at diets and fitness programs left you feeling more frustrated than inspired? I've been there and understand the unique struggles faced by women over 50. But what if I told you that intermittent fasting holds the key to unlocking your inner radiance and embracing the aging process with utmost grace? Yes, intermittent fasting can do that and so much more.
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The Ultimate Guide to Intermittent Fasting for Women over 50
- Unleash Your Inner Radiance, Renew Your Health, and Embrace Aging with Grace
- Narrateur(s): Jo Lauderdale
- Durée: 4 h et 42 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
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Discover how to shine bright from within, renew your health, and embrace the aging process with grace, even if the idea of intermittent fasting scares you or seems too hard.
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Step-by-Step Wall Pilates for Women: The Ultimate Guide to a Toned Body
- Auteur(s): Skylar Slayman
- Narrateur(s): A.M. Watts
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Having trouble finding a workout that works with your hectic schedule AND delivers results? Are you tired of battling with rebellious body areas that refuse to tone up? Then look no further, “Step-by-Step Wall Pilates for Women: The Ultimate Guide to a Toned Body” has everything you need
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Step-by-Step Wall Pilates for Women: The Ultimate Guide to a Toned Body
- Narrateur(s): A.M. Watts
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2024-07-02
- Langue: Anglais
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Having trouble finding a workout that works with your hectic schedule AND delivers results? Are you tired of battling with rebellious body areas that refuse to tone up?
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Intermittent Fasting for Women
- The Fasting and Eating Diet Plan for Permanent Weight Loss, Health and Longevity, Using the Self-Cleansing Process of Metabolic ... Autophagy. The Complete Beginner's Guide
- Auteur(s): Luna Curtis
- Narrateur(s): Winona Owen
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you want to lose weight, live longer, and have better health... then there’s a method for you to do this without having to give up some of your favorite foods, take dangerous diet pills, or workout until you pass out... Losing weight is never easy, but when you stop looking for external sources and start really looking within your own body, you can unlock the weight loss secret that you’ve been looking for.
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Intermittent Fasting for Women
- The Fasting and Eating Diet Plan for Permanent Weight Loss, Health and Longevity, Using the Self-Cleansing Process of Metabolic ... Autophagy. The Complete Beginner's Guide
- Narrateur(s): Winona Owen
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2024-02-23
- Langue: Anglais
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If you want to lose weight, live longer, and have better health... then there’s a method for you to do this without having to give up some of your favorite foods, take dangerous diet pills, or workout until you pass out...
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Extreme Rapid Weight Loss for Women and 999 Powerful Affirmations for Black Women
- Emotional and Spiritual Self-Care for Black Women Included. The Secret of Self Healing, Meditation and Motivation.
- Auteur(s): EasyTube Zen Studio
- Narrateur(s): EasyTube Zen Studio
- Durée: 10 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
Embark on a transformative journey with our groundbreaking eBook that not only empowers women to achieve extreme and rapid weight loss but also unlocks the key to emotional and spiritual well-being. Introducing "Extreme Rapid Weight Loss For Women and 999 Powerful Affirmations for Black Women." Discover the revolutionary approach to weight loss designed exclusively for women. Our expertly crafted guide combines proven weight loss strategies with tailored affirmations to amplify your strength and resilience.
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Extreme Rapid Weight Loss for Women and 999 Powerful Affirmations for Black Women
- Emotional and Spiritual Self-Care for Black Women Included. The Secret of Self Healing, Meditation and Motivation.
- Narrateur(s): EasyTube Zen Studio
- Durée: 10 h et 10 min
- Date de publication: 2024-03-13
- Langue: Anglais
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Embark on a transformative journey with our groundbreaking eBook that not only empowers women to achieve extreme and rapid weight loss but also unlocks the key to emotional and spiritual well-being.
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Women Aur Weight Loss Ka Tamasha [Women and the Weight Loss Tamasha]
- Auteur(s): Rujuta Diwekar
- Narrateur(s): Shweta Pradhan
- Durée: 16 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
From the author of the best-selling Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight comes a health and diet book specifically for women. Rujuta's holistic approach to health, weight and diet has made her one of the most sought-after dieticians in the country. In Women and the Weight Loss Tamasha, Rujuta walks you through the different phases of life, from being a teenager to pregnancy to menopause.
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Women Aur Weight Loss Ka Tamasha [Women and the Weight Loss Tamasha]
- Narrateur(s): Shweta Pradhan
- Durée: 16 h et 9 min
- Date de publication: 2018-02-07
- Langue: Hindi
- From the author of the best-selling Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight comes a health and diet book specifically for women....
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Women's Weight Loss and Fitness
- Auteur(s): Phillip Osmond Clark ND
- Narrateur(s): Phillip Osmond Clark ND
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you're a woman who wants to lose weight - and none of the diets and exercise plans have given you the results you wanted - this book is for you. Because in it, the celebrated British nutritionist Dr. Phillp Osmond Clark guides you through a nutritionally sound food and exercise plan that will help you get the lean, healthy, head turning body you deserve!
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Women's Weight Loss and Fitness
- Narrateur(s): Phillip Osmond Clark ND
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2017-09-15
- Langue: Anglais
- If you're a woman who wants to lose weight - and none of the diets and exercise plans have given you the results you wanted - this book is for you....
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Women's Health
- Looking and Feeling Good
- Auteur(s): HealthiNation
- Narrateur(s): Pat Murphy Stark
- Durée: 58 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
When you feel good about your appearance, you can feel good about yourself. That's why this book starts with an overview of two very common cosmetic procedures. A board certified plastic surgeon explains why cosmetic injections work against wrinkles, and how microdermabrasion can help you look your skin look great.
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Women's Health
- Looking and Feeling Good
- Narrateur(s): Pat Murphy Stark
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2009-01-15
- Langue: Anglais
- HealthiNation presents this informative health series designed to make even the most complex health issues easy to understand....
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Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Andreas Kock
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wir bieten Ihnen eine Einleitung zum „Widerstandsbandtraining für Senioren“: Ihr ultimatives Handbuch für die mühelose und sichere Revitalisierung Ihres Körpers mithilfe der Magie der Widerstandsbänder!
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Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrateur(s): Andreas Kock
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2024-09-13
- Langue: Allemand
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Wir bieten Ihnen eine Einleitung zum „Widerstandsbandtraining für Senioren“: Ihr ultimatives Handbuch für die mühelose und sichere Revitalisierung Ihres Körpers mithilfe der Magie der Widerstandsbänder!
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SPRING Forward
- Balanced Eating, Exercise, and Body Image in Sport for Female Athletes
- Auteur(s): Kathryn Vidlock, Catherine Liggett, Andrew Dole
- Narrateur(s): Rebecca Lam
- Durée: 6 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many female athletes struggle with body confidence and change their nutrition in unhealthy ways, only to the detriment of both their performance and their health. SPRING Forward: Balanced Eating, Exercise, and Body Image in Sport for Female Athletes provides performance nutrition and body image flexibility guidance for adolescent and adult female athletes. This book details the problems and the consequences, and provides extensive education on healthier, higher-quality performance.
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SPRING Forward
- Balanced Eating, Exercise, and Body Image in Sport for Female Athletes
- Narrateur(s): Rebecca Lam
- Durée: 6 h et 34 min
- Date de publication: 2024-08-13
- Langue: Anglais
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Many female athletes struggle with body confidence and change their nutrition in unhealthy ways, only to the detriment of both their performance and their health.
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Wand Pilates für Frauen [Wall Pilates for Women]
- Umfassende Tutorials, um Abzunehmen, Selbstvertrauen zu gewinnen und Ihren Wunschkörper zu bekommen - ... zur Bauchumformung [Comprehensive Tutorials to Lose Weight, Gain Self-Confidence and Get the Body You Want - ... To Sculpt Your Stomach]
- Auteur(s): Evi Matonis
- Narrateur(s): Svenja Haldemann
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
mDieser Workout-Guide enthält 50 Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam mit der erfahrenen Pilates-Trainerin und ausgebildeten Physiotherapeutin Evi Matonis zeigt sie Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Körper verjüngen und straffer werden können als je zuvor.
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Wand Pilates für Frauen [Wall Pilates for Women]
- Umfassende Tutorials, um Abzunehmen, Selbstvertrauen zu gewinnen und Ihren Wunschkörper zu bekommen - ... zur Bauchumformung [Comprehensive Tutorials to Lose Weight, Gain Self-Confidence and Get the Body You Want - ... To Sculpt Your Stomach]
- Narrateur(s): Svenja Haldemann
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2024-07-01
- Langue: Allemand
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Dieser Workout-Guide enthält 50 Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Intermittent Fasting for Women
- The Revolutionized Diet for Health, Weight Loss, Mental Clarity, and Combating Insulin Resistance
- Auteur(s): Rachel Wright
- Narrateur(s): Rhonda Pownall
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you feeling stuck in a health rut? Tired of fad diets that leave you drained and disappointed? Women across the globe face the unique challenge of navigating health advice tailored primarily for the general population, neglecting the intricacies of the female body. Discover the transformative power of Intermittent Fasting, tailored explicitly for women.
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Intermittent Fasting for Women
- The Revolutionized Diet for Health, Weight Loss, Mental Clarity, and Combating Insulin Resistance
- Narrateur(s): Rhonda Pownall
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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Are you feeling stuck in a health rut? Tired of fad diets that leave you drained and disappointed? Women across the globe face the unique challenge of navigating health advice tailored primarily for the general population, neglecting the intricacies of the female body....
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Intermittent Fasting for Women
- How to Lose Weight and Improve Your Health
- Auteur(s): Manon Huang
- Narrateur(s): Sarah Wells Bull
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you are looking to lose weight through mindful eating, the Index provides information on the importance of mindfulness in weight loss. It offers tips on how to practice mindful eating, such as taking time to savor your food and paying attention to your body's hunger and fullness signals.
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Intermittent Fasting for Women
- How to Lose Weight and Improve Your Health
- Narrateur(s): Sarah Wells Bull
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2023-10-26
- Langue: Anglais
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If you are looking to lose weight through mindful eating, the Index provides information on the importance of mindfulness in weight loss. It offers tips on how to practice mindful eating, such as taking time to savor your food and paying attention to your body's hunger and fullness signals....
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Eating for Two
- The Nutrition Pediatrician Guide to Building a Healthier, Smarter Baby During Pregnancy
- Auteur(s): Thomas Flass
- Narrateur(s): Thomas Flass MD
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Eating for Two draws on the latest research and supplies evidence-based information on prenatal nutrition as well as ways a mother can minimize her exposure to harmful toxic substances in our food and water that could harm the baby.
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Eating for Two
- The Nutrition Pediatrician Guide to Building a Healthier, Smarter Baby During Pregnancy
- Narrateur(s): Thomas Flass MD
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2023-08-09
- Langue: Anglais
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Eating for Two draws on the latest research and supplies evidence-based information on prenatal nutrition as well as ways a mother can minimize her exposure to harmful toxic substances in our food and water that could harm the baby....
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Your Core Strength
- A Young Woman's Go-to Guide to Eating, Exercise and Empowered Health
- Auteur(s): Amy Connell
- Narrateur(s): Amy Connell
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With so much pressure to look a certain way and so much conflicting information out there about health, fitness, and weight loss, its no wonder most of us are confused about the best way to eat, exercise, and stay healthy. It doesn't have to be that way. You can be whole and healthy, and here's the big secret—it's actually not as complicated as you may think.
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Your Core Strength
- A Young Woman's Go-to Guide to Eating, Exercise and Empowered Health
- Narrateur(s): Amy Connell
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2024-04-16
- Langue: Anglais
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With so much pressure to look a certain way and so much conflicting information out there about health, fitness, and weight loss, its no wonder most of us are confused about the best way to eat, exercise, and stay healthy. It doesn't have to be that way.
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückgewinnen können!
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Série: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2024-09-05
- Langue: Allemand
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Entdecken Sie Ihr jugendliches Gleichgewicht wieder und genießen Sie ein Leben ohne Grenzen!
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- 8 Libros en 1: Coleccion para Principiantes para Perdida Rapida de Peso, Quema De Grasa y un Estilo de Vida Saludable para Las Mujeres [8 Books in 1: Beginner's Collection for Rapid Weight Loss, Fat Burning and a Healthy Lifestyle for Women]
- Auteur(s): Beatrice Anahata, Heather Trill
- Narrateur(s): HotGhost Productions
- Durée: 11 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Si ha probado varias dietas pero ninguna parece funcionar, entonces es hora de intentar el ayuno intermitente. Algunas dietas han ido y venido, pero el ayuno intermitente ha existido por algún tiempo. ¿Por qué? Porque funciona. No necesita preocuparse si no sabe nada sobre el ayuno intermitente. Con este conjunto de libros, obtendrá todo lo que necesita para comenzar a perder peso y obtener el cuerpo que desea.
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- 8 Libros en 1: Coleccion para Principiantes para Perdida Rapida de Peso, Quema De Grasa y un Estilo de Vida Saludable para Las Mujeres [8 Books in 1: Beginner's Collection for Rapid Weight Loss, Fat Burning and a Healthy Lifestyle for Women]
- Narrateur(s): HotGhost Productions
- Durée: 11 h et 6 min
- Date de publication: 2020-02-28
- Langue: Espagnol
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Si ha probado varias dietas pero ninguna parece funcionar, entonces es hora de intentar el ayuno intermitente. Algunas dietas han ido y venido, pero el ayuno intermitente ha existido por algún tiempo. ¿Por qué? Porque funciona....
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Intermittent Fasting for Women
- Proven Techniques to Lose Weight, Autophagy, Reset Your Body and Deny Aging
- Auteur(s): Melissa May
- Narrateur(s): Kattie James
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter how old you are, there are always chances you struggle with overweight problems and overweight-related diseases. Yet, no matter what stage of life you’re in, and no matter how old you are, intermittent fasting is always an astonishing option you enjoy.
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Intermittent Fasting for Women
- Proven Techniques to Lose Weight, Autophagy, Reset Your Body and Deny Aging
- Narrateur(s): Kattie James
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2023-04-24
- Langue: Anglais
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No matter how old you are, there are always chances you struggle with overweight problems and overweight-related diseases. Yet, no matter what stage of life you’re in, and no matter how old you are, intermittent fasting is always an astonishing option you enjoy....
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Intermittent Fasting Success Secrets for Women
- Your Key to Permanent Weight Loss, Kick-Starting Your Metabolism, Increasing Your Energy, and Revitalizing Your Body
- Auteur(s): Hayden Carrington
- Narrateur(s): Megan Meyer
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As your body changes, so do your dietary needs and metabolic activity. To achieve a healthy body weight and look and feel younger, something needs to change. That's where intermittent fasting comes in.
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Intermittent Fasting Success Secrets for Women
- Your Key to Permanent Weight Loss, Kick-Starting Your Metabolism, Increasing Your Energy, and Revitalizing Your Body
- Narrateur(s): Megan Meyer
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2023-04-11
- Langue: Anglais
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As your body changes, so do your dietary needs and metabolic activity. To achieve a healthy body weight and look and feel younger, something needs to change. That's where intermittent fasting comes in....
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