Yoga Diet
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Yoga: The Universal Guide
- Celebrating Yoga for the Body, Mind & Soul
- Auteur(s): Dominique Atkinson
- Narrateur(s): D Gaunt
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Welcome to the amazing world of yoga! As many of you know from my other books, this has been a passion of mine for more than 20 years. I'm blessed to have had incredible teachers that have guided me in my practice, and I'm thrilled that you will allow me to help you learn the art of yoga. From whatever place you approach yoga, you will surely find yourself with greater health, a calmer mind and a more peaceful spirit.
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Yoga: The Universal Guide
- Celebrating Yoga for the Body, Mind & Soul
- Narrateur(s): D Gaunt
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2017-04-07
- Langue: Anglais
- Inside you will find a detailed description of different yoga techniques and a step-by-step guide to put them into practice....
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Doce estaciones del alma [Twelve Seasons of the Soul]
- Auteur(s): Dafne Schilling
- Narrateur(s): Dafne Schilling
- Durée: 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.
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Blessed
- Écrit par Uki278 le 2020-07-16
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Doce estaciones del alma [Twelve Seasons of the Soul]
- Narrateur(s): Dafne Schilling
- Durée: 4 h et 10 min
- Date de publication: 2019-12-19
- Langue: Espagnol
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A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y....
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The Spirit of Yoga
- The 7 Spiritual Laws of Yoga
- Auteur(s): Orion Meredith
- Narrateur(s): Timothy Burke
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What does spirituality mean to you? Like yoga itself, spirituality is personal yet universal. Many people practice yoga as a means to a toned body and an hour of peace away from the office. But for others looking for their path through life, yoga goes deeper. For many people, spirituality is the answer to the question “What makes yoga special?”
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The Spirit of Yoga
- The 7 Spiritual Laws of Yoga
- Narrateur(s): Timothy Burke
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2020-09-11
- Langue: Anglais
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What does spirituality mean to you? Like yoga itself, spirituality is personal yet universal. Many people practice yoga as a means to a toned body and an hour of peace away from the office. But for others looking for their path through life, yoga goes deeper....
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Yoga for Beginners
- The Easy Guide to Yoga Practice, Improve Your Spirit and Health Benefits, Calm Your Mind and Yoga Poses for Flexibility, Strength and Relaxation.
- Auteur(s): Paige Hyde
- Narrateur(s): Aaron Miller
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Beginner in yoga? This audiobook is a comprehensive guide that seeks to answer all your questions about yoga, including everything you need to know before doing your first yoga class. By the time you finish listening to this book, you will learn about yoga, how to determine if yoga is right for you, what you need to wear, what equipment you need, how often to do it, and which style to choose for your first course.
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Yoga for Beginners
- The Easy Guide to Yoga Practice, Improve Your Spirit and Health Benefits, Calm Your Mind and Yoga Poses for Flexibility, Strength and Relaxation.
- Narrateur(s): Aaron Miller
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2019-12-06
- Langue: Anglais
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Beginner in yoga? This audiobook is a comprehensive guide that seeks to answer all your questions about yoga, including everything you need to know before doing your first yoga class....
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Debunking the Myths of Mindfulness, Meditation, Positive Affirmations and Yoga
- The Mental Health and Wellbeing Benefits of These New-Age Practices
- Auteur(s): Hira Khan
- Narrateur(s): Kelly Smith
- Durée: 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Benefits of mindfulness, meditation, positive affirmations, and yoga - and the evidence to back it up! About one out of every five American adults experience a mental health condition within a given year, and the public health concern still gets shoved under the rug. There are methods that people can incorporate into their routine, which can also improve their mental health. Meditation, mindfulness, positive affirmations, and yoga are all excellent practices that will put your mind, body, and soul at ease.
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Debunking the Myths of Mindfulness, Meditation, Positive Affirmations and Yoga
- The Mental Health and Wellbeing Benefits of These New-Age Practices
- Narrateur(s): Kelly Smith
- Durée: 31 min
- Date de publication: 2021-07-27
- Langue: Anglais
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Benefits of mindfulness, meditation, positive affirmations, and yoga - and the evidence to back it up! About one out of every five American adults experience a mental health condition within a given year, and the public health concern still gets shoved under the rug....
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Yoga Teachers - What They Are Really Like outside of The Studio Part lll
- What Yoga Teachers Are Really Like
- Auteur(s): Marylou Webb
- Narrateur(s): Charmaine Millet
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Part lll in the ongoing series What Yoga Teachers Are Really Like
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Yoga Teachers - What They Are Really Like outside of The Studio Part lll
- What Yoga Teachers Are Really Like
- Narrateur(s): Charmaine Millet
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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Part lll in the ongoing series What Yoga Teachers Are Really Like
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Yoga Beats Arthritis
- Auteur(s): E. Barnett
- Narrateur(s): Lorraine Sharon Roth
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The benefits of yoga and its effect on combating arthritis in seniors looking to live life like it's golden in the golden years.
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Yoga Beats Arthritis
- Narrateur(s): Lorraine Sharon Roth
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2023-02-09
- Langue: Anglais
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The benefits of yoga and its effect on combating arthritis in seniors looking to live life like it's golden in the golden years....
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Yoga Wisdom
- Reflections of a Practicing Yogi
- Auteur(s): Anita Perry
- Narrateur(s): Carol Anne Shaw
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Anita Perry, a yoga instructor with over 45 years in the fitness field, writes short essays of everyday activities and significant events as seen through the eyes of a yogi. This book contains inspiring, funny, sad, compelling short essays to help you uncover your own wisdom.
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Yoga Wisdom
- Reflections of a Practicing Yogi
- Narrateur(s): Carol Anne Shaw
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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Anita Perry, a yoga instructor with over 45 years in the fitness field, writes short essays of everyday activities and significant events as seen through the eyes of a yogi. This book contains inspiring, funny, sad, compelling short essays to help you uncover your own wisdom....
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Yoga for Connecting Mind, Body, and Soul
- For All Ages, Sizes, and Schedules
- Auteur(s): Lana Wedmore, Amed Bermudez, Michelle Booth
- Narrateur(s): Moxie LaBouche
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you ever wake up feeling stiff and sore? Do you sit at a desk all day and lack the energy to get up and move? Do you know you need exercise but you can't find the time? Then, Yoga for Connecting, Mind, Body, and Soul is for you.
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Yoga for Connecting Mind, Body, and Soul
- For All Ages, Sizes, and Schedules
- Narrateur(s): Moxie LaBouche
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2021-05-12
- Langue: Anglais
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Do you ever wake up feeling stiff and sore? Do you sit at a desk all day and lack the energy to get up and move? Do you know you need exercise but you can't find the time? Then, Yoga for Connecting, Mind, Body, and Soul is for you....
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The Shapes We Can Make
- Let's Do Yoga!
- Auteur(s): C.C. Lane
- Narrateur(s): C.C. Lane
- Durée: 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
With its simple cues, you become the teacher guiding children through a yoga practice that will have them bending, twisting, and jumping for joy! Discover all The Shapes We Can Make with our bodies through yoga in this instant classic that you'll turn to again and again whenever your child needs to move.
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The Shapes We Can Make
- Let's Do Yoga!
- Narrateur(s): C.C. Lane
- Durée: 2 min
- Date de publication: 2024-07-05
- Langue: Anglais
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Discover all The Shapes We Can Make with our bodies through yoga in this instant classic that you'll turn to again and again whenever your child needs to move.
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The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- Auteur(s): Susan Miller
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide. The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga teaches you everything you need to know, from what to wear to your first yoga class, to how to use yoga to lose weight, and even some basic yoga routines to get you started.
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The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2020-03-06
- Langue: Anglais
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How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide....
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Mamaste
- Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
- Auteur(s): Lori Bregman, Ursula Cary - contributor
- Narrateur(s): Carla Mercer-Meyer
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Celebrated doula, healer, yoga teacher, and parenting coach Lori Bregman brings a holistic guide to being a more balanced, authentic, and joyful mother. Introducing the "five expressions of motherhood" - Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama, and Free Mama - Lori offers supportive advice, exercises, meditations, and yoga practices to cultivate a healthy balanced life and stronger bonds. Accessible and encouraging, Mamaste provides foundational tools for parenting, relatable examples, and exercises to build self-awareness and mindfulness.
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Mamaste
- Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
- Narrateur(s): Carla Mercer-Meyer
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2019-04-23
- Langue: Anglais
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Celebrated doula, healer, yoga teacher, and parenting coach Lori Bregman brings a holistic guide to being a more balanced, authentic, and joyful mother....
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- Auteur(s): Elsa Ballanfat
- Narrateur(s): Elsa Ballanfat
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l'ascèse qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l'existence. Il dispose à vivre mieux et à exister plus librement. C'est ce lien, entre philosophie et pratique corporelle libératrice, qu'explore l'auteure. Dans cet ouvrage, à la fois court et sans détour, Elsa Ballanfat nous propose un chemin en quatre étapes : prendre conscience du mal que nous nous faisons, initier un changement, s'ouvrir à l'autre pour mieux le comprendre.
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- Narrateur(s): Elsa Ballanfat
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2021-09-16
- Langue: Français
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Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l'ascèse qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore...
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Play It Forward
- From Gymboree to the Yoga Mat and Beyond
- Auteur(s): Joan Barnes, Michael J. Coffino
- Narrateur(s): Hillary Huber
- Durée: 8 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Play It Forward details the remarkable journey of Joan Barnes, founder and former CEO of Gymboree, and how she learned to align her inner life with outward success. Forty years ago Joan Barnes founded a play center in a church basement with $3,000. Determined to enable women to achieve personal and entrepreneurial success, Barnes led Gymboree to become an innovative leader in a new industry: activity-based early childhood development.
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Play It Forward
- From Gymboree to the Yoga Mat and Beyond
- Narrateur(s): Hillary Huber
- Durée: 8 h et 31 min
- Date de publication: 2016-05-10
- Langue: Anglais
- Play It Forward details the remarkable journey of Joan Barnes, founder and former CEO of Gymboree, and how she learned to align her inner life with outward success....
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Flex Your Mind
- 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
- Auteur(s): Rachel Bonkink
- Narrateur(s): Victoria Yeates
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience. With a down-to-earth approach and real-life examples from business and personal life, this audiobook shows you how to make your mind stronger - and, ultimately, to make your life lighter and less stressful - by bringing yoga philosophy into your everyday.
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Flex Your Mind
- 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
- Narrateur(s): Victoria Yeates
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2020-12-03
- Langue: Anglais
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Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience....
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Detoxing
- Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist
- Auteur(s): Tara Stiles
- Narrateur(s): Eva Gosciejewicz
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jetzt ist die Zeit für den Neustart, wenn Sie sich festgefahren fühlen. Jetzt ist die Zeit für die Vereinfachung, wenn Sie sich zu beschäftigt fühlen. Jetzt ist die Zeit für den Frieden, wenn Sie sich ängstlich fühlen. Die charismatische Yoga-Rebellin Tara Stiles nimmt Sie mit auf eine Detox-Kur. Eine Detox-Kur, mit der wir wirklich frei vom ständigen Kreislauf von Stress, Angst und Unsicherheit werden können. In ihrem brandneuen Lifestyle-Guide fokussiert sie auf die äußere und innere Reinigung, die sich viele von uns wünschen.
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Detoxing
- Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist
- Narrateur(s): Eva Gosciejewicz
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Allemand
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Jetzt ist die Zeit für den Neustart, wenn Sie sich festgefahren fühlen. Jetzt ist die Zeit für die Vereinfachung, wenn Sie sich zu...
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Yin Yoga for Beginners
- Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence
- Auteur(s): Mira Steen
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Relaxing baths, reading books, calming teas, lavender, walks, breathing deeply: do these aids sound familiar to you in your search for more inner balance and on the path to greater equilibrium? Are you often easily irritable in everyday life and wish you could react more calmly to many situations? Do you often lie in bed at night and wonder when you will finally be able to calm down and fall asleep? Then this guide may be able to help you. It deals intensively with a type of yoga that calms the body and mind and relaxes the soul.
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Yin Yoga for Beginners
- Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2024-01-30
- Langue: Anglais
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Relaxing baths, reading books, calming teas, lavender, walks, breathing deeply: do these aids sound familiar to you in your search for more inner balance...
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Die Krieger-Meditation [The Warrior Meditation]
- Das bestgehütete Geheimnis für Selbstoptimierung, kognitive Verbesserung und Stressabbau, Gelehrt von einem Meister in vier Samurai-Künsten ... (The Warrior's Meditation) [The Best Kept Secret for Self-Optimization, Cognitive Improvement, and Stress Relief, Taught by a Master in Four Samurai Arts ... (The Warrior's Meditation)]
- Auteur(s): Richard L Haight
- Narrateur(s): Ingo Bulgrin - dersneakerspeaker
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Entdecke die ursprüngliche, instinktive, nicht religiöse Form der Meditation, die der Welt verloren gegangen ist. Richard L. Haight, preisgekrönter Autor von The Unbound Soul und Meister der vier Samurai-Künste, teilt das bestgehütete Geheimnis der Selbstverbesserung, der kognitiven Entwicklung und des Stressabbaus, das er die Krieger-Meditation nennt.
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Die Krieger-Meditation [The Warrior Meditation]
- Das bestgehütete Geheimnis für Selbstoptimierung, kognitive Verbesserung und Stressabbau, Gelehrt von einem Meister in vier Samurai-Künsten ... (The Warrior's Meditation) [The Best Kept Secret for Self-Optimization, Cognitive Improvement, and Stress Relief, Taught by a Master in Four Samurai Arts ... (The Warrior's Meditation)]
- Narrateur(s): Ingo Bulgrin - dersneakerspeaker
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2021-02-24
- Langue: Allemand
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Entdecke die ursprüngliche, instinktive, nicht religiöse Form der Meditation, die der Welt verloren gegangen ist. Richard L. Haight, preisgekrönter Autor von The Unbound Soul und Meister der vier Samurai-Künste, teilt das bestgehütete Geheimnis der Selbstverbesserung....
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Chakra Awakening
- Guided Meditation to Increase Your Chakra’s Energy, Balancing and Healing Power, Open Your Third Eye, Light Up Your Spirit and Awaken the Joy Hidden Inside You
- Auteur(s): Kristin Plain
- Narrateur(s): Dona Jackson
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Awaken your chakras to heal yourself and live in harmony - here's how! Do you feel tired, distracted, or anxious most of the time? Do you suffer from chronic pain that your doctor can't treat? Do you feel as if something was weakening you from the inside? It's time to learn more about chakras and reclaim your health!
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Chakra Awakening
- Guided Meditation to Increase Your Chakra’s Energy, Balancing and Healing Power, Open Your Third Eye, Light Up Your Spirit and Awaken the Joy Hidden Inside You
- Narrateur(s): Dona Jackson
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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Awaken your chakras to heal yourself and live in harmony - here's how! Do you feel tired, distracted, or anxious most of the time? Do you feel as if something was weakening you from the inside? It's time to learn more about chakras and reclaim your health!....
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Practical Meditations for Beginners: A Guide on How to Benefit from the Power of Meditation for Beginners
- Auteur(s): Raquel Peg
- Narrateur(s): Jolie Holland
- Durée: 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feeling stressed? Today, more people are feeling anxious, depressed, and distressed about life. I felt completely the same way. My job was a nightmare; I was struggling mentally with the day to day. I felt tired, exhausted, and I wanted more in life. I heard and learned about meditation, but the concepts went over my head. The techniques were too unconventional for me, and none of these books gave any practical advice. Then I discovered the amazing world of practical meditation. With this book, you will get actionable instructions on how to make meditation apart of your life.
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Practical Meditations for Beginners: A Guide on How to Benefit from the Power of Meditation for Beginners
- Narrateur(s): Jolie Holland
- Durée: 5 h et 5 min
- Date de publication: 2020-06-03
- Langue: Anglais
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Feeling stressed? Today, more people are feeling anxious, depressed, and distressed about life. I felt completely the same way. My job was a nightmare; I was struggling mentally with the day to day. Then I discovered the amazing world of practical meditation....
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