Workout Nutrition

Liste de produits
    • Gain Balance, Energy, and Muscle with Simple Home Exercises and Resistance Bands
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Durée: 6 h et 48 min
    • Date de publication: 2023-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In the first part of this audiobook, you will: Improve your balance, ignite a metabolism that keeps going and going and going, learn how to safely approach strengthening exercises, and more....

    Prix courant: 17,90$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,90$ ou 1 crédit

    • A Mood-Boosting Exercise Guide for People Who Just Want to Lie Down
    • Auteur(s): Sarah Kurchak
    • Narrateur(s): Rebecca Gibel
    • Durée: 5 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-04-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • An encouraging fitness book that meets you where you are—even if you’re lying on the floor....

    Prix courant: 17,14$ ou 1 crédit

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    • Golfing Fitness for Seniors: Enhance Strength, Flexibility, Balance, and Mobility with Mental Resilience Strategies, Stretches, Workout Routines, and Injury Prevention Tips
    • Auteur(s): D. Patrick
    • Narrateur(s): Dennis Treleven
    • Durée: 1 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-08-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Swing Strong: Golf Fitness for Seniors" is your essential companion to unlocking peak performance and well-being on the golf course in your golden years.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit

    • 4 Steps to Transform Your Life
    • Auteur(s): David Hauser
    • Narrateur(s): Joe Knezevich
    • Durée: 7 h et 24 min
    • Date de publication: 2019-09-18
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Drawing on years of experience as both an entrepreneur and triathlete, David Hauser shares a new perspective on achieving and sustaining optimal health....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Break through obstacles, live without fear, and find a better you
    • Auteur(s): Ben Mudge
    • Narrateur(s): Ben Mudge
    • Durée: 4 h et 34 min
    • Date de publication: 2024-12-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We all imagine our own limits. Here, the Compassionate Coach Ben Mudge shows even the least experienced of us how to identify those barriers - and smash through them.

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Dave Draper
    • Narrateur(s): Steven Oswalt
    • Durée: 9 h et 34 min
    • Date de publication: 2017-11-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Just when you think you've heard all there is to hear about lifting weights and building muscle, along comes another 80,000 words echoing in the corners and hallways of the muscle-head gym:....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Le bon, le mauvais, la différence
    • Auteur(s): Jean-Yves Dionne
    • Narrateur(s): Jean-Yves Dionne
    • Durée: 1 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-02-02
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 7 évaluations
    • Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu'il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans...

    Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 20,87$ ou 1 crédit

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    • A Straightforward Guide to Health and Fitness After 40
    • Auteur(s): Allan Misner
    • Narrateur(s): Allan Misner
    • Durée: 5 h et 30 min
    • Date de publication: 2018-12-10
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Stop wasting time with fad diets and training programs designed for millennials. In The Wellness Roadmap, certified personal trainer Allan Misner provides powerful tools for middle-agers who want to live happier, healthier, and fitter lives....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Boost Metabolism, Heal Your Body and Mind, Weight Loss, Toning Exercises, Ab Workouts and More! (Ultimate Wellness Series, Balance and Vitality, Book 2)
    • Auteur(s): Randeep Sharva
    • Narrateur(s): Grace Tatro
    • Série: Ultimate Wellness Series, Balance and Vitality, Livre 2
    • Durée: 2 h et 14 min
    • Date de publication: 2024-10-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This comprehensive guide, tailored specifically for women, reveals the secrets of Wall Pilates, a revolutionary exercise method that harnesses the power of a wall to maximize your workouts.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Absurdity of the Fitness Industry and What You Can Do About It
    • Auteur(s): Chas Gonnello
    • Narrateur(s): Robert Lenzi
    • Durée: 7 h et 11 min
    • Date de publication: 2024-01-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Fitness Is F*cked, author and retired fitness professional Chas Gonnello blows the whistle on the fitness industry....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Simple Guide to Increase Strength, Balance, and Mobility to Promote Longevity and Improve Independence
    • Auteur(s): Rush Hemphill
    • Narrateur(s): Ralph Mitchell
    • Durée: 5 h
    • Date de publication: 2024-08-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aging doesn't mean losing vitality or independence. "The Essentials of Strength Training for Seniors" offers knowledge, strategies, and tips to help you regain strength and live your best life.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Surtout, ne changez rien !
    • Auteur(s): Dr Jimmy Mohamed
    • Narrateur(s): Dr Jimmy Mohamed
    • Durée: 5 h et 9 min
    • Date de publication: 2022-10-06
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...

    Prix courant: 16,68$ ou 1 crédit

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    • A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
    • Auteur(s): Baz Thompson
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 10 h et 55 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! Listen to find out more....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
    • Auteur(s): Dana James
    • Narrateur(s): Dana James
    • Durée: 6 h et 19 min
    • Date de publication: 2018-06-05
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 5 évaluations
    • In The Archetype Diet, James helps listeners escape the seemingly endless psychological tug-of-war that is hampering their ability to care for themselves and explains which hormones cause you to store body fat on your belly, thighs and hips, and what to eat to change it....

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,40$ ou 1 crédit