Workout Diet
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Exercise High
- How to Discover Your Best-Feeling Self
- Auteur(s): Daniel van der Poel
- Narrateur(s): Rob Maxwell
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is a guide for naturally discovering the best feeling version of yourself. A guide that will help you see what it’s like to experience flourishing mental health, how to feel comfortable in your own skin by exercising the way that we have evolved to, as well as by making small tweaks when it comes to caring for our pillars that make up our well-being.
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Exercise High
- How to Discover Your Best-Feeling Self
- Narrateur(s): Rob Maxwell
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2023-05-05
- Langue: Anglais
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This book is a guide for naturally discovering the best feeling version of yourself. A guide that will help you see what it’s like to experience flourishing mental health....
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Strength Training for Seniors
- The 6 Steps to Boost Balance, Manage Mobility, Find Flexibility, Live Longer, and Feel Stronger Past Your 60s
- Auteur(s): Rowan Byrd
- Narrateur(s): Jeffery Royce
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Did you know that strength training boosts your chances of a longer life? Also, as we get older, our bone density decreases, making fractures more likely if we fall…and as our balance begins to decrease, it makes the chances of falling far more likely than when we’re younger.
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Strength Training for Seniors
- The 6 Steps to Boost Balance, Manage Mobility, Find Flexibility, Live Longer, and Feel Stronger Past Your 60s
- Narrateur(s): Jeffery Royce
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2023-05-01
- Langue: Anglais
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Did you know that strength training boosts your chances of a longer life? Also, as we get older, our bone density decreases, making fractures more likely if we fall…and as our balance begins to decrease, it makes the chances of falling far more likely than when we’re younger....
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Graceful Moves
- Faith-Infused Exercise for Christian Grandmas
- Auteur(s): Tree Trunk Publications
- Narrateur(s): Greer Gray
- Durée: 2 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you a Christian grandma seeking to nurture your faith while caring for your body? This unique book is tailored specifically for grandmas like you, providing a harmonious blend of gentle workouts, heartfelt prayers, and uplifting devotions.
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Graceful Moves
- Faith-Infused Exercise for Christian Grandmas
- Narrateur(s): Greer Gray
- Durée: 2 h et 32 min
- Date de publication: 2023-08-09
- Langue: Anglais
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Are you a Christian grandma seeking to nurture your faith while caring for your body? This unique book is tailored specifically for grandmas like you, providing a harmonious blend of gentle workouts, heartfelt prayers, and uplifting devotions....
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Home Exercise for Seniors
- A Miraculous and Safe Guide to Improve Strength, Balance, Flexibility, Energy and Mood
- Auteur(s): Kerstin Frashier
- Narrateur(s): V L Cole
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Research shows that physical training in older adults enhances their mental and cognitive function while improving their psychological, emotional, and social well-being.
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Excellent Book 📚
- Écrit par Joseph Mendoza le 2023-08-07
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Home Exercise for Seniors
- A Miraculous and Safe Guide to Improve Strength, Balance, Flexibility, Energy and Mood
- Narrateur(s): V L Cole
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2023-08-03
- Langue: Anglais
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Research shows that physical training in older adults enhances their mental and cognitive function while improving their psychological, emotional, and social well-being....
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I segreti dello yoga [The Amazing Secrets of the Yogi]
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati [The revelation of the secret of the ancient initiates]
- Auteur(s): Charles Haanel
- Narrateur(s): Lorenzo Visi
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pranayama, Kundalini, levitazione, corpo astrale, vita eternaUn libro fondamentale per apprendere le tecniche necessarie ad acquistare un corpo in perfetta armonia e sviluppare una salute vigorosa. Attraverso le lezioni e i segreti dei maestri yogi ognuno potrà imparare a respirare correttamente, a sviluppare il potere della mente, a rinvigorire il corpo e lo spirito.I segreti contenuti nel libro sono preziosi strumenti per trasformare la propria vita in un cammino di abbondanza, salute e felicità.
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I segreti dello yoga [The Amazing Secrets of the Yogi]
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati [The revelation of the secret of the ancient initiates]
- Narrateur(s): Lorenzo Visi
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2014-01-16
- Langue: Italien
- Pranayama, Kundalini, levitazione, corpo astrale, vita eternaUn libro fondamentale per apprendere le tecniche necessarie ad acquistare un corpo in perfetta armonia e sviluppare....
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Pleine Vie, Avril 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Juin 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Janvier 2015
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2015-01-08
- Langue: Français
- Magazine audio...
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Pleine Vie, Août 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Mai 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Février 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Novembre 2014
- Auteur(s): divers auteurs
- Narrateur(s): Glwadys Lemarchand, Nicolas Planchais, Patrick Basselier, Autres
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Magazine audio comprenant les parties Actus, C'est la vie, Bien chez moi, Évasion, Droits, Maxi fiche, Santé - Bien-être, Loisirs.
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Pleine Vie, Novembre 2014
- Narrateur(s): Glwadys Lemarchand, Nicolas Planchais, Patrick Basselier, Roselyne Malavieille, Géraldine Brandao, Julie Coquet
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio comprenant les parties Actus, C'est la vie, Bien chez moi, Évasion, Droits, Maxi fiche, Santé - Bien-être, Loisirs.
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Pleine Vie, Janvier 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Auteur(s): Michael Doody
- Narrateur(s): Francesca Di Modugno
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Grazie alla respirazione profonda e a una potente immagine mentale questa tecnica guidata ti insegna come liberare la mente dalla negatività e dallo stress per poter raggiungere una condizione di totale serenità. Entrerai in uno stato di profondo rilassamento e la tua mente sarà libera dai pensieri negativi e aperta alle sensazioni di calma, pace e serenità che riceverai dalla potente immagine mentale e che potrai raggiungere ogni volta che vorrai grazie alla guida passo passo dell'audio.
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Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Narrateur(s): Francesca Di Modugno
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2017-02-08
- Langue: Italien
- Grazie alla respirazione profonda e a una potente immagine mentale questa tecnica guidata ti insegna come liberare la mente dalla negatività...
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Pleine Vie, Septembre 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Juillet 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Décembre 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2014-12-01
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Février 2015
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Glwadys Lemarchand, Erwan Guilloux, Nicolas Planchais
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2015-01-27
- Langue: Français
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Pleine Vie, Octobre 2014
- Auteur(s): divers auteurs
- Narrateur(s): Glwadys Lemarchand, Nicolas Planchais, Patrick Basselier, Autres
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Magazine audio comprenant Actus, C'est la vie, Bien chez moi, Évasion, Droits, Maxi fiche, Santé - Bien-être, Loisirs, Entre nous.
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Pleine Vie, Octobre 2014
- Narrateur(s): Glwadys Lemarchand, Nicolas Planchais, Patrick Basselier, Roselyne Malavieille, Valérie Lecat
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2014-10-17
- Langue: Français
- Magazine audio comprenant Actus, C'est la vie, Bien chez moi, Évasion, Droits, Maxi fiche, Santé - Bien-être, Loisirs, Entre nous.
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Prix réduit: 6,91$ ou 1 crédit
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Auteur(s): Michael Doody
- Narrateur(s): Francesca Di Modugno
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia. In questo modo potrai eseguirla in tempo reale, e non avrai dubbi su come farlo.
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Narrateur(s): Francesca Di Modugno
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2017-02-08
- Langue: Italien
- Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare...
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